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猫さんもやっと戻ってきてくれました。今日は眠れないだろうなぁと思っていましたが全く眠気もありません。猫さんがそばにいてくれる安心感ありがとうね。私が消えたいって言うのは死にたいって意味ではないです。泡になって消えたいなってそんな気分なのです。私は自殺は絶対にしません。息子とも約束しました。自殺する勇気もないですし。でも簡単に死ねたらいいのにとかは考えてしまいます。娘とは一緒にいる時間が長いのでぶつかってしまいます。息子とはあまり一緒
とんでもないドラマを見てしまった…私のトナカイちゃん(2024)私のトナカイちゃん|Netflix(ネットフリックス)公式サイトさびしそうな女性に手を差し伸べた、売れない芸人。そのちょっとした親切が彼女の恐ろしい執着心に火をつけ、それぞれの人生を狂わせるような事態に発展していく。www.netflix.com主演のリチャード・ガッドが実体験を基に制作主演を努めた作品でてっきりミザリー的なストーカー女輝くスリラードラマかと思ったら全然違った…夫への
夫の不倫から知った自分の生きづらさ夫の不倫で自分を見失った時人生において自分がどう生きるかが見えなくなってしまった時自分史を書くことはどう生きてきたのか自分の思考の癖はどんなものかなど自分を客観的に見るための大変な手助けとなりますまさに自分の生きた歴史それが自分史プロフィールはこちら←人の記憶は玉ねぎ構造ただし中心部分は生まれて7才頃までの記憶それ
自分の足で立ち人生を楽しむ自分を律する力を持ち本当の愛を知る\自立✖️自律/夫婦で愛のある人生をこのブログでは不倫されても夫が大好きなサレ妻さんに向けて何があっても1日で自分を整える夫婦再構築方法を発信中しなやかな自分軸で\愛を育む専門家/夫婦再構築トレーナー✳︎詩織継続講座はこちら不倫相手への感情は何だったの?不倫をした夫が罪悪感で苦しむというのなら伝える事をやめよう。我慢し続けよう。そう思うようになりました。私が夫と出逢
今日は娘ちゃん大学病院に検査入院6時行こう禁食で早起きして食べるか朝ご飯食べないかって聞いたら「早く起きて食べる!」と言うので5:30起きおにぎり食べて行きました普通に外来受診して、病棟へ点滴はギャン泣きだったけどその他は落ち着いてたいざ検査室に行くとやっぱり不安だったみたいでギャン泣きでママから離れないなだめながら鎮静剤使うんだけど緊急入院したときのことがフラッシュバックしてママの方が苦しくなる意地だけで過呼吸抑えた感じ今日は検査だけだし大丈夫だろうとは思っ
前にblogでも書いたけど。週に一度。ビール🍺を呑むのが楽しみ何だけど。でも。誰もいないリビングで1人ご飯🍚食べて。(娘は友人とご飯🍚食べてくるらしい)YouTube観て。泣いたり笑ったりしてても。TV番組観て。笑ってても。虚しんだよ。なぁ。相方が胡桃まま。ビール🍺よく呑むなぁ。って少し呆れた顔で言ってたのが。遠い昔。みたいだ。別に良いじゃん!って言うと。たまには良いかなぁ?とか言ってくる事もあった💦💦やっぱフラッシュバックがあったりして。メンタルや
希死念慮さんがチラホラ出てきました1人になるとフラッシュバック、、、、過去の黒歴史が頭を過ぎる、、、、ついにき来たかな、、、、今日、首吊りの話をしてたそのうち車庫でやらかしそうなあたし、、、あたしの病気をさみんな理解してないのよ。理解してるようで、、、、あたしは平気にみえるかもだけどさ心はいつも泣いてる。元々人間不信だから(-_-)動物に愛情求めてるんだろうね。それにいつ気がつくかだね。
コロナの「トラウマ=ストレス」で激増した「不治」(薬漬け)精神障害患者400万人(2017年)→600万人(2020年)精神科医・和田秀樹は「治らない薬物治療(医療費)」の増大は「ステルス増税」だと言う。(元々精神薬使うほどでもない人に向精神薬や抗うつ薬を使っても意味無いですね。)2020~2021年の最悪の時期には、日本に人口換算すると1日に2000人がコロナに殺されたイギリス。その恐怖の「トラウマ=ストレス」は3年くらい経て現れる「遅発性」。あれ?日本より進んでる先進国じゃなかったんですか
両親と同居するようになり、わたしが「いつも家にいる」という意識づけをしないようにしていますです、はい。母親は、せっかく娘が一緒に住んでくれるようになったんだから週末は一緒にあちこちでかけられるといいな。おとーさんの身の周りの介助を一緒にしてもらえるといいな。そんな風に思っているみたいだけど…両親の生活ペースに飲み込まれないように敢えて「娘は家にいない」を定着させるのさ冷たい娘だと思われるかもしれないし、我慢すれば両親の生活に合わせることもできるけれど、そうする
機能不全家庭育ちだった40歳。現在、子供は9歳7歳6歳です。最近、ブログをおもいっきりお休みしてます。4月になって入学式を終えた一番下の子が頑張って学校に行ってすぐに帰ってくるので(笑)自分のやりたいことをやってたら時間がないのでブログをサボってます(笑)最近はかなり自分の中の優先順位がやりたい基準で明確になってきたのでサクサク進んでる気がします。小学校へ子供たちが出たら決まったルーティンで部屋の片付け食器洗い洗濯物考える余地を挟まずルーティンにしてるのですぐに
こんにちは~今日、皆さんのお住まいの地域はお天気ですか?こちらはどんより曇り空ですうちのばぁば、花が好きで庭に植えているのですが、咲き始めていて可愛いんです癒やしの感情を取り戻せる瞬間です仕事に育児にハードな日々ですからねそんな今日、結婚当時の事を少し思い出してセンチメンタルになってしまいました『モラハラから得たスキル』皆さん、こんばんは~御閲覧、いいねやフォロー有難う御座いますとても励みになってます今日はどんな1日をお過ごしでしたか??お天気が良くて気持ち良く過ごせましたか…a
猫このみです激痛生理痛&メンタル不安定を治したくて2020年2月に栄養療法を開始。生理痛は大改善!無痛まであと少し!?メンタルは微妙。虐待育ちが原因と知り高橋◯エ先生の教えを毎日取り組み中。栄養・身体ケア・トラウマ解放の3軸✌︎iHerb紹介コードBET1957iHerbクーポン情報はこちら★自動思考を止めて幸せに生きるためにネドじゅんさんの取り組みをしています。経過について前も書いたけどもう少し詳しく書きます。今後ここに追記していこうかな。2024年1月中旬ネドじ
●【ピーク】牡牛座天王星と木星のコラボこんにちわ^^心音です。ブログにお越しくださって、ありがとうございます。私の人生、このままでいいの?長年の同居と介護〜看取りを経て、モラハラDV、精神的孤独、自殺未遂のドン底だった50代から始まった自分探し。「あなたは今、決断する時にきています。それは、自分を愛することです。自分を本当に愛しているのなら、愛してあげたいのなら、あなたはこの結婚に留まりたいのか、手放したいのか、決めることが大切です。あなたは、本当はどうしたいのですか?」こ
何かの些細なことをきっかけに過去の辛い思いがフラッシュバックすることがあるというご相談。昔の記憶がよみがえり、辛い気持ちが抑えられなくなるのですが、そういう時にこそ冷静に対処したいものです。まずは落ち着いている時に、「何度も何度もフラッシュバックして損をしているのは自分だけである。」と理解してください。そして「フラッシュバックは過去のことであり、今はもう終わったこと。起きていないこと。」であるということも言葉面だけでいいので理解しましょう。つまり、フラッシュバックをして損をして
新校長達との面談の後は色々と娘の事でバタバタしてました。毎週面談をしている自治体の相談員の方、心理士の方、主治医にも学校側からの申し出を相談しました。主治医が一番表情も口調も今更感のある学校側の調査に対して不快感を全面に出していました。「学校から私に連絡?今さら?前の校長は一体何をやってたのよ!新しい校長になったからって動いてます!アピール?!もう7ヶ月も経ってやっと動くって…こんなに苦しめておいて○○ちゃん(娘)に何とも思ってこなかったのか!」等々主治医はかなり怒ってくれてい
おはようございます😊まさみです。昨日は、なんと、12時からの、お昼ご飯に入れました。🎉🎉🎉今まで、1時や2時、3時と仕事の日はお腹すきすぎて、まさかの食べれない日もあったのに、ようやく少しイケズから解放されました。✨✨✨でも、また、土曜日は振り出しに戻ってます😞😞😞こなせない量を出してくるな👺👺👺バカタレが。でも今日は休みなので仕事のことは考えないことにします。昨日は、突然のフラッシュバックで、理子に代わってもらいました。理子、ありがとう🫂今日も良い1日をお過ごしくださいませ。
2020年秋に出会った「自然の力」自然に沿って心美しく生きる学びと自然の中にある「浄化」の力でずっと抱えていくのか…と思ったツラい痛みから解放されましたさらに楽ちんになりたくてスピリチュアルパワーストーン神社仏閣お守りお札などぜーんぶ手放したら人生が好転し始めました分かっていないことがまだまだ山のようにあるので絶賛、発展途上中人間関係金銭問題仕事パートナー何かうまくいかなくて困っている方を少しでも楽に日々
おはようございます、ちょろママです。頭痛が始まってから、三叉神経痛や脳の過剰興奮を抑えるために3/23~テグレトール(カルバマゼピン)が始まっていたのですが、服用13日目にして皮疹が!!参考になるし、写真のせると思うでしょ?いやね、数日後に写真は撮ったんだけど、皆さんにお見せできるような身体に全く仕上がってなかったwww仕上がってなさすぎて、むしろ柔らかそうな餅ですね、くらいのコメントをいただく恐れがあるので残念ながら載せるのは自粛します…ちなみに、胸からお腹の上の方
被災経験のある方へ90分無料カウンセリングを行なっています。↓↓↓【被災経験のある方へ】無料カウンセリングのご案内|内田八千代officialsiteこのページのシェアは大歓迎です。ぜひ対象となる方へおつなぎください。このたびの石川能登地震で被害に遭われた皆様に心からお見舞い申し上げます。現在も予断を許さない状況が続いていることをメディアで見聞きしております。皆様のご安全を心よりお祈りuchidayachiyo.com🔸ヒプノセラピーメニューはこちら→メニュー表🔸お
お酒飲むと嫌なことを思いだす。飲むとって言うか飲む仕事しててその度に過去に嫌だったことされた事がフラッシュバックする。昼間子供を見てて、夜はキャバクラ家計のために働いてたのに私が働いてる間旦那は黙って近くのスナックに。スナックにとつったね。私。笑頭悪すぎでしょなんのために働いてんの私他にも妊娠中に旦那が女とキスしそうなくらい顔近づけてる写真発見しちゃったり女の連絡先貰ってたりそーゆー嫌なことトラウマみたいな蘇ってくる悔しいしかなしいしムカつく消えろっ
こんばんはビンバンビンバンバンビンバンバンCreepyNuts🥜の曲に合わせて子供達とおしりフリフリしている48歳の母さんです去年は、Adoちゃんのゾンビデダンスにどハマリしまして、スーパーで曲が流れればラ・タ・タ・💃身体が、勝手に反応してしまう親子👨👦👦でした一度は行ってみたいなユニバ今回は、母さん自身のことについて、書いていこうと思います😊へぇ~ぐらいの軽い気持ちで読んでいただけると嬉しいです宜しくお願いします🙇母さん時間ラ・ムーで百円、ひゃくえん🙌もちろん、沢
職場でちょっと強めのフラッシュバックを起こして以来体調がなかなか戻らない朝は吐き気が酷いし身体は鉛のように重いし集中力もなくて何度も文書を読み返すあんまり話す気にもならないしベットで寝ると背中がムズムズして寝返りばかり打つ手をつける仕事はいちいち時間がかかるしミスも多いから余計に落ち込む片付けたい仕事と優先すべき仕事の選択もうまくできずにウロウロ作業しているたぶんあまりにも様子が変だからみんなが気を遣ってフォローしてくれているんだけど気を遣ってもらう事でまた落ち込
DJ,MASHUPERのTKYです。昨日の最後の鼓室内ステロイド注射から1日経過。未だ目眩が抜けず、聴力もさほど変わらず。左が5割、右が9割ほどの聴力で止まったって感じかなぁ。日常生活は徐々に慣れてきたけどやっぱり突発性難聴を発症してから聴覚過敏が酷すぎて、頭がおかしくなりそうだけどTV見ても、何も物音のしない静かな場所で片耳のイヤホンを挿して小さな音で聞いてるような状態からイヤープロテクターはしなきゃだけど普通にTVもある程度聞けるようにはなってきた。3月
昨日の疲れが取れない😓😓ホンマ病院行くと疲れる。ぇ?理由?少しだけ霊感あるんですけど。まぁ。色々集まってる訳で。(これ以上は不味いのでこれぐらいで)兎に角めっちゃ疲れる。あたしの場合は引き寄せてしまうから。ほぼ無視してる🤣🤣関わるのはよくないのは分かってるから。今日は息苦しさもあまりなかったけど。フラッシュバックが少しあった。まだまだ後悔の日々が続いている。ホンマあれで良かったのかなぁ?とか。でも相方は1人で決めて。ほぼコミニケーション取れなかったから。
自分の足で立ち人生を楽しむ自分を律する力を持ち本当の愛を知る\自立✖️自律/夫婦で愛のある人生をこのブログでは不倫されても夫が大好きなサレ妻さんに向けて何があっても1日で自分を整える夫婦再構築方法を発信中しなやかな自分軸で\愛を育む専門家/夫婦再構築トレーナー✳︎詩織継続講座はこちら不倫した夫の罪悪感を打破する方法不倫発覚後の夫と話していて責めても受けても何をしても『暖簾に腕押し』状態だと感じたことはありませんか?私は
今週のお仕事を無事に終えられました。短期間で気管支炎を繰り返してからなかなか体調が戻らず体力も著しく低くなったのでとても疲れやすくなりました。特に勤務後はふらふらでひどい疲労感を麻痺させたくて過食に溺れてしまっています。もうずっと過食が続いてしまっていて4ヶ月間で体重も体型も一変。そして、お仕事でもプライベートでも容姿の変化を気にしてしまうきっかけがあり痩せたい、痩せなければいけない…という思考が強まっています。でも、痩せを意識すればするほど過食が悪化していきそ
急きょブログを書きましたので支離滅裂があるかもしれませんがご容赦ください。愛媛県南部では最大震度6弱だったため、損壊があちらこちらでありましたが、松山市は震度4なので深刻な状況ではなく、早朝の電車が点検による遅延と、南部方面への運休があったくらいで、建物や道路の損壊はありませんでした。我が家も内外ともに影響なしです。時計部屋となっている僕の書斎も、飾っていた初代シンカリオンロボが数体落っこちていた位です。昨晩2024年4月17日23:15頃にけたたましくスマホ・タブレッ
今日は、精神科行きました。先生からトラウマ、フラッシュバックのお話しを聞きました。図に描いて教えてもらいました。20年診てもらってますが、良い先生に巡り会えたと思っています。
4月16日民法の改正案が離婚したあとの親権は両親が話し合って合意したなら―合意させられた場合含む!――何者によって⁉ヘンな和解案って常識⁉が非常識を作る💡(従来通りの)「単独親権」以外に「共同親権」も選択できる。単独親権だったので―だから単独親権がいけないという話ではない。いろんな問題が起きて福原愛さんは逮捕されそうにまで追い詰められた(>_<)―国境を超えるとややこしい。良い質問ですね。ちょっと長くなりますが、せっかくなので共同親権に関わる重要な転換点を時系
ニュースやSNSを目にしたり過去の辛い事が思い出されたりすると外界や人間との関わりが怖くて怖くて仕方なくなる☠️人間社会と密に関わらずに生きられる程の能力があれば良かったのに…。外界には人を攻撃して心身を傷つけて平気な顔をしている人間がウジャウジャいる。恐ろしい事件や事故にいつ巻き込まれるとも知れない。外に出なければ人間と関わらなければそういったリスクはかなり回避できるのに…。でも当たり前だけど生き物はリスクを冒さずには生存できない。うまくやっていかなければならな