マインドワーク

今日はDEEN&DELUCAの朝だけ限定アボガドトースト食べました。贅沢してあまおうとライチのジュース❤️トースト前のと変わった気がする。前の薄いトースト好きだったんだけど。でも、アボガドおいしいなー。しばらくお家でもアボカドトースト、マイブームになりそう。これ、レモンとお塩だけでおいしいのですよね。米粉トースト買ってカリッと焼いた上にのせたい！✜✜✜✜✜✜✜✜さて、今日は新しいことをはじめるときの不安についてかいてみますね！新しいことを始めるというのは、心の中に

一人ランチも色んな意味で好きです♪潜在意識のお掃除屋さん♪インナーチャイルドセラピスト日本マインドワーク協会認定講師マインドワーク®︎フォーカライザー花岡愛です。こちらに来ていただいてどうもありがとうございます♪(*^^*)♪人とのお付き合いにおいて〝煩わしさより孤独〟を選ぶか〝孤独より煩わしさ〟を選ぶか…マダム向けの何かの雑誌に出てたと思うのですけど、そこには〝孤独より煩わしさ〟を選ぶのが良いそうです。年齢を重ねるほどに、……ということらしい。わからなくも

ウキヨガが1周年迎えました。自宅で、少人数で、ぼちぼち続けてきたら、人数も増えてきました。忙しい方ばかりなのに、わざわざ月曜日にお休みを取って、ヨガに来てくれます。ありがたいです。少人数制だから、個々の要望を取りいれて、楽しくやってます。写真は、去年は、大村のまつもとつつじ園に、みんなで行ったときのもの。今年も、ウキヨガめんばーで来週行く予定です💕きれいな花や景色で癒されてきます。一緒に行きたい方いたら、ご一緒しましょう✨🌈幸せになるマインドワーク4月18日

毎日やることがいっぱいっぱいで最近なぜか、やる気が湧いてこない…人生が停滞している気がするもっと頑張りたいのに心と体がついてこないこんなことはありませんか？誰しもやる気がわいてこない時や体の疲れが溜まっている時もありますよね。そんな心の声や体の声を無視し続けていると意識しない無意識レベルであなたの行動にブレーキがかかっているとしたらサクサクと動けなくても不思議ないですよね。忘れてしまいたい過去の自分やもっと心の奥深くにある

こんにちは。濱田恭子です。昨日は久しぶりに疲れが出て、予定を変更して体を休める時間をとりました。なかなか私はお休みを取るのが下手で、あえてスケジュールに、マッサージや、ヒプノを自分が受けたり、メンテナンス日をあらかじめいれるようにしていますが今回は流石に普段のお仕事＋チャリティー＋少しずつ今年出版があるのでそこへの執筆もはじまってきていてうまく休憩がとれてなかったなーと反省。こういうとき、自分の癖が出ますよね。あなたは走り続けちゃう派？それとも立ち止まり続けてしまう派

今のところ、ここのスコーンが二番目にお気に入りです♬プレーンと右のストロベリー。千里阪急デパート1階にあるアフタヌーンティー♪潜在意識のお掃除屋さん♪インナーチャイルドセラピスト日本マインドワーク協会認定講師マインドワーク®︎フォーカライザー花岡愛です。こちらに来ていただいてどうもありがとうございます♪(*^^*)♪先にお知らせしていた24日（水）心斎橋Naturaさんでのお茶会の予定は、予定変更の為開催は来月となりました。よろしくお願いいたしますm(__)

こんにちは。濱田恭子です。今日は、「なぜ身近な人への感謝や愛情を表現することが難しいのか」という私たちの心理について、少し考えてみたいと思います。家族、仕事仲間、友達、パートナー。実は身近になればなるほど、何故か言えない・・・そんなことありませんか？「隣人を愛せ」という言葉があるように、理想としては身近な人々に対して特に優しさを示すべきですよね。でも、実際にはその「身近さ」が、私たちの心理的なバリアを生んでいるのかもしれません。最も親しい人々に対して、なぜか一番素直にな

２０２４年も４月も半ばになりましたね。はやいもので、３分の１が過ぎました。この数年、「風の時代」といわれて、ビジネス界でも、いわゆる「固い」業界でもこれが取り上げられるようになりました。びっくりですよね。さらに、2024年になり、この傾向が強くなっていますこれまでは、インスタ！とか、tiktokとか新しいSNSが登場するたびに必死でそれを学び、次々と新しい手法を取り入れておいかけてきてそれはそれでよかったのですけれど、だんだんこれまでの方法だけでは伸び悩む人々が増え

猫って宇宙から来たって説があるの知ってた？（詳しくは知りませんけどw）潜在意識のお掃除屋さん♪インナーチャイルドセラピスト日本マインドワーク協会認定講師マインドワーク®︎フォーカライザー花岡愛です。こちらに来ていただいてどうもありがとうございます♪(*^^*)♪〝怒りの感情〟✴︎実は、目の前の出来事で怒ってはいない。とか、✴︎誰もあなたを怒らせることは出来ない。とかも言われます。この意味は、すぐにはとても分かりにくいと思います。ザックリというと、〝過去の出

こんにちは、濱田恭子です。今日はちょっと厳しいけれど、私たちの日常に深く根ざした重要な話をしようと思います。特に、「なぜ自分は運がないんだろう？」とか「難しい人が現れるのはなぜ？」など、人生で挑戦と感じる瞬間に直面した時に役立つ話かも。私たちの周りには様々な人がいます。時には、自分の損得ばかりを考える人が現れ、日々の生活のなかで、人間づきあいや、仕事などが難しく感じられることもあるでしょう。そんな時、一歩立ち止まって、物事の見方を変えてみることが大切です。実は、

「主体的に生きる」このテーマ、もはや、いろんな場面に耳タコくらい聞いているかもしれませんが、すべての基本といえる気がします。起業していようと、していまいと、自分の人生の物語の主人公になることはとても重要です。例えば、大事にしてくれない会社にずっと文句を言いながら務めているのもある意味、それを選んでいることになりますし、大切にしてくれないパートナーに不満を抱きながらそこに居続けるのもある意味、それを選択している、ともいえるというこれ、確かにそうなんだけど、心理的には厳しく聞こえる

最近、落ち込んだとき、さつき先生は、どうしてますか？と聞かれることが多いです。新年度になり、環境などが、変わったり、春は落ち着かないエネルギーのせいも、あるかもしれませんね。ご要望があり急ですが、しあわせになる、マインドワークを開催します。🌈幸せになるマインドワーク4月18日木曜日19時から21時場所オンランzoomでのレッスンです。料金3,300円本講座内容は◆今の自分の感情を可視化して自分を知る◆心が軽くなるチャンティングこれは検索しても出てこない貴重な

ビジネスの世界では成果を出すためにさまざまなスキルが要求されますよね。でも、真の成功を収めるためには、技術的な能力だけでなく、「相手の身になって考える力」と「giveの心」が不可欠です。心理学の観点から見ると、これらの資質は人間関係を深め、信頼を築く基盤となるからなんです今日はマインドワーク®を学んでくださっているある会社の社長さんの話をしてみたいと思います。先日のチャリティーイベントの際めちゃくちゃ頑張ってくれた方です。ほぼいつも、裏方なのでまともな写真がなかった(笑

人参♪ちょっと楽しむために、これまで何度もしたことあるけど今回は葉を食べてみようと思った♪結果、食べられるほど沢山は出て来なかったw土に植え替えたらどうなのかな^^いつかしてみよう…かなw潜在意識のお掃除屋さん♪インナーチャイルドセラピスト日本マインドワーク協会認定講師マインドワーク®︎フォーカライザー花岡愛です。こちらに来ていただいてどうもありがとうございます♪(*^^*)♪〝視点を変えると良い〟というのは誰しも知っています。そして必ずと言って良いほど

今日は、新月ですね。しかも皆既日食もおきているそうで牡羊座の新月だそうなのです。牡羊座って、12星座のリーダー的存在で、マラソンでいうところのトップランナー。スタートの「ReadyGo！」と共に、私たちにも新たな始まりを告げるといわれます。心理的な視点から言ってもこのような新月のサイクルはまさに、自分をリセットし、内面の力を信じて新しい目標に向かってジャンプするチャンス。新月の期間は、自己反省や目標設定にぴったりで、自分の持っている無限の可能性に気づき、それを形にしていく

こんにちは！濱田恭子です。昨日、ベッドのキルティングのカバーを購入したんです。なんだか、子供の頃に、サイファという漫画があって、CIPHER全7巻完結(文庫版)[マーケットプレイスコミックセット]Amazon（アマゾン）その漫画の中に、キルトで作ったベッドカバーがあったんですよね。なんだか、懐かしく思い出しました。さて、今日は「習慣が人生を作る」というテーマでお話してみたいと思います。習慣というのは、私たちの日々

うひゃ〜可愛い♡♬いつもとは違う初めてのおにいさんでした^^明日は新月。潜在意識と繋がりやすい日。願い事を叶ったかのように書こう♪潜在意識のお掃除屋さん♪インナーチャイルドセラピスト日本マインドワーク協会認定講師マインドワーク®︎フォーカライザー花岡愛です。こちらに来ていただいてどうもありがとうございます♪(*^^*)♪私はこれまで、自分の性格について親から言われて来たことやこう成りたい、と思うことをあれこれして来たモノがあります。最近、めっきりお歳頃のせ

今日は、ちょっと早起きして、事務所に行く前に、事務所近くの佐保川という川沿い散歩。こういう時間、いいですよね。想像してみてください。あなたは森の中の小さな道を歩いています。目的地はまだ遠く、足取りは急いでいます。しかし、ふとした瞬間、道端に美しい桜が咲いているのを見つけました。その花は、春の柔らかな日差しを浴びて、静かに、しかし力強く咲いていたとします。あなたは足を止め、その花を見つめるでしょう

＊＊＊悩みは強み！視点を変えれば世界も服装も変わる！ファッションに迷った貴女がご機嫌になれるスタイリングのヒントや着こなしポイントをお伝えしているvivra-style＊keikoです。mi-mollet編集室というコミュニティーに入っていた時に記念にいただいたノート。適当な事に使いたくなくて、3年ほど使えず…（苦笑この度やっと使い道が出来ました。お客様のお悩みやご質問に多いのが【自分に何が似合うのかわからない】です。それをしっかり学んだ服飾学とデザイナー的思考からの発想を

毎月第一土曜日は【モーレツしごき教室】認定講師対象に技術を落とさないためもーれつにしごきます。そして新しいヒントをお届けいたします。今日はいつまでも元気で公演が継続できるよう公演の荷物の整え方について講義いたしました後半は恒例の3分フリーネタを発表していただきました。キタコさん・・・どうやら東京に誰かの応援に行かれたようです・・・なっぱさん・・・長野から京都へオトコを作りに行かれたようです・・・フジ子さん・・・いつもの怪文書がオンパレードで

こんにちは！濱田恭子です。どうやったらお金持ちになれますか？どうやったら集客できますか？どうやったら口コミが増えてメニューの単価アップが計れますか？とか、家族との関係がどうやったらよくなりますか？パートナーとは？会社のＡさんとどうやったらうまくいくのでしょう？など、いろんなお悩みを持った方がマインドワーク®に訪れます。今日は、これはすべて、言葉の奥に隠された想いを読み解くことができたら変化が起きるんです！というお話

見方…日常生活の中には〝色んな楽しい〟がいっぱいあるな〜♬と改めて気付いたお話♪潜在意識のお掃除屋さん♪インナーチャイルドセラピスト日本マインドワーク協会認定講師マインドワーク®︎フォーカライザー花岡愛です。こちらに来ていただいてどうもありがとうございます♪(*^^*)♪〝どんな風に楽しいか♪〟〝喜怒哀楽〟それぞれにも色々な喜怒哀楽があります。これまで、それぞれの感情に捉われたらそのままそこに浸って過ごしていました^^後から思い出して分析することはありま

「人は見たいものしか見ていない」という言葉を聞いたことがありますか？今日は、私たちが日常でどのように情報を選択しているか、そしてそれが私たちの考えや行動にどのように影響しているかについて、心理の視点からお話ししてみようかな。これは、心理学で言うところの「確証バイアス（ConfirmationBias）」や「選択的知覚（SelectivePerception）」と密接に関係しています。な、なんだそりゃ？！とお思いのあなた。ハイ、説明します。ま

実はわたしセラピストになる気まったくのゼロ自分が癒やされたら、それでいいと思っていましたなぜなら私覚える事が苦手で不器用、センスがなくて人と比べていつも落ち込んでばかり劣等感のカタマリだったからですそれでも昭和世代なので根性だけはあって辞めずに続けていたらまの式足相®️認定講師になることができましたまさかの、まさかですセラピスト＆教える人になり生徒様も全国から集まってくださり※北海道の生徒様♡足相を学んだ生徒様たちの人生が素敵に変化しているのです

＊＊＊悩みは強み！視点を変えれば世界も服装も変わる！ファッションに迷った貴女がご機嫌になれるスタイリングのヒントや着こなしポイントをお伝えしているvivra-style＊keikoです。昨日2番目の孫が小学校入学式でしたが、今日は来年1年生になる3番目の孫のランドセルを予約しに行きました。男の子4人連れだからパンツにしました。アクセサリーと靴はシルバーに。今はラン活というらしいですね。1年後に気持ちが変わらないのか気になりますが、自分で選んだものは6年間楽しめるんでしょうね

マインドワークフォーカライザー・カラーセラピー幸運リース®︎布-花(Fuuka)かよです。(チャリティープロジェクトメンバーの皆さん)こちらの能登半島チャリティープロジェクト2024年3月30日オンライン講演会【能登応援チャリティ】思いを未来へつなげたい！専門家と共に被災地へ希望と支援を！能登の復興応援のため、オンライン講演会を3月30日に開催します。「私も何かしたい！でも何ができるのか」と一人の力の小ささに思いとどまっている今こそ、一歩を踏み出すときです。支援金は経費を除いた全額をN

新しい駅のバスターミナルにあります。寄贈されたゆずる君お仕事は、大粒で風味や香りの良い箕面市の柚子をアピールするらしい。名前はたきのみち（滝ノ道野）ゆずるお誕生日は7月26日だって^^この子って、よく見たら侍なの。向かって右の腰のところにちゃんと刀持ってるの。カワイイ（笑）オレンジゆずるバスってのが走ってて〝オレンジゆずる君〟かと思ってたわ（笑）潜在意識のお掃除屋さん♪インナーチャイルドセラピスト日本マインドワーク協会認定講師マインドワーク®︎フォーカライ

こんにちは！三重県名張市アロマトリートメントおうちサロン和nagomiの吉川佐和子です＾＾良いお天気で動きやすいのが嬉しい♪そうそう、先日Instagramに投稿したんですが、ご覧いただいた方もいらっしゃるでしょうか？久々に私自身が『マインドワーク®香りのセッション』をセルフでしてみた1つめに選んだ精油のカードをアップしました。アロマに関するカードってたくさんありますね。その中で私がサロンやイベントで使用しているのはマインドワーク®創設者であり、代表理事でもある濱田恭子氏が自身のセラピス

ごあいさつ。3月10日からスタートいたしました能登支援企画、100人の絆プロジェクト(クラウドファンディング)は、お陰様を持ちまして、第一目標金額とネクストゴールを大きく上回るご支援をいただき無事終了いたしました！こちらがページです【達成率705%】目標達成のお礼とご報告にかえてby【能登応援チャリティ】思いを未来へつなげたい！専門家と共に被災地へ希望と支援を！2024/03/31に投稿された【能登応援チャリティ】思いを未来へつなげたい！専門家と共に被災地へ希望と支援を！の活

図書館とカフェが一緒になってるって、なんて嬉しいんでしょう♬な私♡図書館にある本をココで読んでもOKなんです^^4月になりました♪どんな1ヶ月にしようかな^^潜在意識のお掃除屋さん♪インナーチャイルドセラピスト日本マインドワーク協会認定講師マインドワーク®︎フォーカライザー花岡愛です。こちらに来ていただいてどうもありがとうございます♪(*^^*)♪バス、電車生活になって5ヶ月が過ぎました^^40年近く車生活で、手放すまでは『何歳まで乗れるだろう…』と思