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寒い日が続くと体を丸めて動くのもおっくうになりますねでも、そのままだと血の巡りが悪くなりやがてドロドロ血になりかねません血管も筋肉も酸欠状態になってしまうのです温かい飲み物で水分を取り体の内側から潤して余分なものはどんどん出しましょう水分を摂ると便秘予防にも!ときおり呼吸しながらストレットなどをして酸素も取り入れて筋肉もほぐしましょうね家事をする時は緩めのレッグウォーマーを着けたりひざ掛けを腰に巻き付けるだけで冷え防止になります
jujuタイ式マッサージ《身体が喜ぶケア》🌿ハーブの力✙酸素の力✙マッサージの力オーガニックハーブで身体を温め、酸素オイルでコリを緩和し、マッサージで全身を整え免疫力・自己治癒力up日頃の疲れを癒し、疲れにくい身体へパワーアップ!いつまでも若々しく健康で過ごすためのお手伝いをします♡千葉・一宮海岸予約制女性サロン10:00~18:00(営業時間短縮中)定休日:不定休fhttps://juju-thaisiki-bodycare.amrbaownd.com癖に
色々なマッサージを体験した中で…心も体も軽くなったのがタイ古式マッサージだったのゆったりとしたリズムと心地よい指圧加減自分では出来ないポーズのストレッチ満足感もあったしそれが続く時間も長かったから離婚して…どんな仕事をしようかと考えていたんだけど「同じ辛さを感じている人を癒したい!」そう思うようになったのねネットサーフィンしてたどり着いたタイ北部チェンマイにあったタイ政府認定校で10日間、次女と一緒に指圧が多いバンコクスタイルを
jujuタイ式マッサージ《身体が喜ぶケアでスッキリ》🌿ハーブの力✙酸素の力✙マッサージの力オーガニックハーブで身体を温め、酸素オイルでコリを緩和し、マッサージで全身を整え疲労回復・疲れにくい身体へ!千葉・一宮海岸予約制女性サロン10:00~19:00定休日:水・木曜https://juju-thaisiki-bodycare.amrbaownd.com幸せホルモン≪オキシトシン≫はhappyホルモンと呼ばれ・好きな事をしている時・動物と触れ合う時・ハグ
くjujuタイ式マッサージ《身体が喜ぶケア》🌿ハーブの力✙酸素の力✙マッサージの力オーガニックハーブで身体を温め、酸素オイルでコリを緩和し、マッサージで全身を整え免疫力・自己治癒力up日頃の疲れを癒し、疲れにくい身体へパワーアップ!千葉・一宮海岸予約制女性サロン10:00~17:00(営業時間短縮中)定休日:火・水・木曜https://juju-thaisiki-bodycare.amrbaownd.com前回の続きです…『左右の脚の長さが違うのは○○が
jujuタイ式マッサージ《身体が喜ぶケア》🌿ハーブの力✙酸素の力✙マッサージの力オーガニックハーブで身体を温め、酸素オイルでコリを緩和し、マッサージで全身を整え免疫力・自己治癒力up日頃の疲れを癒し、疲れにくい身体へパワーアップ!いつまでも若々しく健康で過ごすためのお手伝いをします♡千葉・一宮海岸予約制女性サロン10:00~17:00(営業時間短縮中)定休日:火・水・木曜https://juju-thaisiki-bodycare.amrbaownd.com高3
老化の原因のひとつは【筋肉のこり】筋肉の酸素が足りないと≪乳酸≫が作られて筋肉は緊張したままになり肩や腰にコリが生まれますコリが続くとね…体の中の栄養や酸素が足りなくなって…肌荒れや疲労感が残りやすくなります神経の働きも鈍くなるから脳も疲労するのタイマッサージをすることで固まった筋肉が柔らかくなり溜まっていた血が流れやすくなるのよ肩こりや腰痛が改善するし
バランスの悪い姿勢を続けたりケガやストレスなどで骨盤が徐々に歪むことがありますこのゆがみは体にストレスを与え続け体が凝ったり神経痛や関節痛の原因になるの…タイ式マッサージには骨の歪みや体の左右のバランスを整える効果があるのゆがみは戻りやすいから継続するのが大事筋肉をほぐしバランスを整ていくと…新陳代謝が高まって脂肪がつきにくくなり『痩せ体質』になることも
長時間の運転・デスクワークは猫背や運動不足の原因です!家事も前かがみになりがちですね「コリ」から生まれる体の不調はストレスや冷えにつながり…自律神経バランスが乱れてしまうのそうなると・不眠・生理不順・PMS・高血圧・内臓の機能低下を招くこともありますよタイマッサージで「コリ」をほぐすと自律神経のの機能が戻りやすくなり体のバランスが整います体を刺激することが脳に伝わると副交
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