モチベーションを保つ方法は

モチベーションを保つ方法2026年2月ダイエットをしていた時によく耳にした言葉👂ｸｨ👂保つ方法は、常に『心地よい地点』にいるというのを自分で決めるだけ。今着てる服は心地よいですか？今日食べたご飯は、美味しかったですか？今、誰かと自分を比較してませんか？今は心地よいですか？そんな問いを自分にしてみてはどうだろうか。私は、誰かと比べて焦るより、今の自分が心地よいかを選びました。以上。きらめきのラッピング🐥⸝꙳

毎年、気づけばなくなっているメッシュニット。2026は、襟付きカーディガンで登場です。ラフなのに、きちんと見える。この“一歩先”が、OSMOSISらしい。date:◆ニット/463K◆カットソー/421T◆パンツ/470P◆シューズ/457Z📸✨2月イベントのプレゼントバッグ。実はこれ、スタッフも「いいな…」って本気で言ってます。欲しいものって、だいたい同じですね。━━━━━━突然ですが、便座の冷たさ、耐えられますか？私は正直、ちょっとした精神修行だと思

モチベーションを保つ方法は、にんじんですねー。さまざまなサイズのにんじんを目の前に置いて、走ってます去年パスポート持っちゃったからなー、むふふふふ。ハローキティ展で買ってきたキティちゃんのキーホルダー！イラストのキティちゃんもかわいいけど、3Dになると、小さなころ持っていたおもちゃを思い出し、たまらなくかわいく思えてきます♪ハローキティ展で買ってきたもの。右下はエコバッグ。柄がいろいろあって迷ったけど・・・サンリオキャラがいろいろ載ってるこの子に。パティ&ジミーが

バレンタインチョコ、もう買った？自分用のチョコレート🍫買った🎵✨🤗並ばんでも普通に買える商品普段にチビチビ食べる、欲しいなって思った大好きなチョコレート🍫買い過ぎ？🤔🤭👀だって欲しいんだもん並べてニヤついている🐁って自分でもキモいと思うわ〜トドにならないように気をつけなきゃ！🐁？…🐖？…🦭？…🤣👀

深呼吸とショートスリープ

Instagramストーリー@FURANO.SALON.SUPREAMEたくさんあげてます。ご予約はこちらからシュプリーム本店オンライン予約↓↓↓配信中です↓↓↓『【エステティシャン・セラピスト募集】選べるSupreameの働き方２プラン』Instagramストーリー@FURANO.SALON.SUPREAMEたくさんあげてます。ご予約はこちらからシュプリーム本店オンライン予約♡小杉先生美…ameblo.jp『【サロンNo.1メニュー】癒やしと結果〜どちらも叶える極上

餅

お久しぶりです。アカペラタケシです。是非！教えて欲しい…福山雅治『最愛』

こんばんは！daisysackyです。今朝はかなり寒かったのですが…昼間は暖かくなりました。春を思わせるくらい…暦の上では、立春。その通り、暖かくなりました。今朝の空はきれいに焼けていました。今日は、診察日だったので、カードを通しに行ったり、お花に行ったり〜バタバタしてお疲れモード！本日のお花は、こちら！春らしいアレンジとなりました。地球儀のイメージ？先生に、書類を渡したり、新しい装具を見せたり、お花を見せたり…待ち時間は、ちょっと長かったのですが…クルッ

今日は、名古屋へ曜日限定品を買いに行こう🎵と思ってた支度して🚙のエンジンをかけるそしたらピッピッって点滅！🤨🧐コノ時点で１回目のチェッ！カーポートから走り出したら、来客🐾👀コノ時点で２回目のチェッ！もう限定品購入は、間に合わない😞名古屋行きは、やめたあとひとつ、チェッ！が有りそうな日だ車屋さんでキーの🔋、替えてもらったお昼近くなったので、いつもの🍣へ行った好きなうどんを食べた砂…😓お茶で洗おうかしら…🤔と思ったけど…食べなかった😅コレが３回目のチェッ！で、あって欲しいと

「確かに」そうだわ！という夢を見たモチベーションを保つ前にモチベーションを保てる基礎力が無いとダメだそれは自己肯定力だねと、同時にそれは他者への信頼や感謝もあるこれが無いままではどんなに努力したくても出来ないんだと知ったよねそして気づいたわけです

最近の男子なら当たり前？ご来訪ありがとうございますドラマに泣かされてる麻依ですはい！もう家族を残して母親が病気で天国に逝くってストーリー、無理！華流ドラマだから内容、めちゃくちゃだけど子供居ると無理！泣く！！そんなドラマの俳優さんとかアイドルとか最近肌が綺麗な男性が増えたよねイイコトじゃ自分の彼氏や夫、息子とかが美肌でイケメン(可能ならw)なら、私たち女子もモチベ上がるし、なにより男性側も何かしら自信回復に繋がるしモチベややる気も上がる私的に旦那に薦めた

こんにちは☆本日の重大任務を終えたmeguです🍀…しどろもどろだったけどそれでもミニマムなBabyに癒された💕あのフォルム💕可愛い💕しばらくゴロゴロしようっと(*ﾉω・*)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆そんな訳で🍀マドレーヌのお話し会アレコレ喋らせて頂きました🍀meguさんの大型絵本はみんなが大好き💕『だるまさんの』ここに出てくる…『てぶくろ』『ぼうし』をテーマに絵本紹介してきましたよ💕でも、やっぱり大人気なのは『だるまさん』Babyがヨチヨチとやっ

SHINOです☆オンライン&岐阜では対面にて、パーソナルカラー・骨格診断などを取り入れ、オシャレをコスパ良く楽しむサポートもしています♪モチベーションの保ち方って人それぞれ違いますが、これ！っていうものはありますかここ最近、寒い日、いや寒すぎる日が続いていて…なんなら天候にもモチベーションって左右されやすいと思ったほど。でもね、海王星が牡羊座へ入ったし気になっていたことが回復の兆しが見えたというか…星通りかな昨日もだけど、一日が終わる頃にはほっこり感じに。そんな今日は

最近は寒いのでなかなか朝起きられなくなりました。今朝はたまたま早く目が覚めましたが普段はギリギリまで寝て前の日に作ったおかずをお弁当に入れるだけという感じです。昨日は無駄に忙しかったので疲れて夜は鍋にしたので翌日のお弁当のおかずを作れなかったんです💦だから今朝起きて作るしかなくて(;´Д`A```でも朝から手が込んだものを作る気力がないので簡単な物にしました。手間がかからないものだと作ってもあまり負担に思

飽きたり、嫌になったら終わりなので。楽しい人と一緒にいる、緩いルールの所で目標を低めに設定する。徐々に高い目標にしていく。厳しい人の近くにいない。目標を見つける、決める。休む、沢山眠る。燃え尽き症候群になっていた場合、距離を置く。他の場所に行ってみる。働き方、学び方を変える。コンディションを整える。

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やる気を自分の気持ちの前面に出さない。息が切れるんです、sunの場合はですけど。やる気スイッチなんか押しちゃダメそんなもの押すからややこしくなるあまり意識しないことが大切かな-

本は好きだでも、疲れて読みたくない時がある矢部太郎さんの数ある本の一冊「ご自愛さん」日々の生活の中で気持ちが沈みがちな時、寄り添ってくれる本ですオススメです🤗💖

仕事をしていた時は常に"より良くするには"って考えてましたねそれは仕事場の安全と環境や従業員間の問題給与とベネフィット等々会社が小さかったので結構上に声が届いてました大きな企業や団体では難しいかもですけど....モチベーション＝やる気だとすると保つ方法はやる気にさせていることを続ける事ってこれAMEBA健康部？もしかしたらエクサイズのモチベーション？ま、いっかコンセプトは一緒ですし

毎日のダイエットにエクササイズ｡いろんな服を着てみたい❣️いろんなお洒落をしたい❣️素敵な女性になりたい❣️そして彼にもっと気に入られたい❣️そんな気持ちが､久美子のモチベーションになってます❤️今年も､もっと綺麗に､もっと女らしくなりたい❣️

名古屋タカシマヤ地下２階以前からチョロチョロして気になっていたお店🐁👀🐾【ハーニーアンドサンズ】新年のお祝いですもの…😊今月は結婚記念日があるのよ😘と、買いたい口実を呟きながら…🤣思い切って初めて買っちゃいました😆自分へのご褒美〜🎁福袋次はどの缶を開けてみようかしら…と、寒い朝を頑張って起きる為の楽しみです😄茶葉🍃〜👀🎵ポットと下のカップも温めて…美味しくなぁ〜れ🪄💕🤗寒い夜にも缶を眺めながら微笑み、ニタついているキモい🐁です🤣今日の午後は、お楽しみの時間…楽しみです💖

孫が成人式迎える頃には私は？ご来訪ありがとうございます久しぶりのリラクゼーションで癒された麻依ですこんばんは！お仕事の方はお疲れ様です今夜はまずこちらから昨日、台湾・台北ドームで行われた『第40回ゴールデンディスクアワード』で大賞が発表され、アーティスト部門をジェニーさん、デジタル音源部門をG-DRAGON、アルバム部門を私のStrayKidsが受賞しました去年から大賞取り捲りじゃん授賞式の模様はAmebaTVで配信中ですそうそう、私だけかもしんないけどジ

ダイエットしてるとか言って絶対年末年始も食べすぎないって思ってたのに食べすぎてしまったのですえ、、、本当に絶望また太ったの？わたし。↑振り返るとたくさんの「食べたい🤤」を叶えてきた笑で、一度食べすぎると「もう手遅れだしいっかー。」とまた過食がはじまっていたのです。でも昨日まあいさんが脳美容感謝祭で言ってたの。「失敗じゃなくてそれもこれも、道半ば。通過点なんだよ。」この言葉にめちゃくちゃ救われました。一回一回が失敗なんじゃない。通過点。ならばもう一度基本に立ち返るのみ。カロ

他の方々の頑張りを見ることかな自分も頑張らにゃ！！と、思います

2026年1月10日（sat）☁︎.​ツチデナイアラカルト:№676yesterday'sactionpoint(s)&excercise昨日の活動記録です。​日本海側から暴風雪🌨️の予報。JPCZなる言葉も登場して、何か不安ばかり煽られます。明日、出勤なんだけど、大丈夫かなぁ毎日送り迎えしておられる親御さんを見かけます。高校以上は自己責任の世界。よほどの事情がない限りは、自分で通学すべきではなかろうか。物騒なこともありますが、社会適応がおかしくなると

頑張ってる姿を、見せたい誰かがいれば、モチベーションになります。その誰かがイケメンだったら、モチベーションはもっと上がるでしょう。

餅べーしょん☝️😳⁉️🙈ん〜🤔お雑煮に、餅の他にベーコン🥓が入っている🥓のか変わった、お雑煮にだよなぁ〜😧👉🥓どの地方の🗾お雑煮かなと😆👉ゐふやうなワケで🖐🏻"😹モチベを⤴️上げるには🆙ナンと言っても❗️サボる‼️🦥🦥🤣🦥🦥これ☝️😑ですよ‼️🎯働いて✊😤❤️‍🔥馬鹿り🦌😹ではイカン🦑🦥サボる🦥🐫これ☝️🤣です👏🐴👏🐯👏🐼

３連休初日です。カッパ公園は明日行こうと思う。雨穴さんのおせち動画、今年は去年の映画、及び新作小説に絡めて(？)、ミステリー仕立て。でも中身は、いつも通り(笑)。そんなのは、コチラが聞きたいくらいなんだが、年末にテレ東さんが『40までにしたい10のこと』を再放送してくれたおかげで、萌えを補完できました。あと、仕事のペアが、いつもと違う人達だったのも、かなり良かったなぁ。

ちょっと積もりましたがすぐ溶けました。大雪にならなくて良かった！ザ・プリンス京都宝ヶ池、オートグラフコレクション楽天トラベルリーガロイヤルホテル京都楽天トラベルホテルグランヴィア京都楽天トラベルホリデイ・イン京都五条ｂｙＩＨＧ楽天トラベル