ホルモンバランス

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昨日の娘の皮膚科に行った時に思ったのですが、娘にニキビができ始めた時に、私が高校生の時のニキビ経験をシェアして、また思春期はホルモンバランスの関係でニキビができやすいんだよ、と、ニキビができることをnormalize(ノーマライズ)しておいてよかったと思いました。ノーマライズは、ノーマルの動詞化で、日本語でちょうどいい訳が思い当たらないのですが、それが普通なんだよだいたいみんな同じ経験をするんだよ何もおかしくないんだよというメッセージを送る事です。「普通」「みんな」という言葉はあまり

こんばんは😃🌃美容カイロプラクターの古田千賀子です❤️お天気が良いと嬉しいけど、お肌は花粉や黄砂、紫外線やホコリによって悩まされますね😲HBI化粧品のミネラルクレイクリームは天然クレイ(モンモリロナイト)をベースに有効成分を贅沢に配合したクリームです。お肌を守り深部から活性化され生き生きしてきます😄皮膚は最も大きな臓器です。『美肌のための10か条』①骨格の歪みを矯正し、正しい姿勢を保つこと。②熟睡環境が整えられていること。③ホルモンのバランスが正常であること。④栄養のバ

体重を毎日測っていますが段々痩せてきたようにみせかけてじつはそんなに減っていないことがわかりました…目標は３か月で３キロ程度なので７月ごろまでに３キロ減っていればいいかなと思っていますがこの赤いラインにしぶとく居座ろうとしています。その数値が抵抗ラインというか絶対に動かないぞ！と言っているかのようです。体重に意思があるというか…ホルモンバランスが崩れていてお腹が痛いのに生理が来ていないのでそれも関係していると思う。

みなさんこんにちは！一関市にある一関整体院です。いつもたくさんのご来院有難うございます。本日は暖かくなってきて気圧にも変化が出やすい季節の変わり目自律神経が乱れやすくなる季節でもあります。・夜なかなか眠れない・お仕事中集中しないといけない時に眠たくなってくる・ご飯がなかなか食べられない・肩こりや腰痛がひどくなった自律神経が乱れるとこのような変化がお身体に訪れやすくなります。なぜ変化が起こるのか書いていきますから興味のある方はぜひ読んでみてくださいね。自律神経が乱れる

続々と目覚めたお医者様がワク接種停止を呼びかけていますまぁ、色々と巷では言われてますが医者がこういったものを出す事で打つ方がいなくなるので結果的にはよしとしていますがま、いずれ打った医者の責任は追及されていくでしょう。治療薬として出されている薬も⇓被害に遭われている方がいます絶対に処方されたら拒否して下さいワク打っていないただの風邪でも処方され、非接種の患者様が被害に遭われているそうです打ってしまった方もそうでない方にも私は解毒をオススメしています食事も無添加を

女性の生理周期は、月の満ち欠けと大きく関わっていると言われています。月の満ち欠けは28日周期ですが、これは女性の生理周期とほぼ同じです。なので、「月経」や「月のもの」と呼ばれたりしているんですね。満月の日に生理になりやすかったり、月のリズムが女性ホルモンバランスに連動して、神経系にも影響すると言われています。なので、満月の日はなんだか、心がソワソワしたり、落ち込んだりすることがあります。また、満月の日は、出産が多いそうです。これは羊水に影響があるからだとも言われています。人間だけで

昨日は頓服のブロチゾラム飲んだけど寝れませんでした。頭痛いし疲れましたね。暑かった。明日も暑いとか無理です。

本日はホルモンバランスを整えるアロマを紹介します。ホルモンバランスが乱れると生理不順だけでなく、肌荒れ、情緒不安定、倦怠感、無気力、などなど、心とカラダに影響を及ぼします。そんな時はアロマがいい働きをしてくれます。オススメの精油は、ゼラニウム月桃イランイランネロリ心もカラダもトータルでバランスが整っていることがとても大事です。アロマを取り入れてケアするのをお勧めします。アルコイリスHPArcoiris～アルコイリス～整体・もみほぐし・アロマセラピーサロン

思わぬ体調不良は、ホルモン剤を強いのから、弱いのに代えたせいらしいと、ほぼ判明。1日たった1錠のホルモン剤なら、たいして効かないだろうと、思っていたのが間違いだったようです。少ないと思い込んでいたのは。MTFさんの摂取量がみなさん、凄く多い方がほとんどで、それと比較してしまったからで。どうやら、私には1日1錠でも、自分で考えていたよりも、体の内部がずっと女性化していたらしく。そこへ、効き目

Oncloudsevenのブログにお越しいただきありがとうございます。最新のご予約可能日のご案内です。【４月のご予約可能日】ご予約受付終了しました。ありがとうございます🙇‍♀️【5月のご予約可能日】５月８日（水）１０：００～５月１３日（月）１０：００～５月１４日（火）１０：００～５月１５日（水）１０：００～５月１６日（木）１０：００～５月２１日（火）１０：００～５月２２日（水）１０：００～５月２３日（木）１０：００～５月３０日（木）１

皆様いかがお過ごしでしょうか?昨日も勤労後友人とよく食べよく飲みぐっすり7時間眠り朝から爽快な50代からの健康美アドバイザー🪞山本裕子です。【健康美とは】艶のある美肌・美髪女性らしい曲線美体型のこと内側から凛と健やかな美しい在り方のこと今回はどうにもこうにもしんどい🥺という50代の皆様へ意識のお話しです。50代更年期になるとホルモンバランスが変わり体に大きな変化が起こります。●疲れやすい●疲れが取れない●ヤル気が出ないそんな辛さがあるのに

おはようございますgoromiです今日も読んでくださってありがとうございます先週から雨の日が多いようでじめじめしているし、髪のうねりも凄いし、何ともしゃきっとしない心身に、でも何とかむすっとした表情のまま外には出ないようにしていたい自分の感情を周りにぶつけたり、見せたりするのは良くない。自分の機嫌は自分でとるもんだって、誰か言っていたような。名前忘れたけど、芸人さん……でしたよね。たぶん分かってはいるけれど、こう

ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。結論「普通に痩せれます」ちなみに、私は平均6時間未満です笑「いつも睡眠大事って言ってるのに嘘つきじゃん」と思いましたよね？確かに、睡眠はめちゃくちゃ大事です。寝不足だと・ホルモンバランス崩れる・自律神経のバランス乱れる・血糖値不安定になるなど、めちゃくちゃ問題が起こります。その結果・食欲乱れる・代謝落ちる・イライラする・内臓脂肪増えるとなって太ってしまうんです。はっきり言いま

おはようございますﾟ･*:.｡.ようこそ.｡.:*･゜どっちにするか悩んだ品種あったけどジェームズ様にしてよかった『ティにダマスクたまらん～(*//艸//)｡o♡』ﾟ･*:.｡.こんばんは.｡.:*･゜足指の毛はおハゲのままだけど症状は改善されてると思います『外出前の水浴び₊✼̥୭*』おはようござ…ameblo.jpじつは少し前からホルモンバランス崩れてしまい育毛剤のせい？更年期初期に逆戻り

今日は久しぶりに目眩起きるかと思った。仕事中にグラッときたけど、回らなかったから良かった。寝不足すぎるから仕方ないと思うけど。パーソナルトレーニングのトレーナーさんにも目眩っぽいと伝えた。特にトレーニング中は平気でした。インクラインベンチプレスは意外とキツかった。ダンベルフライは下手すぎて悲しくなりますね。明日は気温上がるから、体調おかしくなるかもね。

あれだけうだうだマイナス思考大爆発していた私。妊娠中の体調不良が辛く、何度も妊婦を辞めたいと思っていた。胎動も心から愛おしいと思えなかった。身体の不調から来るマイナス思考かホルモンバランスの影響か…。3人目を産んだ後、スッキリした。毎日のようにあった胃もたれ吐き気嘔吐めまい頭痛体調不良達から解放されて本当に嬉しい。そして、油物や濃い味ばかりを求めていた私の舌は少しずつ元に戻ってきている。身体が動くというのは、気持ち的にも前を向けるのだと再認識。経済的にも生活的にも最後の

目に留めていただきありがとうございます。私はすぐ疲れてしまうのですが、体力も気力も。婦人科系の病気による自律神経やホルモンバランスのせいなのか、生まれつきなのか、単純に運動不足なだけなのか…疲れが溜まると体調も崩しやすくなるのはもちろん、落ち込みやすくなります。。体調もメンタルも保ちつつ、思いっきり仕事するって難しいですね。私の永遠のテーマな気がします。今日はボヤきになってしまいました。。それでは。

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かなり久しぶりのブログになってしまった😅ここのところ体調があまり良くなくて、先週は久々に37.7℃の熱がでた。（太ってから平熱が低くなっているので、ちょっとキツかった😭）さらに少し前から50肩がヤバくて、右肩は限界に達してるようだ、、、、😭もう、とにかく痛い😖湿布でごまかしながら、老体にムチ打って仕事には行って🌀🚗のタイヤを夏用にしたんだが肩が痛くて部屋の中まで運べず、この状態でしばらく放置🤣そして、2〜3日前から生理の前のような胸が張る感じもしており、食欲がハンパない😱（閉

長い歯医者さん通いが終わった🦷去年末からせっせと通い、親知らずを順番に2本抜いて、虫歯を治療して、被せ物を付けなおして、マウスピースを作り直して。。。歯が大切なのはよくよくわかっているけれど、やっぱり歯医者は好きになれない🪥特に私は歯も歯茎も弱い歯をしっかり磨くし、めちゃくちゃ気をつけているタイプなのに…唾液は少ないし、何より食い縛りが激しくて歯が壊れちゃうホルモンバランスで歯茎が腫れたり…これって生まれ持った体質すぐ下の妹なんて、歯並びも良いし歯も強い駅から徒歩20分本当

長女と私が鍼でお世話になっている日本橋の鍼灸院院長かとうようこ先生。かとう先生が着圧レギンスの弊害をブログであげてっくださってました。顔の肉がどこかへいった！美容鍼を初体験しました。お年頃の不調？長女とお世話になっている日本橋クリスタさんへ行ってきました。産前産後はホルモンバランス、水分量の変化、疲れなでむくみがおこりやすいし産後の方や、普段使用している方もいらっしゃるかと思うので注意喚起の意味でもシェアするよ。前にもX(旧Twitter）でも話題になっていたけ

新年度ばたばたと。息子がついに小５。私の中で緊張が走る。なぜかって。色々こじらせたのが小５。思春期。体の変化、生理がきてホルモンバランスが崩れる。HSP気質とは知らず日々の生活が苦しい。みんなはなぜ平気なの？と本気で思ってた。幸い自分と真逆の夫と結婚できたので私と息子とは違うよと思う反面。。私の遺伝子もーっと嘆く(笑)くそぅ。でもさ、ほんと早いと思う。自分の息子が小５なんて。とりあえず暖かく見守ろう(笑)

気分が重いと、体が重く感じることはありませんか？動くこと自体が億劫になり、昔に比べてそんな日が増えていませんか？そんなあなたに、少しでも楽になっていただきたい。今日は、日常の中で簡単に取り入れられる火のエレメントを使った軽やかさを取り戻す方法をご紹介します。気分が重いと体が重くなる理由気分が重いと体も重たく感じるのは、心と体が密接に連動しているためです。感情の変動は自律神経に影響を与え、特にストレスや不安が長く続くと、体の緊張が高まります。これによ

おはようございます五味子茶・白きくらげのデザート蜂蜜と檸檬を加えたらバーミヤンのオーギョーチみたいな味になりました😋作り過ぎたRITMOSRM#79-1【Dance(Warmup)】AsLongAsYouLoveMe-BackstreetBoys①②③④DANCE79ChoreographybyUlisesyoutu.beRM#79-2【Latin】VAGABUNDO-SebastianYatra,Man

珍しく体調不良で1日ベッドで過ごしました女性なので、月1のものがございまして、その為の腹痛と腰痛ホルモンバランスがどうしても崩れてしまい、更に片頭痛も発症暖かくなったので、最近の休日は、どこかしら出かけるのですが、今日は久しぶりにずっとお家にいました月1のものは、来ると安心しますが、それに伴う痛みがしんどい本当は痛みがないのが当たり前なのですが、ホルモンバランスがたがたなもので、毎回痛みが伴いますひどくならないように、普段から不摂生せずに、バランスの良い食事、適

こんばんは今日は目がチカチカして偏頭痛信号が発令‼️ホルモンバランスの関係で40過ぎたら偏頭痛はこなくなったんですが後頭部の重さって感じは否めなくて肩こり痛がお昼たらふく食べてるのにまた…鳥肉の量を減らしました食後旦那さんに肩たたきを依頼今夜はバスソルトをたっぷり入れてゆったり入浴してストレッチして休もう【私が行っているUdemyの講座です】分かりやすく解説しているフィモーラX講座初心者でも簡単にマスターできるMicrosoftTeamsの使い方

明日はパーソナルトレーニングです。雨なのだるいな。昨日も寝れず。でも頓服も飲まなかった。今日は飲むかな。どうしよう。

次男の不登校は継続中ですが、、今は私のホルモンバランスが乱れてイライラしてしまったりもあるのでとりあえず次男の生活リズムを整えるために学校休ませて今日はスクールカウンセラーさんに電話相談しました☎️Amebaブログからのカウンセラー相談は登録予定ありません色々と悩みを話すことができて、カウンセラーさんと次男と一緒にどうしていく方向が良いのか話し合っていきたいと言っていただきました。だいぶ焦っていた気持ちが落ち着きました一つ、驚いた事次男は旦那が家に来ていた時期に学校に行ってました。

急ですが今日の午前中空いてますか？とのお問合せあり、本日はフェイシャルのお客様でした♪最近とてもお忙しく、頭の中は常にフル回転のご様子でお疲れ気味…フェイシャルにプラスしてヘッド10分で承りました。貴重な自分のためだけの時間✨十環叶で過ごしてくださりありがとうございます。エネルギーチャージできたかな「明日からまた頑張れそうです」との嬉しいお言葉でも頑張り過ぎないでくださいねご予約可能日、ブログの中でご案内しております↓当日急に行きたくなった！私もそのタイプです。お気軽にお