世界を旅するママブロガー

こんちは✨宇宙のエバンジェリスト・トラベラー🌏ayumiです宇宙意識に出会ったおかげでこれまでのふわスピを脱し、日々ワクワク高濃度で生きております✨このブログの説明49歳旅好きシングルマザーによる輝く生き方スタイルのご提案宇宙意識を学んだことにより、波乱万丈の拗ね女を脱却。いよいよ自分の人生にふさわしい別次元のステージに立つことができました。毎日楽しいことだらけ＆るんるんワクワク生きてます♪わたしのように人生も折り返し、別人のごとくガラッと変わって

自己受容コーチ＆カメラマンささもとちえこです。本音を言えない人が自分にあるひかりを信じて一歩前に出るための写真とメッセージで綴る冊子をつくる準備をしています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私にはできることが何もない。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝なにやってもダメなにやらせてもダメ小さい時から、そう。これが私。泣きたくなっちゃうけどこれが私なんだ。それでいいんだ。飾る必要もないし無

自己受容コーチ＆カメラマンささもとちえこです。本音を言えない人が自分にあるひかりを信じて一歩前に出るための写真とメッセージで綴る冊子をつくる準備をしています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝わたしは落ちこぼれ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝これも苦手だしあれもできないし。みんなはすごいのにわたしは劣ってる。わかる。そう感じちゃうよね。でもね。落ちこぼれでもいいんだ。私も落ちこぼれだってずっと思ってきた。み

自己受容コーチ＆カメラマンささもとちえこです。人見知りで静かで目立たないそんなセルフイメージを持ち人への苦手意識をずっと持っていたのですが２０２４年それが私の単なる持ち物だとわかってサヨウナラしました。あの人にこう言われて・・・この人にこう思われるかも！？人との関わりの中で自分らしく生きられない感覚。イライラして怒りをぶつけてしまったり大切な人に本音を伝えようとすると涙が出てしまったり

もうすぐクリスマスですね！／今年は初の海外出店！＼今年は海外に行くと決めた矢先、年初の子供の骨折に１ヶ月付き添い入院するスタートでしたが５月、７月、１１月の３回海外に行くことができました。８月にプリンターを購入し、自宅でプリントをして作品展に展示をしたり展示販売をしたりドバイでのイベントJapanCultureConinDUBAIに出店したりやりたい！とこころに響いたことを”自信がないから・・・””私はまだ

人間関係への苦手意識がとびっきり楽になるポートレート撮影をしていますささもとちえこです。（撮影事例のページができました）・・・・・・・・・・・・・・・・・🌼しあわせなのに、満たされない・・・🌼・・・・・・・・・・・・・・・・夏休みは家族で６日間福岡・博多に行ってきました♪PAYPAYドームでソフトバンクVS日本ハムの野球観戦この日は９−０で負けちゃった。。。ユニフォームを着て応援したり７回裏に風船を

人間関係への苦手意識がとびっきり楽になるポートレート撮影をしていますささもとちえこです。（撮影事例のページができました）・・・・・・・・・・・・・・・・・🌼体当たり🌼・・・・・・・・・・・・・・・・職場でのお昼時間私はいつもお味噌汁でした。かきまぜるために食器棚のスプーンが取りたくてだけど、食器棚の前で歯磨きしている話したことも無い人がいてーーーここでーー一

人間関係への苦手意識がとびっきり楽になるポートレート撮影をしていますささもとちえこです。（撮影事例のページができました）・・・・・・・・・・・・・・・・・本当は恐怖の仕事・・・・・・・・・・・・・・・・７月末で身体障害者施設での支援員のお仕事を卒業しました。働いて１年ほど経ったとき、何されるかわからない後ろから飛びかかられたらどうしよう？という怖さを持ってるんだなと気

ダメ出しする自分に気づきお気に入り人生をつくる秘訣をお伝えしていますささもとちえこです。昨日、メルマガにてからだ感覚で未来を切りひらく「いのち輝く７つの秘訣」７つ目をお届けしました！毎日活かせるとっておきの秘訣そして、どんどん深めていける。とても簡単で、単純なこと。受け取ってくださりありがとうございます💓インナーチャイルド合宿億女松本みこさんの講座に参加しています。そこからの気づきをシェアします。

ダメ出しする自分に気づきお気に入り人生をつくる秘訣をお伝えしていますささもとちえこです。毎週金曜日はよひとやむみな輪読会朝６時から心を清める時間を過ごしています。そこからの気づきをシェアします。・・・・・・・・・・・・人に意識を合わせていませんか？・・・・・・・・・・・・最近、この人、人に氣を使いすぎだじゃない？と感じることがありました。疲れないのかな？そこまでしてもらわなくても別に

ダメ出しする自分に気づきお気に入り人生をつくる秘訣をお伝えしていますささもとちえこです。毎週金曜日はよひとやむみな輪読会朝６時から心を清める時間を過ごしています。そこからの気づきをシェアします。・・・・・・・・・・・・今、していることをどんな意識でしているのかに目を向けてみる。・・・・・・・・・・・・たとえば、わかりやすいのが食事の後片付け「めんどくさいなぁ」「誰か代わりにやってくれないのかなぁ」

目的が誰かに見せるためならファッションもヘアメイクもプロの力を借りて人に魅力を引き出してもらって素敵に魅せるのはとっても楽しいですよね！！でも、目的が自分への愛を深めるためなら？プロの手を借りるとしたらほんのちょっぴりにして自分がいい！これが素敵！と思う今の手持ちの中で今の自分にできる最高と思うものを自分で準備するのがいいなぜって？自分でやってみたこと取り組ん

わたしに惚れ惚れ♡わたしに酔いしれてうっとり♡わたしだけを見ていよう♡わたしだけを感じていよう♡自分を受け入れるこころのスペースが広がると内側からこころがあったか〜くなるあったかいハートに大切な人を受け入れる余裕のスペースがうまれてくる⁡⁡⁡⁡⁡⁡あなたのまんまで⁡⁡⁡だいじょうぶ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡そんなあなたも⁡⁡⁡またいいね♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡どんな

しあわせになると決めて内側からしあわせ〜♡とわいてくるのに１年以上かかりましただけど実のところしあわせになるのって拍子抜けするくらい簡単だった／あなたはしあわせですか？＼と目の前の人に問われたらなんて答えますか？当時は幸せです！！とはっきり言えない自分がむなしかったしあわせは選択わたしは幸せを選んだ人に幸せな世界が繰り広げられわたしは

学びの輪の中にいると⁡あぁ、私はついていけて⁡ないなぁ⁡⁡⁡⁡人より遅れてるなぁ⁡⁡⁡⁡と感じることは⁡ありませんか⁡⁡⁡⁡あの人は⁡すごい変化してるのに⁡⁡⁡⁡あの人は⁡スピーディに⁡進んでいくのに⁡⁡⁡⁡私は人よりも遅くて⁡ゆっくりペース⁡でしかできないし⁡⁡⁡⁡なんか自分の変化を⁡感じられない⁡⁡⁡⁡私は落ちこぼれ⁡かも⁡⁡⁡そんなふうに⁡

人よりも劣っているなぁ⁡と思う自分って⁡いませんか⁡⁡⁡⁡例えば⁡私の場合は⁡やることなすこと⁡時間がかかる💦⁡⁡⁡⁡好きな自分もいるけれど⁡こんな自分だから⁡好きでいられる⁡わけがない💢⁡⁡⁡⁡自分の劣っている⁡と感じているところを⁡⁡／⁡なんとかしなきゃ⁡＼⁡⁡恥ずかしく思ったり⁡隠そうと必死でした⁡⁡⁡⁡だけど、⁡なんとかしなくて⁡良かったんです♡⁡⁡⁡⁡自分を塗り絵🎨⁡好きな自分

芽吹きの⁡５月のスタート⁡⁡⁡⁡４月のカレンダー⁡をめくって⁡５月のカレンダー⁡に変えるとき⁡⁡⁡⁡どんなことを⁡感じましたか？⁡⁡⁡⁡カレンダーを⁡めくるときは⁡自分の気持ちを⁡感じるチャンス✨⁡⁡⁡⁡なんとなく⁡めくった？⁡⁡⁡⁡もう５月か〜⁡月日の経つのは⁡早いなぁって感じた？⁡⁡⁡⁡ワクワク楽しみ⁡になった？⁡⁡⁡⁡子どもなら⁡やりたいやりたい🙌⁡って

５０歳からのお気に入り人生の作り方が学べるメルマガメルマガでは新サービスや、イベントのご連絡もしております。メルマガに登録してくださった方には、『５０歳からの素肌づくり「すっぴんでもキレイ」をつくる１２の秘訣』をプレゼントします！どんな内容なの？この秘訣を実践すると、あなたの写真から伝わるものが変わります！！人生の折り返し地点５０歳を過ぎると、写真撮影の時にちょっと気になるお肌のこと。年齢に関わらず、洋服やメイクを整えることに力を注ぐことがもちろ

SNSにアップするために⁡写真を撮る人も⁡多いと思いますが⁡⁡⁡⁡自分の写真を⁡プリントして飾ることを⁡オススメしています⁡ちょっとはずかしい(｡>﹏<｡)すご〜くわかります喜んで自分の写真を飾る人もいる中でどうしてそう思うんだろう？自分が自分をどう感じているのかを知るチャンス！プリントして飾ることがオススメな理由は⁡①毎日、自分のことを⁡ながめて自分を

⁡○○な人生だったらいいのになぁ⁡⁡⁡けど、⁡今はなってない⁡⁡⁡⁡⁡ほんとうにそう⁡なりたいのか？⁡⁡⁡⁡疑ってみると⁡いいかもしれない⁡⁡⁡⁡お金が得られそう⁡人に認められそう⁡⁡⁡⁡本心ではなくて⁡⁡⁡⁡人がそれで⁡うまくいってるから⁡人がそう言ってるから⁡⁡⁡⁡それをすれば⁡価値ある自分になれる⁡⁡⁡⁡と思っている⁡こともある⁡⁡

ペライチを使うとテンプレートにあてはめていくだけでホームページが誰でも簡単にできます！！それなのに作ろうとしてはあ～わからない(^_^;)ど〜するの、これ？何日も、いや、何か月もいや、何年も過ぎていきましたこのままでは作りたいのに作れないまま子どもの誕生日に意を決してペライチでホームページが１日で完成する講座を受講してzoomで画面共有をしてポイントを教えていただき

⁡意味もなく⁡ネットサーフィンを⁡してしまったり⁡⁡⁡⁡何か引っかかる⁡出来ごとが⁡あったりして⁡⁡⁡⁡なんだか⁡眠れないときって⁡ありますよね⁡⁡⁡⁡そんなときは⁡どうしていますか⁡⁡⁡⁡眠れないときって⁡意識が頭にあって⁡さわがしい⁡⁡⁡⁡外に何かを求める⁡アンテナが立っていて⁡⁡⁡⁡それが得られなくて⁡エンドレスの⁡サイクルに⁡⁡⁡⁡眠れないときは⁡意識をからだ

なにげなく⁡投稿を見ていたり⁡人を見ていたり⁡⁡⁡⁡心の内側で⁡何かが反応している⁡⁡⁡⁡すごいなぁ⁡💕素敵だなぁ⁡💕わかるなぁ💕⁡⁡⁡いいね！を押しながら内側の心を見るとうらやましいなぁだけど私にはできない⁡だけど私はそうじゃない⁡⁡⁡⁡目には見えないけれど⁡確実に⁡何かを感じ取って自分にある氣を減らしている⁡⁡⁡いざ、自分のことをや

あなたは間違ってる！って指をさされて⁡言われたら⁡あなたはどう感じますか？あなたの体は⁡どうなりますか？⁡⁡⁡⁡私なら⁡背中に痛みを感じて⁡縮こまってしまいます⁡⁡⁡⁡何をやるにしても⁡正解は無い⁡⁡⁡⁡というのは⁡頭ではわかる！⁡けれど⁡⁡⁡⁡行動は⁡間違いを怖がり⁡間違いを避けて⁡枠から出ない⁡⁡⁡⁡ほんとうは自由に自分らしく⁡やりたいのに…⁡⁡⁡⁡そん

思い通りに⁡行かせようとすると⁡⁡⁡⁡お釈迦様は⁡目を瞑るんだそう⁡⁡⁡⁡自分の人生を⁡うまく行かないと思うのは⁡⁡⁡思い通りじゃないから⁡⁡⁡⁡どうなったら⁡思い通り？⁡⁡⁡⁡思い通りって⁡なんだろう？⁡⁡⁡⁡自分の人生にも⁡良いところがある✨⁡⁡⁡⁡息が吸える⁡トイレに行ける⁡ごはんが食べれる⁡⁡⁡⁡もし、空気が⁡与えられていなかったら⁡

相手のことを思って⁡善意で伝えたけれど⁡⁡⁡⁡断られてしまった⁡ってこと⁡ありますよね？⁡⁡⁡⁡そのとき感じた⁡自分への凹みそのままに⁡していませんか⁡⁡⁡本当は⁡どうしたかったんだろう⁡⁡⁡思いを受け取って⁡欲しかった。⁡⁡⁡そうだよね⁡って⁡相手に行動や言葉を⁡変えて欲しかった。⁡⁡⁡だから⁡伝えたはず。⁡⁡⁡断られた自分を見てみると実は凹

あの人の⁡ちょっと気にかかる⁡ところって⁡⁡⁡私が私を⁡嫌っているところかもしれない⁡⁡⁡⁡目線を相手から自分へくるっと向きを変える目をつむって自分のからだを感じてあげて⁡⁡⁡どこか私が嫌っているところは⁡ないだろうか⁡⁡⁡頭の先から足の指先までこころで感じ取る⁡硬くなったかかと⁡たるんできた太もも⁡垂れ下がった⁡ヒップライン⁡⁡⁡⁡嫌だなぁって目を背けて

ステキだなぁ♡⁡憧れの人って⁡いますよね〜。⁡⁡⁡⁡あの人ステキ～♡⁡と思うたびに⁡⁡⁡⁡憧れ♡の気持ちの⁡うしろで⁡⁡⁡⁡心が反対方向に⁡反応している⁡⁡⁡⁡私はそうじゃ「ナイ」⁡私には「ナイ」⁡⁡⁡⁡自分に向かって⁡私には「ナイ」「ナイ」⁡繰り返し言っていた⁡⁡ごめんね、私⁡⁡自分のこころを⁡よ〜く観察すると⁡凹んでる⁡⁡⁡⁡気づいたときは⁡ショックだった⁡⁡

水道会社にある問い合わせをしたら電話に出た女性が話を聞いて調べてくれました。そのあと、「引き落としされます」という言葉が出てこなくて何度か違う言葉をタジタジと言っていた。「引き落としですよね？」と伝えたら、そうです言葉が出てこなくて。お互いに笑いあった。電話越しになんだかその人に会ってみたくなった。もし、マニュアル通りのスムーズな対応だったら

桜の木の下でゆっくりと深呼吸してふわっとゆるもう白い花びらはふんわりと美しいあなたを思い出させてくれるふっと感じる怖かったこと辛かったこと悲しかったこと小さいときにぎゅぎゅっとフタをしてきたことが今になって出たがっているだけ怖いなぁって辛いなぁって悲しいなぁって感じていいんだよ。あなたが今感じていることはあなただけのオリジナル