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youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です昨日のピクニックで筋肉痛になりました。筋肉痛の後は筋肉が超回復します。楽しみ。筋肉を強く使った順に筋肉痛になりますお知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですひとみんさんこと敷田人美さん主催の「鞍馬寺・貴船神社ピクニック」に参加しました。初めて鞍馬寺と貴船神社に行きましたが、たくさんたくさん歩きました。天気がとてもよくて、ピクニック日和でした。楽しい一日を過ごせて、本当によかったです。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」を
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です久しぶりに強い雨に降られました。詳しくは動画にて。最近は隙あらば爆睡しています。身体が冷えると疲れますねぇ。なので爆睡してしまうようで。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です2~3ヵ月に一度、家庭菜園の雑草抜きをしています。最近暖かかったので、雑草が結構大きくなっていました。ウェザーニュース毎日雨ジャマイカ!お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です晴れ女パワーが全開しております。しかし、毎日雨予報とは。。。YouTubeのアーカイブについて、問題が解決しました。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓htt
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です1日雨が降る予定でしたが、いいタイミングで移動できましたね。無添加のお菓子のご紹介です。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-clu
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です自然派ユーチューバー愛子さんが今村寿豪二朗龍神超開運講演会のシェアをしてくれていました。・自分に贅沢をさせてあげる・やりたいことをやらせてあげる再確認のお話です。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です天気運がいいのは特技なんじゃないだろうかと、最近思っています。久しぶりに切干し大根を作りました。裕惠流の作り方です。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓htt
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です3月20日宇宙元旦&春分の日穏やかな1日を送ることができました。ありがとう。何気ない時に勘が働きますね。きっと執着がないんでしょうね。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部H
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です週間天気予報がちょいちょい変わっています。雨の日が多いです。トイレのスッポンの話お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-club-
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です雨と風で空間のお掃除がされたようで、空気が澄んでいました。すっきり。隙間時間に睡眠をとっていますが、短い時間でも身体がすっきりしますね。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリ
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です最近、晴れると霞んでいる日が多いです。なんかいろいろ飛んでいるようで。ケム○レイル飛行機雲をよく見かけますね。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓ht
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です今日はkin147マヤバースデーです。いつも通りの生活でした。家庭菜園のキャベツの収穫をしました。野菜は期間はいりますが、簡単にできますね。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですお知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-club-ama.jimdofree.com/登録大歓迎【メルマガ】を毎週月曜日に配信しています。
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です言霊が現実化するシリーズ番組登録者数が増えました。やったね。浴室暖房機の上手な使い方のお話体験談ですが、家電の機能は少ない方が故障が少ないと思います。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です今村寿豪二朗さん龍神超開運講演会で聴いた話を、ただいま実験をしています。思考が現実化するではなく、言霊が現実化するといった内容です。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリッ
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です今村寿豪二朗龍神超開運講演会は3回目の参加です。毎回楽しく、本当のことが知れる講演会なので、また行こうと思うのでした。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓htt
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です4~5週間に一度のヘナトリートメント。頭皮からデトックスします。流行病のお注射を摂取したその後の話です。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です最大集中してスケジュールをこなすとき、音がない方がいいですね。頭でごちゃごちゃ考えず、感覚に従うのがとてもよかったです。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓h
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですやっとこさ確定申告提出書類が出来上がりました。ちょこちょこやってましたが、そのうち終わりますね。ノートパソコンを購入しました。家にやってくるのは後日です。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です家庭菜園のブロッコリー栽培で、今日は脇芽の収穫をしました。ちょっぴりだけど自給自足です。ノートパソコンが欲しいので、電気量販店へ行き、いろいろリサーチしました。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですナチュラルクリーニングで、襟の汚れを落としました。自分にも、地球にもやさしいお洗濯です。ニューバランスのスニーカーを買いました。新しい靴っていいですね。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピ
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です最近、右足が軽い外反母趾になっていまして、YouTubeで治し方を検索しました。やっぱり身体の使い方を改善に行き当たりました。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です素っ転ぶ仲間がいました。なんか知らんけど、急いでしまったのでした。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-club-ama.j
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です昔お世話になったクロロフィル美顔教室の先生に会いに行ってきました。いろいろ話せて、とても楽しい時間を過ごすことができました。夕方のカフェタイムはいつものACつかしん店へ。会いたかったバリスタくんに会えました。これは引き寄せですかね。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LIN
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですじーっと立って1時間半経つと、ふくらはぎが痛くなってきました。動きたくなりますね。筋肉を動かして循環をよくするのがいいですね。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部HPク
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です2月の電気代の発表です。今年の冬は過去最低の電気代が続いています。今の時季は三寒四温。早く7温にならないかなぁ。以前、自転車に乗ると股関節の調子が悪くなる時があり、普通に乗れない時がありました。今は大丈夫です。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押して
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですいやはや晴れ女ってすごいと思いました。雨が降っていたのを知らなかったんです。3月今村寿豪二朗龍神超開運講演会神戸開催ですが、参加します。スケジュール調整を速攻でしました。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です水をたくさん摂ろうとすると飲めないのと、水分補給少なめの方が体調がいいです。得意のウェザーなニュースを語っていますが、お天気評論家気取りです。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですただいま確定申告の作業を毎日やっています。自営業者は避けて通れないものなので、後回しにせず今やっています。毎日やると決めています。感情に振り回されず、淡々とこなすことを実践中です。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなね