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買いました著金子洋子さんのまじでリアル本お二人のお子さんももう大きいのかな本当に気持ちがわかりすぎる共感しかないんだよねそして病院、医師によりけりだし血糖値は重症度もあるかもしれないけどこの病気ですって言われた時のカナシミ・・この本に書いてある通り・・。。この作者金子様のすごいところが起業しちゃうところだよね笑すごいバイタリティーありすぎる妊娠する前にこういう病気あるってことを知りたかったな↑レシピものってるし第二子については自己コントロールされ
◆◇◆◇◆◇ーお詫びー4月29日深夜より、ロカロジホームページが閲覧出来ない状態になっておりました。たくさんの方々からご連絡を頂戴し、ご心配とご迷惑をお掛け致し大変申し訳ございませんでした。調査ご復旧不可能との事で、現在は、リニューアルしてオープンしております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。◆◇◆◇◆◇◆◇ママボックスのご紹介第一弾ハンサムガーデンさんの無農薬お野菜🥬&🍊(ロカロジ管理栄養士47末吉愛美)サニーレタス🥬めーーちゃ大きい。ラディッシュ小
はじめまして。管理栄養士の末吉愛美です。まずは簡単に自己紹介を..♡☑とにかく食べることが大好き!よく食べるね!と驚かれることもしばしば。笑幼い頃から食べることが大好きだった私は、自然と母と一緒にキッチンに立ち家庭から料理の楽しさを学び育ってきました。学校から帰宅すると焼き上がっていた母の作る手作りおやつ、お休みの日に焼いてくれた父のフレンチトーストが好きでした♡#ダムカレーをもりもり食べている写真。私らしい1枚でお気に入りで
\ロカロジ®管理栄養士&現役ママチームが選びました/『ママ安心BOX』1箱3200円(送料込・税込)管理栄養士で子育て中の現役ママが選びました!!!*カラダよろこぶ食材(無農薬野菜・グルテンフリー食材等)*カラダに優しい調味料*ママ安心♡衛生グッズ(今不足しているアレコレ!)※写真はすべてイメージです。妊娠中や子育て中はできるだけ安全な食材を食べて免疫力を落とさないように気をつけていくことが大切です!新型コロナウイルスの影響で気軽に買い物にも行
11月18日に開催される、糖質制限、病気予防、美容と健康をテーマとしたイベントに出店させて頂きます。☆ロカロジ・マルシェ・日時:11月18日日曜日10:00〜16:00・場所:大阪北野病院横祥漢堂梅田北薬局1階2階〒530-0016大阪市北区中崎1丁目1-1TEL.06-6131-1701JR天満駅より徒歩5分大阪メトロ谷町線中崎町駅より徒歩5分http://shokando.co.jp/tenpo/umedakita/皆様のご来店を心よりお待ちしており
みなさんこんにちわ。ロカロジメニューコラボのお店が本日5月1日!オープンします場所は、大阪市西区日本生命病院内(日生病院)一階レストラン&ベーカリー「大阪あわざ大食堂」&「ourTHEbread」大阪あわざ大食堂は、和食中心メニューourTHEbreadは、洋食中心メニューです病院の一階レストランですがどなたでも食べに来て頂けるオシャレでメニュー豊富なお店です👀病院の玄関の向かって右に案内が出
おはようございます。フリースタイルリブレをつけて3日目です。少しづつ慣れて来ました。間質液と血糖値はタイムラグがあります。血糖値を血を出して測るのは、「今」の血糖値リブレでピッとした場合は、数分前の血糖値私は、低血糖をちょいちょい起こしている事が分かりました。昨日は、お昼にハンバーグご飯は三口ぐらい食べました。家で作るのと全然違う。ハンバーグとソースが結構な糖質だったんだな。と思いました。夜は主人の実家に行きました。お鍋!(ほっ。)と思いきや、甘いおだしと太麺のうど
昨日から、フリースタイルリブレを使い始めました。まだよく分からないです。今朝起きて、リブレをあてると、84何度かピッとすると、上がって来てました。シャワーなど朝の身支度をして、ピッとすると、オーー!なんだこれー!少し経ってから、実際の血糖値を指先から測ってみました。誤差じゃないのか、なんなのか?全て「?」です。まだまだ研究と勉強が必要ですね。ちなみに、子供達を2人自転車のうしろに乗せて走って、電車に乗ったら、107でした。今は、100代をうろちょろしてます。いつも1
昨日(10/28)は、リソルベイプラザ大阪で行われましたヨガイベントプチ不調の解消法と秋空ヨガに参加させていただきました。ロカロジでは、ハーブティと一緒に召し上がっていただく、薬膳スイーツを皆さまに振舞わせていただきました。ラカント豆乳パンナコッタ(糖質1グラム)少しお時間を頂き皆さまに今回のスイーツについてのご説明をさせていただきました(^^)今回スイーツに使った、新発売の「ママ用ラカントS」「羅漢果茶」もご紹介させてい
嬉しい訪問者今日は、子育て雑誌「ハッピーエンジェル」さんが取材に来てくださいました。全国の病院、産婦人科さんに配布されます(^^)妊娠糖尿病で孤独に闘ってるお母さん達の光になれば嬉しいな〜と思います。☘妊娠糖尿病について。妊婦全体の12%(8人に1人)が妊娠糖尿病になると言われています。お母さんと胎児ともに糖尿病の合併症である脳梗塞や心筋梗塞、巨大児による難産、そして、出産後の新生児の低血糖昏睡、多血症などを起こす危険があるとても怖い病気です。わたしが実際になった時に、この病気は検
ロカロジキッチンで行われますイベントをご紹介します!大人のための絵本体験2017年10月30日18:30~20:30講師紹介NSプロジェクト主催絵本道マイスター一般社団法人道しるべ理事更家直子イベント内容:大人のための絵本時間大人が抱えている様々な悩みに絵本を活用することで楽になるためのヒントがあることを体感いただけます。何より「自分を大切にする時間を取る」ことで、周囲との関係性に大きな影響を与えることを実感していただけます。誰にでもある人間関係のちょっと
昨日は、京都で行われました、「がんと楽しくおつきあい」イベントに参加させて頂きました(^^)ロカロジでは、お砂糖を使わないスイーツ、甘味料を販売しました(^^)パーソナルカラーの無料体験アロママッサージからだに優しいマニュキアのお店、乳がんの方の胸の形成をお手伝いくださる会社様、乳がんになってもお洒落を諦めないアボワールさん。去年に引き続き今年も皆さんのパワーが凄い!今回も前回と同じく温かい雰囲気の中、1日あっという間でしたロカロジでは、新発売の低糖質低GIチョコレート2種
関西テレビキッズプラザキッズ和食イベント内「妊娠糖尿病相談窓口」旭松食品の粉豆腐を来場者へサンプルでお配りし、どら焼きをつくるお料理教室などのイベントが開催されました!試食もありました!旭豆腐のフレンチトースト!レシピサイトはこちら生クリームとバターで辺り一面とってもいい香りでした♪粉豆腐のサンプルを沢山配りました!妊娠糖尿病ブースでは、「血糖値」が上がりにくいお食事の方法などをご相談で受けておりました。血糖値が急上昇しない、ラカン
館内はたくさんの方で賑わい出しました(^^)楽しい遊びでいっぱいです!妊娠糖尿病相談ブースはこちらです。試食いろいろ高野豆腐のフレンチトースト❤️お砂糖の代わりに使える甘味料と洗剤もプレゼント🎁子供たちも楽しそうです(^^)お待ちしておりまーす(^^)
9月24日日曜日10:00〜関西テレビキッズプラザ5階ホール前にてhttp://www.kidsplaza.or.jp/index.php「妊娠糖尿病相談受付」ブースを開設します妊娠中&子育てに役立つアイテムのサンプリングやキッズクッキング、試食ブースなど出店されますお子様と親御さんも楽しめる施設です館内には、ベビーカー預かりスペースや休憩スペースもたっぷりあり、親子が過ごしやすく設計されています(^^)http://www.kidsplaza.or.jp/index.ph
2017.6.3(SAT)手作りブリザーブドフラワーワークショップ&食べて綺麗になるスイーツプレート絶賛募集中です!とっても可愛いブリザと、低糖質で低GIの「甘いのに食べても食べても太らないスイーツ🍰のロカロジスイーツがセットになったワークショップです。ロカロジ®︎キッチンの提供するスイーツには、お砂糖は勿論!小麦粉も使っていません。お砂糖の代わりには、羅漢果(ラカンカ)と言う果物の実から抽出された'お砂糖'の300倍の甘みを持っていると言う天然の甘味料を贅沢に配合した「ロカロジシュガ
朝から何も食べず血糖値を測定ひー!ごめんなさーい!昨日の夜にお菓子食べましたーそして朝に紅茶飲んでたの今思い出した。ごめんなさい。反省します。そして、うちのメンバーのサカキ君と鶴巻さんも空腹時測りました。鶴巻さんサカキ君そして、ロカロジパンケーキを食べて血糖値チャレンジ!おから60gサイリウム小さじ1ロカロジシュガー大さじ3卵一個豆乳300CCシロップロカロジシュガー50gお水50シュガーでカラメル風味になって、甘くて、美味しいー!2時間後の数値
今日もレッスンで。。満月の話からヒートアップして、色々見えないエネルギーの話で盛り上がりました☆ますます不思議な先生かな(笑)でも新月の時にお伝えしたことを実行して下さっている方もいて、めちゃくちゃ嬉しかったの~❕❕さてさて、満月を前に、私の意識の中では本当にデトックスのような感覚があり…奥底にしまっておいた想いが込み上げてきたり…あぁ私、まさに宇宙のエネルギーを感じられる身体になったな❗❕という感覚があります。そしてまた新たなご縁で。。ロカロジ(低糖質×低GI+運動)という考え
糖質量30g以下のランチ&カフェ本日のロカロジは、10時30分から料理教室のレッスン11時30分からランチ&カフェ☕️です。ランチメニューは、糖質30g以下鶏モモの香草焼きケークサレピクルスサラダ(おかわり自由)豆乳のスープ麦ご飯少量1200円カフェメニューは、糖質量30g以下デザートプレート(その日のデザート2〜3種類)珈琲、紅茶、ルイボスティーのいづれかのドリンク1200円オープン記念中で、ご来店の方にはプレゼントあり。です(^^)写真はイメー
今日は、食べながら学べる!低糖質+低GIランチを開催しました(^^)こちらは、小麦粉無し&揚げないチキンカツ(お料理レッスンメニュー)ランチプレートメニュー場所は、北浜駅29番出口から上がってすぐです。お店の窓からは、中之島のバラ園が見えます(^^)低糖質+低GIお料理教室も2日27日から始まります(^^)今日は、食べながら学んで頂けるランチ!お席について頂いてから、「今日のお品書き」から説明しました(^^)「血糖値を緩やかにあげるには?」ちょっとした一工夫で血糖値が上がりや
オッペン化粧品さまの会報誌1月号にて、ロカロジが紹介されました!バランスの良い食事が明日の美容と健康を作ります。来年2月から大阪北浜の自社キッチンで少人数制の「低糖質+低GIお料理レッスン」を始めます。妊娠糖尿病を経験したお母さん達が日々血糖値と向き合いながら試行錯誤した「毎日簡単ロカロジレシピ」や、管理栄養士さん監修の糖質を抑えたカラダに美味しいレシピなど、講師もコンセプトもいろんなバージョンでご紹介して行きます。お料理レッスンの時間以外には数量限定のランチやデザートプレートなどもご
妊娠糖尿病の会のメンバーたちとインスタ始めました♫http://instagram.com/localogiお料理とか、これ行ける!て言うお菓子やら、載せていきまーす。これ、美味しいけど血糖値上がらないよ!な、商品、お店情報頂けたら嬉しいです。宜しくお願いしまーす!
昨日は、神戸の日本経済大学三宮キャンパスで開催された【神戸ベンチャー研究会】に登壇させて頂きました。一緒に登壇したのは第二回がんと楽しくお付き合いinKyotoにも出展してくれた経済産業省の女性起業家LED関西で一緒にファイナリスト10人に選ばれたロカロジの金子洋子さん。彼女は、自身の妊娠糖尿病を経験しての低糖質のスイーツや料理教室の起業をしています。三宮駅に着いた時点でグーグルマップで道を検索しようとしていたところで同じ状況の金子さんとバッタリ!
お久しぶりです。みなさん、秋を満喫していらっしゃいますか?私はと言いますと、先日のスーパームーンは見逃し、紅葉を楽しむこともなく、ここんとこお天気もイマイチだし〜このまま秋は終わってしまうのか〜と思っておりましたが。昨日は、中学校卒業後初の学年同窓会(秋とは何の関係もありませんが)30数年振りの再会を楽しみました〜クラス担任+学年主任、7名の先生方もお元気で参加していただけたことがまた喜ばしいことでした一次会から四次回まで、12時間しゃべっても足りなかった〜そんな午前様な今
理事で理学療法士の松永先生と一緒に参加です。乳がんは、11人に1人がなると言われています。女性に限らず、男性にも起こる病気です。ガンと闘う女性の優しい中に病気負けない力強さを感じました。ありがとうございました。
昨日、白いご飯を食べた結果の血糖値を測ってから、結構凹みました。結局、忙しすぎて晩御飯まで何も食べず。(食べれず)汗自宅に戻って、また測ってみたら、96空腹時血糖はまだ大丈夫!昨日からまた気が引き締めて!低糖質と低GI(ロカロジ)のお食事と軽い運動を日々続けたいと思います。では、また後ほど〜。
妊娠糖尿病に関するご質問がいろいろと寄せられています。その1.検査で妊娠糖尿病の疑いありと言われましたが、再検査まで時間があります。今すぐにでも自分でできることはありますか?答え:あります。お砂糖は使わないこと!お米は、玄米に変えるか量を少しにする。そして、一番最後に食べる!お肉やお魚は普通の量を食べても良い。でも、お砂糖やみりんなどで味付けはNG!塩コショウで焼くのがおすすめです。食後少し休憩してから、軽くお散歩に出かけましょう。雨天や寒暖で無理な場合は、家事な
第2回がんと楽しくお付き合いinKyoto(平成28年度京都市民活動サポート事業)◆11月20日(日)10:30~16:00於:ウイングス京都◆がん経験者、その家族・ご友人◆全て参加無料、入退場自由事務局長をしている私。がんの皆様のために全て参加無料のこのイベントの趣旨にご協力・ご賛同参加くださる企業・団体の皆様を順次、全て私が足を運び、取材の上ご紹介させて頂きます♪がん経験者、そのご家族・ご参加予定の方、必見!出展者【砂糖不使用スイーツ♪ロカロジさん】につい
第2回がんと楽しくお付き合いinKyoto事務局長をしております中村真由美です。このイベントの趣旨にご協力・ご賛同参加くださる企業・団体の皆様を私、中村真由美が全て訪問させて頂き、取材のうえ、皆様にご紹介していきます。血糖値を気にしない砂糖不使用スイーツ【ロカロジ】さんhttp://www.localogi.com/血糖値コントロールにお悩みの方でも安心して食べていただける「マドレーヌ」や「フィナンシェ」「チョコレート」など、砂糖不使用!スイーツの一般社