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働き方改革コロナ禍で世の中の働き方改革が加速していますねついに!地元銀行も副業解禁になりましたということは週末起業というのもこれから当たり前全員が一個人事業主な時代手に職を持っていることは強みになりますねこれからの働き方はもっと自由ですすべてではありませんが今自分が身を置いている環境を理由にできないと言っているのは自分で選択して言い訳にできることだってあります(私は過去に介護経験をしているので本当にできないことがあるのも理解しています)もっと自由に
「からだが軽くなってる!!」となるように藤沢ヨガインストラクターの渋谷寛美です。朝から、曇り空ひろがる藤沢です。今年、成人をお迎えられたみなさんおめでとうございます。我が家は、数年前に無事終えましたが、この日を迎えられるのは、本当に様々な奇跡が重なってのことです。感謝の気持ちを持って、親子共々、過ごしたいものですね。晴れの姿を見て、子育ての苦労も吹っ飛んだのを、毎年のニュースを見て思い出します。その1.5倍生きているわたし。成人式の日に思い描いていたのとは、いい意味
春に向けて、準備を一緒にしませんか。こんにちは、料理と食事を楽しむボディメイクアドバイザーの渋谷寛美です。3連休いかがお過ごしでしょうか。一昨日、七草粥をたのしみにしておりましたが、仕事帰り、立ち寄ったスーパーは、跡形もなく、売り切れ。お値段もまあまあいいのに、、、来年は、生協で注文します。今年は、お粥なしで過ごしました。その日の夕飯は、主人が作ってくれ、おいしくいただきました。久しぶりの、鰤の照り焼き、自分は食べないのに、いい味付けに、毎回驚く。青魚は、たまには食べ
ボディメイク講座に参加しませんか。藤沢ヨガインストラクターの渋谷寛美です。昨日から、暦では3連休ですね。曜日で活動をしていると、関係あったりなかったり。成人の日前後は、雪が降りやすいですが、すでにどかっと降ったあとですが、また、寒気がきているようで。雪に慣れていないので、生活に支障でない程度でがありがたいですね。1年で1番寒い時期です、そんな時期だからこそ、先の季節に備えて、せっせとボディメイクに備えましょう。春から初夏の薄着本番の時期になって、あわてても、より良
本気が本気を呼ぶ自分の周りをよく見てみて自分が本気で何かに取り組んだら気付けば周りも本気で何かに取り組む人だらけ私は本気で《食の大切さ》を伝えたいとあらゆる事に数年かけて取り組んだ✨・自炊する時は出来るだけ無農薬、無肥料の野菜・お肉も出来るだけ抗生物質のないものを・時には大豆ミートでヴィーガンとして…・食養生や酵素栄養学を学んだり…・あらゆる事をするための資産を形成する勉強などなど根底には自分への愛❤大切な人たちへの愛❤これに尽きるよね✨そうすると本気の人に見つ
ライフクリエイティブセミナー事務局(サンケイリビングさん)による、『女性らしく美しくなるためのボディメイク講座』と称して、ボディメイク講座の講師をさせていただきました。当初20人くらいかなと思いきや、応募が100人超えてしまい、急遽、大きな部屋に変更で開催となりましたが、それでも、入れないので抽選となってしまいました。それにしても、すごい。大阪でも本物のボディメイクを求める声の多さに、改めて驚きました!抽選にもれてしまった方には申し訳ありま
2年ぶりに『ボディメイク講座』を6/24(日)に開催いたします私がなぜ『ボディメイク講座』を開講するかはこちらの記事を参考いただきたいのですが※上記の記事は古いので、近々書き直します。簡単に言うと自分のボディラインを氣にするあまりにベッドライフを堪能できないという方が意外と多いので独立以来、この講座をちょこちょこ開講しておりました。内容としましては・・・ラブヒーリングタッチ、ボディ
今年から全国でスタート。京都の次は沖縄です。大好評の本物のボディーメイク講座が、3/3土曜日、沖縄で開催です。ボディメイクして、さらにハッピー!さらにスマイル!Shapes(シェイプス)&ShapesGirl(シェイプスガール)本店Shapes渋谷店東京都渋谷区南平台町13-15Tel03-6416-3706アクセスMapShapes(シェイプス)京都本店Shapes京都店〒600-8072京都府京都市下京区高倉通綾小路下る
昨日は、京都でボディメイク講座の講師をさせていただきました。熱心に聞いていただき、大変光栄です。ボディメイクして、さらにハッピー!さらにスマイル!Shapes(シェイプス)&ShapesGirl(シェイプスガール)本店Shapes渋谷店東京都渋谷区南平台町13-15Tel03-6416-3706アクセスMapShapes(シェイプス)京都本店Shapes京都店〒600-8072京都府京都市下京区高倉通綾小路下る綾材木町188
ボディメイク講座のお知らせです。講師は、もちろん、私、おぜきとしあき(尾関紀篤)です。今回は京都で講演します。「一生のダイエットを2時間で知る、本物のボディメイク講座」と題して、ボディメイクとは?ボディメイク方法など、ボディメイクの全てを2時間に凝縮してお伝えします。こんな女性におすすめです。とにかく痩せたい!気になる部位痩せしたい!モデル体型にボディメイクしたい!同業者の方も今回だけは歓迎です(笑)問い合わせは、Shapes
昨日はイヤホン忘れて、無音で観てました(笑)あとでゆっくり観ようっとhttps://gxyt4.app.goo.gl?apn=tv.abema&ibi=tv.abema.AbemaTV&isi=1074866833&ius=abematv&link=https%3A%2F%2Fabema.tv%2Fvideo%2Fepisode%2F90-656_s0_p15%3Futm_campaign%3Depisode_share_cy%26utm_medium%3Dreferral%26utm_so