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体脂肪だだあがり…あすけんを始めて２年と少しになりました課金なしで順調にダイエット成功し今度は体重維持に入ったのですが…『#この水着Sサイズだったっけ？恐ろしき第３次成長期』7月のセブに向けて水着を久々出してみた『#円安でも行ってみたいなよその国』最近フィリピンへの入国の紙飛行機の中で書くやつねペーパーレスになったみたいです出…ameblo.jpなぜなら、あすけんをやってると体重が落ちて来てしまうので今年の始めからは夜の記入を少し減らして1日２回の記入と体重グラフ
やらなければならない事が大量にある時、先を考えず、目の前の優先事項から一つ一つ、順番に片付けて行く事でしゅ。あれもこれもしなきゃならないって考えると、パニックになるでしゅよ。
常にご褒美を考える✨今日はこれ頑張ったらコミック1冊買う！とか、これを達成したらちょっとお高いデザート1つとか✨逆に達成出来なかった時、今までは、達成しなかったのに贅沢出来ない…って考えだったんだけど、最近は変えて、頑張ったのは事実！だから明日は結果に繋がる様に頑張ろう！って意味で自分のテンションが上がるものを与えてモチベーションを上げてる💪✨そうすると本当に頑張れる😁
モチベーションを保つ方法は、経験から、これしかないな...と思っています。自分で自分を育てる。いわゆる、自分のご機嫌は自分で取る、というのと同じだと思っています。ところが、ご機嫌取りということで、何か楽しいこと旅行とか映画とか遊びとか...気晴らしをしても、モチベーションって、なかなか上がらないんですよね～～。成果や結果が見えてこないと、気持ちを保つのが難しいものです...。私もモチベーションが保てなくて困ったということは、それこそ何度も、いつでも、どんな内容でも...
毎日頑張っている方へ毎日お疲れさまです！モチベーションを保つためには時々、気分転換してくださいねおしゃれなカフェで美味しいものを食べたり自然に触れてみたり素敵な街並みや雑貨を見て回ったり…仕事や勉強日々の生活の中で「やる気が出ない」「集中力が続かない」と感じることもありますよね⁈そんな時は美味しいものを食べに行って気分転換をしてみてください…✴︎…私は、先日気分転換を兼ねて訪れたお店でブラッドオレンジ生ハムブラッターチーズのカプレーゼをいただきま
早起きは…唯々眠いだけ…ご来訪ありがとうございます早起きして、玄関口を少し掃除してた麻依ですおはようございます！週明けは早出なので、眠いの我慢して早起き！パジャマで玄関口を掃除出来るのは田舎暮らしだけの特権？まぁ、活動範囲内では素っぴんのまいまい昨日の雨で水やりもしなくて私もまともに作る時間ないから軽食で済ませる朝のお通じだけは回避したい早出しても手当て付くわけでもなく…大人だから仕方なくやってますが男女差あるんよね…やっぱり！今週のまいまいの目標出来る
モチベーションを保つ方法は、毎日働く。
不倫して来ましたホテルで会うなり元気が出ないーとハグされました体調不良や家庭内の問題で参っているようですとりあえずハグしてチューして乳揉んで風呂入って攻めました背中からハグして乳首をトントン肩から背中ナメナメお豆さんを確認すると周囲がヌルヌルワレメから恥ずかしい分泌物をお豆さんに塗りたくり押す擦るから痛くて嫌がられるんです押せば良いんですで自分でさせましたイク時は言えとで湯船の中で昇天ですベッドに移動して続き今日はやたら出
あえて休まないことかな(^_^;)休憩とっちゃうとやる気が落ちちゃうから(^^;やり始めたら最後までワーッとやっちゃいたいタイプなんです私(笑)勢い付けると案外最後まで突っ走れちゃうものですよw休憩を入れるとめんどくさくなったりするし(笑)おまけいつも日用品を買うホームセンターに行ったら旦那さんがずっと欲しがってたキーホルダーを見つけましてお迎えしました。元々はガチャガチャの景品だけの販売だったのかな？それがネット販売になりごくわずかな店舗でも販
モチベーションを保つ訪問は少し偏頭痛がしたので今しがた洋楽でlevel42でフィジカルプレゼンスを聴いて1985年度のライブアルバムでグルーブ感は文句なしで演奏力はイギリスのバンドでは一番だな、マークキングのチョッパーベースの弾き方はただ者ではなくやっぱり突き抜けており他の人達も演奏力はマークキングに劣らず凄いなと久しぶりにYouTubeで視聴しましたが日本にはかようなバンドはまずいない。その名のとおりレベルが違い過ぎるあまりにもであります。頭がス
お越し下さり感謝してますいいね、コメント、リブログ、読者登録ありがとうございますコメント大歓迎です但し、誹謗中傷や地獄言葉は厳禁🈲プロフィール『☆プロフィール♡』アトピー他精神疾患(2型双極性障害、ADHD、アスペルガー、不眠)、アレルギー性鼻炎、高血圧、糖尿病、冷え性です前は月経前症候群ありました生理前になると乳房が…ameblo.jp造語辞典(一部斎藤一人さんの造語あり)『造語辞典』【あ行】【か行】顔晴（がんばーる）…一人さんの造語。がんばる。氣愛（きあい）…気合のこと。
NYでモデルをされているAmaneさんのYouTubeショート動画が気持ちいいー！！関西弁のギャル語がカッコいいですAmaneさんのショート動画パリコレモデルの一日の食事[食事記録]モデルの1日の食事WhatIeatinadayasamodel⭐︎#ダイエット#レシピ#モデル#shorts#海外生活YouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.comパリコレモ
モチベーション保つの大変ですねー💦気分次第な時もあるし冷静な時が多いようでもとても気になる事が有るとどうしようか？？🧠♡🧠♡|ｮω･`)追い込まれてモヤモヤするし🫢💦実はドキドキソワソワな時も有る。🤐よく見てると気がついちゃうのでそこからいろいろ考えたりして答えを探してみる🔍でも、わからないのよ。妄想止まりだから。答えを聞いては回らないです。自分でやってみる派🤭まず考えるのは通常で他に何か良い方法が無いか？別な方法が無いかも考えてみたり解決策を考え
4/14(火)9:38春の静かな朝🌅…🐈⬛🚚ちゃん…来た〜🤗👀🎵🎶待ってた素敵なお届け物📦️心の栄養点滴摂取…始めま〜す🫀💕キレイな心が持てる生き物に近づけますように…🐁🎵✨〜🎶✨〜💕🤗『初めて〇〇やってみた4/14』初めて…やってみた📱👇…ＡＩ様の寄り添いのお言葉…ねずみもハマりそうです🐁💕ameblo.jp
✫100円均一ショップにて…３種類のヘアピン①ノーマル②下記👇、ガラス玉🔮✨が４つ付いとるやつ近くでよ〜く見んと、わからんよ〜🤔👀③銀色キラキラ〜🤗✨✨鏡🪞にカワイイね〜😘と、暗示をかける自己満足♡…✫イオンにて…キティちゃんのリッツとオマケのポーチ👝カワイイね〜😊と、食べた🎵贅沢ない·ち·ご🍓🎵大好きな六花亭✨ひとつずつ食べる楽しみなおやつ自分が喜ぶご褒美ぶら下げて、明日からも頑張って過ごすぞ！💕🤗
実は今回の記事、視覚障害者になったことによる9年間のブランクを経てアメブロの更新を再開してから1000本目の記事になります。ブログ自体は画面読み上げでパソコンを使いこなせるようになってから別のサービスで再開して4年ほど続けてはいたものの、長く更新できずに放置状態だったかつてのブログを再開したところでまた以前のようにコンスタントに記事を書き続けていけるのか、正直かなり不安はあったし、視覚に障害があるがゆえに写真や動画入りの記事を書くこともままならないので書ける
餅をのどの詰まらせる、
昨夜、明日の朝はコレ👇食べたい…食べようそう思って、寝た朝🌅、在庫を検索した🔍️買ってきた…🚙💨買う予定にない物も…😅洗濯物、干してから食べたこの価格で美味しいわ〜🎵う〜ん🤔でもネ、菓子パンだからカロリーが…今は半分だけにして、あとからまた、食べよう食べながら数字だけチラ見…🤭👀昨夜の録画が観たいわ…ダラダラチビチビと観るのだ🤗👀
頑張れるッ！！(๑•̀ㅂ•́)و✧でもって・・・・推しがあれば癒されるッ！！！(*˘︶˘*).｡*♡ルディ劇場のネタにもなっている↑の画像は本当に尊い・・・・(◍•ᴗ•◍)✧*。てな事で、今日も推しと趣味と家族の生活の為に仕事頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧では、今日も素敵な1日であります様に♫
昨日は父のマイナンバー更新の写真を我が家で準備☝️まだ、早いけど母のも……(笑)両親がバーミヤンに行きたいいと言うので(笑)一緒に🌿タッチパネル注文の所は高齢者のみでは行けない……わからなくて、喧嘩になるらしい……早く、注文したい父……わからなくて、マゴマゴする母……それを見て、イライラする父……怒鳴られる事で、頭にくる母……こんな、無職の時でないとなかなか出来ない事を🌿バーミヤンの後は100均へ連れて行き……父のリハビリ兼ね(笑)ゆっくり、買い物🌿両親が元気
おはようございまス(´ー｀)ノ昨日は家に帰ってからボーッとしていて寝るのが遅くなってしまったッス今日は早めに寝られるように頑張りまス(´ー｀)ノ↑モチベーションを高めるにはたくさん寝て集中力をアップさせることスかね？やる気がないとそもそも動けないでスしあとは結果をよく見ることッスね報われないと本当にやる気を失くすッス最近は通帳の残高を見てバイトのモチベーションを上げているッスそんな感じッス(・ω・)仕事の準備をしてきまス(^-^
「坂口祐三郎が赤影である意義」――瀬崎智文私にとって赤影とは、単なる特撮ヒーローの一人ではない。坂口祐三郎という存在がそこに宿った瞬間、赤影は“作られた英雄”から“信じられる英雄”へと変質した。私はその事実を、制作の現場で、そして視聴者の反応の中で幾度となく確かめてきた。坂口祐三郎の身体は、誇張ではなく機能していた。立ち姿、視線の送り方、わずかな重心移動――それらが剣戟や忍術の様式美を単なる演出の記号に終わらせず、現実の運動として成立させていた。特撮という虚構の枠組みの中で、彼は
皆さんわんばんこです☆今中東戦争の事で不安でいっぱいだったけど軍事支援は不要というトランプの言葉で一安心しましたがでもまだ問題の中東戦争が終わってないのでまだ一抹の不安が残るので早く収束してガソリン等の物価が落ち着いて欲しいですさて今度はこんなブログネタです『モチベーションを保つ方法は』ですが....これは逆に私が教えて欲しいゾ!!(笑)ただ私の場合(多分私だけじゃないかも)褒められた言葉とかコメントを
閉じ籠もらないように…沈みこまないように…毎日、何か自分が喜ぶ事を探し見つけて、次の日が来るのを迎える事ができるように気持ちを保つようにする…明日は、何しようか…🤔明日は、何食べようか……やっぱ食べ物の事を考えてる時が、一番、楽しいなぁ〜🤣寝る前の贅沢なお楽しみはコレ👇…🤗むか〜し…このお船に乗って、隣の県に行った事があったなぁ〜
Instagramストーリー@FURANO.SALON.SUPREAMEたくさんあげてます。ご予約はこちらからシュプリーム本店オンライン予約↓↓↓配信中です↓↓↓『【エステティシャン・セラピスト募集】選べるSupreameの働き方２プラン』Instagramストーリー@FURANO.SALON.SUPREAMEたくさんあげてます。ご予約はこちらからシュプリーム本店オンライン予約♡小杉先生美…ameblo.jp『【サロンNo.1メニュー】癒やしと結果〜どちらも叶える極上
【お題レス】モチベーションを保つ方法は園川読者の方どうもこんにちは、脳内フリーターズのお題レスポンスプログラム「お題でポン」でございます。わたくし担当の監督園川です。よろしくお願いいたします。谷岡読者の方どうもこんにちは、同じく担当のキャップ谷岡です。よろしくお願いいたします。今回のお題は「モチベーションを保つ方法は」でございます。モチベーションにもいろいろありますが、ここではダイエットに関するモチベーションのようです。園川ダイエットのためではないけど筋トレ
トレンチの揺れと、深いグリーンのプリーツ。きちんと見せて、実は軽い。春は、重さを脱ぐところから。Light,butgrounded.date:◆ジャケット/489C◆ブラウス/482B◆パンツ/487P◆シューズ/456Z📸✨笑い声が先に届く日。「着てみたら、なんか違うね」その“なんか”を探す時間が、いちばん楽しい。似合う、だけじゃなくて、しっくりくる、を選んでいるみたい。売り場は今日も、ちょっと春めいています。━━━━━━今の私に、いちばん足りないの
適度にサボる（笑）
志に共感できる方々に会うこと大概研修でですがオンラインでもOKなんか元気いただける
