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つなぐYOGAIKU®︎✨Cheerforyou✨ヨガ/瞑想講師/心からだバランスプランナーhitoyoヨガインストラクター＆ヨガを学ぶ方々に向けてお寺ヨガ妙静寺様年齢を重ねてきて自分が必要とされているのが分かる様になりました。私が触れている社会や職場そして大事な家族。きっとそれだけではないことも知っています。時々「私は元気かな？」と感じる一瞬を悲観的に捉えず自分の本来のあり方幸せだなと感じる小さな事を大事にしましょう。「
公立中で英語の授業を1年生～３年生へしたことがあり、英語の学びはインプットだけでは会話はできません、アウトプットを考えてインプットをする学びを継続することが英語上達の大切な条件です。さて、当会の看板レッスン「武術むすび階層A1.」のなかではむすびを学ぶのがメインテーマですがその中でメディテーションで心肺を包んでいくリラックス法(自分むすび)や動物の動き(虎その他１２形)のワークを通じて無意識の領域にコンタクトをとるレッスンワークを多用して言葉だけや妄想に終始す
こんにちは！ヨガインストラクターのなおこです。三重県伊賀市でレッスンしています。自然いっぱいの中でレッスンしています。さて、前回の記事でヨガを伝えたいと思ったワケをお伝えしました。そこからなかなか行動に移せなかった私ですが、夫の仕事の都合でタイ、バンコクに駐在することになったときに、私のヨガの師の一般社団法人メディテーションブリージングヨガ協会代表のあゆみ先生に出会います。正確には先生がフリーペーパーでヨガのTTを開催する記事を見つけました。海外なのに日本語でヨガが学べる
ありがとうございました❤️わたしにとって、コロナ禍に入ってからマントラを唱えることや瞑想でマントラを唱えることは心の安定や自分軸に不可欠なものとなりました。自分が伝えて良いのか、何を伝えようか、どこまで伝えられるか。一年前から構想を練ってきて、やっとやっと開催しよう！と思えたのが今年に入ってから。このタイミングで開催できたことがとても幸せです。インスタグラムでは、ヨガのことやマントラや大好きなインドの神様のことも発信しています。メディテーションブ
おはようございます。今日は体と心と魂の関係について書いてみます。私は３０代でヨガに出合い、一時のめり込んで修業のようにヨガをしていた。エクササイズのヨガではなく、瞑想や気を整えチャクラを活性化させるヨガ。今、インドの先生から再びヨガを習うようになって、その当時の感覚が目覚めてきた。どうしたらチャクラを活性化できるのかを中心的に独自にヨガをしている。瞑想が良いと近年伝えられているが、私も同感だ。瞑想をすると潜在意識がクリアになり、直感力が増す。頭の声ではな
3.11に音と祈りで繋いでいくイベントに登壇させて頂きました。著名な先生方の中で二番手でマントラと瞑想とヨガを30分お届けさせて頂きました。緊張しましたー！そして、本日は、大部屋ルームでモデレーター二つ(司会)最近の中で緊張緊張続いています。わードキドキです。こちらは、月曜日↓今日の二つのモデレーターは、こちらこちらは、なんと、わたしがリーダードキドキして、台本を練習しています。皆さん、クラハにいる方は、遊びに来てください❤️チケット
今日は、シカゴヨガでした。皆さんいつも温かいメッセージありがとうございます❤️感謝の循環とありがとうが飛び交う毎日に本当に幸せです。シカゴヨガの方々の間でも柔らかヨギンスが流行っていて、嬉しい❤️一度履いたら病みつきになる方続出です❤️皆様にお送り致しました❤️アメリカだから、2週間くらいで届きます。海を渡って届くと思うと、本当に感謝です。お申し込み、説明会も始まっています❤️@yogabkk(line)からご連絡ください❤️オフィシャルshopjasm
こんばんは🌆継続コンサルさせて頂いていたHさんからご感想頂きました❤️コンサルと言っても、今持っている問題や悩みをご一緒に考えていくという形です、お客様には、夫婦間やご家族のお悩みがある方、ヨガインストラクターとしてどうやって集客していったら良いか？不眠症や体のお悩みの方もいらっしゃいます。Hさんは、以前バンコクにいらした時の生徒さんです❤️コロナ禍からセッションがはじまり、色んなことにチャレンジされてきました。終わってしまうのが、寂しい。。と感じたほど
みなさーん！！こんにちは❤️❤️❤️Jasmineから、年に一度のクリスマス＆新春大感謝祭企画を開催致します🌲🎅💫🌈🎍🌸期間は、本日から１月５日までです❤️合計金額が15000円以上のご注文でなんと！クリスマスプレゼントがございます🎁🎄Jasmineアクセサリーピアスorヘアゴムシュシュor🎄Jasmineオーガニック布ナプキン2枚セットor🎄レディースTシャツmorL今回レディースTシャツのLも入荷です🎄🎅ライン@からまたは、オフィシャルサイトからご
💟Jasmineのコンセプト💟女性がありのままで美しく自分らしく輝けるようにJasmineを着て、ヨガやエクササイズをすることで気持ちが明るくなり、ありのままで美しく輝いて頂きたい💕それぞれの好みやそれぞれの美しさのままに。。そんな想いから、美しい柄のレギンスや着痩せするシワ加工Tシャツをバリエーション豊かに上品に機能性もあるウエアをお作りしています。可愛いウエアを着て、スタイルアップし、美しくなったり若返ったり、自信が持てたらもっと楽しくなる♡ヨガやエク
こんなテスト？を見つけました。人類学者が全世界の遺跡を訪れ壁画を分析し、5つのパターンの図形にわかれました😊では、これからテストです。あなたは一番どの図形が好きですか？丸か三角か四角か、またはクロスか、そして渦巻○△□➕🌀どれが好きですか？321わたしの答えは、三角でした❤️皆さんは？では、答え合わせ。何が分かるかというと、それはあなたの「強み」です。まず1つ目は〇です。丸は自己充足そして自立を意味します。次は△。ビジョンや目標
嬉しい！！！💟Jasmineのコンセプト💟女性がありのままで美しく自分らしく輝けるようにJasmineを着て、ヨガやエクササイズをすることで気持ちが明るくなり、ありのままで美しく輝いて頂きたい💕それぞれの好みやそれぞれの美しさのままに。。そんな想いから、美しい柄のレギンスや着痩せするシワ加工Tシャツをバリエーション豊かに上品に機能性もあるウエアをお作りしています。可愛いウエアを着て、スタイルアップし、美しくなったり若返ったり、自信が持てたらもっと楽しくなる♡
〜運気を劇的にあげたい方へ〜ガネーシャ神は、ヒンドゥー教でとても人気のある神様です。Jasmineの実店舗があるバリ島では、道を歩くと沢山のガネーシャ神が祀られています。島全体がガネーシャ神に守られているみたい。特にヨガの聖地とも言われているshopのあるウブドは、特にガネーシャ神が人気です。お店をオープンする際にも、ガネーシャ神を祀り、closeしている今でも毎日お祈りと煙とお供えは欠かしていません。ガネーシャ神の持ち物であるロープは、高いゴールを引き寄せ
基本の立ち姿勢、サマスティティヒから始めます。効果です↓１エーカムインヘール吸：ウトゥカターサナ（椅子のポーズ）ドリシュティ（視点）：親指付け根膝を曲げ、両手を上で合掌します。合掌しづらい場合は、両手を万歳。２ドゥヴェエクセール吐：ウッターナーサナドリシュティ（視点）は、鼻先です。吐きながら深く、前屈します。３トリニインヘール吸：アルダウッターナーサナドリシュティ（視点）：眉間を見ます。目線を斜め前に、床かスネを押して腰を前へ伸ばし少し反る。膝裏もも裏
【夢が叶った】ビキニ着てるママに憧れてたの。子育て中にブラトップ着てプールとか海行くのが夢だった😊タイに住んでるときは旅先でプライベートビーチとかプールとかでまわりに日本人が絶対いないときだけ（笑）開放的になって腹出ししたことはアリ（笑）外国の人たちはどんなスタイルでもビキニ率が高い！それがまたかっちょよかった❤️そんなふうにいられたらな、、と思っても、やっぱりはずかしいし、勇気がでないこと多々。さて、本日。3年ぶりに「日本
ファスティングモニター様ご感想❤️.風タイプのモニター様。.身体の熱が奪われやすい風タイプさん。朝のスムージーもあたたかなものを。.頭痛や貧血の心配も伝えてくださっていたので、風体質にあった食材を選びつつ、気をつけてサポートさせていただきました。.普段の調味料を使わなくても美味しいんだという気づきもありました❤️化学調味料は代謝を落とします。味覚もコントロールされてしまうのです。.毎日のやりとり、私も楽しかったです。とても熱心にうけとってくださり、感動しました。あり
【オンラインサロンを始める理由】🍀🍀🍀半年前。タイにいた頃。コロナによる自粛生活で家族以外の人とほとんど会えなくなりました。外に出たい、ヨガしたい、さみしい、みんなに会いたい、子どもたちもずっとおうち。できないことを見つめると苦しくなる。でもね。前向きに笑ってすごせていた理由があります。それは、安心できる居場所があったから。オンラインで先生のレッスンがうけられていたこと。先生が発信してくださっていたワークアウトをこなしていくこと
【オンラインサロン開設のお知らせ】4月末より毎朝配信しておりました、ともみえワークアウト😊毎朝来てくださる方、お仕事休みの日に来てくださる方、聞いてるだけで元気出るよと言ってくださる方、みなさんの声がとても嬉しい日々です。8月に入り、私たちは新たな一歩を踏み出すことになりました。より心地よく、安心安全な居場所。共に輝きあえる場。高めあい進化していく場。そんな明るいコミュニティ作りを目指し、ともみえワークアウトは、会員制有料オンラインサロンへと生まれ変わります。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ので、こちらのマントラをかけて踊っています。シヴァ神は、踊る神様ナタラージャに変身します。💗Jasmineのコンセプト💓女性がありのままで美しく自分らしく輝けるように。。Jasmineを着て、ヨガやエクササイズをすることで気持ちが明るくなり、自分らしく美しく輝いて頂きたいと思っております💕それぞれの好みやそれぞれの美しさのままに。。そんな想いから、南国の風をまとった美しい柄のレギンスや着痩せするTシャツをバリエーション豊かに年齢問わず上品に機能性もあるウエアをお作
Jasmineのプロデュースをしています。渡辺有優美です。心地良いウエアを作りたい♪と常々思っています。肌触り、品質、制作過程、布にも糸にも場所からも良い波動が乗るように。それは、絶対、ウエア一枚でも伝わると思うから。デザインのかわいさ、着痩せや縫製のこだわりもあるけれど、一つ一つ、丁寧に良い波動で作って行くことを一番大切にしています✨✨自分にとって
https://www.himalaya.com/en/episode/2289110/110962682?Share_from=App&Influencer_uid=4121850&Share_to=CopyLinkライオンズゲートが閉じるまでに唱えたいマントラ-「あゆみちゃんねるbyメディテーションブリージングヨガ＊ヨガと瞑想講師歴１４年.アパレルブランドJasmine創始者スピリチュアルなこと。」-オーディオブック|himalaya「あゆみちゃんねるbyメディテーション
https://www.instagram.com/p/CDoZW4iAg__/?igshid=zzlckg1pvk6hJasminewearsonInstagram:“Jasmineのプロデュースをしています。渡辺有優美です。本日は、Jasmineを振り返ることが出来るとても良い一日になりました。皆様に、今日、この時に御礼をお伝えしたいと思い、急いで…”108Likes,15Comment
ガネーシャ神の富と繁栄と豊かさを手に入れ、災いを跳ね除けるマントラ全ての不幸から救ってくれ、不安やネガティブなエネルギーを跳ね除ける。撮影地バリ島衣装Jasmine本日のオンラインヨガbyメディテーションブリージングヨガバリ島からオーダーしていたルドラークシャーがお客様のもとへ続々と届いております。次回、サイトからご購入出来るのは、8月8日になります。Jasmineofficialwebsiteオフィシャルサイトjasminewears.co
わたしは、エンパス体質で、人の感情が手に取るようにわかる。その人の心や考えてること。分かる。周波数を合わさないようにしないと嫌な感情も受け取ってしまう。なので、毒がある人からは、そっと離れるようにして防衛する。またその時が来たら、繋がればよい。そこに執着のかけらもない。むしろ、安全にいるための防衛策だと思う。潜在意識下ではみんな一つに繋がっている。だからこそ、目に見える部分では、良いものに良い波動に囲まれて生きたい。大切に思う人が悲
こんばんは☆ワタクシゴトですが、今日は誕生日でした。朝からお祝いのメッセージを送って下さった方、ありがとうございました😊↑レッスン直後で髪の毛ボッサボサです学生時代にタイムスリップしたり、3年前チャオプラヤ川クルーズでお祝いした事を思い出したり、師匠からのメッセージに感涙したり、オンラインレッスンしたり、色んな時代、人と繋がりました。そして夜は家族からささやかなパーティーを開いてもらいました。手作りのプログラム、メッセージ、メニュー表、配膳、飾り付け、生演奏も💖(お料理の写真は撮り
昨日のオンラインヨガの始まりは、お金のブロックのお話。個人コンサルを毎月3名様づつさせて頂く中でこんなご質問が多かったんです。お金のブロックは、ありませんか？どうやったらなくせますか？個人コンサルでは、ヨガの先生の働き方や集客、インスタでのマーケティングだけでなくマインドアップ⤴️や思考の癖をなおしたいとにかく変わりたい。という方まで色々なご相談がありました。コロナの自粛期間には、18名の方とお話させていただきました。その中でのご質問にも
https://www.himalaya.com/en/episode/2289110/109094311?Share_from=App&Influencer_uid=4121850&Share_to=CopyLinkルドーラクシャーについて、お手入れやマントラ。ルドラは、シヴァ神アクシャは、涙です。ラクシュミーもそこにいます。美と富の女神です。-「あゆみちゃんねるbyメディテーションブリージングヨガ＊ヨガと瞑想講師歴１４年.アパレルブランドJasmine創始者スピリチュアルなこと。
Jasmineを着てくださる仲間達にこの曲を贈ります❤️まだ載せてない方は、第二弾をお待ちください❤️シバ神は、破壊の神様執着をたちきり、軽やかなエネルギーに変換してくれます。本当に優しくて温かくて強い神様です。あなたの心にもきっとシバ神がいます。グズグズモヤモヤの梅雨のようなあなたの心の内側の闇がもしもあれば、スッキリ晴れ渡る爽やかな青空に♪♪踊るシバ神のマントラで、心の浄化をしてください。Jasmineの良い波動で沢山の女性を幸せにしていきたい。全ては、ここ
今日は、グルプルニマを細やかですが、行いました。午前中は、バタバタしていて、３０ぷんスタートを遅らせてしまいました。ご迷惑をおかけしてすみません。インドでは、昨夜の満月をグル・プルニマと言い、師匠さんから受け取った智慧や知恵や知識、教養を振り返り、そして１年の自分の歩み・成長を振り返り、感謝をする特別な日でした。自分にとってのグルを思い出して、また心から感謝してマントラを唱えました。レッスンの中では、少し月について意味深なお話もしてしまいました
