ロングライド

今日は、元F1ドライバーの片山右京さん、TEAMUKYOの渡辺耶斗選手と一緒に「レガシーサイクリング」にゲスト参加しました✨ポガチャルが豪快にアタックし、世界の走りで国内外をファンを魅了した東京オリンピックロードレース。今回は、そのスタートの"武蔵野の森公園"から、ゴールの"富士スピードウェイ"を結ぶルートで、レガシーサイクリングが開催されました。獲得標高は約2,000m。オリンピックは、その2.5倍の獲得標高だから凄まじい。途中の"宮ヶ瀬湖"や"道の駅どうし"までの上りが地味に脚に来

どうもご無沙汰です。本日は雨のため、近くで気になってた蕎麦屋でランチしてその後は図書館にこもってました。さて、明日は天気もいいので走りに行こうと思います。とはいえ、富山で行きたいところあまりないんだよね(´Д｀)ﾊｧ…どこに行こう・・・本日は以上です

今日のランチはブンボーフエが食べたいせっかくなら本場のフエで食べようということでダナンからフエまでサイクリング片道約100km実際に行ってみると峠を3つ超えることに無心でこぎ続けてフエ到着到着した瞬間にパンクブンボー食べる前にパンク修理気温が３０度近くあり汗だくですとりあえず近くにあったブンボーの店へスープがマジうまでした100kmスパイスつきなので最高の一杯でした帰りは景色見ながらのんびりと帰宅峠は大変だけど景色がいいのは登ったご褒美ですね青と緑がいいバラ

200㎞の時は帰宅後、簡単に自転車掃除して洗濯まで出来たけど今回は、お風呂に入ってフォームローラーで少し脚をほぐすのが精一杯ベッドに入った瞬間寝落ち翌日8時過ぎに目が覚めてヨイショ～とベッドから抜け出すと全身筋肉痛腹筋・お尻・ハムが筋肉痛なのは分かるけど上腕三頭筋の筋肉痛ってなんだ？・・・と思ったらシフトチェンジでの筋肉痛でした輪行考慮してリムブレーキのメリダで行ったけどアップダウンの多いコースだったからDi2のLIV（ケロラン号）で行った方が良かったかも

初めてのロードバイクで油圧ディスクブレーキ搭載初めてのロードバイク名車ALLEZで決めるなんて素敵すぎ通学・通勤にもお勧めの１台です。初代Allezの登場から早40年。今でもなお、最高のバイクである歴史を受け継いでいます。最新世代はクラス*最軽量となり、自信を与えるその走りは幅広いシーンに対応。パフォーマンスは過去最高で、今まで以上に多くのライダーに適した一台へと進化しました。高品質のアルミロードバイク、あるいは週末のライドやハイペースの通勤に適したバイクのどちらをお探しで

これまで秋の風物詩だったヴィンテージ自転車の祭典FerroMarieMonti（フェッロ・マリ・エ・モンティ）が、今年は春に開催されることになりました。これまで春に開催されていたエロイカ・ジャパンが、今年から秋開催に変わったので、エロイカとフェッロが入れ替わった形ですね。さて、フェッロ・マリ・エ・モンティは今年で10回目の開催となります。開催日は5月16日（土）と17日（日）で、開催地は、これまでと同じ千葉県の南房総エリアです。1日目は各種イベント2日目はライド

クロカン・トレイルバイク！！OUTLETだが十分な戦闘力があります。代表が使ったいたバイクもSPECIALIZEDです。この当時のモデルより戦闘力高いです。王滝2025出たけど・・・Wサス欲しくなった？？？王滝出てみたいがバイクが高い・・・・王滝出たい～～～～！！そんなあなたに最高の1台をご紹介します。更にヤマシゲでお得に！！最高の1台を仕上げて納車します。SPECIALIZEDEPIC8COMP￥770,000３０％OFF￥53

ツールドフランスステージ優勝記念限定フレームウノエックス・モビリティチームカラーフレームです。RIDLEY社が機材サポートをしていますノルウェー籍のUCIプロチーム、Uno-XMobility（ウノエックス・モビリティ）ツール・ド・フランス悲願のステージ初優勝と個人総合成績6位を記念して、チームが使用するFalcnRSとNoahFast3.0のチームカラーのフレームを限定販売します。2025年シーズンから2034年末まで10年間という過去に例がない長期的なパートナーシップ締結

朝8時半に起床。昨日の雨は止んだが、天気は曇りで北風がある。走りに行こうかと思ったが、今日の天気は良くなりそうも無いのでライドは止めた。今日も自転車ワークから。今日はアイビス号のメンテと、ブルベを走りながら考えていたパーツ交換をやろう。チェーンを洗浄してから、ホイールのチェック。そろそろ使っているチューブラータイヤも経年劣化でトレッドゴムが剥がれてきた😅チューブラータイヤ交換も考えたが、次回の400kmブルベはナイトライドが長いので、ハブダイナモが付いたクリンチ

東京サンエスへ発注も完了して、別途用意パーツの選定と手配も済みました。フレームが届く前にやっておかなければならない作業として“ステッカー作成”を残すのみな状態…ということで、今回はこの件についての備忘録的ポストです。メーカーロゴステッカー作成前ポストでも触れましたが、今回発注したフレームには、ブランド（メーカー）のロゴは入っていません。ダウンチューブにも、ヘッドチューブにも。それは、OnebyESU製フレームということを隠したい訳ではなく、個人的な好みの問題（位置、カラー、

1月から忙しくやらしてもらってた仕事ですが、2月もここまでほとんど休みなく仕事を頂いてます。目次3連休か〜。。。（遠い目）さくら餡鯛焼きめぐり念願のチャレンジ！私の最長と最近のライド出発利根川サイクリングロード関宿城跡江戸川サイクリングロード運河緑道鳴門鯛焼き本舗柏店VTuberとの季節限定コラボ商品実食かえりま〜す！帰りは追い風！関宿城ふたたび実は・・・200kmの壁？バカな！！エネルギー補給ローソン北川辺向古河店で甘！！

皆さんお疲れ様です。m(__)m冬季オリンピック終わってしまって寂しいですね〜(^^ゞまぁWBCが直ぐにあるので良いか〜(*^_^*)今回は、神奈川のおおいゆめの里と色々な所に河津桜ライドですよ〜(≧∇≦)bだんだん日が昇るのが早くなって来ましたね〜(^^ゞ紅富士も日に日に薄くなって来ているかな？(^^ゞ日の出が綺麗でしたよ〜(≧∇≦)bビオトピアの近くの農地？に植えてある河津桜で〜(*^_^*)そうそう松田山は連休でめっちゃ混んでいるし、満開が過ぎているので寄らなかったですよ

今朝は雨も止んで、足の痛みもボチボチになったので、いつもの2時間コースの雲ヶ畑ライドに行きました今回の京都滞在で初マドンライド実はステッカーチューンしまして、、以前はトップチューブ端に黒の小さいTREKステッカー貼っていましたが、一昨日それを剥がして、スタンダード白ロゴの上から同サイズのシルバーロゴを重ねて貼ってみました気分も一新でスタートデス鴨川〜賀茂川北上神社脇を抜けて持越峠下って、裏から京見峠京見峠茶屋下って、お気に入りのパン屋さん大好きなハード系。たくさん買いました

・・・・・つづき・・・・・22日（日）PC3折り返し～PC4PC3ファミリーマート南伊豆下賀茂店で34分休憩し、まずは下田の金栄堂を目指して3人でリスタート今回から復路のコースが少し変更になってブリーフィングで「お楽しみに！」と主催者が言っていたのだけど・・・「きっとこの激坂のことだね～」景勝地の”龍宮窟”も通るので出来たらここも寄ってね♪ってことかなシータカさんに寄る？と聞かれたけどマツさんがSPD-SLだから階段ヤダーワタシも階

錦一❣️札幌発が機材遅れで15分遅れませて、、、乗り換え間に合わず、、、＿|￣|○伊丹空港に5時間足止め4000マイル貰えたから、まぁ、ええ、、、たこ焼き食うべ11:21JAL側で、、、たこぼん素人共に教えちゃる❗️出来たてのたこ焼き、ガッツクなぁ〜ハフハフせてるだけで、味なんぞ分からんわ、、、11:47ANA側で、、、くくる適温じゃ〜味がわかる幸せやきそば&明石焼き関西満喫ぅー12:11まだまだ時間はたっぷりありますけぇー、ぷっファ〜ワシャー上品で

寸前まで走る場所を探す👀天気は良くなる方向だけど、今朝はいかんせん曇天。8:00にはスタートしたいと思って移動。菰野役場。連休ずっと運動継続でまぁ疲れてるかなー取り敢えず、滋賀に行きたいので南下。武平峠はまで冬季閉鎖中なんので。。。。亀山へ向かう。梅が見頃かなーザ・梅！思わずパシャリ📸安楽峠を越えて滋賀県。滋賀県はすごい晴れているけど、三重より少し季節が戻る感じでちょっと寒い。ジェラートを食べようと池田牧場へ向かうもソックスにガッッツリ穴空いてるのを思い出す。お店は土足

楽しい、三浦半島ライド！美味しいもの食べて頑張りました。日焼けどめ何回も塗り直して、、女子はそれが、面倒ですわ。。愛車！砲台キンメのお刺身が美味しかったです夕暮れの立石

レース用と思うなかれ！！ペダリングをより快適！！ソックス履いてアーチをサポートすれば長時間乗る時にも効果抜群です。何より「ちょっと楽になり速く走れます」発売時にはヤマシゲサイクルで人気NO１の品になったフットマックス過去ですが１カ月で１００足以上販売しました。あの頃もみんな楽に速くなれる品が欲しかったのです。パーツを変えたりするよりも費用対効果が高いのがソックスです。お試しあれ！！FOOTMAXFXB0383DSOXロードバイクヴェ

BianchiSPRINTの組立！！ロングライドにもサイクリングにも長年にわたり乗りたい方にぴったりのフレームです。ヒルクライム・サイクリングイベント・スズカロードや耐久レースで遊べる１台です。一旦フレームだけの状態にします。リヤブレーキホースのみ通っていますが・・・このままでは大変な事になります。BB下から覗いてみます。何とブレーキホースにカバーのホースがまったく通ってません。このまま組立するとアウターがフレーム内で動いて音がします。ホースを付けても音がする

<注意>本記事は2026.2.22(忍者の日)の記録文中の開花状況や見頃については自分の主観によるもの2026年2月奥浜名湖展望公園の展望台が完成こりゃ放っておけない！でスクランブル発射！梅と桜を愛でながら↑こんな感じで行ってきたルート詳細距離と獲得標高が好みのバランスボス坂は３つ豊川スタートで浜名湖北部の④奥浜名湖展望公園へ...途中、4か所の梅/桜へ立ち寄る実走ログ↓奥浜名湖展望台花

どうもご無沙汰です。先日の3連休は和歌山に戻って確定申告してまいりました。毎年確定申告してますが、マイナンバーカードのおかげで楽になったところと面倒になったところ両方ありますね。紙で出さなくてネットで完結できるのは本当にありがたいてすが、マイナンバーをうまく読み込めずロックされたり、解除に苦労したりしたのはイマイチでしたね。さて、昨日は和歌山すごく春でしたが、夜富山に戻って今朝はやはり寒いですね。でも富山もやっと気温もあがって春が少しづつ近づいてる模様です。そろそろロードバイクに乗

ブルベの翌日の23日月曜日。昨日は3時に寝たので、朝は10時半まで寝た。アミノバイタルを飲んだお陰で、疲れや筋肉痛はほとんどなし。ライドの片付けを行いつつ、車の洗車や、買い物など。月曜日の気温は20度を越えて、4月中旬の暖かさだったようだ。もし月曜日に走っていたら、暑すぎて身体が対応出来なかったかもしれないな😅今回のブルベの感想と反省を。久々に300kmを走ったが、足より先に内臓に来た。シーズン初頭にペースを上げて走ると良くある事で、自分のペースで走れば多分大丈夫

今日は美容院💇2ヶ月毎に切ってる。美容院は伊勢なので、割と近くの松阪スタートでライド。自転車乗るには良い気温だった。いつもの松阪IC近くの公園駐車場から出発して奈良方面に向かう。登山翌日のなので、回復走になるかな？と思っていたがしっかり目に乗れている。北畠神社⛩️到着。今日は遅めの出発だったのでここで引き返し。多少遠回りするも直帰。途中、立派な梅。もうそろそろシーズンインですね〜それなりに乗れて満足。美容院💇前は、いつもこんな感じ。お疲れ様でした♪

引き続き京都から朝起きて昨日の足のダメージが半端ないので、今日は軽めに城南宮のしだれ梅と椿まつりを自転車で見に行くライド妻とチャリで鴨川南下。ちなみに自転車漕ぐ筋肉は全然余裕距離にして約10km、城南宮入り口到着しだれ梅と椿まつり平日かつ開庭9時前だというのに待ち行列入り口のしだれ梅から開庭たくさんのしだれ梅がお出迎え綺麗すぎて足が痛いのも忘れて撮影しまくり加工編集無しでこの世界。素晴らしかったしだれ梅ゾーンの後は庭園をのんびりいいお庭でした帰りは同じ道で無事帰着シ

春のような好天に恵まれた三連休。久々に世田谷の長谷川自転車商会に行ってみることにしました。今回はラーレーに乗って行こうと思います。ラーレーに付けているブルプロ（ブルックス・プロフェッショナル）を使い込んで、早く元通りの艶を復活させようという狙いもあります。先日、サドルオイルを塗ってメンテしたブルプロ。元のような美しい艶を出すには、ひたすら乗るしかありません。長谷川自転車商会に行くには、いくつかのルートがあります。今回は目黒川沿いに走ってから三軒茶屋方面に抜けるルートにしまし

・・・・・つづき・・・・・22日（日）0:00スタート～PC1鎌倉駅から海沿いのR134に出るとヤスさんは前の人たちについてサッサと行くけどワタシは”抑えて抑えて”マイペース後ろにマツさん。先に行ってね～と言うと「自分もこれくらいで笑」ヤスさんがライトの電池が切れた～といきなり止まってたけど、先に行って～とのことで止まらず進む「こんな感じで今日は一緒になったり離れたりかな」ワコーさんシータカさんが追い付いて来てしばらく4人で走ってるとシータカさん

昨日、東京サンエスへOnebyESUJFF#703Dの発注が完了し、あとは納品を待つのみの状態となったいま、やっておかねばならないことは、別途用意しなければいけないパーツの選定及び確保となります。今日のポストは、その件に関しての備忘録的内容となります。フレームフレームに関しての数点の確認を経て、東京サンエスに発注をしました。カラーサンプルを取り寄せてカラーを決定し、ヘッドチューブ及びダウンチューブに入っているロゴ及びマークに関して、こちらからの要望が対応可能かどうかを確認しま

サイクリングを楽しむならこれはおすすめです！！Aethos2のフレームはわずか705g。クラス最軽量のロードフレームです。しかし、いたずらに軽量性を追求したわけではありません。レースという枠を取り払い、純粋なロードライドの歓びを追い求めて生まれたAethosの第2世代は、まるでバイクが消えたかのような一体感をもたらします。驚くほどの応答性、しなやかさ、そして至高のライド体験。さらに、タイヤクリアランスの拡大、データに基づくフィットを高めるジオメトリーにより、その卓越したライド

『盛り過ぎシュークリームなUQ木曜日』転職して配達するようになり、靴が何を履いても半年くらいで底がすり減ってダメになるので、最近はもっぱらアリエクで安くて底が分厚いやつ探して輸入してます(;´д｀…ameblo.jp盛り過ぎのシュークリーム、有休の木曜ツーリング中に食べたのですが、嫁さんも食べたくなったらしく、LAWSON買いに行ったけどなかったとの事翌日、6カ所LAWSON梯子して買ってきてた（そんな売り切れるほど人気なんか？時間帯が悪かったんでは？？）自分のも買ってきてくれてたので晩飯

ロードバイクで距離を楽に乗りたいロードバイクの基準が欲しいい数十キロ乗ると膝が痛い・腰が痛い・股関節が痛い悩みを解決お手伝いをさせて頂きます。ヤマシゲフィットは１回だけじゃなく２回でセットのフィテングです。行いえる日程３月１２・１３・２７日１４時からスタートで２時間～３時間ほどかかります。３日間になります。どんな方にお勧めか？・本当に今のポジションがあっているか疑問・遠くへ楽に行きたい・少しでも平均スピードを上げたい・膝が痛い・腰が痛い・肩が