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ZLCJ応援隊では、2024ワールドラフターデー2つの番組を企画しています。1つ目は、交流会(9時半~11時)2つ目は、懇親会(21時~22時)リアルで地域やクラブでワールドラフターデーに参加された方、zoomラフタークラブジャパンの交流会に参加された方、どちらも出れなかったけど懇親会に参加できる方、気軽に参加しておしゃべりしませんか?*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*日時2024年5月5日21:00〜22:00接続URL:https://us06web.z
今日は「世界ペンギンの日」。ペンギンになって、よちよち歩きながら笑う〜。スイスイ泳ぎながら笑ったり〜。卵温めながら笑ったり〜。
🍃🍃🍃最後の笑いヨガ🍃🍃🍃今日がクリニックでの最後の笑いヨガでした。来月から水曜日の勤務がなくなり、これも次へと進む流れなのかなと、思い切って4月で2年お世話になったクリニックを卒業することにしました。コロナの影響で笑いヨガが全くできなくなり、収入がゼロに!なかなか働き口がなく、2年間本当に喘ぎ苦しみました。そんな時にクリニックの仕事に無知な私を雇っていただき、命がつながりました。院長には本当に感謝しています。そして思いの外覚えの悪い私をスタッフの皆さんが根
今日は【横浜市寿町健康福祉交流協会診療所精神科デイケア】でのラフター(笑い)ヨガ定期開催日。今日も男性ばかりでしたが楽しく笑いました。2024年度も参加者の方々が笑って免疫力アップ⤴️ストレスホルモンダウン⤵️を体感して頂き…一日一日を大切に過ごして頂きたいと思います😍💓ラフターヨガリーダー養成講座も開催し、リーダーをもっと増やして福祉系の事業で皆様を元気に楽しく毎日を過ごして頂きたいと思います💕
今日もお掃除笑いシリーズで〜。しっかり全身のストレッチもしながら、上から順に笑いながら窓拭き〜。下の方もかがむ姿勢も楽々で「あはははは〜」。ベランダに出て、外からも拭く〜、「あはははは〜」。お部屋の中も明るくなったようで「あはははは〜」。
笑いヨガリーダーのうーちゃんです。「笑うーちゃんクラブ☆大府みどり公園」再開して2回目です!今日はなんと!!!このブログを見て来てくださった方がいてすごく嬉しい❤️そして先週とは景色が変わっていて、つつじがたくさん咲いてました!やっぱり公園は毎週の変化が楽しいです!今日はうーちゃん音楽隊も復活!みなさんと「春の小川」を歌いました♪次回は4/30朝8:30〜9:00です!大府みどり公園に集まれ〜😆笑うーちゃんクラブ☆大府みどり公園笑いたい方ならどなたでも参加
Zoomラフタークラブジャパン応援隊では、2つのイベントを企画しています。1つ目が交流会(9:30~11:00詳細は以下)2つ目は、懇親会(21:00~22:00)日時:5月5日(日)9:30~11:00接続:URL:https://us02web.zoom.us/j/86535632083...ID:86535632083パスコード::0505内容:今年はリアル開催が増えると予想されます。zoomとリアルと別々ではなく、どっちも楽しめる交流イベ
毎年5月の第一日曜日は世界笑いの日(ワールドラフターデー)笑いヨガの創始者、インドの医師Dr.マダン・カタリアが世界中の平和を願い1998年に制定しました。今年は5月5日(日)今年もZoomなどオンラインやリアル対面で世界中が笑い、お祝いします♪日本の私たちも世界中の仲間たちと笑い合いましょう♪予定表には、いつもの日曜日の番組に加えて、新たにホストをされる方々の番組情報を掲載します。また、Zoomラフタークラブジャパン応援隊もイベントを主催します。zoomでもリアルでもワ
ゴールデンウィークに開催する5日間のティーチャートレーニング。今回はご要望があり、宿泊の合宿形式ではなく通いのため、先日テキスト共に大量の課題を送らせていただきました。みなさん頑張って〜!どうしても予定があり、一日だけ受講できない方に昨日一日マンツーマンでトレーニングをしました。笑いヨガのリードの仕方の指導(声の出し方、意識すること)や呼吸法、瞑想、リラクゼーションの練習などたくさんお伝えさせていただきました。笑いヨガリーダーさんを養成することになるティーチャーさんには、笑いヨガ
今日は「清掃デー」でもあり。昨日に続いてお掃除笑いを〜。玄関を笑いながら掃いて〜。下駄箱の中身も一旦出して、中も拭いて〜。棚やドアも拭いて〜。スッキリ!スッキリ!いいものが入ってくるね~、「あはははは〜」。
ノルディックウォーキングインストラクター更新の研修会で、静岡まで行ってきました。御殿場線の松田駅から静岡駅までの直通電車が丁度良い時間にあり、新幹線には乗らず鈍行列車で静岡駅まで!2時間です。でも、道中はノルディック金太郎クラブのこんちゃんと一緒なので、楽しくお喋りしながらの旅となりました。ノルディックウォーキングの指導は、改めて基本の大切さを学び、自己流になってしまったことを、反省します。マスタートレーナーの岩崎先生、ありがとうございました。
今日は「ジャムの日」。先ずは定番、イチゴジャム〜。小さくて酸っぱくて、お安いいちごをたくさん買って、コトコト煮て〜。できたジャムをトーストに塗って食べたり、紅茶に入れて「あはははは〜」。りんごジャムやマーマレード、アロニアのジャムも手作りして「あはははは〜」。ブルーベリージャムやラズベリージャムでヨーグルトを食べて「あはははは〜」。
先日の体験会に参加された方々の入会申し込みは無く、今期の新規受講生は残念ながら0。「どんなことをするのか興味があった」とおっしゃっていたので、最初から定期受講は望んでいなかったみたいです。体験会をしても入会される確率は、経験上0に近いです。本当に笑いを求めている方は、体験会ではなく、見学や講師との面談を希望されることが多いです。ほとんどの人は、そんな手間暇をかけずに、まずは申し込んで3か月ほど通ってくださいます。ラフターヨガは奥が深いので、一度や二度の体験で素晴らしさを理解する
今日は「地図の日」。先ずは、紙の地図を広げて、見て、「あはははは〜」。本の地図をめくって「あはははは〜」。カーナビ見て、「あはははは〜」。PCやスマホで調べて「あはははは〜」。
今日は「よい歯の日」。りんごを丸かじりして「あはははは〜」。堅焼きせんべいをかじって「あはははは〜」。スルメを噛んで「あはははは〜」。アーモンドやピーナツも食べて「あはははは〜」。
おはようございます☀もしも今夜お時間空いてたらzoom覗きに来てください😊本多樹里ちゃんと楽しいことします♪✨よかったら今夜お待ちしております💕おはようございます✨今日の19時15分〜脳笑開催しまーす🎵脳のうさんと笑わらさんがあなたの脳と体と心を動かします❤️みなさまお待ちしてます✨樹里@兵庫県さんがあなたをスケジュール済みのZoomミーティングに招待しています。トピック:脳笑〜のうわら〜脳トレ+ラフターヨガを組み合わせて時刻:こちらは定期的ミーティングです
今日は「恐竜の日」。先ずは笑いながらエアドライブで穂別へ〜。むかわ竜を見上げて「あはははは〜」。福井にも飛んで、博物館内を見て回りながら「あはははは〜」。
笑いヨガリーダーのうーちゃんです。「笑うーちゃんクラブ☆大府みどり公園」4年ぶりの復活を果たしましたーーー今日は4名の方が来てくれました!以前から来てくれてたお二人とはじめましての方お二人❤️久しぶりだったのでいろいろ忘れてたけど、外で笑う気持ち良さはすぐ思い出しました!やっぱりいいよーこんな方に来ていただきたいっ!※心配ごとがあって不安な人※子どもに怒ってばかりのママ※お子さん巣立って寂しいママ※最近大声で笑ってない人※なんだか毎日楽しくない人※このまま人生を
今日は「女子マラソンの日」。皆で笑いながら走りました〜。
笑いヨガリーダーのうーちゃんです。いよいよ明日!「笑うーちゃんクラブ☆大府みどり公園」4月16日より再開します!以前来てくれてた方達がこの投稿を見つけてくれますように❤️来てねー待ってるよー笑うーちゃんクラブ☆大府みどり公園笑いたい方ならどなたでも参加していただけますほぼ毎週火曜日8:30~9:00大府みどり公園第2駐車場(公園沿いのトイレ横の駐車場)より公園に入って、坂を登ったところの広場で笑います。詳しい道順はこちら参加費無料☆予約不要☆
今日は「東京ディズニーランド開園記念日」。先ずはミッキーマウスになって、「あはははは〜」。シンデレラ城になって、「あはははは〜」。パレードに手を振って、「あはははは〜」。
こちらのblogにご訪問ありがとうございます😊大阪吹田市のラフターヨガティーチャー&アンバサダーのみさぼん(ラフターネーム)です本日、吹田エンジョイラフタークラブを開催しました♪ご参加の皆さまありがとうございました😊今日はお花見をしたり🌸、小学1年生になって好きな色のランドセル背負ってスキップしてみたり、今日もたくさん笑いました☺️子どもの頃に戻ったみたいに笑いましたよー😆そして今日はひろりんと2人でウクレレ練習🥰ガズレレ本の最初のページから順に、知ってる歌を歌ってい
山北ラフターのオルフェです。この世には、色んな人がいる、みんな違う遺伝子を持っている、違うのが当たり前、100%分かり合えなくても良いよね。と言う理念に基づき、改めて多様性を考えてみよう!と言うラフターエクササイズを行います。他の人と違う所を楽しんでみよう。私は、なるべく動物を殺したくないからVEGANです。もちろん、100%動物を殺さない生活は難しいです。知らない間に虫を踏んでいるかもしれません。食べた野菜は虫を殺して育てられたかもしれません。お肉やお魚を食べる人とも、一緒に
今日は「喫茶店の日」。日本初の本格的コーヒー喫茶店の開店記念日。1階はビリヤード場だったとのことで、先ずは笑いながらビリヤード〜。笑いながらトランプもして〜。2階でゆったりと、高級品のコーヒーを味わって「あはははは〜」。
東京白金ラフタークラブの初宮アイラです。632回のラフタークラブセッションはあやえちゃん・わかめちゃん・みやおちゃんさゆりちゃん・久しぶりのカカオさん新しく参加のチャーリーさん最後のほうにひーちゃんアイラで行いました。泰三さんは所用でお休みです。ストレッチの後近況報告定番のラフターで笑いロングバージョンのやまびこラフターヤッホ~~を長く自分で言われたい言葉を言ってやまびこで返してもらう
今日は「パンの記念日」。トーストにバター、ジャムを塗って、食べて「あはははは〜」。あんパンも食べて「あはははは〜」。フランスパンやクロワッサンでも「あはははは〜」。
ラフターヨガ創始者マダンカタリアの通訳をされている下和田美智さんのご縁でオーストラリアからJuliさんが浜大津笑いヨガクラブに参加してくださいました😆💕✨私のつたない英語を理解してくださり、なんとかリードできました♪✨樹里ちゃんが夜勤明けに駆けつけてくれてオーストラリアのJuliさんと日本の樹里ちゃんが会えました😆♪✨クラブの皆さんも、「新鮮で楽しいラフターヨガでしたありがとうございました😍」「楽しかったです。😊」「中学で習った英語が通じて楽しかった♪✨」↓この方、92歳
新年度になり、体験希望の女性が一名参加されました。以前から笑える場をずっと探していたけど自宅近辺では見つからなかったそうです。カルチャーセンターのチラシを見ていたら「笑い」という文字が目に飛び込んできたとか。まだ入会された訳ではないのでラフターヨガの詳しい説明はやめて、本講座の進め方や目的などをさらっとお話しし、いつものように笑ったりゲームしたり。自己紹介ラフター、ゾンビ体操、美人笑い、ナマステ笑い、二重握手笑い、1メートル笑い、1センチ笑い、ミルクセーキ笑い、牛の糞笑い、シャワ
笑いヨガリーダー養成講座はしあわせな2日間だったーーー♡今度のお楽しみはむーさんず学アカデミアメンバーさんどんどんエェー感じになってきてる!今からでもいつからでも参加出来ます♡一歩踏み出してみませんか?
今日は「ガッツポーズの日」。ガッツポーズをして「あはははは〜」。