メガビタミン療法

パーキンソン病の祖母を支え、見送った私自身の経験から、パーキンソン病に悩む皆さんのお力になりたいと思っています・パーキンソン病とはどんな病気？・パーキンソン病になったらどうすればいい？・パーキンソン病のケアができる施設は？・パーキンソン病の治療費は？パーキンソン病の診断を受け、不安でいっぱいな方に、少しでも多くの有益な情報をお届けできたらと思います「こんなこと知りたい！」というようなことがあればぜひ、コメント＆メッセージにてお待ちしておりますパーキンソン病サポート情報セ

約１年前、藤川徳美先生の本『メガビタミン健康法』を読んだきっかけは俳優仲間のかなちゃん私はとにかく体力がなくて幼少期から疲れやすく小学生の時からとにかく朝起きれなくて遅刻魔だった遠足から帰ってきて母に足を揉んでもらってたと大人になってから聞いて我ながらマジかと思った身体と心は繋がっている身体がしんどいと心はネガティブになりがちネガティブ思考は身体のエネルギーを下げるネガティブ思考によって更に身体がしんどくなる

今日もアルバイトへ行って帰ってきました来月で8年目に入りますさて、このブログを読んでいただいている同病のかたやご親族の方に注意⚠️していただきたいのが個人差があるとはいえ私も病気が治ったわけでも進行していないわけでも病気でツライことがない、わけでもないことですでも、わざとツライことを書いていないわけでもありません正直なところ病気の症状に慣れてきた、というところでしょうかだから調子が悪くなった時に「あ、またきたな」と思うだけで良い時が来ることを知っているために気にならな

こんばんは〜本日3回目投稿です。ふわりです。プロテインが切れて、明日届きます。朝は飲めないかな？ベリベリベリー味楽しみプロテインでは気持ち悪くならなかくなったのですが、なんか夜に胃にくるなぁと思ってたら…鉄が原因かと。まだまだ鉄分不足なのですね…気長に取り戻して行こう…マグネシウム温浴はとても良いので、毎日入ってますでもやり過ぎると何故か足がガクガク震えだす…副作用？マグネシウムを急に入れると副作用があるんでしょか？鉄と一緒かなぁ？1番取りやすいのがビタミンCだな。あとプロテ

こんばんは！ふわりです今日アイハーブから、頼んでいた鉄分とマグネシウム入りの岩塩が届きました！やったぜ〜鉄はちょうどなくなったところで、ナイース！早速マグネシウム温浴しましたそれがすごい気持ちいい！びっくり❣️ずっと浸かっていられる気持ちの良さ。汗もドバドバ💦幸せなお風呂タイムでしたええわ〜もっと早くにやってとけば良かった笑エプソムソルトも好きでしたが、今回の方が気持ちよく入れました。なんて商品かは…アイハーブがまだ提携申請中なので、後から載せますねー！エプソムソルトとどっ

こんにちは〜ふわりです。今日は精神科のお薬をご紹介します。朝ビペリデン塩酸塩錠1ミリブロナンセリン錠4ミリリーマス200インヴェガ錠6ミリ夜ラツーダ錠40ミリリボトリール錠0.5ミリブロナンセリン錠4ミリリーマス200ビペリデン塩酸塩錠1ミリ就寝前フルニトラゼパム1ミリトラゾドン塩酸塩錠25ミリです。私の主治医は薬を多く出す傾向がありますが、私は薬を減らしはしても、飲まなくする気は無いです。健康に働けて、笑って幸せに暮らしていけたら…そう思ってい

☝︎この素敵かつ粋なサプライズがリアルに私の大好きなミュージシャン、エンタメ関係者、そしてエレガントな貴族達と似ていて本当に感激した美穂子💘単細胞な私だけに調子ブッコいて第二弾を書きました‼️😂②世にも楽なダイエット法｜mimi☝︎前回からご無沙汰してしまいましたが『ネガティブはネガティブを呼び、喜びは喜びを倍増させる♡』本日もお友達最高峰の夫婦とめくるめく愛と友情とロマンを築き上げてハッピーを堪能しつつ牛丼とシュークリームを買っていたらNoameblo.jp…note.co

原因がはっきりしたナイアシンアミドだった藤川徳美先生の著書にもナイアシンアミドを続けるほどに落ち着かない子供がいるとあったそういう子はマグネシウム不足型らしくて長女がまさにそうだったのよね増やすほどに落ち込んだりいやだいやだいったりどないしたんやーってなったナイアシンアミドを一切やめて朝晩プロテイン、亜鉛、VC、鉄100mgくらいにしたらめちゃくちゃ穏やかで落ち着いたー！あれから約２週間経つけどずっと元気ーほんとよかったー！何でも恐れずトライアンドエラーだ

長文すいません。これは私の個人的感想ですので、皆さんに該当するわけでは無いかもしれませんが、必要な人に届きますように…。私は朝昼晩にサプリメントとプロテインを飲んでいます。🌞朝ビタミンB群とビタミンCと亜鉛と葉酸とB12とビタミンE⛅️昼ビタミンC🌃晩葉酸とビタミンB12とキレート鉄とナイアシンアミド続けて4年位経ちます。決して速効性のあるものでは、ありません。でも、早い人は3ヶ月で効果がでるようです。前にもブログで書きましたが、栄養療法の血液検査を受けて、葉酸とB

栄養療法の「基本」について話をしたいと思います。栄養療法で重要なのは、「バランスではなく量」です。みんな、「バランスの取れた食事」を信じていますよね。私にも、その考え方が根付いていました。しかし、治療の観点から言えば、栄養を「量」できちんと管理する必要があります。最低限必要な栄養の摂取量というものが存在します。あ、でも、「最初は少量から始めて、体を慣らしていく」というアプローチは、全然問題ありません！むしろ、「焦らずに進める方が良い」

夜になっても気温が下がらず、ちょっとお散歩もサボり気味です(^∀^;)せめてお家トレ、頑張らなくちゃあ。オプティハウスの武田です。おはようございます♪◆初めての方は、こちらからどーぞ♪基本的にお肌のケアは、外から入れるものよりも、内側のケアの方が大切だと思っています。その上で、お肌に入れるものの「質」はとても大切。お値段だけではなく、とことん自分の肌・ケアの仕方に合うものを見つけるのが大切かと。美容家でありながら、基本ズボラなあたくしが、

慢性疾患予防のためにメガビタミン療法を取り入れるべきか毎日ブログ1055日目脱ステ1969日目最近のブログではマイブームなので栄養について書くことが増えてます健康のためにマルチビタミンを摂っている方も多いと思うし僕自身そうだったのですがどうやらそれだけでは足りなさそうというのが、最近の結論ですそもそも、普通に食事をしているだけでは栄養素の絶対量が足りないのですがそれに併せて長期の質的栄養失調が続いているとビタミン欠乏症にな

また動悸が苦しくて薬を飲みました息子にしばらく会えてません顔を見ないと心配です隔離室でひとりきりのときに事故にあったらどうしよう命に関わることが起きたらどうしようネガティブすぎるね毎日、眠剤ないと眠れなくなってしまいました藤川先生の栄養療法を参考にたくさんのサプリとプロテインを飲んでいます肌がきれいになってアレルギー鼻炎がなくなって貧血がなくなりPMSも軽くなったし体力と気力も強くなったと効果を感じてますがさすがに最近はストレス(天候、夫、息子の心配)

『雨が降ると、頭が痛～い』気圧の変化に過敏になっている状態を、最近では、「気候病」と呼ぶそうです。東洋医学では、昔から、気候と感情は、病気の原因の二大巨頭という扱いでした。鍼灸師という東洋医学の徒ながら、私が漢方や薬膳ではなく、現代の栄養療法を専らにしているのは、知恵と歴史は漢方に”分”があるのですが、数値化という点で、漢方には応用が効かないところがあるからです。例えば今年の2月、日経新聞に出ていた日本人のタン

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私個人として、藤川徳美先生の推奨するメガビタミン療法にずっと取り組んでいますが鍼灸師としての仕事の現場でも、これは、マグネシウム不足ではないか？と考えられる現象をいくらか経験しています。昨日来た患者さん「20代くらいの頃、ちょっとしたことでも緊張しがちだったんです」というお話をされていました。緊張する原因が、とても軽いものであっても、緊張してしまっていたのだそうです。たとえばホラー映画を観るといった遊びでも、

たんぱく質は尿素窒素を見たらイイらしい尿素窒素、低い肺活量は20代と言われたようなお米は控えめでたんぱく質摂取って、結構難しい

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だいぶ前から、メガビタミン療法をやってるんだけど、その効果なのか、最近ワイパックスが効きすぎてる感じがする！！とゆうか副作用のが辛い！笑頭が痛いっ！薬が切れだしてからのが最近調子がよい。じゃあ薬いらない？つか少量のが良いのか？薬が効きすぎてるなら、やはり減らしてった方がよいのかなあ。まだ水溶液減薬で2％減薬でステイです。わしのメガビタミン療法朝プロテイン朝20gグルタミン酸パウダー5gビタミンC、ビタミンB、ビタミンD、セレンフェリチンナイアシン昼マグネシウムたまに

今日は不妊治療的なブログです妊娠前1年くらい、産後は2年くらいゆる〜く精神科医の藤川徳美先生提唱のメガビタミン療法をやってます。精神科医こてつ名誉院長のブログkotetsutokumiさんのブログです。最近の記事は「水溶性ビタミンの分子量と必要量」です。ameblo.jpメガビタミン療法は、食事の糖質は控えめに（これはほぼできてない）、タンパク質多めでプロテインも飲んで（ここは意識しています）、鉄分やビタミンやミネラルのサプリを飲むというものです。もともとは不妊治療をサポートしてくれたら

ナウフーズマグネシウムキレート、植物性カプセル120粒今はマグネシウムが不足している方が多いそうです。私もしっかり補うために、購入しました。鉄とマグネシウムの摂取時間は8時間以上あけるのが望ましいとのことで、鉄分を夜、マグネシウムは朝食の後に摂取しています。マグネシウムは350種類以上ともいわれている、酵素の活性にも関与しているとか。粒は大きめですが、500mgを１粒で補えるので嬉しいです。個人的にはお通じの改善にも効果を感じています。これまでお試しし

美肌。ストレスケア。病中、病後のケア。健康のためなど、幅広い用途で欠かせない「ビタミンC」以前は毎日2000mg程度、摂取していましたが、もう少し量を増やしたいと思い、購入したのがこちら。カリフォルニアゴールドニュートリション,GoldC（ゴールドC）グレードビタミンC、1,000mg、ベジカプセル240粒毎食後飲んでいるので、ミニマムでも１日３粒。疲れが溜まった時や風邪っぽい、少しだるいと思った時は最大で９粒まで飲んでいます。粒は少し大きめですが、2

藤川先生のブログや本を読み大いに納得サプリメントを購入したセットで購入鉄の含有量が少なかったので書いてあった通り36㍉を追加で購入すべての不調は自分で治せる📖最近、以前にも増してやる気が出ない夫の仕事のない日には(ほぼ毎日)朝も起きられずふとんの中で8時近くまでゴロゴロ股関節痛もあるが気分的にも每日簡単に家事をするだけで韓国ドラマも観る気が起きない身体の中から元気にしなければと思い手にした本質的栄養失調タンパク質不足…鉄不足…サプリを飲む前に先ずはプロテイ

メガビタミン療法の9種類の中夕食後に服用しているのはSOLARAYビタミンA7500mcg(25000IU)ベジキャプ(ハードカプセル)ビタミンAの効果は粘膜を守る（がんの予防）骨や皮膚のつくりかえに役立つ視力のもとになる肝臓機能の正常化IgA抗体をつくるビタミンAの一日最低必要量は2500IU肝臓には50万IU貯蔵されており体内に200日分貯蔵されているこれほど沢山体内に蓄えているビタミンはなくそれだけ必要な成分だと言われている最後までお読み頂きありがとう

メガビタミン療法の9種類の中で朝食後に服用するがドライＥ-400268mgビタミンEには2種類あり天然のビタミンＥをｄ-α-トコフェロール合成品のビタミンＥをｄｌ-α-トコフェロール合成ビタミンEに抗酸化能力は望めませんので天然を選びましょう主な効果です脂肪の酸化防止生体機能調節（ホルモンバランス、自律神経安定）血行促進ビタミンＥはビタミンＣを一緒に摂ることで相乗効果が得られますビタミンEのサプリメントはソフトジェルが多いですが私は胃への負担が少ない

うつ病になってから、何とか治したくて、色んな本を読みました。良い本は何冊もあったんですが、一個印象に残ってるのが、漫画で、精神科の看護師さんが主人公。主人公が、お医者さんに、病気の原因って何？という質問をするシーンがあって、お医者さんの答えは、血行不良デカデカと、強調された文字で、血行不良って書いてて、それが凄く印象にのこりました。メンタル疾患の原因が？？？うつ病が？？？だって、統合失調症とかもあるじゃん！？と