リソース

心理カウンセラーの藤木ミホです。「カウンセリングに行くと、心の痛みが軽くなっていく」というイメージを持っている方が多いと思います。たしかにその通りなのですが、カウンセリングは、心の痛みを軽くすることだけを目的にしているわけではありません。カウンセリングでは、・心の痛みが教えてくれることを受け取る・心の痛みを資源（リソース）として捉えなおすなども行ないます。今日のブログは、そのことについて知ることが出来る、あるマンガの１シーンをご紹介したいと思います

株式会社やまやまの猪原です。Q:ビジネスが回りだすゴールデントライアングルとは？1:私リソースっていうのがありますよね好きとか得意とかさわくわくするとか原体験がこうでとかここはぜったいもっとかなきゃいけないのね2:社会性で、ここと社会性これは誰を助けるんですかあなたが活動することで社会はどういうふうによくなるんですかっていうこの社会性がないとだめなんですね。これだけじゃボランティアになっちゃってお金ぎ稼げないから継続できないんだよね3:ビジネスなので、ビ

好きは心をときめかせ得意なことは人に喜ばれます。私たちの人生で経験してきたことをふとふりかえると実は得意なことに溢れています。何気なくやっているコトも当たり前のようにできてしまうことも人からみえれば天才！といえるモノばかりです。ついつい謙遜してしまうけどよーく考えてみるとそれはあなたの宝であり財産です。そしてあなたが時間も忘れ夢中になってしまうようなわくわくすることココロときめくことそれはどんなときだってあなたを虜にしてしまう楽

人はいつも『在るよりも『無い』にフォーカスしてしまう傾向があると言われています。相手に対しても自分自身に対しても無意識のうちに欠点や足りていないことに目がいってしまいがち。人の悪いところは直ぐに見つけられたり自分自身の嫌なところも充分に把握できていたり。物質的な物に対しても同じでお金や家族や仕事や恋人愛情や承認や自己価値なども足りないからという意識で求めます。『無い』という視点で物事を見ることが当たり前になっている。だけど本当は

心理カウンセラーの藤木ミホです。私は、小学生6年生の頃、学校の図書委員会に入っていました。図書委員には、本の貸し出しの係をやったり、本の整理をしたりという役割がありましたが、学校が購入する本を最初に読めるという特権がありました。読書好きな私にとって、図書委員はピッタリな活動でした。ただ、その中で、気にはなっているけれど、どうしても借りる気になれない本がありました。実はその本は、購入されて何年もたっているのに、私だけでなく、学校中の誰にも読まれたことがないピカピカのま

年明け早々、夫と二人で三重県にある答志島へ行ってきました。夫の親戚にあたる方が島で民宿を営んでおり、数年前にも2度ほどお邪魔させていただいたことがあります。当時はまだ病気の回復過程にいて、知らない土地に出かけるなど初めての体験に対するハードルは決して低くはありませんでした。それでもなぜかこの答志島は、初めて訪れた時からたどり着くまでの道のりも含めて、好きだなと感じていました。今回はこれまでよりも滞在時間を長くとったため、島の中を歩いて散策したり、釣りをしたりと、こころも身体も癒される旅に

「にじいろの雨降り注げば、空は高鳴る」絢香これからはじまるあなたの物語、ずっと長く道は続くよ♪今回は久しぶりに大好きな歌からです。2014年前半のNHK朝ドラ「花子とアン」主題歌（絢香さん：歌・作詞・作曲）で、ちょうど10年前のこの時期にスタート。戦後に夢と希望、想像の翼を広げてくれた児童文学「赤毛のアン」の翻訳家の村岡花子さんがモデルで吉高由里子さんが主演、美輪明宏さんのラストのナレーション「ごきげんよう」も印象的でした。時は明治・大正・昭和の激動期、貧しく苦労も多い中で女学校で英語

「見えないものを感じる」またコーチング関連のお話ですが最近の探求テーマです。こちらもお馴染みのリソース（活用可能な資源）ですが、人・物・金・情報（知恵）、さらには、時間、エネルギー、空間（場）、環境などがあります。見えるものもありますが、見えないけど感じることはできるものがあったり、また、測ることが難しかいこともあります。エネルギーなんかは、感じることさえ難しいこともありますよね。コーチング力＝技術Xあり方（Being）とおっしゃる方もいらしゃいますが、なるほどなと想います。

漠然と自分の将来に不安を感じたり、希望がなくなったように思うこと、ありませんか？春はスタートの季節でもあるのですが、何となく自分を見失ってしまう人が多いようです。そこで…そんな状況にならないために…自分の”リソース”を知って、それをどう活かしていくかを想像しておくことが大事だと思うのです。リソースとは、一般的には資源や資産のこと。個人に当てはめると、スキルや経験、能力（潜在的能力も含めて）ということになるのではないでしょうか？大袈裟に考えなくても良いのです。「笑顔が多い明るさ

世の中、自分でやらなくてもいいことがたくさんあります。例えば、苦手なこと。すべてを抱え込んでいると時間だけが過ぎていきます。苦手があれば頼ればいい。できないことがあれば助けを求めればいい。知らないことは教えてもらえばいい。私はブログもインスタもYouTubeも全部先生に習いました。独学なんて無理です。全部自分でしようとするから苦しくなる！頼れるか頼れないかは自己基盤が関わってきます。頼りすぎて嫌われたらどう

私の母は昨年末に９０歳で胆のう摘出手術を緊急で受けました。肺塞栓(血液が固まりやすい病気)という持病持ちでかつ年齢を考えると｢それなりに危険を伴う手術｣と執刀医から手術前に脅かされました。(手術が上手くいかなかったときの訴訟リスクを考えると最悪の事態を説明するのでしょう)｢手術しなかったらどうなりますか｣と尋ねて｢死にます｣と即答されたら家族としては危険があっても手術しない選択肢はありません。心配しましたが手術は成功しリハビリも順調にこな

「できること、できるだけ」私事ですが、ここ最近、学びつつけているコーチングをシンプルに説明させていただく場面も多く、とても重宝している3つの要素があります。Will・Can・NeedWillは、ありたい未来のビジョンやゴールで、それに向けての意思も含まれます。Canは、現実として、できること。Needは、必要性、求められること、欲求等です。それぞれをより明確にしていくことが重要で、その上で、特にCanをいかに増やしていくかがＫＥＹのように感じています。”できること、できる

心理カウンセラーの藤木ミホです。「大きな問題を抱えたクライアントが来たらどうしよう」カウンセラーを目指すとき、誰もが一度はこのような不安を感じると思います。その不安をカウンセリングの訓練過程で感じているだけの場合は、訓練を積み重ねていけば自然と解消されていきます。しかしその不安は、カウンセラー自身が、「そもそも人間が持っている力」を信頼していないために感じているのかもしれません。その力とは、「底力」「逆境を乗り越える力」「逆境をバネにする力」などです。火事場の

何かを始めたいけど躊躇してしまうときってありますよねあとからあ～あのときやっていれば…と思うこと、人生ふりかえると結構あるものですよ。もちろんあまりにも無謀なことや無計画で後々困るようなことは考える必要があるかもですが人ってやらなかったことのほうが後悔するといいますし…自己表現の数秘３の今日は思い切ってやる、が正解。すぐにやれなかったら夢ノートにやりたいことを書き出すのもおすすめ。楽しいことのある日でありますように！3こども時代に熱中した

こんにちはLadunaCoco（ラドゥーナココ）です。【インナーチャイルド】を波動アートのメニューに追加しました「波動アート」が初耳な方へ･･･波動アートは画用紙を両手で挟んだ手の波動からあなたの内面の世界を描きメッセージをお伝えするLadunaCocoのオリジナルアートです。絵には、あなたの内面の世界･･･インナーチャイルドやガイド心の情景などが映し出されます。【描く対象をインナーチャイルドに限定した】波動アートはこれま

こんにちは！ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP（実践的心理学）の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ・セッションお申し込みなど、公式LINEからどうぞ！※ID検索はコチラ「@461ivolj」・・・・・・・・・・・・・・・過去を振り返ると、実はお宝がたくさんあるもんです！

心理カウンセラーの藤木ミホです。「カウンセラーにとって、必要な資質とは何ですか？」というご質問をいただくことがあります。・やさしい心？・勉強熱心さ？・体力や健康？・柔軟性？もちろん、これらも大事です。しかし、これら以外に大事な資質があります。今日のブログは、特に民間カウンセラーとして開業を目指す方にとっての必要な資質、必要なのにあまり語られることのない資質についてご紹介します。※民間カウンセラーとは、国家資格や公的資格を持たずに、主に民

こんにちは！遊び心90％の円山洸輝ですどーん→プロフィールはこちら昨日、車で銀行に向かっていました。銀行は15時までなのですが、Googleマップの到着予定時刻は15時00分。。。少しでもモタついたらゲームオーバーギリギリを極めていました笑僕は運転中、基本は車を長く使いたいのと燃費向上のために、発進時もエンジンをふかさないようにアクセルをゆっくり踏んだりとか、スピード出しすぎないようにとか意識しています。

年齢を重ねるほど幸福になる人生デザインコーチング”自分の思い描く自分を実現する”あなたをサポートするライフコーチ谷川みこです”幸福に繋がるヒントになる情報”を発信しています幸福度は年齢で変わる、その幸福とは？幸福度をはかる要素は家族，友人との良好な関係心身の健康自己実現仕事への満足度、充実感安定した経済力ポジティブ感情などでしょうか？これを書いてコーチングは、問題解決、目標達成が目的とは言っても実は、全て、その背景に

潜在意識を味方につけて平均３回のセッションで悩みを解決！クイックチェンジ心理学心理セラピスト歴１７年心の悩みを短期間に解決する専門家竹内ともひろ（→プロフィールはこちらへ）セッション数３０００人以上臨床経験５０００時間以上クライアント事例★パニック障害が３回で解消！★１０年来のうつが４回で寛解！★深刻なトラウマが１回で消えた！など喜びの声も多数！クイックチェンジ心理学マスター講座【受講生の声はこちら】【カウンセリングの感想】はこちら<●原因探しよりゴールを意

五感を磨く＆ダイエットのためお散歩生活は休む日も歩く日もアリ...２週間目、スタートっっ＾＾五感の感度をUPさせることで自分の深いところと繋がることができるようになって気づきがどんどん加速していくんですよ＾＾ココロの勉強をしていたりなにかお悩みがある方は瞑想もいいけど散歩がお手軽で超絶オススメ！！！自分と向き合える時間になりますよん♪さてさて、今日は、地元の浜当目海岸（はまとうめ）をテクテク。こ

で、まあ、私が悶々となりがちな理由としては、自分としてはやりすぎたなというのがあります(笑)。人生で持てるエネルギーやリソース（資源）のうち、半分くらいは子育てに注いでしまった(笑)。や、好きでやったことなので後悔はないです。ただ、やりすぎたかな。娘の級友たち（の親御さん）などを見ていても-まあ、自分に都合が悪いところは見ない・見えないってことはあるにしても-日本式の子育ては親が消耗しがちかもしれない。良くも悪くもお母さんは自分の人生を生きていて、自己犠牲は少ない印象がありま

「リソース」コーチングを細く長く学び続けておりますが、この仕合わせるプロジェクトとのご縁でもあり、巡り合えて本当によかったなと感じております。今回はコーチング関連でもあるリソースのお話しです。あちらも、こちらも、人手の不足の世の中。私も、ここ数年以上、仕事上ずっと課題でした。とある著名なコーチの教えから掴み取った私の理解ですが、コーチングの最大価値は「レバレッジ」。レバレッジとはいわゆるテコの原理ですよね。コーチとのかかわりがきっかけとなり、つながり、良く影響して、コーチングを受け

石川直樹です。あれもやりたい、これもやりたい発想でビジネスをするのはやめてください。なぜなら、二兎を追う者は一兎をも得ずだからです。それはなぜか？というと、・リソースの分散・コンセプトのブレが生じるからです。例えば、以前ご相談いただいた方で・副業サポートコーチング・幸福度アップコーチングを両方手がけようとしている方がいらっしゃったのですが、どっちつかずになって結局副業

いつもご覧頂き、ありがとうございます自己紹介はこちら★こんにちは。九州在住の43歳、6歳男児のワーママ、シンママ。（実家暮らし）オーガニック＆BTS、視野を広げる学びが大好物あまねです。さあクマルシェレポが続きますよクマルシェとは、所属するオンラインコミュニティ、イージークマ2内で小さな企画を売買するイベントです＾＾comakiさんのかわゆい絵『クマルシェでお買い物③やみつきになるエリンギさんワールド』歩合の営業職で5000万円稼いで50

暖かい仕事部屋から、はらはらと舞う雪を見ていると、まだ小さな子どもだった頃の公園の砂場を思い出した。少し太い木で四角く枠取りされた砂場には他にも何人か思い思いに遊んでいて、ふたりで声をかけあいながらプラスチックのシャベルで穴を掘る音や、ひとりで黙々と小山を作り、その山肌が崩れないようにスコップで叩く音が聞こえる。空いているスペースに足を踏み入れ、、しゃがみ込んでおもむろに砂に手を埋める。そしてその手ですくい上げた砂が指の間からこぼれ落ちる感覚を楽しんだ後、

2024年2月の鑑定、2024年1月28日（日）22:00以降に募集いたします。占い師のゆーこの鑑定をご希望の方は、まずはこちらのページをご確認ください。占い師のゆーこです。NishanthJois/Courageこのブログを読んでいる方の中には「副業」をしている方や「副業」をやろうとしている方がいるんじゃないかと思います。私は会社員と占い師という二足の草鞋を履く生活をかれこれ6年？くらいしてきているの

先日の建設業者向けのセミナーでお話したことの一つに、これがあります。おそらく多くの経営者は、この発想で新たな事業を考えていませんか？という問いです。「やりたいこと」×「できること」です。色々なビジネス書にも、よくこう書いてあります。「持っているリソースを活用せよ」と。確かに、それは正しい。できないことをやることは、無謀です。しかし、先日私はこの「やりたいこと」×「できること」にもう一つ加えて欲しいと言いま

お久しぶりですＲedLotusです。2024年元旦初日の出年始から能登半島地震、羽田空港火災など心痛むような出来事が続いています。被害に遭われた皆様、関係者の皆様にお見舞い申し上げます。心やすらげる日が一日も早く訪れることをお祈りします。”☆お知らせ☆”ＲedLotus”ブログ無期休止”から１年が過ぎました。「一度手放して今後を見つめ直したいと想っています。」とお伝えしました。”これだ！

いつもブログを見て頂きありがとうございます！！30歳で仕事なし、お金なし、人脈なしのマイナスからの再出発！そして現在、イベント運営のディレクションを中心にお仕事させて頂いてます！★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「あなたの得意な事は何ですか？」この質問されたらなんて答えますか？私は、『運営導線を作る事』つまり、売上を上げるための導線作り。人を集め、育成し、売上を上げるために必要な導線作り。とは言え、私が作れるのは年商1億く