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SHIHOがトータルアンバサダーを務める「LIFETUNINGDAYS」が手掛けるプロジェクト「SHIBUYALIFETUNINGJOURNEY」第三弾は神宮前交差点にオープンした話題の施設「ハラカド」のオープニングイベントにSHIHOがヨガレッスン講師として登壇いたします!様々な人気店舗と連携して行うスペシャルイベントとなっております是非お楽しみください♪◾️出演日時2024年5月25日(土)9:30-10:30◾️開催場所東京都渋谷区神宮前6-31-21原宿スクエア内
27日土曜日からGW休日に入り最大10日間お休みになる方もいらっしゃるようですね私は9日間の休日です伊勢神宮、横浜へ行く後は未定です。4日土曜日はお休みさせて頂きますので他の日にヨガレッスン追加してますいつもはやらないフローヨガをいれてみました。少し運動量ありですがゆっくり進めますので慣れてない方でも大丈夫です4月27日土曜日10:00~11:00アナトミック骨盤ヨガ®11:30~12:30姿勢改善肩甲骨ヨガ4月29日月曜日1
長女と一緒に柔軟体操をした方がいいなと思っている(思うだけ)明日やろうはバカヤロウ1歳3歳の2歳差姉妹長女3歳2か月(保育園)次女1歳3か月(自宅保育)ワンオペ母30代(父海外単身赴任)…というのも体操教室の体験に行ってきたので、もしや長女ちゃん3歳にして既に▲キッズスペース貸し切り状態。妹、姉に阻まれるの図身体がかたい!?45分の体験レッスンで最初は準備運動前屈をし始めたこどもたちおよよ?長女ちゃん全然曲がってないぞ?・・・≪余
おはようございますstudioBeaura青山でございます今週末からGWが始まりますねGW期間ではビューラもスペシャルクラスを用意していますぜひみなさんご参加くださいね本日のキャンセル待ちはございません皆様にとって良い1日となりますように
「何でも知っている」と勘違いするくらいなら、何も知らないバカでいようと思います。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩3分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町476◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩3分、専用駐車場完備の総合スタジオ。朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております!体験レッスンは500円。未経験者にも初級者にも優しい無理のないヨガを体験してみませんか?viaSTUDIODANCE
幸せな体を作ろう♡あいこです😊🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌹インナービューティープログラム🌹募集は4/27(土)まで!詳しくはこちらから〜!!体型コンプレックスに悩むあなたの3ヶ月ボディ革命‼️プログラム✨✨🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍お一人がまた、参加を決めました!インナービューティープログラム✨✨面談をしてね悩んでいたんだよね。このプログラムじゃなくてもヨガができればいいのかも??しいていえば、撮影はいらないんです🤣ってね。インナービューティープログラム。
こんにちは。さくらです。今日はヨガお茶会のご感想をご紹介します「やっぱり体を動かすのって気持ちがいい!」と率直に思いました。なかなか自分一人だと、わざわざヨガをやろうと思わないので、お茶会という気軽に参加しやすい環境で、みんなと一緒にできたのが良かったです🎵ヨガやピラティス、だいたいの先生で速くてついていけないので、笑少しゆっくりめのテンポで、焦らずやれたのも良かったです!また、怠け者で出不精なわたしにとって、「ヨガに通う」というのはあ
●4/25~5/1、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認おはようございます。「腰痛と肩こりが解消!仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹(かいぬまみき)です。カルド(ホットヨガスタジオ)休館日確認記事をアップ!更新してます!===【今日からの1週間(4/25~5/1、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスン】・カルド神楽坂=4/25(木)レッスンお休み(休館日:毎月5日、15日、25日、月末最終日)・カルド亀有=4/25(木)レッスンお休み(休館日:毎月5日、
ヨガレッスンのご案内とその前に私が大切にしているヨガへの想いから。ヨガと聞くとぐにゃんぐにゃんに体が柔らかい人が物凄いポーズをとる…というイメージを持たれることが多々あります。だから私には無理です😢という方がちらほら。それね、私も思っていました〜!笑もちろんヨガのポーズを練習し続けたらそんなことが出来るようになるもしれない。し、出来ないかもしれない。でもね、本当のところどちらでもいいんです。大切なのは自分の心と体が快適な状態で安定しているのか?だから。ヨガで好きな教えがあ
今日も雨が降ったり止んだりの大阪。どんよりなお天気が続くと青空が恋しいですねぇ。そんな今日も朝からレッスンが続いたのですが、皆さん暖かくなって調子が良くなってきた面もあれば寒暖差や気圧の変動で逆に調子が悪い面もあってほんと身体の不思議というかもろもろのバランスって大切ですよね。そして身体がリラックスしていること、ほぐれていることってほんと大事。身体が硬くなったり緊張していると可動域も狭くなりますしなにより呼吸が浅くなります。それっ
こんばんは本当の豊かさ愛へと繋がり自分らしく輝いて生きる道へとサポートするセラピストHalunaです本日24日は蠍座満月です!桃月、ピンクムーンと呼ばれています春らしいネーミングで可愛いですよね!蠍座って潜在意識を司り死と再生、変容のパワー!!金運にも関係すると言われていますお金の悩みやブロックがある方は実は腰痛になりやすいですこの満月を機にフィジカルボディーの第1チャクラエモーショナルボディーの第2チャクラを育て直すのもよいと
中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活に取り入れたいnaoと申します日本の春はやはりいいですね〜色んな花があちこちに(広東省は雨の多い春からあっという間に夏!という感じだった南国の植物もカラフルで大好きです)前回お知らせした「ストレスケア」のイベントが終了しました『ストレスケアをしたい方にぜひオススメしたい!』中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただ
ここヨガの最新レッスンスケジュールページをご覧いただき、ありがとうございます【4月・5月のママとお子さんのためのヨガレッスンスケジュール🧘♀♡】【ふじみ野市朝日工務店さんレッスンスケジュール❁】・5月27日(月)10:15〜11:15>>ご予約受付中です【オンラインレッスンスケジュール❁】・4月29日(月)9:30〜10:15・5月9日(木)9:30〜10:15・5月23日(木)9:30〜10:15>>ご予約受付中です*******マ
こんにちは今週もヨガレッスンに行ってきました。元気に体が動けることに感謝です。なんとなく、活気がでない今週自律神経のせい!年齢のせい‼︎気候のせい‼︎と、何かに理由を付けてウダウダとしていました。がヨガの日は心地よく過ごせます帰りに図書館に寄り本を借りて来ました。で、今更なのですが、図書館のインターネットサービスな、登録をして帰りました。館内の検索をして本棚を見て選んで帰っていたのですが、インターネットサービスを利用すれば良かった事に気づきまして、仮パスワードと申し込みを
昨日と今日は敬愛するお友達のヨガレッスンを受けました。子育て一区切りお疲れ様、おめでとう💐とケーキをくれました。自分でケーキを買うことなんてそうそうないから、とても嬉しかったです。三男も入学して、3人揃ってバス登校。自由な時間も増えました。これから、セントーサにランニングをしにいくことを企画中。今年一年、元気に毎日過ごせますように🙏大変なのが、毎日の四つのお弁当作り。パパ弁もなかなか大変です。
4月も後半、ヨガをしていると、かなり汗ばむ日が増えてきました。週末の自宅ヨガの一コマ。プライベートヨガに近いので、年代、職業違うけど皆さん和気藹々このスペースなので、5人で満席です😁私の都合と合ったら、開催できますご興味ある方は、ご連絡下さいね。もちろん女性限定です。この季節、富士山は霞むことも多いけれど、どうにか姿を見せてくれます先週の平日神奈川の湯河原まででビューっ「源泉上野屋」さん一泊お世話になります大正から昭和初期の木造建築“登録有形文化財”に泊ま
皆様、おはようございます!StudioBeaura青山でございます。本日はあいにくのお天気ですねですが雨の日はなんだかゆっくりと過ごせるような気持ちになるのは私だけでしょうか気圧の変化にも負けず、適度に運動もしてお過ごしください本日のキャンセル待ちはございません。皆様のご予約・ご来館を心よりお待ちしております
幸せな体を作ろう♡あいこです😊🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌹インナービューティープログラム🌹募集は4/27(土)まで!詳しくはこちらから〜!!体型コンプレックスに悩むあなたの3ヶ月ボディ革命‼️プログラム✨✨🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍昨日は、シャンティで夜ヨガを🌛🌛腰のストレッチに参加してくれてたメンバーちゃんがね頭が痛くて、痛くて、辛かったんだけど。でも会社に行ったって話をしていたんだ😌辛いね、頑張ってるね!!なんだけどさ、立ち止まってほしいんだ。体に異常が
論破なんて言葉が流行っているから、言い負かした方が勝ち、みたいな風潮になっているのでしょうか。相手を言い負かすよりも、話し合ってお互いが歩み寄れた方が、僕は心地よいです。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩3分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町476◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩3分、専用駐車場完備の総合スタジオ。朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております!体験レッスンは500円。未経験
こんにちは。さくらです。今日はヨガお茶会のご感想をご紹介します心と体とつながるヨガ(だったっけ…)というテーマでしたが、午前中のまだ寝ぼけている頭と体をゆっくり伸ばして目覚めさせながら、感覚がつながっていった感じがしました。腰痛持ちなのですが、少しずつ伸ばす強度を高めていくことで、始めたときと後とで伸びの違いを感じることができました。呼吸も深まり、とても良い一日のスタートが切れる気がします。シャバーサナがとても気持ちよかったです😊
今日も朝から降ったりやんだりお天気が不安定な一日。生徒さんとも「洗濯物が乾かないですねぇ」と言い合っておりました。そんな今日は朝から電車が大幅に遅延してまして駅の改札口に駅員さんが立ってて誘導するぐらい人が溢れておりました。バスで他の沿線まで移動しようかとかとっさにいろんなルートを考えましたが幸いちょうど運転再開したタイミングであんまり待たずに乗れて助かりました。いつも時間に余裕を持って出てますがやはり交通機関が遅れてると焦りま
幸せな体を作ろう♡あいこです😊🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌹インナービューティープログラム🌹募集は4/27(土)まで!詳しくはこちらから〜!!体型コンプレックスに悩むあなたの3ヶ月ボディ革命‼️プログラム✨✨🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍今日は#勝手にまりりんなんばーダンスの練習に行って思ったのね〜〜やっぱり、環境って大事や!!!初めて、一人でスタジオを予約しました!そして、いつも教えてもらっているハルカスタイルと2時間🩰🩰広々としたスタジオは開放感があって、す
来てくださってありがとうございます。10年愛され続けるインストラクター目指す愛され♡ヨガレッスン作りプロデュースヨガアドバイザーサラです。みなさんは東洋医学に興味ありますか?ヨガの中でも「陰陽」って出てくるし心と身体が繋がっているって東洋医学からでも説明がつくしインストラクターさんは東洋医学がお好きな方が多いんじゃないかなと思います。私もかれこれ15年以上勉強しています。たびたび、インスタやブログで東洋医学ネタを上げているのですがやっぱり何でも基本は
健やかな心身・笑顔あふれる日々を応援!福岡市南区のYOGASTUDIOcococharmのSatomiですヨガ、ウォーキング、管理栄養士の3本立てであなたの健やかな心身、笑顔あふれる日々を応援しています安全・程よいきつさで心と身体を整える!初心者、運動苦手、身体の硬い方も大丈夫!腰痛、肩こり、更年期などなど女性特有のお悩みにも寄り添います!森で繋がる心と体~森ヨガ(スケジュール&お申込み)緑に包まれた森の中でヨガをすると五
もし仮に、24時間365日ずっと幸せだったら、それはもう幸せとは呼ばず、普通の事になります。そう考えると、幸せ・不幸せという概念は共存するという事ですよね。光と影みたいに、両方あるから成立する、みたいな。不幸せは出来るだけ隅っこにいて欲しいですけど笑◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩3分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町476◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩3分、専用駐車場完備の総合スタジオ。朝に開講中の尾崎ヨガレ
こんにちは。さくらです。メルマガ始めましたヨガクラスやイベントなどの最新情報のほか、日常の気づきや私的なおススメなどディープなお知らせをお届けしていますぜひお早めにご登録ください4月27日(土曜)PM2:00-ヨガお茶会あります今月のテーマは・・・「春のデトックス月ヨガ」定員:6名〈申し込み締め切り:4月25日まで(or満席になり次第締め切り)〉投稿時残席4名様気になる方はお早めに参加表明ください参加してみ
今日の小瀬レッスンは体育館のプレイルームでーす
5月の営業スケジュールです土日は10時~21時月木金は16時~21時13日の月曜日はお休みをいただきます。第二、第四木曜日は19時半から三島のカフェ&スペースほとりさんでYumi先生主催のヨガがございます。17日、31日の金曜日は、御殿場の新橋浅間神社社務所の和室で初心者向けのヨガレッスンを開催しております。火水はお休みになることが多いですが、なるべく営業しようと思っております。
殺されそうになる夢をひと晩に3回もみた。ころされそうになる夢は不安やストレスからくるものらしい。夏に1ヶ月間旅してみようと思って動き出した矢先にこんな夢をみて、不安に思っているのだと認識せざるを得ない。色々不安はあるが、夢に見るほどとは思わなかった。むかし旅をしていた頃、60になったらもう一度同じ所を旅してみようと思っていたが身体がこんなに(ストーマー生活者)なってもう無理だなと諦めていた。旅にたいする気持ちも弱くなってしまった。そんな中車で1ヶ月間北海道まで旅をしてみようと計画をた