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疲れを癒し日常を快適に過ごすお手伝いヨガインストラクター須崎めぐみです♡はじめましての方へ♡先日お客様より嬉しい報告がありました♪初めてアロマタッチ施術を受けてくれたYさん。長年夜の寝つきが悪く、夜中に何度も起きてしまっていたそうです。が、背術受けた日の夜は夜中一度も起きる事なく朝までぐっすり眠れて、目覚めもスッキリだったんです✨と、嬉しい報告が届きました♡やっぱり来て頂いているお客様には心と身体にいい効果が出てほ
覚醒クリスタルヒーラー長尾知世子です。毎年大好評の鳴門・竜宮の磯で行う「満月ヨガ&クリスタルボウル」今年も開催いたします。もうすでに20名近くの方が申し込んでくださいました^^気になる方はお早めにお申込みくださいね~♪ヨガインストラクターちっくるさんとクリスタルボウルのコラボは毎回たくさんの方が参加してくださいます。海を眺めながらゆったりしたヨガのポーズを行いクリスタルボウルでさらにリラックスしていただきます。
疲れを癒し日常を快適に過ごすお手伝いヨガインストラクター須崎めぐみです♡はじめましての方へ♡梅雨真っ只中の6月☔️ジメジメしていますが、いかがお過ごしですか?これから本格的な夏になってくると出てくるのがあまり好ましくない虫さんたち・・虫さんたちも生きていくために必死なのですが・・・夏の山や海、レジャーに必須の虫よけスプレーを一緒に作ってみませんか?天然自然由来の精油の力で赤ちゃんや敏感肌にも安心!アロマの香り虫よけスプ
こんばんは、もえです。エッセンシャルオイルを使ったタッチケアやワークショップを開催していきます♩赤ちゃん・子連れ大歓迎です実は、ヨガの資格取得を目指しています。ヨガを始めて6年になります。結婚式前に運動苦手だけど、運動したい!からヨガを始めました。一つ一つの動きや呼吸に集中できることが大好きです。ただ、長男出産後はヨガ教室に通うことが
疲れを癒し日常を快適に過ごすお手伝いヨガインストラクター須崎めぐみです♡はじめましての方へ♡もうすぐ梅雨入り!気候の面でも身体ストレスがかかりやすい時期です。体がだるい・疲労感がある…などの身体的不調や、憂うつな気分になる・やる気がしない…など精神的不調も感じやすくなります。そんな時には…ヨガでリフレッシュ!アロマでリラックス!身体を軽く気分も高めていきましょう♪
疲れを癒し日常を快適に過ごすお手伝いヨガインストラクター須崎めぐみです♡はじめましての方へ♡アロマセラピストのかおりさん@alo.weaveとのコラボワークショップ無事終わりました🫶『【残席2名】5/21(日)開催!ヨガと香りのワークショップ♪』疲れを癒し日常を快適に過ごすお手伝いヨガインストラクター須崎めぐみです♡はじめましての方へ♡GWの長いお休みが明けて1週間。連休疲れが体に来ていま…ameblo.jp自分を想って「今の
ヨガインストラクター兼アロマケアイドバイザー安藤優子です今月のイベント予定24、29日は内容リクエストまち❣️🌈5月6日(土)アロマタッチ体験会コラボw早紀さん□10:30〜14:00過ぎ□亀ヶ丘交流館(変更可能性あり)□1500縁🌈5月11日(木)麦麹で作る昆布醤油麹ミネラル入り➕自然の解決法アロマケアのお話20分程コラボwまいちゃんちゃん□11時〜14時□金町駅から徒歩5分□3500円lunch付🍴🌈5月15日(月)アロマとミネラルでヴ
疲れを癒し日常を快適に過ごすお手伝いヨガインストラクター須崎めぐみです♡はじめましての方へ♡新年度のバタバタはみなさん落ち着いてきましたか?新しい環境に変わった方は緊張もほぐれてきましたか?今年は今の季節、気温の寒暖差も大きくて体温調節も難しいと自律神経のバランスも崩れやすい…そんな時は…🌱身体の内側を食事などで温める🌱身体の外側から服装などで調節して温める🌱ヨガなど軽い動きで身体を動かす🌱ゆっくりと深い深呼吸意
【毎月開催!!】ヨガ&アロマブレンドコラボ開催!!川西市丸の内町サロンで開催!時間:10:00〜12:30参加費:2500円手ぶらでokですカラダメンテナンスと、アロマの癒しを一日でしてみませんか?◆川西市子育て応援yogaのyukoさんによる、ヨガ🧘♀️約1時間◆アロマブレンドアドバイザーセラピストchieによる、アロマ精油をお選び頂き好きな香りで調香作り約1時間半(時間の前後致します)★クリスマス🎄お菓子&お茶付き!★あなたのアロマを混ぜて使える、トリートメン
おはようございます😃🌈ヨガマットの消毒アロマスプレーをつくりました!レシピは以下のとおりです♬今日は殺菌力のある精油の中からローズマリー精油とレモン精油🍋を選びました。手作りスプレーは1か月ほどもちます。【材料】出来上がり量50ml無水エタノール10ml精油10滴精製水40ml1.無水エタノールを瓶に入れる2.精油を入れてよく振って溶かす3.最後に精製水を入れる作り方は以上。かんたんにできますよ♬ポイントは、精油はエタノールにしか溶けないので、先にエタノール
6月も終わりに近づき梅雨だね〜☔って日と、もう夏じゃん☀️って日を繰り返していますが確実に夏に向かう7月のレッスンのお知らせですカルド天神にて新担当のレッスンがあります🧘来月より毎週日曜日10:30〜11:30「アロマリフレッシュヨガ」を担当させていただきます★★ホットのクラスです。アロマの香りに癒されながら身体を動かし、スッキリと目覚めて良き日曜日をスタートしませんか緑の丸印は今まで通りの担当クラス青の丸印が新たな担当クラスです週末はカルド天神に集合〜だなアロマアドバイザーの
疲れを癒し日常を快適に過ごすお手伝いヨガインストラクター須崎めぐみです♡はじめましての方へ♡/自分を癒して労わり満たす時間作ってあげていますか?\昨日は久しぶりに自分のために自分を満たす時間を作ってあげました♪新潟のパワースポット✨旦飯野神社⛩生憎の雨模様だったけど、それもまたよし!!神社のパワーや緑のパワーをいただき、しっかりエネルギーチャージしてきました🌿みな
人はいい香り・好きな香りを感じると自然と深呼吸をしてしまいます。心地よいものを、より多く自分の中に取り込もうとするんですね。ごく自然に・・・本能が心地良さを求めるという意味ではヨガとアロマはとても相性が良いですよね。さらに、エステやマッサージなんかも受けちゃえたらとろけちゃうかも(笑)なので、よくレッスンにアロマを取り入れるのですが先日、私のアロマ好きをご存知の方から「ローズオイル」を戴きましたイランを旅されて手に入れた本場のローズオイルだそうです
すフランス式アロマテラピスト協会主催の『肩こり・猫背技術講座』受講してきました講師は真嶋亨先生中医学、ヨガ、タイ古式など整体歴20年の先生「美容整体」の先駆者であり、美容や整体のオーナーの指導をしたり大人気の先生です1分で心を掴む技術座学から始まりました!受講生はセラピストや専門家ばかりでしたので理論はわかりますが、ちょっと新しい分野や、難しいことも分かりやすく教えてくださいました!専門家って専門用語を当たり前に使うけど、お客様や患者様には伝わってない・・・わ
フランス式アロマライフを送って早、2年半が経ちました・・・今、携帯を持ってるのが当たり前のようにアロマをお守りのように身に着けてないと不安だし、、、やだ一番初めに私は、薬をたくさん飲んでいたとお話ししました。👇『『ビィオセンシィエール』ディフューザー用ブレンドアロマ』【メディカルアロマ🌿ビィオセンシィエール】使い始めて1ヶ月たったので、体感を紹介していきます💓100%オーガニックのフランス式、メディカルアロマ。目的別に…ameblo.jp今は全く飲んでいません。
心地よい香りに包まれながら自分と向き合う贅沢な時間✨こんにちは!アロマ&ヨガサロンfranc-ふらん-です🌼*はじめまして!の方はこちらをご覧下さい⇨ふらんプロフィール昨夜はこちらでアロマヨガ🧘♀️🌙でした。出雲市サンロード中町アーケード内醗酵文化研究所さん落ち着いた和空間にアロマの香りリラックス効果&呼吸が深まる香りのブレンド♪伸び〜るさらに伸び〜る今日のお土産、オリジナルアロマスプレーシャバーサナの前にシュっとひとふき香りに包まれながらのシャバーサ
【ファスティングの神秘オートファジー】林ちゃんも参戦中💕新月アロマファスティングアロマ水1番→5番に切り替えて、ファスティング3日間します液体は飲めるから辛くないよ😊なぜ、ファスティングをすると健康になれるか?ファスティング前↑2016年にノーベル生理学・物理学賞を受賞した東京工業大学、大隅良典栄誉教授の研究(shiny)オートファジー✨オートファジーとはギリシャ語で「自ら(Auto)」を「食べる(Phagy)」という意味をもちますこのオートファジーは、細胞内の不要なたんぱく質
フランス式アロマテラピスト協会(FATA)1月からスタートしました◉第一期生(1月-3月スタート)早速申し込みテキストきたー一緒に勉強しませんか???フランス式、イギリス式、アメリカ式、ドイツ式・・・ホメオスタシス、ナチュロパシー・・・学ぶのワクワクしますそして・・・FATAの良いところ理念が素晴らしい①フランス式アロマへの理解を通してフランス式アロマをお役に立てていただける人材を育成をする。②フランス式アロマの実用をもって社会のお役に立
おはようございます。ヨガインストラクター、アロマセラピスト、ホルモン免疫栄養学カウンセラー、幸せ伝道師のこづゑです。なでしこサプリメントを2年続けてらっしゃる60代の方から嬉しいメッセージが入りました公式ラインは、なでしこさぷりをお飲み頂いています健康意識高い方に向けて発信しております。毎回丁寧にご返答頂き、私も『よし!がんばって続けよー!』と思う次第ですでも実はめっちゃ楽しいです真の健康情報をシェアし分かち合えるこの楽しさ!ありがたやです。素敵なお客様に恵まれて私も幸せそして
ご訪問ありがとうございますヨガで幸せに♡hinataboccoyogaいとうともこ𓈒𓏸です自己紹介岐阜県可児市少人数制のヨガ教室⌂です子育てママからシニア世代までいつまでも健やかに笑顔で過ごせるようにカラダがかたくても、ヨガが初めてでも大丈夫です一緒にヨガをしましょう美濃加茂・多治見・御嵩・八百津・富加・土岐市からもお越しいただいてまいす生徒様はお一人でみえる方が多いです安心してご予約ください→❁最新レッスン情報→レッスンカレンダー→❁Instagram
ヨガで心と体をコンディショニング、★自分の事を今よりもっと好きになる★自分に優しくなれたら、周りにも優しくできる。あなたの家族みんなが笑顔に!!そんなご家庭が増える事を目指しています。自然派YOGAスタジオの富のぞみです私は、ママになってから、思う事!!私は、ママなのだから、頑張らないと、、子供たちに、栄養のあるご飯を作って、、、洗濯して、掃除して、、、それから、それから、それから、あれもやって、
こんにちは♪江坂のゆりかご空間withCradleのくぅです毎日、頑張っているママさんお子様のこと、家のこと、あれやこれや、本当に毎日、大変ですよね。そんな頑張っている貴女にたまにはほっと、ご自分の時間を過ごしてほしい。そしてまた、笑顔かがやくママになって大切なお子様に、素敵な笑顔をむけてあげてほしい。そんな想いから、江坂のゆりかご空間で月に1度の「ときめきマザーズDAY」をつくっちゃいましたゆりかご空間withCradle
©GettyImagesアンチエイジングのために身につけたい習慣老化を止めることはできないけれど、遅らせるとこならできるはず。そのためには、ごく当たり前の健康的な日常生活を送ることが一番の近道です。頑張らないとできないことや、高価な化粧品、サプリを取り入れる前に、日常の中でできることを続けてみましょう。そこには大変な努力や特別な費用はいりません。ほんの少し意識して実行するだけです。1.楽しんで続けられる運動をする若さを保つために運動を欠かさない!そんな人も多いのではないでしょうか?も
昨晩は寝る前にパニックを起こして大変だった。パニックと言っていいのか、過呼吸というんだろうか?寝ようとすると、すごく不安になって、目を瞑ると『死』、『呼吸が止まる』っと頭を過って呼吸が苦しくなる。小さな物音に動悸がして心臓バクバクする。冷や汗が止まらない。とりあえず戸締りをちゃんとしているか確認して、心を落ち着かせる。寝るのは諦めて・・・YOUTUBEで自己啓発動画を見て気持ちを上げる。ヨガをして心を落ち着かせる。アロマオイルを嗅いで心を落ち
こどもも大人も楽しく運動!ヨガ・ベビーマッサージはれぐみうえのわかです。■はれぐみLINE公式アカウント@nhf7744iお申込み/お問い合わせに♪最新のお知らせ月数回配信♪■InstagramはれぐみYoga&Babymassage明日は21日(火)朝ヨガです。ご参加の皆さん宜しくお願いします!また、若干名募集です!虫よけスプレー作りは希望者のみですのでヨガだけ参加OKですよ。梅雨で体が重い、不調だ夏も冷えたりむくみやすい体力や
本日10時半~ひろい先生のアロマヨガレッスン今月のテーマは【自粛疲れ】をヨガで解消!~立位のポーズで爽やかな汗を~スタジオのアロマはブラッドオレンジとゼラニウムにしましたヨガのポーズは丸まった背中を伸ばし胸を広げたり足を力強く踏ん張ったり体は心と連動していて、ポーズを決めるだけで前向きな気持ちや、パワーが湧いてくる感覚を味わえます何かと塞ぎがちな今日この頃ヨガとアロマでスッキリしませんか❓❕コロナ対策も万全に行っていますので
【新月アロマクレンズファスティング】×【ステイホームYOGA】◉挫折しません◉リバウンドしません◉つらくありません取るのではなく出すプログラムストレス、不眠、自律神経の乱れを解消し、免疫力もアップ認知症予防にもなります。コロナで溜まりに溜まった毒素排出しよう毎月新月に合わせてた3週間プロプログラムです。1日2リットルの水に、1、5、4の順番に薄めてのみます。◎アロマクレンズ(ATW‐芳香蒸留水)・1番‐自律神経を整える・・・
ブログにご訪問いただきありがとうございますヨガとアロマで毎日をよりご機嫌にすごす♪♪女性のためのプライベートサロンCantik笑里です4年前に書いたこの記事のおふたり。今も通ってくださっています。お子さんは、もう中学生。中学生になってもお母さんと一緒に何かできるっていいですよね長く通ってくださっていることに感謝です現在のメニューには出していませんがセミプライベートヨガを復活させる予定です。親子やお友達同士でご一緒にヨガを楽しみませんか?詳細はしばらくお待ち
有松シャンティのNANAです。7月から東丘コミセンレッスン再開します💗今年は夏休みもゆるりとやります💗オンラインも対面もやります💗朝も夜もやります💗多くの方に、ヨガとアロマの恩恵が届きますように🙏そんな願いをこめた名古屋緑区のシャンティヨガです☺️お気軽にどうぞ。
ブログにご訪問いただきありがとうございますヨガとアロマで毎日をよりご機嫌にすごす♪♪女性のためのプライベートサロンCantik笑里です!梅雨に入り、今日は1日中雨でしたね。そんな中、午前中の仕事を終えて午後から友達と一緒に梅仕事をしました梅のいい香りが部屋中に広がります。作ったのは・・・◇減塩梅干し◇梅味噌◇梅シロップ◇梅酒写真は、梅シロップと梅酒梅シロップは、サロンでマッサージやヨガ後にお客様に