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不安な夢を見ました。気持ちが嫌になりそうな方は、ここで読むのをやめてください。昨日の、ザワザワ不安感で見てしまった夢かもしれません💦①私は、どこかの会議室のような場所にいました。階は、2階以上。人数は、男女20人くらい?何かの話をしていたら、誰かが『地震』と。すぐに、グラグラと揺れを感じましたが、震度的には③くらい。でも、緊急地震速報が、あちこちで鳴っていました。震源地を確認すると、沖縄。『えっ、沖縄が震源地?』と驚きました。地震速報の音、まだ、耳に残っています😢②
おはようございますブログにおこし下さりありがとうございますなつぽぽさん主催のランチ会3月11日のワイワイ楽しい会メンバーのオンラインお茶会に参加しましたリアルにお会いするのがもちろん楽しいですが人数が多いと端と端の人は話が見えない場合もあるのでZOOMでのオンラインお茶会はおしゃべりして繋がれて情報の共有が出来て嬉しかったですなつぽぽさん「これからも定期的に開催しますよ」とのことなつぽぽさんありがとうhttps://ameblo.jp/mayu-po
昨日は久しぶりに、トイレ以外は動きたくないほどのひどい倦怠感の1日でした。基本リモートワークの夫ですが昨日は会社へ出勤し、送迎会があるので夜はひとりで食べてねとのこと。倦怠感や食欲のないときに、何が食べたいか分からないことがあります。包丁、使いたくないし…でも、少し何か食べたいと冷凍庫を探ったらこれがありました。チンするだけのパスタ。こんな時用に買ってあります。これだけでは栄養のバランスは悪いけど、まぁ良しとしましょう。雨だし、気分も優れない…悲しい思い出や不安な気持ちが頭と心
ようこそ、タヌキのブログへ💕このブログは、伊達な街→岩手に転勤で引っ越したタヌキが、久々の岩手の生活&探訪を徒然なるままに紹介するブログです😆(たまに、お役立ち情報あり)おはようございます☀️😃❗️お越しいただき、ありがとうございます♥️チェリープラム🌸を飲み始めて一週間以上経ちました。何か変わったことと言えば、①夜はぐっすり爆睡😪💤💤②感情は相変わらずの安定。う~ん。エルムやチェストナッドバットみたく、これは!😳みたいな、驚きの反応は今のところありません…😓(いや、驚き
風邪の音が強くてなんだか怖くなり何度も目を覚ましてしまいました仕事だと余計に緊張して寝付けませんでした真っ暗も怖くて旦那と子供が起きないようにこっそり常夜灯してまぁ眠くて具合が悪くなったら早退しようという気持ちでいました以前は全然気にしていなかったのに今は視覚も聴覚も敏感すぎてお薬ちょっと割って飲みました寝るまで穏やかな気持ちだったのに昨日は夜お散歩に行きリフレッシュしましたオテンキのりさんのラジオをYouTubeで探し聞いています気分が上がって元気になります妹と
二陳湯と茯苓飲合半夏厚朴湯が今処方されてる漢方です。二陳湯は子宮筋腫縮小に効果があるような記述を見つけます。ホンマかな?これだって体質。だってできやすい体質とはなんだ?原因不明としながらも、できやすい体質とは?茯苓飲合半夏厚朴湯(ぶくりゅういんごうはんげこうぼくとう)は胃の働きをよくして水分の停滞を改善するらしいです。他にも抑うつ不安感もやわらげるとか。だけどわたし体力中程度から虚弱じゃないけどな。ちょっと漢方クリニック1年通って違うかもなーと思ってきてたりするmyu近所
最近思うのは以前より恐怖心が強くなってきているなと思いました。前よりもさらに強くなってきています。何をするのも怖くなってきていると思っています。例にしてあげると、作業所での作業。確かに危険な工具はありますが、以前はそれを使っていたからといって必要以上の恐怖はありませんでした。工具を利用する上での最低限の恐怖(?)はありましたが、今は何一つするのに対してもびくついてしまっています。ただ、工具に対する恐怖じゃないよな。人の目に対する恐怖なのかな?作業をしながら何か言われるのではな
働いていた時の資料や給与明細。いつか見るかも次の仕事で必要かもなんてとっておいたけど使わないな。ときれいさっぱり破棄まだまだ不要品あるな。少しずつ処分しようっと。1/6💊。心身頑丈なるぞー。
私の今度の病院は9日でその日は少し検査して入院のお話と主治医と話かな?……手術は4/26まだまだ先すぎて全然実感がないたまに胸に触れるとしこりある(;꒳;)癌めー!ーー!!夢じゃない🥲みんなが先に進んで行くのを頑張ってって祈るしかなくて私はまだ何にもしてないから余計悩む🌀🌀なんかそれも不安😥今また大きくなってないかとか手術の日は決まっているのでそこはどうにもならないのは仕方ない(;꒳;)でもここから始まって行くんだよね(´ㅁ`
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士元保育士キラキラバランスボール@岐阜愛知さゆ(東さゆみ)です▪️バランスボール最新レッスン情報▪️レッスンクラス別詳細▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座あれは15年以上前一人で東京に1泊する用事があって新幹線に乗り込みました元々私は乗り物が苦手小さい頃からすぐ車酔いをする仕事をしていた頃は気持ち悪くなったら怖いのであえてすぐ降りられるように各駅停
今日も仕事…。疲れました。昨日の夜から気分の落ち込みが激しく…不安定になって眠れなかったので22:20に母に電話するも、夜更かしの母は昨日に限って早寝不安感を抱えたまま24:00頃、眠りにつきました。今朝も起床時から不安感満載…。仕事を休む事も考えましたが、有休が残っていないので…とりあえず出勤しました。そして…定時まで頑張りました。もう…手は震えるわ、涙が溢れてくるわ…大変でした。頑張った…と言うよりも、無理をしていたのだと思います。帰り道…。とうとう嗚咽
百花春至為誰開(ひゃっかはるいたってたがためにかひらく)「この花はいったい誰のために咲いているのか」という意味である。春が来て一斉に花が咲き満開となる。もっとも美しいときであるが、花は誰のためでもなく、花であるからただひたすらに咲くのだ。花は自らの本文を全うしているにすぎない。なんの差為(目的や思い入れ)持たず、ただ無心であればこそ時期が来れば咲くのである。結果として人々の目を楽しませてくれている。そして見る人の心に感動を与えてくれるのだ。日々に修行を重ねている僧侶には
こんばんは夕飯を作り終わって子供のお迎えまで少しだけのんびりタイム色々やりたいことはあるけど、1人でのんびりする時間も大切最近またみぞおちのつかえ?重だるい感じ。少しだけ食欲ないとか、体がだるいとか‥。あまり調子が良くありません仕事は行けるし、不安感を感じるほどではない今は多分自律神経が乱れてる状態で整ってこればまた体が楽になってくると思うんです!!経験上いつもこれの繰り返し繰り返して繰り返して乗り越えて学んだこと。大丈夫すぐまた元気になります体が重く
ご訪問ありがとうございます!心理カウンセラーの赤羽佳子(あかばねよしこ)です。*自己紹介はこちら*心理カウンセリングのご予約はこちら不安を小さくする魔法の言葉をご紹介します。それは、「不安なことが起きたときに対処すればいい!」です。できればキリッとした表情で、できる女風に言ってみてください。病気になったらどうしようと不安だったら、いま出来る範囲の予防策を取って(検診とか)、実際に病気になった時に何かしらの対応をすればいいんです。災害に
こんにちは今日の体重56.2生理四日目。前回はめちゃくちゃ暗い内容のブログですみませんあれから2日後に生理がきましたどうりでイライラマックス、不安感最強でしたからね。。もう、ホントにこのままだと家族にも愛想つかされそうで怖いですあれから徐々に元の息子に戻りましたが、きっとあの般若のような私の顔忘れることはないでしょうこれから気を付けなければな。感情的にはならないように。。私の母親が昔、とにかくヒステリックで、ひたすら顔色見ながらやってきたため、私はそんな人にならない!という思
開運の秘訣:いい意味での不安とは?不安を感じるとき、なんとも嫌な感じがしますね。けれどもこの嫌な感じの正体って、案外あなた自身に向けたメッセージなんです。例えば、*大事な何かを忘れているとき。*注意を払う必要がある事柄へのサイン。外出時に3つとか4つとかいくつも持って出ないといけないのに、一つだけ「つい忘れちゃった💦」というときにあなたの潜在意識では忘れたことを認識している!だから不安になるんです。「なんだか急に不安になるんだけど?」というときは「どう
魂をまん丸い元の形に戻すそんな意味をもつ言葉タマスアビ.LAB略してアビラボの希です。奈良で色々な活動、セミナーを通してあなたの"わたし"を目覚めさせるお手伝いをしています今日は数あるセミナーの中のひとつをご紹介します♡霊能コンサルタント・セラピスト龍華|note霊能者&セラピスト、サイコメトラー。実績:ペット探し&難病ヒーリング、癌患者ヒーリング、亡くなったお身内からのメッセージ、ビジネス・インスピレーション(ヒットするかわかる、店内の氣のチェック整え
自分の「感覚」に正直に自分の感情を大切に感じながら知識も行動も軽やかに柔らかくアップデートし続けたいいつも、いつまでも成長期。(気持ちは)…それでもリアルには近づいている更年期。「好きなことなのに、やる気になれない」何にも関心が持てない。心の浮き沈みが激しい。漠然とした不安感がある。面倒くさいと思うことが増える。人間だからそんな時もある。とはいえ、周りからも更年期の声がリアルに届く今日この頃。やりたい事、好きな事が出来るって当たり前じゃない。
【テレパシーの送り方・受け取り方】テレパシーは、感覚的なやり取りですから、日常会話とは異なります。夢の中でやりとりしている感じに近いものです。瞑想が睡眠とは違うのは、ぼーっとした感覚の中にも意識がしっかりあるかどうかといった違いです。テレパシー送って意識を繋ぐことができると、つながりを感じられますので、孤独感、不安感、寂しさにさいなまれることが少なくなり、なんとなく温かみを感じて幸せな気分になることができます。◆テレパシーの送り方1、メッセージを送る相手の姿が目の前にあると想像します。
インナーチャイルド癒しで心のブロック解除ができる🍀自分の心を自分でケアすることができるそれが「インナーチャイルド癒し」です。インナーチャイルドを癒して、ブロックを解除してゆきましょう。【インチャ健康相談】1時間5500円2時間10000円(1000円お得✨)①電話相談➁Googlemeet相談③Instagram相談から、お好きな方法をお選び頂けます🕊️お申し込みフォームお問い合わせフォームセラピー詳細・ご感想
すいろいろな方面に対して心配事もあるんですが本日あたりからちょっとこれをやっておこうとかそれもついでにやっておこうとか小技を使えるようになりましていろいろなことが発生していますがなんとか限りなく普段通り体も能力も動いているなと感じられる今日この頃ですやっとなんとか気持ちのエンジンがかかりましたがやる気スイッチが止まったら自分自身も不安やと思いますよ気がついたら長年にわたり生活や仕事など気持ち的に🚶♀️歩き続けて🏃走り続けることができましたが逆に立ち止まっ
今日は精神科に行って来ました!主治医に◯希死念慮が強かった◯毎日泣いてた◯幻聴が聞こえた◯女の人の声で早口で何を言っているかわからなかった◯少し前は色んな声が聞こえてきた◯死ぬ準備をして遺書や、銀行系のある場所など冷静になったら迷惑かけることだとわかるが、情緒不安定な時は何も考えられない。病院にいくのがこわい。また来たって思われるのが嫌だ。沢山薬を飲むか、もう病院に行かないかヤケになる。症状◯顔と手が震える◯髪の毛が抜ける◯引きこもり◯不安感は減った→ロフラゼプ酸エチ
4月から新しい環境になります。私は職場での異動があり勤務地が変わります息子は高校に入学し、今まで給食だったのが毎日お弁当になります(毎日お弁当って…自信がない)娘はこの春に大学を卒業しました。社会人になります。こんなに家族揃って環境が変わるのはすごい偶然かのように感じますその分、不安要素(理由ある)が多い早く新しい環境に慣れて安心したい不安障害の今の私には新しい環境が大の苦手なのです最近は理由なき不安(恐怖心)は封印傾向にあります理由ある不安(心配事)に頭を支配さ
チビくん塾講師のバイトをやりたがっていましたが、不安感から、なかなか応募しようとしませんでした。でも。友達が早々に応募して決まったそうで。「早くしないと埋まるかも!」と、やっと申し込むことを決意。意外と時間かかりましたが、決断すると、お兄ちゃんよりは早く行動します。でもまぁ、WEBからの申込みも、あーだこーだ色々悩んでまして…。ま。バイト応募も慣れですからね。色々経験してくれるといいな。とりま受かると良いね。にほんブログ村メンタルヘルスブログ発達障害へにほんブログ村メンタ
おはようございますタロット&数秘tamakiですtamakiのプロフィールはこちら3月も終わりに近づくとお子さんが巣立っていく方も多いんじゃないかなわが子も2年前に県外の専門学校へ進学するため関東へと引っ越しました寂しさより不安感のほうが強かったかなーでもこの感覚は親より実際に動く子供のほうが強いわけでもちろんワクワク感が強い場合もあるよねそこに必要以上に親が手をかけたり
一気に雪解けが進んだ息子が風邪引いて1週間になる夜になるにつれ覚悟が決まる…しかしアラームよりも早く目覚めて覚醒を意識した瞬間に間髪入れずに不安感に脳と胸を支配される可哀想ではあるのだが、私の精神状態を不安定にさせるポスト(旧ツイート)や記事を発見してしまう夫に「今度の水曜に行こう」と言われ体の震えと恐怖と覚悟が入り交じる初日今はヤバいな〜最悪な時では?翌日、咳が出ていた夫は熱を出したインフル?コロナ?ただの風邪?優柔不断な夫は結局、出勤した「咳が酷いけ
あなたはこんな悩みありませんか?「発達凸凹不登校思春期の我が子の接し方に困ってる」「子供の感情の(気持ち)アップダウンが激しくそんな子供を見てるだけでこちらも気が滅入ってしまう・・・」「良かれと思って声をかけても嫌がられ、反対にもっと荒れ逆効果・・・」その気持ちわかります。以前の私もそうで、ダメージは自分が思ってる以上精神的疲弊はものすごいものでした。こんにちは個性委数秘オラクルカウンセラーのmihoです。
氣乃介(きのたすく)でございます「不遇な経験の中に『本当の私』が隠されている」という理念のもと、・サポートエネルギーの伝授と活用・無自覚な意識の構造への気づき・意識の構造のエネルギー的な作り変えの方法を使わさせていただき、人生の流れを劇的に変えるお手伝いに力を注がさせていただいています。●このブログがはじめての方は氣乃介(きのたすく)のプロフィールを読んでみましょう●サポートエネルギーのフュージョンとは我々の意識を鎮め、様々なヒーリング、エネルギーワー
はぁ~~~。またしても自己嫌悪です。自分の優柔不断さ加減に、嫌になります・・という話。以前記事にしていた、HRTのやめどきについて・・。↓『セカンドオピニオンを求めて(婦人科)。』先日の記事で書いたように↓『婦人科に行って、落ち込む。』婦人科、キャンセル出たので行ってきました・・。HRTをやめて、ホトフラが多発し(ここまでは想定内だ…ameblo.jp(続き)思いもかけないトラブル。(婦人科)|50代子なし主婦のつぶやきameblo.jp結論として、自分的には
2024.3.27水曜日現在順調に150mg/dayで落ち着いています。1日2回を1回に、したいのだが服用時間が空くと何となく離脱症状が出ないか心配です。みぞおちの辺りのムカムカする、あの気分は気持ち悪くてたまりません。でも、そんな事ばかり言っていては前に進まないので週末辺りに減量します。減量というと、体重も減量してますが、現在、停滞中です。運動は嫌いなのでしません。食事コントロールのみで、この先もダイエットします。あと目標まで15Kgです。