ブログ記事414件
ALOHA♡ハワイの植物を見ていたら急にハワイが恋しくなってきてHGVCの予約状況を調べてみようと思いウェブサイトにログインするとログインできずに…これが表示されたのでHGVCへ問い合わせしてみました。先日クラブのウェブサイトを変更したためログインできない方がいらっしゃいます。との事でした。メールでパスワードのリセット方法が送られてきてパスワードを変更するとログインできるようになりました。今日のゴルフレッスンではうまく打ててストレス発散できるかな?それとも逆に
先日ゴルフのオイル交換しました。冬場は温度差でクランクケース内に結露した水分がオイルの混入しやすく(本当に混入しているかは???ですが)バイクも車も春のこの時期に交換する事にしています。実はバイクもドレンプラグを抜いて1カ月以上・・・汗あとはオイルを注入するだけなのですが。ゴルフの場合はオイルパンが樹脂製でオイルプラグ穴が舐めやすく、舐めてしまうと後始末がちょっと厄介なので上から抜くようにしています。そのエンジンルームですがオイ
みなさん、こんにちは!飲んだくれダイエッターのツッキーです!今回摂食障害についてお話していきます!ダイエットをする際、一番に考えることはきっと食べなければ痩せるということでしょうか?しかし、これが後ほどお話しする大きな落とし穴の第一歩なんです!そこで、拒食症と過食症についてご説明します!拒食は食事をほとんど取らなくなってしまい過食は逆にたくさん取りすぎてしまう症状です!ここで本題に入りますが、拒食症は単純に始めたダイエットのつもりが度を越し食べれなくなって
こんばんは、あやママです。久しぶりにアレ行ってきました。昨年は忙しくて1回も行けず…気が付けば一昨年の夏に行ったきりになってしまいました。岩盤浴主人と昔から行くのが好きでしたがなんだか行く時間もゆっくり取れず…久しぶりに行った岩盤浴、最高っ午前中から行って岩盤浴たくさん入って汗を流してそのままお昼ご飯まで食べちゃう贅沢コースでした
※吐き出したくて書きますε-(´・_・`)今日のシフトは元々、人手が足りない状況だった上体調不良でお休みの職員も居て結果…地獄l||l(›ଳдଳ‹)l||l9時間半ぶっ通しで働きましたかろうじて、お昼を食べる時間はもらえたけど…ね。明日は夜に会議が入っていて帰宅は21時以降なのが確定明後日は研修が入っていて半日潰れる手当て(お金)は要らぬから振休をくれーーーーーついでに休憩時間もくれーl||l(›ଳдଳ‹)l||l—-✄———-✄———-✄—-
ええと、こんにちは。新しい記事を書こうと思ったのですが、どこからどうやって作成すればいいのか分からず、迷子状態で10分ほどウロウロ。。。ようやくこのページ(ワードみたいな?)にたどり着いて書いていますが、はて、こんな仕様だったかしら?といぶかる気持ちが膨らむ一方。そして、私は、色々気持ちのエネルギーが吸い取られていくようなことが続いていますが。仕切り直すべく、気持ちの上がること、モノについて書いてみようと思います。題して、QOLアップのモノコト、いち!始めの一歩として何をピックアップ
あけましておめでとうございますあなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、森朋恵です本年もどうぞよろしくお願い申し上げますおせちを食べたりお酒を飲んだり体重が増えちゃったってことはありませんか?食べた翌日の体重は、太ってはないです。食べた分や、むくみ、塩分が多い食事で水分を抱え込んでいるだけで2〜3kgは増えます。どうやって体重を戻せば良いか?それは、お正月で多くなった糖質と脂質と塩分を少なくして、足りなかった、たんぱく質、ビタミン、ミネラルを多めにすればO
昨日は地域のお祭りだった子ども会から始まりトータル10キロ歩いたからヘトヘト来週から月〜金はストーリー土曜日は日常日曜日はお休みスタイルにしよう先日、自然チャージがしたくて近所をわんこたちとお散歩🐕ライトアップされてる🥹綺麗で感動しました。私はモヤモヤしてたりちょっと疲れてるな。て感じた時、自然チャージをするようにしています。自然って偉大だな。ていつも思う。しっかり心がリセットされました2023/11/26ayumi
ご訪問ありがとうございます🍀覗いてくださり、励みになります✍️こちらも見てくださり、ありがとうございます💙『10月使いきりスキンケア&コスメ☆。』ご訪問ありがとうございます💙覗いてくださり、励みになります🐤こちらも見てくださりありがとうございます🍀『【Qoo10サンプルマーケット】【ちい活★昨日と今…ameblo.jp夜から朝にかけて雨の大阪です。明日は夜と深夜に雨が一時的に降るそうな😐ブラックフライデー、楽天SS、GU感謝祭、しまむらスペプラ、欲しいなと思っていたものが
こんな、あなたは今すぐリセットが必要その先にギフト🎁が頑張りやさんのあなただからこそ、こんな事思ったりしてないかな?1つでも当てはまったら、走るのを少しやめて、リセットしようね。1.婚活デートやお見合いに行くのが嫌になってきた。2.お相手に合わせる事に疲れてきた3.もう、結婚できなくてもいいやと思いはじめた。または思ってる4.周りからのプレッシャーが重荷になってきた。当てはまるものはあったかな??リ
リセット方法の記事にコメントありがとうございますとりあえず…甘いものたくさん買ってきた今日はどこも出かけず、旦那が帰ってくる夕方までだらけて過ごしますとりあえずこれから↓↓↓旦那も今更悪かったと思ったのかこんなLINE↓↓↓不器用かよ
こんにちは。少し日にちが空いてしまいました。ここ最近、なんだかバタバタ。自分の疲れも溜まっているのか平日は疲れが蓄積されている感じでした上手くリセットしていかないとですね!私のリセット方法は寝る、食べる、話す、歌う、踊る!!!!(人様に見せられないような、ただ騒ぐ踊り…!)子どもが産まれる前はこれに加えて走る!も入っていて私的にはこれが1番スッキリするリセット方法でしたよく仕事の後に走れるね〜なんて言われていましたがなぜだか疲れているのに走った方がスッキリして気
おはようございます電話占いフルゴラスピリチュアルカウンセラー柊弓琴音(ひゆみことね)です10日ころまでのエネルギーの不安定な時期に起こりやすいことそしてリセット方法について書いてくださっています(リブログさせていただきます)※以下引用です♥もしネガティブモードでどうしても「もやもや」する気持ちが抜けないとき、なかなか自分責めから脱出できないとき簡単にリセットできる方法があります。①鼻から息を吸って口からゆっくり息を吐き出す×3回
こんにちはあなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、森朋恵ですもうお正月生活をリセットする時期ですね明日からお仕事の方も多いと思います。お正月の食べ過ぎで体重が増えたと思うかもしれないですが、まずはむくみを疑って大丈夫です。それほどお正月のお料理は塩分が多いのとお酒を飲むので水分不足になりやすいです。なのでまずは、水分をたくさん摂って体内の塩分濃度を中和させましょうむくみでも体重は2kgくらい変わったりします。なので、太ったから運動しなきゃ!食事制限しな
この頃、なかなかいく機会がなかったのですが、昨日、久しぶりに海に行ってきました。やっぱりいいです。体も心も整いますね。私にとっては、月に1回ぐらい必要です。そして、整うと物事が動き始めます。なので、今、悶々としていたり、何か滞っているという人は、ぜひ海に行ってみてください。裸足で波打ち際を歩いて、くるぶしぐらいまで海に足をつけるとベストです。お試しを。
少し心が疲れたなぁ~と思ったら優しい友だちに会いにいくきれいな海を見に行く『私のリセット方法』土曜日は室戸の友だちのところに行き少しおしゃべりして海を見てきました青い空に白い雲光射す海…何にもない海だけど見てると心が落ち着く友だちと土佐市の【遅咲きのひまわり】の話になりどうしても見たくなって次男と孫娘を誘って朝早くから行ってきました朝陽を待つひまわりと控えめなコスモス孫娘と共に…一面ひまわりでそれは見事全部が太陽の昇ってくる方向
ご覧頂きありがとうございます!美姿勢ダイエットコーチ千野愛美です。皆さんこの三連休はどのように過ごすのでしょうか?お休みが取れてお出かけしている方もいれば休みなくお仕事をされている方もいるかと思います。ただ、一時期よりも外に出られる機会が増えリフレッシュされている方が多いのではないでしょうか?私も遠出はしていませが誕生日パーティーに次の三連休には久々に結婚式に出席します❣️とても楽しみ♡なのですがどうしても外食が増えると同時に浮腫みやすくなったり体重が増えたり
忙しさが自分のキャパを超えると・・・倒れますそうなる前にプチ・リセットしなくっちゃ忙しいのだから時間のかかるリセット方法は無理です最近のワタクシのプチ・リセット法は…例えば、、、カルディに行って輸入物のチーズや生ハムを購入そして帰宅したら、時間帯とか関係無しに、「即食す」因みに今日のこの場面は午後2時です夜では無いのでワイングラスではなくスノーピークのダブルマグ(キャンプ用品)です。キャンプに憧れながらも実行するチャンスが無い私ですが、『せめて気分だけで
おはようございますボヨンボヨンボディから始めたボディメイク中のviviです筋トレと食事管理でダイエットに成功しました身長160cm48kgをキープしていますよろしくお願いします昨日のトレーニングチンアシスト20/18/16kg/5setドロップセット16→20→25/2setラットプルダウン(ᐯバー)20/22.5/25kg/4setドロップセット25→18→11/1setシーテッドロー25/27.5/32kg/4setドロップセット32→25→18/1
先週のブログの中で『幸せになれ〜』先日、過去の嫌なこと、辛いことがふと顔を出しました。もう吹っ切れたと思っていたけど…人間だもんな〜過去なんて思い出して…記憶を消すのは無理だとしてもなんとかな…ameblo.jp左鎖骨の所にしこりを見つけました。左肩が痛くてずっと接骨院へ行っていましたが辞め時がわからなくて…自分では「もう良いかな軽い」と思っても揉んでもらうと痛かったりしていて…先生の言うと・お・りそんな時、鎖骨のしこりに気づいて悪いことを想像して…過去の嫌な事も顔を出し…負の連鎖で
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日本セルコントロール協会のメソッドを実践しながら細胞の変化を記録してますGWではっちゃけた後に出た顔からのSOS花粉症で苦しまずに過ごせるGW、サイコー!ということで今年はGWを満喫しました『難波で出逢った十割そば』GWですね久しぶりに帰省する方も多いと思いますが我が家は関西方面へふらりと出かけることにしました。でも旦那さんと息子くんとで別行動をすることになりわたしはのん…ameblo.jp大阪に来たからにはね〜と粉ものをいっぱい食べた
GW企画として、心理士仲間と同時開催でInstagramに質問箱を設置しています。ココロケアでイライラママからニコニコママに。ママ友カウンセラーの八木経弥です。という質問をいただきました。イライラすることありますよー!!特に、疲れているときは些細なことでイライラしてしまいます。まず、そんなときは「イライラしてるなぁ」と、自分がイライラしていることを認めるようにしています。ついでにちょっと客観的になれます。時には、子どもたちに「お母さ
リセット空間川が流れているのを見るのが好きです。山の中を流れる川の音とかめちゃくちゃ癒されますし岩の間の水の流れとか、3時間くらい見ていられますし沢ガニとか見たら、アハ体験ばりに「見つけたー!」ってなりますし魚がジャンプする所とか見たらテンション爆上がりしますし滝も好きです。同じようで違う水の落ち方は、これも3時間くらい見ていられますしマイナスイオンたっぷりすぎて、吸って吸って吸って吐いて・・・の呼吸になりますし海も好きです。埼玉県民だったもんで
真夜中の魔法は叶いやすい✨真夜中の眠る前に必然的に呼び合ったあなたと、約束のこの時間愛の共有Time時間の流れは人によって違う平等のようで違う…速かったり遅かったり🐇🐢24時には0になる!勝手気ままなマイルールそれは魔法級のクリアリング(潜在意識のおそうじ)できるリセット方法失敗も成功もおんなじ過去になるならば、0時の自分は生まれたての瞬間✨今日のメッセージ✨『自分には限りない可能性がある』実はこのブログは0時の瞬間魔法をかけています✨🍊
こんにちは。市居愛です。迷って前に進めない。そんなときありますよね。本当にこれでいいんだろうか。あの人にはこう言われた。やっぱり別の方法があるんじゃないか。こうして、頭のなかで色んな情報がとびかって、ひとつのことを決めるのがむずかしくなります(T.T)そんなときに、オススメなのは、朝晩5分の「考えない時間」です。私た
島根県益田市のヒーラーむくゆきです。日常に戻られた方も多いでしょうか?今日は七草がゆの日(言い方(笑))ですね。さてあなたは自分のリセット方法を知っていますか?悩みでグルグルしてどうしようもない時なんか、スッキリしない状態だるい。とにかくだるい何もかもうまくいかない感じ。。。といった時自分なりのリセット方法があると助かります(#^.^#)私はね「しっかり寝る」です。はい。昼前まで寝て、昼寝も
星と遊び星と学ぶ長尾ちずです。木星が魚座へ入宮しました。とうとう・・・と思うのは私だけでしょうか(笑)木星は魚座の副支配星でもあります。魚座の支配星である海王星は既に魚座に入って十年近くたって今、1番活発に作用する度数まで来ています。そこへ拡大の星と言われる木星が居心地の良い場所である魚座へ。もうそれだけで魚座が強調されている状態だというのがわかります。じゃ魚座が強調されてるってどゆこと?目に見えるものだけじゃなく見えなくてもそこにある何か。ものすごく抽
仕事、家事、育児毎日頑張る働くオトナ女子のための癒しのヨガサークルLUANAのYUKAです百合の花花言葉は「純粋」「洗練された美」百合の花は美しいですよね前回の記事はこちら『人生は選択の連続。後悔しない選択の仕方って⁇』仕事、家事、育児毎日頑張る働くオトナ女子のための癒しのヨガサークルLUANAのYUKAです8月のお花"芙蓉・ふよう"花言葉は『繊細な美』『しとやかな恋人』前回…ameblo.jpさて、お盆期間も終わりそろそろ通常運転という方も多いのでは⁇そして、ついつい
バーバラです。本日の教えてバーバラは【鼻に残る香りをリセットする方法】いろいろな香りをかぐと、においがずーっと残ってしまったりそして、なぜか嫌な香りとか苦手な香りほど鼻にのこったりしますよね。でも、それはですね。。。仕方ないのです(笑)。なぜなら、香りを感じるのは、脳です。みなさま、鼻でって思ってらっしゃると思うのですが実は脳で、香りを感じているのです。鼻に入った香りの分子が鼻から脳に伝達されて脳で、あっこれ、お花の香りっとかっておもったり、す