ポスチュアウォーキングレッスン

おはようございます。名古屋で美姿勢＆歩き方レッスンを行っている今井裕子です。ご自身が商品でもある女性起業家さんは、はじめまして～の第一印象がとても重要です。これは、対面でもZOOMでも同じです。お打ち合わせの場所に、向こうから猫背でがに股で歩いてこられたら？ZOOMで首が前に出てお顔が大きく映ったら？会話以外の外見印象でのコミニュケーションノンバーバルコミニュケーションも売れる女性起業家さんには必要です！姿勢や歩き

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。「歩きかた」は、学校では習いません。義務教育から抜けた【基本】ひらがなや足し算、勉強の基本は教えてくれますが、自分の身体の使い方、つまり毎日の立つ・歩くという基本動作は教えてくれません。そして、習わなくても、なんとなく出来てしまうから、毎日、自分が楽なように立ち、歩いています。このあたりまえの【立つ・歩く】に、少し意識を向けるだけで、身体はもちろん、人生までもが変わること、ご存知ですか？無くても生

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名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。5月になりました。5月の最新レッスンのスケジュールをご案内いたします。ポスチャーウォーキングは美しい姿勢と歩き方を身につけていただくレッスンです。猫背反り腰巻き肩ぽっこりお腹がに股内股など姿勢とや歩き方の癖が気になる方にぴったりです。レッスンは、新栄駅から徒歩3分の自社スタジオで行っています。90分の体験レッスンからぜひお越しく

名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。ポスチャーウォーキングで歩き方が変わってくると歩く時に脚が軽くなる誰かに背中を押されているみたいにどんどん歩けるんです。こんな感想をいただく事があります。なぜ脚が軽くなったように感じて、どんどん歩けるのか？これは、その方が今まで歩く時に使っていた筋肉とは違う筋肉を使って歩くからなんです。多くの方は、前に進もうとして、太ももの前の部分を使って歩きます。

名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。5月5日（祝）こどもの日に親子レッスンを行います。二人一組でしたら、親子以外でも、ご夫婦やお友達同士でもOKです！通常2名：9,760円↓2名：7,880円とお得ですよ！●5月5日（金・祝）●10:30～12:00（満席）●13:00～14:30（残席わずか）一般社団法人POSTUREWALKING協会|美しい姿勢と健康な歩き方のレッスン講座K

名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。今週は、真夏日になった所もあるようで、半そでの方も見かけましたよ～。薄着になってくると気になってくるのが体型です。○kg痩せなきゃ！とダイエット方法を調べている方もおられるのではないでしょうか？ダイエットする時に気をつけていただきたいのが筋肉量が減少する可能性です。筋肉量が減少すると、基礎代謝が低下します。その結果、たとえば次に体重が戻ってしまった

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名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。4月も後半になりました。5月のレッスンのスケジュールをご案内いたします。レッスンは、新栄駅から徒歩3分の自社スタジオで行っています。愛知県名古屋でウォーキング(正しい歩き方)レッスンを行う株式会社あるくの自社スタジオへのアクセス–愛知県のウォーキングレッスン・ファッションコーディネート・コンサルは株式会社あるく愛知県名古屋でウォーキング(正しい歩き方)レッスン・ファッションコーディネート

名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。5月5日（祝）こどもの日に親子レッスンを行います。二人一組でしたら、親子以外でも、ご夫婦やお友達同士でもOKです！通常2名：9,760円↓2名：7,880円とお得ですよ！●5月5日（金・祝）●10:30～12:00一般社団法人POSTUREWALKING協会|美しい姿勢と健康な歩き方のレッスン講座KIMIKOオリジナルメソッドのウォーキングレッスン。美し

名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。先日の、姿勢とストレスの関係という記事に、たくさんのいいね！をいただきました。『【名古屋美姿勢レッスン】あなたは大丈夫？姿勢とストレスの関係』おはようございます。名古屋で美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。上の写真は生徒様の写真です。いかがですか？まっすぐでとても美しいですね！美しい…ameblo.jpありがとうございました。さて、ウォーキングにはマインドフルネス効果

名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。ポスチャーウォーキングで自分の事が好きになれました！という生徒様のお声をいただきます。自分を愛するSELFLOVEという言い方もありますね。ポスチャーウォーキングは姿勢と歩き方のメソッドなのになぜ自分の事が好きになるという事につながるかというとポスチャーウォーキングは自分の身体に向き合うレッスンだからです。自分自身と向き合うことで、自分自身を理

名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。今日はお願いです♪ポスチャーウォーキングは、とても素晴らしいウォーキングメソッドです。1998年に協会が出来てから全国各地でスタイリスト（講師）がレッスンを続けています。その良さは、1回のレッスンでも感じていただけると思いますが、ご自身の姿勢や歩き方がどう変わっていくか？他の方から「あれ？変わった？」「あれ？すっきりした？」「あれ？痩せた？」