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こんにちは、ちえです。ゴールデンウィークもま近に迫り、世間は浮足立っております。知らんけど最近では、サーフボードを購入し、練習や筋トレで体の疲れも溜まりがち。いつも皆さんにおすすめしているコレほんま、筋膜ケアに効きますので、是非買って下さい友達にさんざんこれがおすすめって言ってるのに、腰痛改善にビミョーな低周波治療器買っててなんだかなぁとガックリした今日この頃超軽量リバイブケアAIR登場!【MYTREX公式】REBIVEAIRハンディガンフェイスリフト
スタイリングカットソー(H&M)スパッツ(ドンキホーテのヨガウェア)パーカー(TOCCA)キャップ&バッグ(ドンキホーテ)先日の旅行先コーデ✈ドンキホーテで買物をしていた時に発見したヨガウェア丁度Mサイズだったし(1580円)セットアップになるんだけどトップスはXLサイズのみキャップはUGGのスニーカーに合わせてベージュをチョイス安定の990円(安いから何色もドンキで買ってるよ)薄手でストレッチ性抜群無地だとスポーティ過ぎちゃうんだけど光沢のある椰子の葉プリ
す千葉県、松戸駅徒歩8分お子様ご同伴OKのソーイング教室(対面式)を主宰しております。メタクロソーイングスクールHP【手芸ソーイング教室】Metachromasia<メタクロマジ−>メタクロソーイング【手芸ソーイング教室】お子様同伴OKのソーイングスクールメタクロソーイングスクールmetachromasia.net5月の対面式レッスンのご予約を開始します。(新型コロナの感染防止の為、日程、レッスン時間、定員の縮小での開講となっております)通常レッスンのご予約は直接携帯メールの方
NARDJAPANアロマアドバイザー看護師セラピストとして活動しているやしきゆいです𓂃𓈒𓏸先日ヨガを体験してきた話をブログに書いたのですがその日、ヨガをしてからズンバも体験してきました𓅯⸒⸒今日はそのズンバのお話をしたいと思います☺︎ズンバって聞いた事はあったのですが実際にやってみたことはなくて躍るも
おはようございます。先日のFashionです。one-pieceCurensologynecklaceADAMETROPE'また中にピラティスウェアを仕込んでます。アダムエロペのネックレスは何にでも合って便利。ピラティスは5月で丸一年。我ながらよく続いているな。Umotifnecklace/アダムエロペ(ADAMETROPE')楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}Curensologyリネンドルマンワンピースカレンソロジーワンピース・ド
皆様こんにちは。月の満ち欠けリズムに合わせて静かに動いて体のゆがみを整えるだけでウエスト&ヒップが10センチ以上痩せるキレイに生まれ変わりたいお客様の心と体に寄り添っていますムーンダイエットトレーナー&メディカルヨガインストラクター養成講師美月まどかです。初めましての方はプロフィールへムーンダイエットでスルッと痩せたお客様の変化はこちらへ今日は、アンバサダーをさせていただいているスポーツウェアブラン
ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina(しな)です!ご訪問ありがとうございます♡皆さんこんばんは昨日、ヨガウェアサイトで春のタイムセールが開催されていたのでヨガレギンスを1着買いましたちょうど今履いているものが毛玉だらけになってきたのでちょうど良いタイミングで買えて嬉しいです届く日が楽しみです届いたらブログでお披露目しますね皆様の明日が心も身体も健康で
今日お休みですが。夫も休みで。ネイルチェンジに行きたいから。夫に知られるとうるさいので。仕事と言って出ますが。いつも夫の仕事の間に行ってる。シンデレラみたいに急いでる。それで昼からだからそれまでに買い出しとご飯の作り置きをしたい。忙しくて。それらを考えるのがきつい。顔も作らねば!ここんとこジャザサイズ週4で行ってるから。かなりすごいですよね。それで疲れてる本当は休みたい気持ちもある。【公式】アディダスadidas返品可ガゼルインドア/GazelleIndoorオリジナ
今日は10時から15時の仕事を終えて。夫の給料日だったので下ろして振り分けて。夕飯をつくり食べさせて。ジャザサイズにいき。今日友達が来れたので終わった後1時間話してから帰り。10時。そこから夫とのコーヒータイムを持ち。私の趣味のドラマYouTube鑑賞してたらもうこの時間‼️時間が足りない‼️明日は休みだからこんなできるけど。明日はネイルチェンジに行きます。これもある意味私の好きなことですがね。今。ネイリストさんと話するのが楽しいです。【公式】アディダスadidas返品
眠い、眠い疲れているんだなぁ・・と思うので早めに寝ようと思います。寝るのが一番良く寝て元気印のおばちゃんで明日も働こうここ最近は渡米も娘の出産も近づいてきてなんだかソワソワ貯金額の確認も怠っております減ってはいないと思うアメリカでの予算は15万を予定しています。外食費、高いようですができればみんなでどこかでお食事ができればいいなぁ。大人3人、子供3人で3万くらいで行けるかなぁ・・あとは一か月もお休みするので、会社のみんなにもお土産を買っていきたい。ドル・・・落ち着い
こんばんは( ̄▽ ̄;)遅ばせながらサクラサク🌸です公民館以外でのヨガレッスン決まりましたヽ(=´▽`=)ノパークヨガも開催してもらえますヨガインストラクターになって4年になりますコロナも乗り越えました(´Д⊂グスンオンラインをやらずに対面にこだわりました。メールからアプローチしたら興味を持っていただき面談をして採用が決まりました。ヽ(=´▽`=)ノずーずしくお客様用のヨガブロックおねだりしたら「参加者が増えたらね」と言われました。頑張るぞお
お前やる気に満ち溢れとるなぁと夫に言われたけど。本当言うと寝ていたい。寝てドラマでも見ていたいが。疲れてはいます。けど。仕事だけじゃこの疲れとストレスって取れないと思う。違うことしないと。眠たい。明日は休みだけど。昼からネイルチェンジに行く🏃♂️夫はお金使うことにうるさいので、仕事に行くと出る。けれども夫は私の爪に気が付いてはいない。ある意味すごい。とにかく爪だけは分からないみたいです。自分でセルフネイルしてた時も見せても見てもくれないくらい本当興味がないみたい。【公式】アディダス
健康や美容やアンチエイジングのためには運動が大事だって分かっちゃいるけど続かない・・・そんな人少なくないと思います。私は運動大好きだから体動かしてないと体が重くなっちゃうし気持ちが悪いと感じるんですが。スタジオに体験レッスンで来られる方は「運動が大の苦手でー」「ついていけるか不安な50代ですー」「昔から体が硬くてできるか心配ですー」そんな声をたくさん聞きますが割とそうやって声に出して言える方ほどスタジオで長くレッスンを楽しんでくださっています!そしてどんどん
いつも見て頂きありがとうございます!!同じアイテム多めで着回してますよろしくお願いします。※着用してる人のデータ身長165cm体重は52〜53kgくらいかな?最近ハマってる漫画があるんですけど聞いてもらえますか?!隣の席の、五十嵐くん。隣の席の、五十嵐くん。全巻(1-53巻最新刊)|瞳ちご,ひなた|人気漫画を無料で試し読み・全巻お得に読むならAmebaマンガdokusho-ojikan.jp150円今すぐ読む最初はほっこりなんですけど、ドキドキします。
10時からは早い!!12時で良いなぁ。けど終わりは早いのは嬉しいけど。なんか眠い。今日はジャザサイズどうしようかな体は変わったのわかるし、体にはすごく良い。【公式】アディダスadidas返品可ガゼルインドア/GazelleIndoorオリジナルスメンズレディースシューズ・靴スニーカーピンクIE7002ローカット母の日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}15時迄のご注文で即日発送可NIKEWMNSAIRFORCE1'07
大吉が良かった【公式】アディダスadidas返品可ガゼルインドア/GazelleIndoorオリジナルスメンズレディースシューズ・靴スニーカーピンクIE7002ローカット母の日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}15時迄のご注文で即日発送可NIKEWMNSAIRFORCE1'07ナイキスニーカーローカットナイキウィメンズエアフォース1'07WHITE/WHITEホワイト白定番モデルDD8959-1
すぐ朝になって仕事に行かねばならず。仕事時間は全然時間が経たないのに。すぐ朝になりまた仕事に行かねばならなくなる。何故に時間のたち方がこんなにも違うのだろう??誰か教えて欲しいです。なんかものを考える暇もない。こんなんじゃ。かといい、なにもせずに寝てるだけでは人生勿体無いし。だからジャザサイズ始めたけど。本当に時間がたりない。働かなければ良いけど。お金がね。【公式】アディダスadidas返品可ガゼルインドア/GazelleIndoorオリジナルスメンズレデ
行く前は友達行かなくなったので怖気付いてたけど。行くと楽しかったです、また頑張っていこうと思います。友達作ろう!それにしても時間が爆速で過ぎ去る。帰ってからお風呂に入り、夫とコーヒータイム毎晩してるので、して。娘とビデオ通話して、趣味のドラマ鑑賞してたらもう寝る時間。時間が足りない💦もっともっと色々やりたいことが山のようです😢【公式】アディダスadidas返品可ガゼルインドア/GazelleIndoorオリジナルスメンズレディースシューズ・靴スニーカーピンク
友達と行く約束してたのが、友達がいけないと。まあ元々私が誘ってから入ってくれただけでありがたいので。1人でやってきます!眠い。このジャザサイズは月に3回行くと元がとれるそう。一回は1870円で。月会費にすると5500円なので。私はもう6回行ってますが。1ヶ月無料のキャンペーンで入ったので6ヶ月は辞められない縛りがありますが。18回行くと6ヶ月の元は取れますね。とりあえずもとがとれる18回は頑張っていこうかな。本当は家でゴロゴロしてたいけど。けど心はそれだと退屈ですよね。そ
仕事に行きたくない病です。けれども今日夜はジャザサイズです。友達に声かけて友達が入ってくれたので行きやすくはなっていますが。ジャザサイズは本当やってる人は長くやってるんですよね。何だか疲れてますが。仕事。行かないと。株が大暴落してます。イスラエルとかの戦争で。もう放置です。上がるまで。疲れました。今日でも夕飯は作ってあるから。そろそろ次の月の希望休聞かれるから考えないと!【10%OFFクーポンあり!】ヨガウェアジムトップスフィットネスウェアスポーツウェアTシャツカ
時間が足りない😢もう寝る時間。今日はまず5時間働いて。家に帰り、今日と忙しい明日の夕飯を作り、食べて。ずっと忙しく娘の相手をしてないから。明日はまた忙しく相手出来ないからあえてビデオ通話をして終わらせといた。1.2時間。それで私の趣味のドラマ今新ドラマ始まってるから。石原さとみのやつ見れました。後YouTube少し。それから冬物を洗ったから直したりして。もうこんなじかん。ネイルが伸びきって危険なレベルだが行く暇もない。休みの日は夫との時間に使ってしまったから。今度の休みに行かね
まあ今日の仕事は5時間なのですが。疲れ果ててます。結構仕事しましたね。疲れたぁ。それから帰ってから今日ジャザサイズ行かないから明日は行くから。今日の夕飯と明日の夕飯を作ると言う膨大な家事が。それから、冬物を洗って干してたので、取り込んでこれも大量。直さなければ。明日は忙しく。ここ2日私は忙しい言ってるから娘が電話かけてないけど。今日メールが入っててしかも10個くらい取り消されてて。娘。一体なに!?なんか娘は親離れできてません。私は子離れが早かった。私は今から冬物をなおし、明日は忙
ブログへのご訪問ありがとうございます娘の習い事からいただいたご縁で友達を誘ってピラティスに行ってきました去年の夏は娘もキッズピラティスを体験させてもらっています汗かくほどではないけどじわりじわりと筋肉を使ってきました朝から身体を動かすと気持ちいいですねマシーンなどは使わずにマットと小さめのソフトボールを使うので家でもお手軽に復習できちゃいますが私は家にいてもできないので(スイッチが入りません)毎週は厳しいけど月2は通いたいな。皆さんはこの春から何か新しいこと
はい!今日は衣替え着ない服捨てないと独身時代いっぱい服あった。結婚して引っ越しの度にかなり捨てたお洋服はいくらハイブランドでも本当にお金にならないことが分かったから、そこそこのでいいわかなり少なくなったけどその分着る服に迷わないし管理が楽究極、ヨガウェアと外出着だけでいいな韓国旅行続きニューニューの後はドータへここはショッピングセンターよく、名前は聞くけど初めて玉入れみたいなんあって、娘さんら必死で入れてた可愛い🩷館内撮ってないのですが、ほんまに普通のショッピングセ
この家が限界なので、引っ越して新しい家に夫と2人で住みたい。ヨガウェアトップスロング丈カップ付体型カバータンクトップ40代おしゃれスポーツウェアレディースホットヨガピラティスジムウェアヨガキャミソールアツギクリアビューティアクティブ47017CCSスポーツブラスポブラ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヨガウェアトップスロング丈カップ付体型カバータンクトップ40代おしゃれスポーツウェアレディースホットヨガピラテ
千葉県、松戸駅徒歩8分お子様ご同伴OKのソーイング教室(対面式)を主宰しております。メタクロソーイングスクールHP【手芸ソーイング教室】Metachromasia<メタクロマジ−>メタクロソーイング【手芸ソーイング教室】お子様同伴OKのソーイングスクールメタクロソーイングスクールmetachromasia.net☆遠方でもコロナ禍でも安心なオンラインソーイングレッスンも開講中①火曜、木曜、土曜:午前②月曜、水曜、金曜、土曜:夜間オンラインレッスンを承っております。(他の
夫と2人の時間を月1で持つようにしてますが。昨日そうで。それが楽しすぎて、今日12時17時で仕事ですが。仕事したくない。現実に戻りたくないですね😥💦夫と2人の時間は月2で持ちたいねと話してますが。夫婦って。結婚生活してると大変すぎて、こんな時間も持てなくなって20年くらいですもんね。子育てしてる合間も忙しいし。今やっと子供が手が離れて、そんな時間を持てるように。昨日それからジャザサイズに行ってかなり疲れて眠りは深くて。問題は夕飯ですよね。眠るのもどれだけでも眠れます。今ネ
趣味のジャザサイズが出来たら。元々私の趣味はドラマ鑑賞とYouTube鑑賞なので。帰ってから家事をして今新ドラマが始まってるから録画してるやつ見てたらあっという間にこの時間。最近は夫との時間も1ヶ月に一度とることに決めてるし。時間が足りない😥💦仕事も新パートになり、覚えなきゃならないし。やりたいことは山のよう。眠るのが勿体無いです。けど眠らなきゃ。仕事時間が短ければ良いけど。まあ経済的には稼げた方が良いのですが。ヨガウェアトップスロング丈カップ付体型
今日仕事お休みですが、夫とお出かけしてたし。今疲れてるけど。ジャザサイズした後のが元気なんですよ。何故か。その後に保存食作っておきたいな。何だか歳をとるといつも体疲れてますが。運動した方が疲れがなくなってるんですよね。やってきます!ヨガウェアトップスロング丈カップ付体型カバータンクトップ40代おしゃれスポーツウェアレディースホットヨガピラティスジムウェアヨガキャミソールアツギクリアビューティアクティブ47017CCSスポーツブラスポブラ
お腹いっぱい。回転寿司で私は充分満足出来ます。ヨガウェアトップスロング丈カップ付体型カバータンクトップ40代おしゃれスポーツウェアレディースホットヨガピラティスジムウェアヨガキャミソールアツギクリアビューティアクティブ47017CCSスポーツブラスポブラ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヨガウェアトップスロング丈カップ付体型カバータンクトップ40代おしゃれスポーツウェアレディースホットヨガピラティスジムウェア