三輝

シャンプー買換えのタイミングで前から気になっていた詰め替えパッケージをそのまま使えるポンプを買いました1セット1500円位するのでね・・・気軽に買えなかったのですがやっぱりトリートメントを最後まで綺麗に使えない事とか、ボトルの底が汚れるとかあったのでミニとスタンダードがありますが私はスタンダードを買いましたミニだと大人の手だと押しにくいというレビューと、トリートメントが出ずらいとのレビューが多々あったのでで、こんな感じで付けました個人的に『袋の口を1～1

三輝そのままディスペンサー壊れたこんにちは🦏ですお風呂グッズがどんどん快適になり昨年5月に購入して10ヶ月間愛用してたアイテムこれ本当に便利でずっとリピートしたいそんな商品でしたが…劣化…ポンプ部分が破けて横からもシャンプーが飛び出るように以前購入したのは4個入りで10ヶ月経った最近になり2つ破損残り2つとなりましたちなみに4つをローテーションして使用していて家族5人ほぼまいにちプシュプシュするのでこの破損はまぁーしょうがないかな？っていうレベル

お風呂が快適になるアイテムこんばんは🦏サイですずっと気になっていてやっぱり購入して良かった〜って思えた便利グッズこれ⬆️私は公式オンラインで購入〜以前東急ハンズでオシャレなディスペンサー無いかなって探してた時に発見したアイテムその時はカラーが白じゃなくて少しカラフル…シンプルだったらいいのにな〜って帰ってサイト見たら♡理想のやつが売っていたのです。詰め替えそのままスタンダード3個組みPS-6DWIダークグレーホワイトアイボリーシャンプー詰め替えボトルデ

10歳双子、5歳長男の子3人ワーママのkaehalonです。インテリア、収納、掃除、時短家事やお気に入りのものについて綴ってます(*´꒳`*）＊サンキュSTYLEライター＊ESSEプラチナインフルエンサー＊kufuraメンバーズプロ✒︎整理収納アドバイザー１級✒︎時短家事コーディネーター®︎Expertこんにちは♡✔詰め替え不要✔リフィルを最後まで使いきれてECO✔浮かして使えて衛生的そんな理由で2020年5月に購入当時から愛用している

Dance&Beautyトレーナーの三輝です7月に入りましたね～沖縄は梅雨明けしました大好きな夏やっぱりブルー系にしたくなりましてリトルマーメイド風なフィルムやシェル🐚を使ったnailに仕上げてもらいました代官山クルールネイリストのGakuちゃんリニューアルしたホームページはコチラHome|【公式】Kleur.（クルール）www.kleur-beauty.com今回もありがとう❤miki❤

GWの頃の気候な21日の朝ごはんベーコンエッグこの日は本当は海に行きたかったけど時間の都合で断念だったらどこか足を伸ばして昼飯食おうということになってDaddy-daijiと一緒に見たことない駅wこの駅前にあるここ2人で、今は中国人が名前を継いでやってる「温品飯店」の話しててDがじゃぁここに行こう！ってことにどれも美味しそうだったけどやっぱりカレーカツ丼温飯（温品飯店）よりはちょっと量が少ない気もするけどコレ

以前から気になっていたこちら買ってみましたAmazon.co.jp:詰め替えそのままMINIグリーンMS-2:ホーム＆キッチンオンライン通販のAmazon公式サイトなら、詰め替えそのままMINIグリーンMS-2をホーム＆キッチンストアで、いつでもお安く。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。www.amazon.jpこんな風に吊るして使ってます。この丸い部分を押すと中身が出てくる仕組み丸くなってる所が柔ら

三輝さんの商品【詰め替えそのままミニ】のモニターに参加させていただきました！□三輝さんwebsitehttps://www.sanki-web.net/アルコール除菌や食器洗い洗剤を入れるのにぴったりサイズです。思いついたのは、泡で出ないタイプの石鹸。キッチンをスッキリ使うにも合理的、洗面台では子供が届かなかった泡用の石鹸ボトル（使うたびに下に置いていました）がこちらに変えることで、そのまま使えるようになりました！！

先日、お久しぶりに実家へ行ってまいりました日曜日だったこともあり、22時過ぎの小田急線は、ご覧の通り貸し切り～この日の前日。パパ（ホンモノ:ひとし）が、やっとやっと憧れのスマホ📱に変えたので、LINEも出来るようになったと、姉が代理でLINEをしてきましたパパ～スマホデビュー、おめでとうと早速LINEをしてみました。が、既読にならず…こりゃーオモシロイ…ということもあり、実家へ行き、パパのLINEの手さばきを拝見したわけですが。…はい。やっぱり、できませ～んではではレク

コロナ自粛期間中、とにかく不要なものを手離したい！と、これまでで一番強く思ったかもおうち籠りで色いろ視聴した中で『ウチ断捨離しました！』に影響を受けたのも大きかったです。まずは、おフロのシンプル化を目指し、詰め替えボトルをなくしました。以前から『詰め替えそのまま』という商品に興味があったものの、商品パッケージがむき出しになることに抵抗があって取り入れられなかったけど、専用カバー(ホワイト)の存在を知り早速購入！シャンプーとクレンジングオイルに使っています。ちなみに、髪はシャンプーの

SAWAKIGYMマネージャーの三輝です今日のマスクは、先日ご紹介したCさんからいただいた、あたちの師匠リトルミィ❤miki❤

Dance&Beautyトレーナーの三輝です4月より、スポーツクラブでのレッスンがレッスン間に換気&消毒実施の為、時間短縮で再開しましたおやすみの間、どうしていたのご心配のお声かけをいただき、感謝ですおやすみの間、レッスンは大変少なくなっておりましたが、自身のテンションアップの為にもネイル&マツエクに通っていました@代官山クルールもちろん、ネイリストのGakuちゃんも、あたくちも手洗い&消毒、マスクに換気とコロコロコロナ対策はバッチリと今回は、この春人気のアイスブルー×オーロラスト

Dance&Beautyトレーナーの三輝です子供の頃から、ボリュームがでて癖毛ですさらさらティ・モ・テに憧れていました（分かる人にはわかる）ずーっとお世話になっている美容室ヘアアルモン@下北沢オーナーの野村さんにオススメされて買ってみたコチラ以前もコチラのブログでご紹介しましたが、やっぱりいいでーす毛束感、艶感、まとまり感・・手に残ったら、そのまま手や肘ににすりこんぢゃえ～っ商品は・・N.ポリッシュオイル〈ヘア&ボディ&ハンド用オイル〉発売元株式会社ナプラ製造業販

Dance&Beautyトレーナーの三輝ですいつの頃からかな・・中&高校時代、ダンス部だったあたちは、ピンク（しかも当時流行っていた蛍光のヤツ）のレッグウォーマーを着けていました。短大に入り、バブルをかすっている当時は上下ドピンクのお洋服を好んで着ており・・バックはシルバー当時のお友達からはピンクはミキって感じと今でもよく言われます・・そしてもちろん、今もピンクは大好き仲良くさせていただいている風水師さんによると、あたちのluckyカラーはピンクとオレンジと赤のことで・・今回

SAWAKIGYMの三輝です先日、ちょっとリッチな素敵時間を過ごしてきました恋はギリシャ生まれ君は神話の生まれ100年後も少年なの神様が好きライバルはヴィーナス奇跡にウィンクするきっと耳にしたことがあると思います『太陽・神様・少年』素敵な声の持ち主である野田幹子さんと、たくさんの名曲を書かれている杉真理さんのミニライヴに行ってきました大学4年の時から幹子さんのファンだという代表くん。ライヴ中も、イジられてこの表情シャンパンをいただきながら幹子さんと杉さんの声と歌が透

みなさんこんにちはお越し頂きありがとうございます❗僭越ながらディズニーブログを書かせて頂いておりますが今回はディズニー関係ありません！！え！？3月2日のミニーの日なのに！？ミニヲタがミニーにふれないの！？はいふれません。笑いや、他のブロガーさんにお任せします。ブロガーさんのミニーのお写真を拝見して、正直幸せですので❗笑というわけで興味のないかたはスルーでお願いします(^^;ディズニー閉園の発表があった2月28日ですが、実はもう一つ衝撃的で心配なニュースが入ってきました(

Dance&BeautyトレーナーSAWAKIGYMマネージャーの三輝ですあけましておめでとうございます今年も皆さまにとって、笑顔溢れる年となりますように❤miki❤

SAWAKIGYM/Dance&Beautyトレーナーの三輝です皆さま～あしじゃんけんできますかぐーちょきはんたいのちょきぱーあしは、いつも靴の中で窮屈な思いをしながら、がんばってカラダを支えてくれています。また、たくさんのツボが点在していて、骨も関節もあります。最近は指浮き（指が地に着かない）しているお子さまもいるそうで指を使って地を蹴り、歩いているわたしたち。あしじゃんけんで楽しくエクササイズしてみてくださいね★miki★

SAWAKIGYMマネージャー、パーソナルトレーナー&インストラクターの三輝です弊社代表の澤木一貴が、夏から作ってきた自信作の本（ムック）が出来上がりました発売は・・・10月25日と、ちょっと先ですがアマゾンではご予約ができます今回のテーマは、ズバリ痩せる方法知りたくないですか知りたいでしょ知ってほしーい1日3分、というと、「そんなばかな」と思うかもしれません。違うんですただの3分ではなく・・

三輝です昨晩は、居心地のいいBarプロパカンダ@六本木にて、オーナーのヒロさんのBirthdayParty先に行っていた、いつメンと合流～とっても店内は混んでいましたが、主役のヒロさんがテーブルまで来てくれて一緒にパチリ左から澤木代表くん、鈴木悟さん、丹澤さん、ヒロさん、そして三輝ヒロさん、すごいんですねすごいでしょーお写真は、ヒロさんのFacebookから拝借いたしましたヒロさん、お誕生日おめでとう❤miki❤

前回から一年たち、使いやすくはなったんだけど全然考えてなかったから新たに変えた〜wwwなんで、お風呂場マグネットにしたんだろうね。てなわけで洗濯機はマグネットに。風呂場は全て吸盤タイプに♥家族皆大分使いやすくなったみたいだし、カビやぬめり汚れが気になるためお風呂場に全く物を直置きしてないので掃除がメチャ楽〜〜♥♥（旦那曰く）メルカリではトータル約300点以上の物が売れ、子供部屋にエアコンもついてスッキリ♪♪⬇〜私のよく使う断捨離アプリ♪〜メルカリ歴4年半①メルカリメルカリ

令和元年狛江多摩川花火大会2019🎆仲良しのメンタルトレーナー石津貴代さんにお誘いいただき、石津JAPANのみなさんと今年初・・・ん数年ぶり花火大会に行ってきました18:30過ぎの多摩川なんて綺麗な夕焼けなんでしょう石津JAPANの皆さまがご準備してくださって、準備万端～からの～かんぱーいいやぁ、狛江の花火大会🎆すごーく良かったです小田急線が銀河鉄道999にみえました総勢12名大盛り上がり～澤木代表くん。も大盛り上がり～花火もどんどーん石津JAPANの皆さま

SAWAKIGYMマネージャー、Dance&Beautyトレーナーの三輝ですお久しぶりに、『いただきました』をご紹介させていただきますadidasのトレーニングシューズ左があたくち、右が澤木代表くん。👟いつも白のエアロシューズなので、色も型も刺激的SAWAKIGYMご利用の貞ちゃん、どうもありがとうございますいつもエアロにご参加くださる元気さんブラックサンダーの抹茶あずきあたくちがチョコレート好きをよーく分かってくださってるもう既に食べました～ごちそうさまお世話になってる

Dance&Beautyトレーナーの三輝です20代後半まで、コーヒーが飲めず、いつも紅茶、しかもミルクティー派だったあたくち。横浜でお仕事の帰り道、ドトールを見たら、何故かコーヒー、しかもホットのブラックが飲みたくなって初めてオーダーして飲んでみたら・・・飲めたしかも美味しぃそれ以来、いろいろ飲みますがホットのブラックコーヒーが好きになりました先日、久しぶりにドトールで大量のコーヒーを買い、豆を挽いている間、店員さんが「お時間がかかりますのでこちらどーぞ」って出してくれたのがコ

SAWAKIGYMマネージャー&フレックスクッションSCマスタートレーナーの三輝です今夜18時より、SAWAKIGYM本店で『フレックスクッション・ストレッチ＆講習会』が開催されます当日枠もありますので、フレックスクッションを使いこなしたい方、この機会に是非どうぞ講習会の詳細・お申込みはコチラ分からない時は、お電話でもOKでーす03-6265-9656（株）SAWAKIGYMフレックスクッションは、三角形の独特の形をしたフィッ

お酒大好きDance&Beautyトレーナーの三輝ですカルディで見つけたコレめろんちイタリアのメロンのお酒おいしぃ❤miki❤

Dance&Beautyトレーナー/SAWAKIGYMマネージャー／セミナー講師の三輝ですパーソナルトレーニングの情報はコチラサワキジムのセミナー情報はコチラ取材・講演会ご依頼はコチラ夏空になりましたね～今年はまだ海に行っていないあたくち・・・早くビーチにいきたいわぁ本日のレッスンもお疲れさまでした7月ラストの今日、スタジオが暑かったですが、ターンも含めて皆さまお上手にまとまりましたねmen'sクラブの皆さまも、がんばってましたね皆さま、いつも素敵な笑顔でのレッ

SAWAKIGYMマネージャーの三輝です今日は、コブラクション開発者鈴木一泰さんをお招きして『コブラクションテープ勉強会』を開催コブラクションテープカラダの機能性が高まるすごいテープですそんなコブラクションテープのセミナーをSAWAKIGYM代表澤木も担当させていただくことになりました↓↓↓日時:2019年9月17日(火)18～21時会場:SAWAKIGYM早稲田本店参加費:会員3000円／一般5000円(税込)主催:コブラクションテープ協会https://cobr

SAWAKIGYMマネージャー&インストラクターの三輝ですパーソナルトレーニングスタジオSAWAKIGYM早稲田本店で、エアロビクスやりました～題して60分間の『Easyエアロ』「イージー」ですからエアロビクスってなぁに⁉から始まってシューズの履き方基本ステップの練習、そしていざレッスン最後のストレッチでは、澤木代表くん。寝てましたえぇぇぇぇ～っっっ時々このようなレッスンを開催してますリクエストがあれば、グループトレーニングで出来ちゃいまーすお気軽にお問い合