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ブログのテーマを「空っぽの引き出し」へ改めました。少しづつ不要なことを手放して、ゆっくりと自分らしく生きていこうと決めました。「ぎっしり」から余白あるスケジュールへ自分のしたいことなのか、しないといけないと思い込んでいるのか?必要のない予定は入れないことを許してみる。好きな色や素材を着る仕事を辞めて、必要のないお洋服はドネーションか、手放すことにしました。今は着たいものを着ます。人間関係気がつかないふりをしていたけれど、一緒にいて心地よくない人(愚痴、悪口、不平不満)からは距離を
ソメイヨシノが葉桜になりつつある頃、入れ替わるように咲き始める八重桜。今年もここまで倍速?と思うようなスピードで過ぎてしまい、とにかく穏やかに静かに、いつも安定した気持ちで過ごしたいと改めて感じる今日この頃です。スナップエンドウが順調だったりダメ元のいちごがゴールデンウィークあたりに食べられるかもと期待が持てたりネモフィラが綺麗だったり散歩道が平和だったり※音アリですこれ👆全部最近の「幸せ」ですが、一番心がぽわっと温まったのがこちら👇私が挿し木したゼラニウムの一株に苔が買え始め
最近ふと思ったのですが、昔祖母が作ってくれたお赤飯ってとっても美味しかったのですよね。あれは本来のおこわの作り方、つまり蒸し器で作っていたからなのだろうなと思います。今は蒸し器を持っていない家庭もあると思いますし、炊飯器や圧力鍋やル・クルーゼなどの鍋炊きが多いですよね。私もごはん系は全てル・クルーゼで炊いています。それが良いとか悪いの話ではなく、便利な世の中で選択肢が増えることに伴って幼い頃に食べた懐かしい日本の家庭料理の味わい、大正生まれの祖父母世代が昭和へと受け継いだ味を忘れつ
サクラの季節は短いですね。寂しいですが近所のソメイヨシノはもう葉桜になっています。今年も見事な咲き姿に、通るたびに見惚れていました。そして我が家では紫陽花が準備を始めたようです。季節はこうして移ろうのですね。さて、パン作りのこと。自家製酵母のパン作りでは『発酵時間は◯◯分』という指定がとても難しいです。その日の元種のコンディション、日々の気温や湿度によって数時間単位で発酵時間が変わるからです。レシピ検索すると「8〜24時間発酵」なんていう表記も珍しくありません。※何度も繰り返しパ
こんばんは。どまきです。今日はちょーーーーーーーーーーーーーーー疲れたこんなにも私が私の気持ちに嘘がつけなくなってること耐えられないーーーと思うことあらためて感じさせられたやっぱり損か得か、とか関係ないわもっと自分の感覚を大切にしましょうってことやな、これはりょーーーかいわたし❤️
タルちゃんのオラクルカードのお時間です。今回はコチラ銀龍さんからのメッセージです。どうしよう、どうしよう…って焦ってる?なんでもかんでも自分でコントロールしようとしないで。身を任せてみて。ゆだねてみて。自分を大切にしてみていつの間にか愛が溢れ出して愛に癒されるよ。自分自身のコトを大切に丁寧に生き始めると…あら不思議、うまく行かなかったコトもするする~と動き出すよ。大切に丁寧に…とはなんだろう。最近、思うのは自分自身のコトをお姫様👸とか
私が自家製酵母でパンを焼く際のおおまかな時間配分についてなのですが、例えば、週末用にサワードウブレッドを焼いておこうと思ったら、私は水曜日から準備を始めます。と言うのもサワードウスターターを活性化させないといけないので。水曜の午後にスターターにフィーディングをし、室温にもよりますが今の季節なら6〜7時間くらいでピークに達します。海外のレシピでは「ピークのスターターを使う」とありますが、私は半日ほど冷蔵庫で休ませてから使います。私の経験ではその方がスターターの勢いが良いです。就寝前に粉
HappyEaster🐣キリスト教では、クリスマスと並ぶ大きなお祝い。毎年シムネルケーキを焼くのですが、今年は右手を痛めて左手生活をしているため、焼くことができませんでした。毎年、イースターパーティの最後に召し上がっていただいたので、申し訳ない気持ちでいっぱいです😢今夜はイースターにちなんで、玉子料理の予定。それも、とってもシンプル料理。もちろん愛犬おとなし🐶と一緒に楽しみます♪今夜は、玉子料理を楽しみませんか?ハーブはグリーンのお野菜を添えるだけで、オシャレさんに変身しま
こんばんは(^^)/みかですともだちから土鍋をもらいました💛炊飯ジャーで炊いていた時よりお米の研ぎ方、浸水なども丁寧にするようになりました。土鍋でごはんを炊くようになってから毎日、お米を炊くのが楽しみになりました、そんなちょっとしたことですが日々、丁寧にやることがあるとそれだけで気持ちが穏やかになり満足します。おいしくて食べすぎてしまうのが玉にきずです(*^-^*)●近日中のイベント●一粒万倍日の三大設定【4月3日(水)まで受付中】本来の自分を思い出すフラワー
こんにちは岡山市南区福富西のリラクゼーションサロン笑心(えごころ)ですバリニーズ+腸もみ、タイ古式マッサージ、もみほぐし、足つぼマッサージなどお客様のお悩みの症状に合わせて施術をいたしますここでは身体のこと、日々私が思うこと、感じることなどを書いていけたらなあと思います卒業式シーズン色んな想いが巡ります3月ってなんかいいですよねちょっとセンチメンタルになっちゃいますこの日は真ん中っ子の卒業式これは卒
ブログへのご訪問ありがとうございますHandmadeAccessories制作・販売MuseAccessories認定講師LaCheRIBBON認定講師ハーバリウムAn-ShellOriginalシェルボール・シェルタワーシェルリース・シェルミラーHandmadeAccessoriesPomaikaiAccessoryです。味噌ワークショップ今日は、妹の味噌ワークショップ親友と職場の仲間をお誘いしました。妹のワークシ
いつも会社へは車で通勤しているのですが夏までに少し身体を引き締めたいなと思って食事も少しだけ気にするように今日はいつもより早く目が覚めて時間に余裕もあったのでなので、今日は会社まで歩くことに1時間かかりましたでも朝からいい運動にっそして歩いてみると空やお花が綺麗なことに気づいてますますいい気分になりました
今日の強風は今までの全ての物を吹き飛ばし新しい物と入れ替わる瞬間のような凄い風でしたねそんな宇宙元旦の今日春分の日浮かんだ光景がライスワークでなくライフワークをやっている自分の姿そうなんです私が目指して今準備しているのがライフワーク愛と感謝を込めて素敵な1日をUSJが懐かしいさらに楽しい未来が待っている
娘が今朝『クライミングしたいなぁ〜』と即答『Ok!Let’sgo!!』なんだか楽しそう便乗してやってみた本当に楽しい手と足身体全体を使って上へ上へと登っていくそしてまた下へ下へと降りていく今ここに集中
手紙の文面で「ご自愛くださいませ」と書く時のご自愛って、たぶんカラダを大切にするって認識を持っていると思うんだけど。じゃあ、カラダを大切にするって何?よく寝ること?よく食べること?よく動くこと?カラダで起こっている異常をちゃんと感じ取れているのなら実はカラダの自然はそんなに乱れていない。異常が感じとれていれば回復要求は起こりやすいしホメオスタシスが働いてくれるからね。感じなければホメオスタシスは働かない。
お読み頂き、ありがとうございます。〜龍に乗るは波に乗る追い風に乗る〜広島中区猫屋町ダンデライオン【龍が遊ぶ店】かなり明るい霊視タロット占い師🔮🐉地球🌏の母鈴木智利未(すずきさとみ)です。《キーワードカード》①法王・正位置寛容許す②XIV節制・正位置白黒つけない丁寧に⑤IX隠者・正位置自問自答じっくり⑧XI正義・正位置求めない受け入れるどんな時もどんな事があっても、感情的にならない…。色々思う事はあると思いますが、戦わない。これでいいそれでいいあ
皆様、こんにちは!今日は暖かいですね智積院の梅もこんな感じで咲いておりました。素晴らしいさて。ここ2週間くらいですが悪夢ばかり見ます。理由は全く思い当たらないような内容でした。ん?なんでこんな夢?悪夢なので、当然朝の目覚めが悪くしばらくボンヤリと布団の中で夢の反芻をしてから起きていました。で、今朝。あーーーーーーーーそういうこと?と、悪夢の理由が分かりました。夢は自分の潜在意識が見せるものであります。起きているときの記憶の再
このブログでは初めて書きますが、実は自宅近くに2畳くらいの土地を借りて小さな家庭菜園をしています。自宅でプランター栽培をするにしても、土を作ったり支柱を立てたりネットで覆ったり色々と仕事はありますよね。だったら、より癒しに繋がることをしようと菜園を始めました。今朝も春以降の作付けに備えて土の天地返しをし、スティックセニョール(茎ブロッコリー)を収穫してきました。アスパラとブロッコリーの良いところ取りのような野菜で大好きですこの日のランチはこの👆スティックセニョールと、最近研究と試作を
東日本大震災から13年が経ちました。今年は、元旦に能登半島地震が起き千葉県でも大きな地震が起きております。あの日を忘れず日々を丁寧に暮らして行きたいと思います。
皆様、おはようございます中年以降、物を少なくするとか整理しておくとかそういったことが大事だと言われる世の中になって久しい感じですね。皆様はご自身の身の回りについて真剣に考えたことはありますか?ワタクシ、気持ちだけは大学生の時のままお気楽な感じは変わりませんが50歳を過ぎ、独り暮らしをしながら入・退院や更年期などに直面して老後を考えるようになっています。もともと超絶インドア派なので、家の中を快適にしていたいという願望は人並み以上なのかな?と思いますが……去年引越しを
こんにちは先週、ゴールドコーストとブリスベンに行ってきました♪戻ってくるとシドニーは秋。少しづつ肌寒くなってきました。今年のシドニーの夏は温暖で過ごしやすかっただけに、夏が終わるのが残念です。ゴールドコースト・ブリスベンは予想通り暑すぎることはなく、シドニーにたまにあるような熱波の感じでもなければ、肌寒い感じでもなく、かといって、日本や東南アジアのような湿気じめじめでもなく、私にとってはほどよいバランスの暑さで、とても過ごしやすく快適でした。ただ、暖かい気候のお得
こんにちは岡山市南区福富西のリラクゼーションサロン笑心(えごころ)ですバリニーズ+腸もみ、タイ古式マッサージ、もみほぐし、足つぼマッサージなどお客様のお悩みの症状に合わせて施術をいたしますここでは身体のこと、日々私が思うこと、感じることなどを書いていけたらなあと思います3月になりました出会いと別れの季節ですうちには受験生もいるし卒業が2人なんか、ドキドキそわそわ落ち着かない時期ですそんなこんなの2月のお弁当
はじめましてひらはらけいこです。プロフィールはこちらから→✨休んでも大丈夫休むこと=停滞じゃない今あなたが少しでも疲れを感じていたり上手くいかなくて焦ったり人と比べて不安になったりしてるのって普通のこと。周りがめっちゃ頑張ってるように見えて落ち込むのも自分頑張り過ぎてんねん知らず知らずのうちに疲れが溜まってきてるんと思うよ意識的に立ち止まり、ゆっくり休みましょ自分可愛い可愛いしてあげて♡深呼吸してゆっくり体と脳を解放して余白を作りましょう私は疲れてきたら
こんにちは♬普段のお昼はお弁当なので私にとって外食はイベントです会社からのご褒美でチーム経費を頂き、仲良く豪華ランチとなりました。こちらのお店に来るのは、何年ぶりかで久々に目の前でお肉を焼いて頂く。ジューシーな香りのみで、ご飯が進みそう。減った腹を焦らされた後の至福の時間。個々での業務なので、こうして一緒にひとときを過ごす事があまりなく。話題はついつい愚痴大会に仕事で凹んでしまったり、思うように進まなかったり。みんなが『あーあるある』なんて話して共有愚痴をこぼすのは、
理由は分からないけど『馬に乗りたい』という思いが出てくる住んでいる近くに乗馬できるところないかなぁと思っては日常生活に紛れて後回しにしていたそしていつも忘れてしまっていたまた『乗馬したい』気持ちが湧き上がってきた右脳でキャッチ直ぐにインターネットで探し直ぐに見つかり直ぐに予約した直感力を使ったらスムーズに事が進む自然の中での乗馬は幸せな気持ちで満たされた大きなツノの鹿達の群れと目が合ったり鳥達も元気に唄っているリス達も駆け回っている太陽も顔を出してくれた
丁寧に生きていくとは特別なことをすることじゃないちょっとした気づきを書いてみた。↓『丁寧に生きていくことは、特別なことをしていくことじゃない』私は、55歳。人生の折り返し地点は、とうに過ぎてる。子供も大きくなり自立もしていき私自身、ここに来て、ふと立ち止まることが増えた。たぶん、みんなが立ち止まる人…ameblo.jp休みの日、朝起きてパンに乗せる卵焼きを作ってみたりもちろん自分だけのためにお昼に納豆キムチスパゲッティを作ってネギをしこたま乗せてみたり自分のためにひと
先日、友人のお誘いでみそキッチンさんへ♡麹菌を学んで!?いや、食べただけ!?心地好いエネルギーに触れさせていただいてきました♡おはこんばんちは。ながやまさちえです酵素玄米、味噌麹、玉ねぎ麹、みりん麹、松の葉発酵ジュース、甘酒、醤、出汁たっぷりのすまし汁。感動!!(T^T)身体もこころもこれでもか!と満ち満ちになりました♡知見拡がるお話もたくさん聞かせてもらい、いちばん衝撃を受けたのは腸内環境が/性格や考え方\に影響を与えているってこと
先日日記に書きましたが、メルカリでお安く購入したお気に入りのテラコッタ色のパンツ。洗濯機で落ちない汚れがあるためクリーニング店に持ち込みました。しみ抜きとなると、購入額を超える…メルカリで1000円しなかったんです。気に入ってるパンツだし、きれいになるなら良いかと思いつつ、若干モヤモヤする私。仕上がり日になったので、引き取りに行きました。きれいになったパンツと再会。おー❗️汚れ落ちてる‼️アイロンがけされて、センタープレスくっきり‼️もう一度クリーニング前と比較するとよく分かり
いつも、読んでくださり、ありがとうございます町の小さな音楽教室ですが、ピアノを人生の友とし、心豊かな人生を歩んでほしいそんな思いで、親子で、レッスンさせていただいている「いとう音楽教室」の伊東(母)と川倉(娘)ですこんばんは🌟『いとう音楽教室』の伊東です最近の私、ピアノあんまり弾いてな〜い💦💦次から次と、みんなが目標の曲を決めて、頑張ろう💪と、思っているのに、いかんいかん言い訳したくないけど、私用が多過ぎる❗もう〜❗❗とにかく、自分の時間がほしい。今までは、私用と仕事としっか