ヨガスタジオアンビリカ

理学療法士として大阪に出てきたのは１8年前。その時は回復期病院で脳卒中や脳性麻痺の専門病院で、脳卒中などの中枢神経疾患の患者さんや発達障害のお子さんのリハビリテーションをしていました。仕事がとても好きで帰宅しても患者さんのことを色々考えることが好きでした。勉強したり患者さんに手紙を書いたり補助具を作ったり。理学療法士は天職だとも思っていたので、ハードな毎日でしたが乗り切っていたと思います。でも、振り返

今日は私が経営するヨガスタジオの4周年記念日です。大阪の理学療法士・作業療法士がいるヨガスタジオYogaStudioアンビリカ身体的アプローチに特化したアンビリカヨガ®︎を提供しています。YogaStudioアンビリカのコンセプト理学療法士・作業療法士がいるヨガスタジオで体の改善にフォーカスします。瞑想はしません。呼吸法をとても大切にして呼吸の中で体を整えていきます。体のスペシャリスト

大阪市阿倍野区にある理学療法士・作業療法士のいるヨガスタジオYogaStudioアンビリカこちらは私が経営しているヨガスタジオです。私の活動やヨガスタジオ設立にまつわるお話はこちら『ヨガスタジオアンビリカが目指したいところ。私の体が硬かったことは宝・財産』前回のブログはこちら『理学療法士から起業し、私は今何をやっているか。アンビリカヨガ®︎の誕生のこと。』起業して5年経ちました。あっという間ですんごく忙し…ameblo.jp

理学療法士として大阪に出てきたのは１8年前。その時は回復期病院で脳卒中や脳性麻痺の専門病院で、脳卒中などの中枢神経疾患の患者さんや発達障害のお子さんのリハビリテーションをしていました。仕事がとても好きで帰宅しても患者さんのことを色々考えることが好きでした。勉強したり患者さんに手紙を書いたり補助具を作ったり。理学療法士は天職だとも思っていたので、ハードな毎日でしたが乗り切っていたと思います。でも、振り返

YogaStudioアンビリカは理学療法士・作業療法士がいる大阪のヨガスタジオです。インストラクターは体のプロフェッショナルなのでプレリハビリ（予防医療）やポストリハビリ（医療後ケア）を目的としたレッスンを提供していますが体の改善はもちろんなのですが何よりも、「ここに来たら元気になる！」「リラックスできた！」「また活力をもらいに来たい」と思っていただけるような、パワースポットな空間を目指しています。こちらは

私が経営するヨガスタジオヨガスタジオアンビリカ少人数制の小さなスタジオですが地域の皆さまに愛され今日も楽しくヨガを続けることができています。インストラクターは理学療法士又は作業療法士。プレリハビリ、ポストリハビリとして通って頂けるスタジオです。スタジオインストラクターミーティングで集合！先日はスタジオマネージャーのKANAKOと戦略会議。新しい取り組みを色々と考えています

先月の3月1日で経営するスタジオが3周年を迎えました。YogaStudioアンビリカ2周年を迎える直前にコロナの緊急事態宣言が発令され、どうなるかと思いましたが。今もスタジオが愛されていること。たくさんのスタッフやお客様に支えられていることに感謝します。思い返せばいろんな思い出♪TV撮影がありましたね〜！「クリスタルヒーリングヨガ」クリスタルボウルアーティストmotokoさんをお招きしました。

こんにちはhitomiです(^^♪私は理学療法士であり、ヨガインストラクターですでもヨガを始めるまではこんなこと思っていました。ヨガとリハどんな繋がりがあるの？実際どんな感じで臨床で使えるの？ヨガのポーズとか全然知らないけど大丈夫？利用者さんや患者さんに使えるの？ヨガに興味はあるけれどリハとヨガリンクしない…私は日々臨床や個人レッスンで高齢者の方へのアプローチとしてヨガの呼吸法やポーズをアプローチの一部として使っていますヨガアプ

私が主宰しているアンビリカヨガonlineschoolは、コ・メディカル、セラピストがメインに集まるコミュニティで、専門性の高い情報をリアルタイム配信しています。(株)アンビリカジャパン町田ユカリ-アンビリカヨガonlineschool-DMMオンラインサロンヨガと西洋医療を統合させた”アンビリカヨガ”をツールに「私たちは社会に対して何ができるか？」”健康”をテーマに働く全国のコメディカルやセラピストが学びの場となり、仲間をつくり、想いを発信し形にしていくコミ

3月末から有料配信しているアンビリカヨガonlineschool(株)アンビリカジャパン町田ユカリ-アンビリカヨガonlineschool-DMMオンラインサロンヨガと西洋医療を統合させた”アンビリカヨガ”をツールに「私たちは社会に対して何ができるか？」”健康”をテーマに働く全国のコメディカルやセラピストが学びの場となり、仲間をつくり、想いを発信し形にしていくコミュニティ。https://lounge.dmm.com/detail/2487/

6月になり、止まっていた時間が動き出したように、段階的にステップできるようになりました。この自粛期間は、様々なことと向き合うことを可能にしてくれました。日常に流されていた、何かを気付かせてくれた貴重な時間でした。3年前に創始したアンビリカヨガと、2年前に設立したYogaStudioアンビリカ。全国に仲間が増えた今、改めて。アンビリカヨガのコンセプトと、私たちアンビリカヨガ

14日間にわたり開催させて頂いたインスタヨガライブ。なんとこの間にInstagramで200名くらいフォロワー様も増えて大感謝本当にありがとうございます！！！保存ができなかったものもありましたが、ライブ動画を分かりやすく編集してYouTubeにもアップしています。インスタライブで行った動画とリマインドブログを一覧にまとめました。これら、私が今までの知識と経験を全部詰め込んだもの（有料レベルだと思う！！！）これを機にヨガの可能性を知ってもらい

いつもの小児科に行くと。掲示板には、今日も素敵な言葉があって。思わず写メ。こちらの小児科の担当の先生は、驚くべきことに8児のお母さんでもあるのです。一番下の子が男女の双子ちゃんということもあり、双子育児でどうしたら良いか分からなかった時は、病気の相談というより育児の相談をしに行ったこともありました。産後うつもあって、双子出産後はあまり記憶もないし写真もないけど、新生児の時の唯一の写真。

こちらでも告知しておりましたが、一般向けヨガインストラクター養成講座を卒業された、卒業生のテストレッスンがありました。インスタライブで、テストレッスンをお届けし、たくさんの方にご視聴頂き、本当に感謝です４ヶ月のティーチングトレーニング、頑張りました。想うことは、やはり何でも過程が大切だってこと。「ローマは一日にして成らず」とにかく「それに向けての努力」という

緊急事態宣言に合わせ、私がスタジオマネージャーを務めるYogaStudioアンビリカも5月6日まで営業自粛を延長することにいたしました。再休講が始まり1週間。そしてあと1ヶ月。いろんな意味で、スゴイ時代。令和2年は一生忘れないでしょう。今日は天秤座満月。2020年、最初で最後のスーパームーンです。昨晩から見える、手に取れそうな満月。私は今日も、いつもと

こんばんは。急遽のお知らせとなります。私がスタジオマネージャーを務めるYogaStudioアンビリカを明日4月2日(木)〜4月15日(水)まで営業自粛することにいたしました。昨日のこと。アンビリカヨガonlineschoolの動画を撮りながら、「今できる最善って？？？」って改めて考えていて。同じく代表のJiroさんも、レッスンをしながら同じこと考えていたよう。話し合いを重ね、熟慮の結果、「今、私たちにできる最善とは・・・」

いよいよオープン致しました！アンビリカヨガonlineschoolスクール入会はコチラ早速ご入会下さった方、ありがとうございます♡本当に嬉しいです！早速配信した動画↓まずは記念の1本目◉onlineschoolオープンまでの道のりとは？◉「アンビリカヨガ」とは？実は造語なのです！◉PTOT向け講座がお得な理由は？◉ヨガスタジオアンビリカにはどんな生徒さんが来てくださっているか。◉オンラインでのオ

兼ねてより準備しておりました、オンラインスクールが、明日いよいよオープンです♡3/24(火)13:00アンビリカヨガonlineschoolオープン！！！スクール入会はコチラ（※24日オープン後に閲覧できるようになります）私たちの知識や技術やオンタイム情報を。全国のアンビリカヨガインストラクターによるスペシャルな専門講座を。Jiroさんと私の起業から今存在するまでのノウハウを。惜しげもなく詰め込みます！全国どこに

YogaStudioアンビリカスタジオ休講期間のインスタヨガライブ2月29日から3月13日まで14日間開催させて頂きました。ブログの投稿が遅れてしまいましたが、今日は皆さまに、最終日の報告とお礼を込めて記事を書きます。3月13日【14日目最終日】『ポイント総まとめレッスン』14日間のインスタヨガライブでは、本当にたくさんの方にご視聴頂き、感謝感激です。温かいメッセージをくださった方。レッスンを楽しみにして

ちょっとブログがお久しぶりになってしまいましたYogaStudioアンビリカ3月14日から規模を縮小して開講しております。スタジオ休講期間のインスタヨガライブ2月29日から3月13日まで14日間開催させて頂きました。ライブのリマインドブログもぜひご覧ください↓3月12日【13日目】『代謝を上げる』簡単なレッスンでしたが、代謝が上がって・・・「暑い！！！」を連呼しすぎていましたね、私皆さんライブでヨガを楽

インスタヨガライブ昨日もご視聴ありがとうございました！YogaStudioアンビリカ休講期間の3月13日まで毎日13:00〜やります♡昨日のテーマはコチラでした↓3月11日【12日目】『がっつりパワーヨガ』おかげさまで12日目久々のレッスンでしたよ！踏み込みのポーズを中心に脚も体幹も鍛えました結構踏み込みのポーズが多いです、ユカリレッスンなぜって、踏み込みのポーズが好きだから。足指をグラウン

インスタヨガライブ昨日もご視聴ありがとうございました！YogaStudioアンビリカ休講期間の3月13日まで毎日13:00〜やります♡昨日のテーマはコチラでした↓3月10日【11日目】『体と心から自律神経を整えるセルフリトリート™️』＊セルフリトリート™️とは？ライフスタイルにセルフリトリート™️を取り入れるポイントやイベント、養成講座のお知らせもしています！＊SELFRETREATInstagram＊YouTubeチャン

インスタヨガライブ昨日もご視聴ありがとうございました！YogaStudioアンビリカ休講期間の3月13日まで毎日13:00〜やります♡昨日のテーマはコチラでした↓3月9日【10日目】『骨盤調整のポイント』YogaStudioアンビリカでも『骨盤調整ヨガ』というレッスンをやっていて、このレッスンはワークショップ形式のレッスンです。初めてレッスンに参加される方に、骨盤のお悩みを聞きます。「骨盤のお悩み・トラブルあ

インスタヨガライブ昨日もご視聴ありがとうございました！YogaStudioアンビリカ休講期間の3月13日まで毎日13:00〜やります♡昨日のテーマはコチラでした↓3月8日【9日目】『脚の冷えや循環をよくする』冷えの改善とか、循環の改善って、多くの方が「そうなったらより健康になるな」って思う、永遠のテーマのような気がします。自律神経論や代謝論にも関わるところ。ウェルネスの分野って、”長期的な視点”と”短期的な視点

インスタヨガライブ昨日もご視聴ありがとうございました！YogaStudioアンビリカ休講期間の3月13日まで毎日13:00〜やります♡昨日のテーマはコチラでした↓3月7日【8日目】『ヴィンヤサフローで気持ちよく体を動かす』「ヴィンヤサ」とは一つの呼吸に一つの動作を合わせた「呼吸と動きを連動」させるヨガ。流れのあるフロースタイルのレッスンです。コチラ↓の動画でヴィンヤサフローのレッスンダイジェストを載せています。

インスタヨガライブ昨日もご視聴ありがとうございました！YogaStudioアンビリカ休講期間の3月13日まで毎日13:00〜やります♡昨日のテーマはコチラでした↓3月6日【7日目】『呼吸を深める』インスタヨガライブの2日目で『自律神経を整える太陽礼拝』をテーマに行った際、私が考える、自律神経を整えるポイントをお伝えしました。１、ゆっくりと深い呼吸をする２、背骨を曲げ伸ばしどちらにも動かすこと３、胸椎と仙尾骨の動きを意識

インスタヨガライブ昨日もご視聴ありがとうございました！YogaStudioアンビリカ休講期間の3月13日まで毎日13:00〜やります♡昨日のテーマはコチラでした↓3月5日【6日目】『産後の反り腰を改善するポーズ』産後ヨガを中心とした骨盤調整のレッスンで私が最も力を入れている部分で、これを行うのと行わないのとで効果的が全く変わりますので、熱が入りましたまずは、「なぜ妊娠出産を機に反り腰になりやすいのか？」

インスタヨガライブ昨日もご視聴ありがとうございました！YogaStudioアンビリカ休講期間の3月13日まで毎日13:00〜やります♡昨日のテーマはコチラでした↓3月4日【5日目】『二の腕を引き締めて上半身を美しく』まずは、「二の腕引き締め」の解剖学的なお話から。「二の腕」と書くくらいなので、「二の腕引き締め」は上腕二頭筋を鍛えるイメージありませんか？上腕二頭筋とは、肘を曲げた時にできる力こぶの筋肉。ですが、二

インスタヨガライブ昨日もご視聴ありがとうございました！YogaStudioアンビリカ休講期間の3月13日まで毎日13:00〜やります♡昨日のテーマはコチラでした↓3月3日【4日目】『股関節を柔らかくする』よく、「股関節が硬いんです」と言われますが、股関節の硬さが問題になる時は、どの筋がどういう動きで硬さを感じるのかを見ていく必要があります。動画の初めにも説明しましたが、股関節は、臼（うす）状の関節。多方向に動く

インスタヨガライブ昨日もご視聴ありがとうございました！YogaStudioアンビリカ休講期間の3月13日まで毎日13:00〜やります♡昨日のテーマはコチラでした↓3月2日【3日目】『効率的な開脚・前屈』開脚や前屈って、手が足先につくかどうかとか、角度を深めることに囚われがちですがポイントは骨盤の傾きです。『効率的な開脚』1日目のインスタライブでもやりましたが、膝裏の筋、ハムストリングスはとても硬くなりやすい筋です。