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腕をゆっくり大きく回す#ピンピンコロリでいたいブログご訪問ありがとうございます。おふたりさまで老後生活を送っているひろさっちです。コロナ自粛で落ちてしまった体力の回復を目指して発信しています。よろしくお願いします♪腕をゆっくり大きく回す腕に意識を向けてグ~っと上げて、肘をまっすぐ伸ばします。なんて言われてもムリ。肘はまっすぐ伸びずに「くの字」に。まあ、仕方ないですね。76歳のおばあですから。その腕をゆっくり大きく回します。胸が開くように
昨日は歌手の入山アキコさん、そして人生の大先輩達のPPKバンドと一緒に演奏させて頂きました。大先輩達と比べると、私なんてまだまだヒヨッコ。最早、赤子同然です。PPKとは、、、ピンピンコロリ、の事だそうです。とはいえ、齢94歳になられるピアニストの方は向上心がおありで、もっとピアノの音色を綺麗にしたいとレッスンに通われているそうです。更に、楽譜をパソコンで入力するのも勉強していて日々邁進しているとの事。歳を重ねて
「伝え方」で全てが変わる#ピンピンコロリでいたいブログご訪問ありがとうございます。おふたりさまで老後生活を送っているひろさっちです。コロナ自粛で落ちてしまった体力の回復を目指して発信しています。よろしくお願いします♪「伝え方」で全てが変わる「伝え方で全てが変わります!」そんな魔法のような方法があったら、あなたは知りたいですか?私は知りたいです。だって。せっかく作ったコンテンツ。多くの人に読んでほしい。多くの人に買ってもらいたい。コンテンツ
「きくち体操」を取り入れる#ピンピンコロリでいたいブログご訪問ありがとうございます。おふたりさまで老後生活を送っているひろさっちです。コロナ自粛で落ちてしまった体力の回復を目指して発信しています。よろしくお願いします♪「きくち体操」を取り入れる暖かくなってきて、ようやく身体を動かしたいと。「きくち体操」の本を引っ張りだして、身体を動かしてみると去年よりも動けなくなってる寝たきりにはなりたくないピンピンコロリでいたいと願っているのに。願う
100円に決めてよかった!#今Xで気になる人ブログご訪問ありがとうございます。おふたりさまで老後生活を送っているひろさっちです。コロナ自粛で落ちてしまった体力の回復を目指して発信しています。よろしくお願いします♪100円に決めてよかった!ひろさっちの有料note『”今でしょ!”元気なうちにエンディングノートを~老いの坂道を転げ落ちる前に~』”今でしょ!”元気なうちにエンディングノートを|ひろさっち★生涯現役とピンピンコロリ76歳のおばあが
30年後、老人ホームの入居者は50代、60代がメインとなる。そうです。現在の20代、30代ですよ。コンビニやスタバは好きなんか?毎日、コンビニ弁当食って、セッセとスタバに通ってないか?ハッキリ言いますよ。コンビニが日本をダメにする。添加物、保存料だらけの弁当とカップ麺に菓子パン、毎日食ってたらどうなるか?あ〜ホントに日本は終わる。ついでに、スタバにマック、モス•••食べ物が身体を造る。俺もたまにコンビニ弁当食べるけど、毎日ではない。長生きしたいからな。そして、最後は
続けられていることに感謝!#ピンピンコロリでいたいブログご訪問ありがとうございます。おふたりさまで老後生活を送っているひろさっちです。コロナ自粛で落ちてしまった体力の回復を目指して発信しています。よろしくお願いします♪続けられていることに感謝!「noteの記事投稿が50日連続しました」って。なんにも投稿することが思いつかない日は「つぶやき」だったりしたけれど。それでも50日続けられたことに拍手。なにしろ76歳のおばあです。いつなにが
~ご訪問ありがとうございます。~日々、どのような相談があるのか、どのような対応をしているのか、綴ってみたいと思います。町の施設のイベントにボランティアとして、参加してきた。周年行事で、来賓挨拶、記念講演、アトラクションなどがあり、面白くもあった。来賓は、町の福祉部長も来て、挨拶されていた。講演では、100歳時代をテーマにされ、どのように頑張っても、自然に到達するものではないのかということを前提に、まだまだ自身にできることがあることを考え、実践してやってのけているそうだ。
昨日は営業の電話が30分のうちに4回かかってきたんです。しかも同じ会社から笑全て電話でましたけどお断りしました水素吸入吸うてみてオーナーのREIです副作用についてですが、ほんまはどーなん??って知りたい所ですよねしかも実際にサロンを運営しているので、あからさまにお客様からの反応が私は聞けてしまいます一つ言えるのはやはり副作用と思われるようなものはありませんでも『好転反応』はごくたまにありますまず、300ml以下の発生量の水素吸入器ではほぼありません300〜4800ml
ヒラメキをメモする!#ピンピンコロリでいたいブログご訪問ありがとうございます。おふたりさまで老後生活を送っているひろさっちです。コロナ自粛で落ちてしまった体力の回復を目指して発信しています。よろしくお願いします♪ヒラメキをメモする!はやぶささん(@hayabusa_hanbai)がXでこんなポストをしています。【ヒラメキをメモする!】ヒラメキの神様がいつやってくるか、わかりません。何かヒラメキがでたときは、必ずすぐにメモをとること。私は
仙台市泉区桂の大倉緑地の桜#ピンピンコロリでいたいブログご訪問ありがとうございます。おふたりさまで老後生活を送っているひろさっちです。コロナ自粛で落ちてしまった体力の回復を目指して発信しています。よろしくお願いします♪仙台市泉区桂の大倉緑地の桜仙台市泉区桂の大倉緑地というため池の周辺のソメイヨシノが満開に。お天気だったお昼ごろ、近くの生協でおにぎりとお茶を買って。桜を眺めながらベンチに座っていただきました。・・・・・ここ2~3年、
ご訪問頂きありがとうございます(⌒▽⌒)『仁癒整心体療法』の晶子さんに、9日(火)施術に来てもらった。現在の状況を説明し…『もう、ここまで生きたから満足』みたいな事を話したら…『また、そんな事言って…前にも同じ事言ってたよ』と一括された…確かに…昨年の8月だったか調子の悪い時に、そんな事を言っていた。甦る記憶…(笑)私としては、痛みがあるとネガティブになってしまって…自分の人生満足だったと折り合いをつけるというか…何と言うか…もっと生きたいという自分と…やりたい事を
お越し頂きありがとうございます。赤い糸で結ばれたご縁ですよね?きっと・・・お時間がございましたらお付き合いください。巡り会えたこのご縁を大切に出来たら嬉しいです。いい爺ライダーRINへその下のポニョ。ただ桜を見るだけのバスツアーに参加してみた。&六義園再訪・・・過去何度も空振りになっていた高遠城址公園の桜、かみさんが見たいというので、それだけを目的にした日帰りバスツアーに参加してきました。因みにこの饅頭、あんこが沢山で美味しい!おはようございます。こんにちは!ホ
周りをみてね!遺伝より食習慣長野県はワーストから数えた方が早い時代から、今では男女とも平均寿命が日本一「がんや心疾患による死亡率が低いこと」それを支えているのは、保健補導員等による生活に根付いた食事や食習慣で予防運動まずは高血圧の予防改善がんも心疾患も予防改善できる食習慣があります。ピンピンコロリ食べ物が変われば身体が変わり人生も変わる何年も同じ悩みをかかえているかた、私に相談してみてね。1万人以上の症例をもち、アナタがかわるきっかけを作ります。無料メルマガ登録経由で相談受
こんにちは。昔の新人類ふく耳です。日下部羊著「人はどう死ぬのか」この本ではどうやったらピンピンコロリができるかがわかります。少々刺激的なところも書いてあってピンピンコロリはどうやら難しいことのようです。看取りのお医者さんの本はなるべく読むようにしていますがざっくり感じるのは「流れに逆らわない」ことかと思います。どうしたら穏やかに逝けるのか、は皆が思うことですがそれには自分の強い決意や家族の理
東北福祉大のグラウンドの桜#ピンピンコロリでいたいブログご訪問ありがとうございます。おふたりさまで老後生活を送っているひろさっちです。コロナ自粛で落ちてしまった体力の回復を目指して発信しています。よろしくお願いします♪東北福祉大のグラウンドの桜暑いくらいのお天気の中、ウォーキングに行ってきました。先日はソメイヨシノはまだ咲いてなかったので。今日こそは!ドンピシャ、見事!行ったのは東北福祉大のグラウンドと野球場。懐かしい人もいるので
いつもニコニコニコラスです春☘️春🌸『はる』ですねー今日は内科クリニックの受診しましたドクターに最近の血圧を見て頂きました🤭笑毎日自宅で測っている血圧の画像ですニコラス「先生、見て下さい!白衣高血圧と言うものの130以上になる日もあるんです💦やっぱり高血圧ですよねー!?」ドクター「値いいんじゃないですか」ニコラス「先生、130以上の画像が半分くらいありますよ!ダメ🙅ですよねー」ドクター「いやー実は、高血圧の正常値の基準が見直しされて上がる⤴️んです
契約書を読んでみたら#エンディングノートブログご訪問ありがとうございます。おふたりさまで老後生活を送っているひろさっちです。コロナ自粛で落ちてしまった体力の回復を目指して発信しています。よろしくお願いします♪契約書を読んでみたらエンディングノートには「パソコンについて」書いておくページがあります。・メーカー名・型番・プロバイダ名・メールアドレス・サポートセンターなどの連絡先などの情報を書き込んでおきます。関係書類を集めたことで、いまま
病気にならない生き方をしたい#ピンピンコロリでいたいブログご訪問ありがとうございます。おふたりさまで老後生活を送っているひろさっちです。コロナ自粛で落ちてしまった体力の回復を目指して発信しています。よろしくお願いします♪病気にならない生き方をしたい夫は突然の症状であわてて病院に駆け込んでしまいましたが、私は病院も薬もサプリメントも嫌い。そんな私がピンピンコロリに憧れています。じゃ、どうやったら病気をしない生き方ができるのか。身体は老いて
ご訪問いただきありがとうございます☆明日からは働けそうな状態まで回復してきました。さて、どうあっても、「継続」というのがままならないわたしがおりまして、、、人生における2つしかない目標というか叶えたいことの一つがピンピンコロリだというのに先月後半は、体調がちょっと悪かったり、天候がよくなかったり、が続いていた期間、ウォーキングを全然やらないという状態が続いていました。これあかんパターンだ…何とかしないと、と思いつつも、休む理由が出てきてしまうと、ダラダラとやらないわたしが勢力を
お盆の前には入院をして…#ピンピンコロリでいたいブログご訪問ありがとうございます。おふたりさまで老後生活を送っているひろさっちです。コロナ自粛で落ちてしまった体力の回復を目指して発信しています。よろしくお願いします♪お盆の前には入院をして…夫の2月の通院の話はこちらに書きました。『通院で済んでいるだけで…#ピンピンコロリでいるために』通院で済んでいるだけで…#ピンピンコロリでいるためにブログご訪問ありがとうございます。おふたりさまで老後生活を
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。個別カウンセリングを行いました!その時に【冷えや生理痛がないのが当たり前】という考え方が衝撃的でした!と感想を聞かせてくれました。彼女も昔の私と同じように冷えや生理痛があるのが当たり前と思って10年以上過ごしていたそうです。ほんと、驚きですよね。でも、この視点があるかないかでは大違いです。もし冷えがあることや生理痛があることが普通と思っていたとしたら・・・もうそれ以上、カラダを良くする
あなたに買ってほしくて#エンディングノートブログご訪問ありがとうございます。おふたりさまで老後生活を送っているひろさっちです。コロナ自粛で落ちてしまった体力の回復を目指して発信しています。よろしくお願いします♪あなたに買ってほしくて自分の商品を買ってもらうタイミングがわかったらいいのに。なんて思いませんか?コンテンツを販売していたら、誰でも思うことではないでしょうか。でも、誰にもわかりません。だって、あなたの心が読めないから。・
私、コンテンツを作りました#エンディングノートブログご訪問ありがとうございます。おふたりさまで老後生活を送っているひろさっちです。コロナ自粛で落ちてしまった体力の回復を目指して発信しています。よろしくお願いします♪私、コンテンツを作りました”今でしょ!”元気なうちにエンディングノートを~老いの坂道を転げ落ちる前に~”今でしょ!”元気なうちにエンディングノートを|ひろさっち★生涯現役とピンピンコロリ76歳のおばあが3か月で書けちゃった”今で
来年65歳、前期高齢者になります。厚労省発表の2019年の平均寿命と健康寿命は、平均寿命は、女性87.45歳、男性81.41歳健康寿命は、女性75.38歳、男性72.68歳平均値でみると、健康上の問題で日常生活に制限を持ちながら暮らす時間が、女性の場合は約12年もあるということです。自分が好きなように行動できる日常生活がどれだけ素晴らしいことか、介護される身になると痛感するのでしょう。誰も好きで認知症や障がい者になるのではありません。介護してもらうことになっても、その人らしく
1人はみんなのためにみんなは1人のためにウォッシャブルニットリブパンツ(丈長め70~72cm)UNIQLOこんにちは古仲恭子です父親の89歳の誕生日会🎂をしました✨✨今回出かけたお風呂は…こちらこどもの国の側に新しくできた温泉施設喜楽里きらり家族4人でランチをしてお風呂に入り両親はマッサージ1時間のサプライズ付きお風呂から上がったらみんなでお茶をして父親の大好きな宝くじをプレゼント🎁笑楽しい時間を過ごしましたお風呂タイムが1時間半もあったのに母親の
以前書いたブログでまた思ったことがある。↓子どもを持てなかった悲しみ。自分が惨めで仕方なかった。でも、子どもがいないからこそのメリットもある。旦那とのパートナーシップを集中的に深めることができる。経済的にも体力的にも自由子どもがいるからこそパートナーシップに直面しなきゃいけなくなることもあるけど子どもの存在抜きで自分はどうしたいか?を考えることができる。夫婦の仲は子どもがいてもいなくても仲悪いとこは悪いし、仲良しなとこは仲良しだから関係ないんだけど。あと、子どもいないから
避難訓練をしていたから#自然災害への備え避難訓練をしていたから3月に13年前のあの日を振り返りながら#自然災害への備えを書きました。#自然災害への備え|ピンピンコロリ76歳が”リアル”な今を元気にお届け!ピンピンコロリのひろさっちさんのブログテーマ、「#自然災害への備え」の記事一覧ページです。ameblo.jpここ数日で大きな揺れを感じたり、大きな地震があったりと地球規模で不安に。もう一度、#自然災害への備えを読んで、備えてほし
76歳のおばあが「できる子に変身!」#Xで気になる人ブログご訪問ありがとうございます。おふたりさまで老後生活を送っているひろさっちです。コロナ自粛で落ちてしまった体力の回復を目指して発信しています。よろしくお願いします♪76歳のおばあが「できる子に変身!」どこまでも自分に甘い私です『どこまでも自分に甘い私です#Xで気になる人』どこまでも自分に甘い私です#Xで気になる人ブログご訪問ありがとうございます。おふたりさまで老後生活を送っているひろ
先日、まだ仮では有りますが、地元群馬県でのイベント出演御依頼を頂きました…有り難い事です。やはり故郷の皆様に楽しんで頂きたいという思いは昔から有る…年齢的にも、芸人としてベストの常態を保てるのはあと何年か…そんな不安は常に頭をよぎる…ただ、抗う事は止めない❗目標は70迄現役でピンピンコロリだっ❗まぁ、それは置いといて…仮が決定になったら嬉しいな…www☆☆☆【楽しい思い出を皆様にお届け致します♪各種イベントの御依頼、お見積もり等、お気軽に『jin.gorou.4441