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・スタジオまで向井太一/PUREVINTAGETROUBLE/CHAPTERⅡ・クラスの前後JohnLegend/ALegendaryChristmasMOCKY/ADayAtUnitel・帰り道THE1975/ABELIEFINQUIRYINTOONLINERELATIONSHIPS
ハタヨガ中級特別ワークショップ+クリスマス会♪◆講師:アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)アナオユキコ(京都ヨガ・IYC京都講師)内容: 12/23(日)13:00~15:00(2時間)五条スタジオクリスマス会♪15:30~プチクリスマス会を開催します!中級に参加された方や、いつも練習されている方!、是非ご参加下さいね◆美しい中級アサナと深い呼吸の調和を体験◆*嬉しい気持ちを大切にしながら、中級のアサナをゆっくり丁寧に練習します。*
こんにちは、Ayaです「背中」は見た目年齢を大きく左右する部位です。まぁるい背中は親しみがもてるけど、スラッと伸びた背中は年齢に関係なく美しいですよね。そこで、お待たせしました!30分のNEWミニクラス「背中美人」です肩甲骨背骨に沿ってついている深部の筋肉(脊柱起立筋)背中の上下の筋肉(僧帽筋と広背筋)この4つの部位をほぐし、後屈のポーズと背中に効かせる筋トレで引き締めます動きは少なめですが、普段なかなか動かさない背中にじわーっと効かせてボディラインを美しく魅せましょう♩そう
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです男性の皆さまには関係のないお話ですが。。。Ayakoは布ナプキンを愛用しておまして、女性にはことあるごとに布ナプキンをお勧めしております。(こちらは2015年12月18日の記事を加筆修正したものです)布ナプキンの快適さはたくさんあるんですけれど、この季節に特にオススメな理由がございまして。以前にもブログに書いてるんですけど、布ナプキン、とってもあったかいん
昨日は指ヨガ講座養成講座を開講し新しく2名の先生が誕生しました!お隣の福島県から来てくれたお二人。薬膳や漢方や中医学など学ぶお仲間だそうでヨガの考え方と通じるものが多くスムーズに講座が進みとても楽しい時間となりました。近いうちに薬膳お茶会+指ヨガとか凄ーく楽しそうな会を開いてくださるに違いない!楽しみです✨(お二人は福島市、いわき市の講師となります。お問い合わせは私にくださいませ^_^)★指ヨガの詳細お問い合わせはこちらへ*養成講座を開催すると私のヨガの歩みを振り
【1月レッスンスケジュール】岐阜県関市StudioNICONIC☺︎HAPPY〜スタジオにこにこはっぴー〜⭐️リラックスヨガ⭐️ヨガニドラー(寝たまんまヨガ)⭐️寝ながら骨盤調整お申込みフォームはこちら⬇︎お申込みフォーム****************岐阜県関市StudioNICONIC☺︎HAPPY〜スタジオにこにこはっぴー〜インストラクター小川****************
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【チャレンジが増えた】苦手なポーズアルダチャンドラ(半月のポーズ)がちょっとずつ安定してきたと思ったら練習の中でいけるかも?と思う瞬間がきてチャレンジしたくなってプラスねじりが入ったパリヴリッタ?パリヴルッタ?アルダチャンドラに挑戦する自分がいた。心地いい〜😍✨左右差があると気づいたことも体のメッセージを受け取れてありがたい✨ヨガの練習を続けることで自分の体が変化している。可能性がドンドン
ViewthispostonInstagram.今日はヨガイベント、108回の太陽礼拝(A)を開催した。.少し前まで予約状況、大丈夫かな?と思っていたが、当日、蓋を開けてみるとたくさんの人が参加してくれた。.時間は2時間、呼吸数と、ヴィンヤサはそれぞれ1080カウント。.参加された皆さん無事にやることができた。.108回をこなすって事は、「やりきった」「走りきった」「耐え忍んだ」という部分に価値観が多く
VarnaYogaインストラクター養成講座3期生修了レッスン今の思いを文章に…しようとするも溢れる涙を言葉にできない…終える喜びと終える寂しさ彼女たちの変容と創造のプロセス共に歩んだ4ヶ月今日はひとり味わいたい♡(*´꒳`*)どんなに思いを重ねてもどんなに言葉を重ねてもたどり着くのは…ありがとう╰(*´︶`*)╯♡同じ時代同じ場所で共に笑い共に涙し共振共鳴できたムスビに…合掌🌱インストラクター養成講座http://anantayoga-v
京都南部精華町にあるヨガスタジオスタジオ空気の中に今年5月にオープンした「女性が素直になれるサロン」Monsteraモンステラakaneがよもぎ蒸しmayumiがオイルトリートメントどちらもヨガインストラクター✨だからこそ!!身体のメンテナンスの大事さをわかっている2人がサロンを始めました!!よろしくお願いします💫
ヨガレッスンの予約を、LINEでも出来るようにしました♪予約フォームより簡単に予約できるので、是非、「友だち追加」して、ご利用下さい。【友だち追加】←ココ〜松阪市少人数制NYスタイルヨガ〜GWORKSYOGASTUDIOhttp://www.rinaasanuma.com/※レッスンスケジュール・空席状況はHPよりご確認頂けます。
本日も、健やかに始まりました。雨も上がり、清々しい朝の静岡市です。------------------------------------------------------✴︎先週、今週と、焼津市のヨガスタジオ『Zentra』にて、ヨガニードラの学び。2年前から、この『ヨガニードラWS』を考えていたそう〜で、そしてこのタイミング今、受講できた事。正にタイミングが合いました。たまたま、Netサーフィンしてしてたら目にとまった😁【受けなさい】と言う事でしたね。-------
candleyoga&meditationご参加ありがとうございました。瞑想はマントラを用いたジャパ瞑想。shantimantraの一つであるpurnamのマントラをチャンティングしました。参加される皆様の落ち着きと新しいことにチャレンジするエネルギーが相まってとても神聖な時間となりました。月の満ち欠けのように、何が欠けていっても何が足されていてっても本質は完全である。三日月だと思っても、満月だと思っても、月そのものは形を変えていない。そのように私たちも何ができるから完璧何が欠
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)こんなお土産をいただきました。‘じゃばらのじゃばじゃ‘面白いネーミングです。じゃばら使用...‘じゃばら‘という果実っぽいですね。じゃばら・・・柑橘類で、ゆずやカボスの仲間だそうです。そして、「幻の果実」とも呼ばれています。それは.....和歌山県の北山村周辺にしか自制していなかったらしく、そう呼ばれています。名前は、「邪(気)をはらう」が由来となりなずけられたそうです。なんと
こんばんは!出雲のアロマ&ヨガふらんです☘️出雲市中野美保北にあります、mildhotyogastudio「星花ヨガ」にて、毎週金曜日やらせていただいてます、「ハタヨガ基礎」レッスン明日16日(日)も、10:30よりレッスンをさせていただきます!!出雲バイパス交差点、「極みの手」さん横赤い看板が印象的なこちら!↓↓↓スタジオ内は、オリエンタルな雰囲気の漂う空間星花ヨガの詳細はこちらのホームページでご確認ください↓↓↓星花ヨガホームページ寒くなって縮こまりがちな身体
こちらヨギーの佐野さんからスタジオへのプレゼントをいただきました🙏スタジオに飾ってありますので、ヨガサンタ🎅&ヨガ雪だるま☃️めちゃくちゃ可愛いので、見てみてください❤️そして、太陽礼拝54回ご参加ありがとうございました❗とても貴重な良い時間を過ごせて感謝します❗27回・54回そして・・・今年のラストは12/29(土)10:00~太陽礼拝108回です🌞毎年恒例年末イベント太陽に向かって108回礼拝する❗108ある煩悩を取り除く❗太陽の光に感謝しながら、新しいエネルギーを取り
今週もレッスンにご参加のみなさま、ありがとうございました!!今週のレッスン風景、ちらり1枚です!【残席情報です】●→お席はゆとりがあります▲→残席わずかです「満席」の場合、キャンセル待ちとなります。ご予約状況は日々変わります。満席の場合でもキャンセルが入り、お席が空くことがあります。キャンセル待ちとしてお名前をいただければ、キャンセルが入り次第すぐにご連絡させていただきます。一度お気軽にお問い合わせくださいませ。【ご予約をいただいているみなさまへ】万が一キャンセルをされ
年末の足音が聞こえてきます。年末と言えば紅白^^/紅白と言えばポインセチアw(゚o゚)wオオーじゃないですけどとても色鮮やかですよ^^ヨガスタジオのオープンにどちらがいいか選べないということで、縁起良く紅白どちらもお買い上げ。お正月にもそのまま飾れそうですよね^^フェイスブックページhttps://www.facebook.com/maplemaple.flowers/インスタグラムページhtt
ハナヨガスタジオ年末のイベントを行いました♡お忙しい中お越し頂き、ありがとうございました!!スタジオぎゅうぎゅうのたくさんの方にお越しいただき、嬉しかったですベリーダンスエアロビヨガ軽食ローフードのナッツ販売ダンス用品販売とっても、アットホームな楽しい会になりましたハナヨガスタジオさんにて、ベリーダンスレッスンをさせていただけるようになって、約半年!!「ベリーダンスってどんな?」「観たことないです!」という方が多い中、、、踊ってみようと思い切った、はじめの一歩でした
今日はとても良い1日でした😍❤️9:30から、お仕事ではないのですが、学生のアイディアコンペを見て参りました☺️もちろん、プレゼンも全て英語✨運営側も学生さん達で、対応等とても素晴らしかったです😭❤️私は午前の部しか居れませんでしたが、8チーム分のプレゼンを拝見出来ました‼️2年前、違う部署で働いていた際に出会った、ザンビアの留学生”Atu(アチュ)”、インドネシアの留学生”ルフィ”との再会☺️💕とても嬉しかった😭✨✨2016年度の1年間、私は留学生の派遣・受入を主に担当する
今日はL〇V〇に行った。全国に店舗があるヨガスタジオ。何故かスケジュールが毎週変更になるシステムである。19種類以上のレッスンがあり強度も様々であるが毎週のスケジュールが違う。毎日の凝りを抱えリハビリテーション状態で通っているがなかなか会得しない。家でもやればいいのだけれどスタジオに行かないとやらない。とにかく首肩の凝りがひどい。L〇V〇には、日曜日に行ったのが最後で5日間空いたこともあり左肩が痛重かった(何かが乗っているのかあのビジネスホテルの笑い声か)と余計なことを考えるほど動き
最近、新しくできたヨガスタジオに通い始めました。行けるときに好きな講座に参加という休みが不規則な私にはありがたいシステム。金曜日にやっているyuri先生のストレッチで、前から欲しかったミニポールをついに購入。最近ひどくなった肩や腰の凝りに、痛いけど効くので病みつきに…仕事のストレスが半端なくて、最近は顔に吹き出物ができたり、イライラしたり、落ち込んだり…ヨガに来ている生徒さんや、先生たちがキラキラしてて、眩しすぎる💦どよんとした自分に反省することばかり。明日かる頑張ろ💦
いつもいつも美味しいものに恵まれているAyakoですが、またまた美味しいギフトをいただきました♪鶴屋吉信(´艸`)中身はこちらです〜。お汁粉!!またまた母方の伯母がミルクアレルギーの私にこれはミルクが入ってないからと送ってくれました♪ワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!伯母さんありがとうございます。お湯で溶かすだけで簡単に美味しいお汁粉が食べられるの嬉しいです♪お汁粉食べてあったまりまーす(^^)
今日から新たな場所で陰ヨガクラススタート会員様が手際よくマットの準備や調光してくださったりとおかげさまで緊張せず普段通りのレッスンができました初回ということでポーズ数は少なくスピード感や深まり度など一緒にじっくりとクラス作り楽しいクラスになりそうですわくわく次回は来年1月5日12:30STARTスタジオのカウンターで可愛い子みっけ大きなシンギングボウルさん✨飾ってるのか…商品なのか…今度聞いてみよ
ヨガスタジオSOANインストラクターのハーディマンともこです。急激に気温が落ちて、寒い週末になりそうです。でも私はワクワクとして身も心もあったかい。明日15日は経絡ヨガとお灸という私の超お勧めセットコースそして日曜日と月曜日には養成講座を2連チャン次週にはカルド西葛西店のイベント「太陽礼拝108回」を控えているというとにかく12月は休みなしで28日まで頑張らねば。絶対風邪引かないぞ!!!と気を張っていましたがなんと昨日は喉が痛い!体がだるい。やばい。と、そこで
12月もあと僅かですね!◆年末年始のお知らせ◆本年も沢山ご参加頂き有難うございました。通常クラスは12/29(土)~1/3(木)までお休みさせて頂きます。年末年始には恒例の特別クラスを開催致しますので、ご参加下さいね♪RAVISTA二条ヨガスタジオ火曜日のハタヨガクラスの様子!木漏れ日の中での練習は最高です。上のお写真は、京都ヨガ五条スタジオ木曜日のハタヨガクラスの皆様です☺️クラスの後はいつもピカピカのほかほかですね!
福岡市薬院駅から7分程の高砂にあるヨガスタジオ【yogastudioSOWAKA】HP代表&ヨガインストラクターのSACHIKOです。ブログにお越しのみなさんの毎日に小さな幸が訪れます様に。********************こんにちは😃清々しい朝を迎えた、SACHIKOです。久々の晴天ですね今日はお布団と枕を干したくて干したくて今日のお布団はお天道様の匂いして、きっとグッスリ寝れるはず♡スタジオに新たな冬対策器具が登場オイルヒーターじんわり部屋中を暖めてくれて、