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立川アロマヨガヨガサロン「シャンティビージャ」星弘美です今年のはじめより『健康寿命サポートヨガインストラクター養成講座』のリニューアル構築やヨガサロンコンサルティング会員様の、フォローアップ自身の学びと成長に時間を🕑集中していて…しばらくSNSをお休みしていました(^-^)人生、毎日限られた時間「何かをするには何かをやめる」時間やエネルギーに余白を作ることが大切です。そして…色々と事が進み先週よりこちらの「ブログ」そして「Instagram(イ
【information】HP養成講座beyogaPTT選ばれる理由卒業生の活躍ヨーガスートラおはようございますbeyoga住福優子ですヨガのポーズだけ見ていくと背中を広げる前屈系のポーズ非常に多いです普段の生活でさえ猫背になりやすい当たり前にパソコン
be将来、杖を必要としない身体作り~happylifetogetherwithbeyoga~beyoga香椎店HPヨーガスートラbeyogaPTT選ばれる理由/卒業生の活躍おはようございますbeyoga住福優子ですbeyogaPTTについてお問い合わせ下さり先日可愛い娘ちゃんと一緒にお越しくださいました^_^Instagramでbeyo
ヨーガインストラクターを目指す人は、以下の記事をよく読んで下さい。「生徒よりも講師募集のほうが人が集まる」ヨガインストラクターの労働実態#生活危機(Yahoo!ニュースオリジナル特集)日本のヨガ人口は、400万人とも600万人とも言われる。リラックスできるフィットネスとして人気が高い。そんなヨガ業界を支えているのは、フリーランスのインストラクターたちだ。日本ではヨガ経験者に女性がnews.yahoo.co.jp上の記事の要点は以下の通りです。ヨガのレッスン
すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、がんばるとこはそこじゃないというお話ですすべてうまくいく。なんて言葉、以前の私はまったく信じていませんでした。すべてうまくいくなんてまったく信じていなかったから、それが叶っていただけなんですけどね自分が信じていることが自分の世界、つまり現実を創るんだから、その通りですよね。だからね、口に出す言葉はもちろんだけれど、心の中とか頭の中でつぶやく言葉を
すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、現状なんてどうでもいいというお話ですこのブログは、以前の自分自身に向かって愛を込めて書きます。前回のブログで、現実は前提から生まれるという話をしたね。『現実は前提から生まれる』すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、現実は前提から生まれるというお話ですこのブログは、以前の自分…ameblo.jpこの話を
すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、現実は前提から生まれるというお話ですこのブログは、以前の自分自身に向かって愛を込めて書きます。現実はね、怖がるものじゃないんだ。なぜなら、現実は自分で創造できるんだよ。誰かが創造した世界を生きているような気に、無意識になっているから、どんな現実になるのか不安になったり焦ったりしているんだよね。現実という自分の世界は自分で創造できるって
すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、自分の世界は意図的に創造できるとはというお話です今回のブログは、以前の私自身に向かって寄り添いやさしく問いかける内容で書きますなぜあなたはニュースを見るの?自分の家でテレビのリモコンをあなたは持っていて、そのリモコンを使って自由に他のチャンネルに変えることができる環境にいるのに、わざわざそのニュースを見続けるのはなぜなのかな?そのニュー
🎍謹賀新年🎍あけましておめでとうございます旧年中は大変お世話になりました本年もどうぞよろしくお願いいたしますレッスンは、4日(木)からスタートです♪6日.8日はレッスンお休みします🙇♀️スタジオレッスンは少人数制です。ご予約をお願い致します🙇♀️お気軽にお問い合わせください♡✉️babyface.m.chan@gmail.com♡公式LINE新規お友達登録です、体験割引有り💕studioCheerful|LINEOfficialAccountstudio
2023年ありがとうございました!studioCheerful🌈2023年は、トレーナーのヒカルが仲間入り♪新たなレッスンやパーソナルトレーニングなどさらにパワーアップしました。楽しい楽しい一年になりました。ありがとうございました❤️来年もどうぞよろしくお願い致します!良い年末年始をお迎えください☺️12/29〜1/3までお休みになります1/4からレッスンスタートです♪お気軽にお問い合わせください♪✉️babyface.m.chan@gmail.com♡公式LINE
すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、望みは放ったら叶うようにできているというお話です望みってありますよね。こうなったらいいな。ああなったらいいな。っていう思い。今のあなたにもあると思うんです。ただ、望んでも、叶うものもあれば、叶わないものもある。と思っていませんか?望みは放ったら叶うようにできているのに、そう思っているから叶わないとしたら、、、。実際そうなんですけどね。望
いつもstudioCheerful🌈をご愛顧いただきありがとうございます♪2023年、残りわずかとなりました。12月に入り、レッスン体験の方、新規ご入会の方など、スタジオも少しずつ賑やかになってきました。ありがとうございます😊パーソナルトレーニングのお申し込みも、少しずつ増えてきておりますので、パーソナルトレーニングをお考えの方は、お早めにお問い合わせ下さいませ。お気軽に…😊日程などの調整、内容など、ご相談に応じます。師走…12月は、なぜかソワソワと忙しく感じますね😅気温が
すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、幸せになる視点の置き場というお話です山に登って頂上から景色を眺めたり、満点の星空を見上げたり、ディズニーランドでパレードを見たりすると、悩みなんてどうでもよくなったと感じた経験ありませんか?望まない考えは入る隙間がないくらい、すばらしくいい気持ちで満たされますよね。日常生活では、目の前の事に囚われがちでいい気分でいられないことも多々ある
ヨガインストラクター養成コースの受講生がカレーランチのプレゼントしてくれました😊3種のカレー、デザート&チャイつき❣️レストランか、ケイタリングか?!ってほど美しく美味しく、みんなでお代わりして美味しく頂きました♪スパイスからのインドカレー、私はほうれん草のカレーが1番お気に入りでお代わりして頂きました❣️ヨガ解剖学の匠先生もいて、講義中のランチでしたが華やかで賑やかでパーティーみたい😊生徒さんからのちょっと早いクリスマスプレゼント、ありがとう😊2023のヨガクラスと募集中のリトリート&
いつもstudioCheerful🌈をご愛顧いただきありがとうございます♪12月ですね!今年もあとわずかやり残したことありませんか〜?体も心もスッキリしたいですね!studioCheerful🌈でお待ちしてます♪12月のスケジュール✅運動始めたいけど、初心者だから不安✅一人で運動が続かない✅大きなフィットネスクラブやパーソナルトトレーニングは敷居が高くて行きずらい↑という方に、studioCheerfulはオススメ♡少人数制、安心してご参加いただけます!スタジオ
すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、「10億ある自分」になると答えはすぐ出るというお話ですどうしようと迷うことありますよね。するかしないか、乗るか乗らないか、みたいな。本当にしたくないなら、悩まないですよね。悩むことなく、しないですから。そして、本当にしたいなら、それも悩まないですよね。悩むことなく、しますからね。悩むことは、そのことが、今の自分にとっ
11/23㊗️KENSOマルシェCheerful🌈「親子ヨガ」開催しました!ご参加頂きました皆様ありがとうございました😊担当ヒカル&ミドリstudioCheerful🌈スタジオでも体験レッスンあります!スタジオレッスンは全て少人数制、予約制となっています。お気軽にお問い合わせください☺️✉️babyface.m.chan@gmail.com公式LINEstudioCheerful|LINEOfficialAccountstudioCheerful'sL
すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、望む自分が現実化する単純な練習というお話ですストレス発散するといいとか、イライラは貯めこまない方がいいとか。以前の私は、それらをいいことだと思っていたんですけど。いいことか、悪いことかは置いておいて(すべてにおいていいか悪いかなんてどうでもいいことなんで。)今、以前の自分に言葉を掛けるとしたら、「望む自分になりたいなら、ストレス発散するより、イラ
すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、望む現実になる魔法の言葉というお話ですあなたは、仕事に行くとき、買い物に行くときなど、どこかへ移動するときどんなことを考えていますか?以前の私は意識しては何も考えていませんでした。ただ、無意識には色々考えていました。あー、寒いな。とかお腹減った。とか。(通りすがりの人を見て)あの人、だらしないな。とか。エゴの声に支配
すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、関わる人がみんないい人に変わった話というお話ですあなたは自分以外の人からどう思われていたいですか?ありのままの自分を愛されて感謝されていたとしたなら。最高に幸せですよね。何かをしたから、愛するとか愛されるとか、感謝するとか感謝されるとかでなく、愛と感謝は既にここに常に充満しているから、現状がどうでも、何があってもなくても、常に愛はあるん
気持ちの良い秋晴れの日!studioCheerfulにもそろそろ運動を始めようかな、再開しようかな…とお問い合わせが増えてきました。冬になる前の季節、秋は、代謝が上がりやすく運動効果が出やすいといわれています。✅代謝が上がる✅免疫力アップ✅むくみの改善などなど、冬に向けて準備しませんか〜😊スタジオレッスンは全て少人数制、予約制となっています。お気軽にお問い合わせください☺️✉️babyface.m.chan@gmail.comstudioCheerful公式LI
すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、決めるとはというお話です決めるってどういうことか分からない時期が以前ありまして。というのも「決めれば叶う!」というのを、いろんな本で読んだり、ネットで見たりして、心の中で「よし!決めた!」と決めたのに、叶った実感がなくて、「決めるってどういうことなんだろう?」と思っていたんです。でも、ある時分かったんですよ。決めるということが。例えば、
すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、望むことだけ考えていていいというお話ですこの人、ちょっと苦手だな。と感じる経験をすると、例えば、挨拶を返してこなかったりとか、何だか機嫌悪そうにしてきたと感じたりとか、そんな経験をすると、「もうこの人とは会いたくないな」とか、「この人苦手だな」と、思っていたんですが、ある時、ハッと気づいたんです。「この人苦手」と設定
すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、自分の過去も好きになる話というお話です自分の過去が好きじゃない人もいると思います。ただ、もし自分がそうだとしても、「まぁ、いっか。」って思うんです。望まないことはどうでもいいから。それが過去であっても未来であっても、望まないことはどうでもいいじゃないですか。「まぁ、いっか。なんて言葉で済ませられない位、私の過去はひどかったんだから!」と
すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、理想の自分目線とはというお話です自分の持つ前提なり設定を変えたら、行動が変わると思っていたんですが、ある時、行動はどうでもいいんだ。感じ方が変わるんだ。感じ方が変わるから現実が変わるんだ!と気付いたんです。自分の持つ前提なり設定を変えたら、例えば、自分のことを「お金に余裕がない」と前提なり設定をしていたと気付き「私はお金に余裕がある」と前提なり設定を変えたとします。
皆様こんにちは😊いつもstudioCheerful🌈をご愛顧いただきありがとうございます♪清々しい秋晴れの日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?行楽にスポーツ、読書と何をするにもよい季節ですね、沖縄の短い秋を満喫されてください🍁11月のお休み11日(土)23日(木)29日(水)夜のクラス11月、皆様のお越しをお待ちしております🙇♀️お気軽にお声掛けくださいませ🎵今月もよろしくお願い致します😊レッスンは全て少人数制、予約制となっています。お気軽にお問い合
すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、人は正しさではなく心地よさを求めてるというお話です誰かに頭にきたり、望まない出来事に怒っている時、誰かがこういうことをしたせいで、または、こういう出来事のせいで、私は頭にきているとか怒っているとか以前の私はそう思っていたのですが。きっと同じように思っている人も少なくないと思うんですけど違うんですよね。本当は、怒りの感
すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、幸せなこと、ラッキーなことが次々起こる人の秘密②純粋に幸せを受け取るとはというお話です前回のブログ「幸せなこと、ラッキーなことが次々起こる人の秘密①」の続きです。前回のブログはこちら『幸せなこと、ラッキーなことが次々起こる人の秘密①』すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、幸せなこと、ラッキーなことが次々起こる人の秘密①
すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、幸せなこと、ラッキーなことが次々起こる人の秘密①というお話ですあなたが普段、朝起きてその日最初に話すのはどんなことでしょう。家族と一緒に住んでいるなら、その日最初に話す相手は家族だと思うんですけど、「おはよう」と朝の挨拶をした後、何を話していますかね。その日最初に話す内容から、早速、説明と正当化が癖になっていませんか?以前の私がそうだったんですけ
すべてうまくいく現実に変わっていったお話を、ゆるりとしていきたいと思います今回は、ないものを探してない?壮大な気づきの話というお話です毎日愛用しているメガネをなくしてしまった時がありましてね。で、翌日、「なんでー!?(喜)」って場所で見つかり、手元に戻ってきたんですけど。この体験で、宇宙の法則の理解が深まり、腑に落ちた体験だったので、今回はその体験を分かち合いたいと思い、書きますね。こどもたちの送迎をしている間の出来事だったん