中川長寿センター

こんにちは(^^♪あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂（にんとうどう）うっしーです。昨日は第１水曜日高崎市中川長寿センターで「百歳体操」でした。このところ朝晩はだいぶ冷えてきましたが晴れると日中はまだ温かいですね。百歳体操は介護予防の体操・運動として高崎市柔道整復師会が高崎市内各地の公民館や長寿センターで行なっています。毎月第２日曜日は農大二高近くの高崎市武道館で午前１０時～１１時、中川長寿センターでは午後１時～２時に行なっています。

こんにちは(*^_^*)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂（にんとうどう）うっしーです。私の所属している高崎市柔道整復師会は介護予防のための体操「百歳体操」を農大二高近くの高崎市武道館をはじめ高崎市内各地の公民館や長寿センターで行なっています。私が担当しているのは毎月第１・第３水曜日の中川長寿センターと毎月第２・第４火曜日の南大類公民館です。午後１時～２時に行なっています。今日は第１水曜日、中川長寿センターです。百歳体操は1.ストレッ

こんにちは!(^^)!施術を通してあなたの「やりたいことのできる生活」をサポートする高崎の忍冬堂（にんとうどう）うっしーです。今日は春分の日こちらは天候は不安定ですが気温は温かくなりそうです。土日はそれなりに冷えるようなので皆さん、体調にはどうぞお気をつけくださいね(*^_^*)昨日は第３水曜日高崎市中川長寿センターで「百歳体操」でした。初夏のような温かさでした。百歳体操はケガをして来られたお客様のいわゆるリハビリがルーツになっていま

こんにちは(^^♪施術を通してあなたの「やりたいことのできる生活」をサポートする高崎の忍冬堂（にんとうどう）うっしーです。高崎市柔道整復師会では介護予防のための体操「百歳体操」を高崎市各地で行なっています。毎月第二日曜日の１０時～１１時に農大二高そばの高崎市武道館でその他は公民館や長寿センターで会員の先生方が指導に当たられています。私は毎月第二・四火曜日に南大類公民館で第三水曜日に中川長寿センターで指導させていただいています。昨日は第三