リフレッシュしよう

おばんです起床🥱🥱🏠測定お弁当🥬たらマヨ🍙悪魔の🍙🍙🚙💨❄車庫測定本日は8時🈯️内神田🚘→赤羽🚘🚘二件→足立入谷🚘→西新井🚘→加平🚘→扇橋🚘→千石🚘→東陽🚘→枝川🔧→浦安北栄🚘の11件5900予定出庫朝から従兄弟のダンプ待機してて暫しお話を✋７時半に一件目着❄やみ☔二件目へ赤羽二件やって足立入谷へ西新井へ加平へ扇橋へ平井大橋からのスカイツリーてっぺんは☁の中千石、東陽やって枝川へラストやって6000終了戻り16時前に残りの休憩荷降ろし段取り

終わったー明日は休み❤️午後から旦那さんとお出かけしてきますなんかね自分のお小遣いから出すから1人でランチにでも行こうかなぁって昨日旦那さんに話したら一緒に行くって言われちゃった私の奢りなん❓今月から家計からいろいろ出す余裕ないんだよねーあとからお金は貰えるらしいんだけど当てにせずに過ごしておかなきゃ！でも楽しみや息抜きは大事だからね旦那さんの仕事で使うもろもろにもお金がかかるし気を引き締めてやりくり頑張ります❤️昨日はお疲れモードで自家製冷凍

ずっとこの仕事をしていると思うこと。年末は、駆け込みのお客さんが多い!まぁリラクゼーションだけじゃないと思うが。半年ぶりにいらしたお客さんも多く、急にマッサージに行かないとな、なんて思い出したかな。やっぱり、疲れは今年のうちにとりたいね。。あとは、大掃除したら○○が痛くなった。という人も。それは多分今までも疲れが溜まっていたが、さらに慣れない事をしたらやっと自覚が出てきたって事。年末は、どこのリラクゼーションの店も混んでるね。もし行くのであれば、電話やネットでの予約がおすす

大分市内は、寒々とした雨が降っていてさ得意先周りは、更に足元が重たくなったんだ(˙³˙).｡o○(また一段と寒くなるのかな…寒いからコンビニでコーヒー買うかな…でも歩くの面倒だな…)とブツブツ考えてたら『すみません○○ホテルはどこですか？』って、両手いっぱいの荷物を持った女性から声をかけられてねそのホテルの下にちょうどコンビニがあった！と『こちらですよ！私もコーヒーを買うので一緒に行きましょう♪』行く理由ができてコーヒーが飲めたのでし

皆さんおはよう大阪の空です曇り☁️まだちょっと暗い😊今日は試合です⚽️熱なし⭕️頑張ります皆さんは三連休かなお仕事の方はいつも通りお休みの方はリフレッシュして下さいね😊ぼちぼちやってね今日もプチラッキー🤞たくさんありますように茂💙

先日ショートステイに預けた義母さん帰宅後まぁー寝ない(；∀︎；)最近は疲れて寝ちゃうパターンだったのに今回はとにかく寝ない(；∀︎；)一晩中ガタバタ…まぁ、外に出る訳でなし放置笑笑その内わたしが寝落ちし一瞬で朝お陰さまで寝不足。そして朝は義母の部屋がトイレットペーパーまみれで大惨事夜交換した1.5倍巻のペーパー一晩で全部巻き取ってせっせと部屋に運んだとかウケるおそらく今回は環境の変化が不安だったとみえる。３日間いない間はとても平和だったなぁ〜（

今日、フランちゃんとご飯食べに行く約束してるよー運動します。体も心も重いので・・・フランちゃんと楽しく過ごして心のリフレッシュ、帰りは少し遠回りして体が軽くなるように過ごそうと思います。アフタヌーンティーに行きたい！と言うフランちゃんのご希望で、中途半端な時間なので夜は抜きかなぁ。

オアシス、あるもんだねーどんな時でも自分で見つけるものなのかもね✨✨✨この写真は正真正銘とある地方のオアシス✨緑緑の風景でござる☘️対照的でなんだか面白い😃高知県↑東京都↓どうですか？自然の風景は心休まります✨

連日グッタリなりながらもガツガツとお仕事頑張ってキリをつけて（とか言いながら仕事も忙しいことも決して嫌いじゃないんだよねー）今日からしばしの長期連休第一弾は、、、コロナ禍になってから沖縄以外で久しぶりに九州を出ますさーて、、、どこで降りるでしょう？！３回接種済みそして今まで通りしっかりと予防と対策そして、、、楽しむことで免疫も増えるだろう予定だよ（笑）

実家の母の引き寄せ力父の３回忌とプライベートな予定があって東京に帰省してきました〜母は現在、妹と一緒に埼玉在住なのですが、今回の帰省でとっても面白すぎる話を聞いてしまって2022年目黒川の桜話は数年前に遡るようなのですが、有名な縁結びのお守りを配っている神社があるそうで、母と妹と二人でその神社を訪ねたのだそうです。（母と父は離婚していて、妹は独身）けれど、有名で人氣のお守り。個数も限定で、残念ながら縁

こんにちは何だか黒コートやダウンを着るのが躊躇われるくらい春っぽくなってきましたね多少寒くてもトレンチコートを着て🧥お出かけしよう❗️と意気込んでます（笑）日差しの強さに日焼けが心配なくらいで季節は着々と進んでいますね〜🌱もう何年もお世話になっている美容室が２月から我が家の近くに移転してリニューアル前はモダンでスタイリッシュな感じでしたが今回はウッディでシックなイメージ大きな窓から公園が見えて気持ちが良いです美容師さん曰く「陽の光が入るだけで気持ちが上がる」場所やイン

昨日、しれっと名前変更しました〜読み方はそのままで陽→陽音に変えた(笑)いや、字画とかちゃんと考えてなくて、調べてみたらあんまりよくなかったからこれからは陽音(よう)でいきますのでよろしくお願いします読み方はめちゃめちゃ強引やけど、お気になさらずに(笑)では、【今日のメッセージ】です【ソードの4】リフレッシュしよう何か問題にぶつかった時、なかなか答えがでない時、行き詰まりを感じる時などは一旦そこから離れてみることをオススメします一旦離れて、

三連休、中日。お天気も良いし、近所をお散歩。まずは梅林公園。公園入口で、早くも蝋梅の香りがお出迎え♪さすがにメインの梅はまだのようだけど、、いやいや、1番陽当たりの良い所なら、、きっと、、ほら！やっぱり！良く見れば、白梅の枝の先の方がちらほら咲き始めてる。春が近づいて来ましたよ～。ウキウキした足取りで、もう少し周辺をお散歩。風もなく、暖かです。冬の木々。てっぺんの方を見上げるの好きです。空に向かって広がる細かい

はいっみなさんこんばんは🌇ばふぁりょんですタイトルにもあるように、通勤時に飲んだコーヒー飲んでから、ずっと胃がもたれる感じで、身体が悲鳴をあげてました途中、会社の事務所から胃薬をもらいお昼に飲んだのですが、効かず夕方帰りに別の胃薬を買い帰宅しました食間に飲むやつなので、食べてから飲みました今は大分落ち着いたのでよかったですよくストレスが溜まり過ぎると、胃がおかしくなりますみなさんもストレスを溜め過ぎないよう、リフレッシュして過ごしてくださいね私のリフレッシュの仕方は、動物と触れ

おはようございます。朝早く支度済ませて、オリックス優勝のお祝いをしました。25年振りとはホントに長かったね。大阪近鉄も喜んでるだろう。クライマックスどんな展開になるか楽しみだ‼さて、今回は休みを取って1泊2日のリフレッシュ1人旅を楽しんできます。まず最初はこちらの特急乗ってのんびりしよう。

この投稿をInstagramで見るスマイルプレイス(@smileplaceooyamazaki)がシェアした投稿スマイルプレイスLINE公式アカウントはコチラ↓毎年好評の森かおるさん料理教室！今年も感染対策をして行います。今年度は食材費が助成対象外となったため、止む無く参加費を値上げさせていただいています。ご理解いただけますと、幸いです。森かおるさんのぽかぽかレシピと、熱いお話を、ぜひお楽しみに！

新しいロッドビルドでもしようかな？？…とは思うものの、少し気分が乗らないところもあり。やりたい事が自由に出来る、オープンに出来るのが趣味やとは思いますが、中々難しい事もありますよね。人によってその判断の物差しも違うし。自由の尺度も解釈も人それぞれ。それにしても、5年前の今頃はこんな釣りしてたんやな〜…。めっちゃ懐かしいし、楽しかったなぁ。あれからもう5年か…。よく同じテンションで続けてきたなぁ…笑『8/13早明浦ダム釣行詳細！』皆さまこんばんは昨日は約4ヶ月振りの早明浦ダム釣行

【9月より出張プライベートレッスン承ります🍀】イベントは軒並み中止😭感染者も増えてきていてお出かけも怖い💦でも子供たちはどんどん成長して、いいタイミングを逃してしまいますよね😭にじいろひよこでは、9月よりベビーマッサージレッスンやワークショップを出張でも承ります。※感染状況により中止になる場合もございます。出張ならお出かけしなくてもマンツーマンレッスンが受けられるので安心♫エリアにより交通費負担もなしの場合もありますのでお問い合わせください♡ベビーマッサージと手形ワークショ

トレネタです📰仕事中のリフレッシュ方法は。。。推しキャラのBLのカップリングの事を考えたりwお空を眺める事かな後は、少しだけ甘いアイスコーヒーを飲んだりもします(*´v｀*)仕事中は、ブラックコーヒーなので☕️。。。家でのリフレッシュは寝る(´ω｀)zzZ以上でｺﾞｻﾞｲﾏｽ(/-＼*)今日はパイン🍍の日だそうです☀️8月17日はパイナ。。。の日、パイナップル🍍の日だから8月にパインデーが2日🍍🍍もあるんですね(*´v｀*)そして水の日ですアニメキャライメージアンケー

【募集中♪】お散歩も行けない、、雨の日に赤ちゃんとどう過ごそうかな〜と、お悩みのまま多いのではないでしょうか？憂鬱になりがちな雨の日は、赤ちゃんとゆっくりおうちで過ごしましょう✨ベビーマッサージの時間がオススメですよ♪赤ちゃん裸ん坊でオイルを使ってマッサージするのが1番気持ち良いのですが、お洋服の上からでもマッサージできます♡7月12日(月)は、ママのリフレッシュタイムのワークショップもご用意しておりますので、オイルチェックタイムを設けない

こういう感じの占い言葉があたってしまうとしょげるワタシ…プラス思考でいたいけど泣きたいときもある

昨日、ご飯を作ってて気づく。久しぶりに作ってるということを(笑)そういえばイベント準備でバタバタして外食したり、お惣菜買ったりしてた！(￣▽￣;)そして、花壇のチューリップがの花びらが落ちてスズランが蕾をつけてる！気持ちに余裕がなかったんだと気づく(笑)なぜか体中痛い(笑)二十代の頃なんて、ドリンク飲めば体力回復してたのにもうドリンクぐらいでは無理(笑)トホホ(⌒-⌒;)でも頑張るーψ(｀∇´)ψ海の工房tsubameri海の工房Tsubameripowered

あっちゃんはレコーディングなんのだろうネ〜♡3月5日東京ドームの払い戻しが今日だったメールが来ないなぁ〜と思ったりでも、15:01にメール✉来ましたとの事です。。。まだ、手続きしてないけど……銀行振り込みかセブン銀行ATMで受け取りみたいですネ1都3県21日まで延期……どうなる東京ドームは……延期？中止？ホントにLDHも大変だろうけど……新幹線とか飛行機とかで遠征の人も大変だょネ！今月20日から八ヶ岳アルパカ牧場行ける〜モフモフに触りたいゎ〜楽しみ〜♡♡

金曜日の今頃は、たいてい同じことを考えています😅やっぱり休み前は心が踊ります😆ONとOFFの切り替えが大事しっかりリフレッシュしようと決めたひと時でした

Namasteanandayogaａｙａですクラスの皆さま、今週も楽しい時間を共に過ごしていただきありがとうございました本当に楽しかったナァ～仕事が楽しいって幸せです。お集まりくださる皆さんに本当恵まれているんだなぁ～と感じる日々。。。ありがたや、有り難や。。。コロナになってから悪いことばかりではない。感情を含め必要のないものが削ぎ落ちたから、非常に生きやすくなった。素直に正直に生きられる時代になってきてるのかな。だから、なんだか

働き続けるために大切なこと。③自分の時間を持ちましょう！お一人様時間。楽しいことをする時間。ちなみに私の自分時間は…→あまりというか全く興味ないと思いますが…お付き合いください。DVD漫画お茶ランチ映画寝る読書温泉コンサートゲームユーチューブライン買い物マッサージアロマ整体ドライブよもぎ蒸し友達と会う時間。勉強する時間。妻でもなく、母でもなく、嫁でもなく一個人の時間を過ごすことも必要ですよね。リフレッシュしましょう！今日はお一人様時間。ず

晴れ渡った秋の空は空気も爽やかで気持ちイイですねお部屋の窓をあけて新鮮な風を入れてたっぷりと深呼吸したくなりますそろそろgototravelで旅行...したくなりますね写真はいつか撮った四万十のコスモス綺麗だったな汗をかいても気持ちいいヨガの季節到来ですカラダを動かしてリフレッシュしましょうIRAVATI(イラヴァティ)はサンスクリット語で元気回復、リフレッシュという意味です今月もオンラインヨガのみとなりますどうぞよろしくお願いします🧘‍♀️オンラインヨ

ゴールデンウィークStayhome週間。皆さんどのように過ごされましたか？私はまだまだ断捨離週間継続中と言う感じですが、気になりつつ後回しにしてたことをやるには、とても良いタイミングだった気がしますとは言え、やはり外出出来ず、本を読む、動画を見る、家事をこなす、お子さんの面倒をみるetc同じことの繰り返しや先行きの見えない不安などでコリや疲れ。ストレスが溜まりまくってるのよーーーーー！！！！！って方も多いのではないでしょうか？実際、ご予約のお問い合わせも増えてきましたし、私だから