パーソナルトレーナー大阪

今まで更新が無くすみませんでした🙏🏽実は自分の人生を考えていました‼️私、前職は家庭科の教師でしたが…現在はZUMBA®︎インストラクターと女性専用パーソナルトレーナーをしています‼️まだまだ、仕事で変わった事がありますので…今は自己成長の時間です🌈🫶🏽✨

大阪市中央区谷町六丁目駅すぐのピラティス・筋膜リリース整体・パーソナルトレーニングスタジオRです。先日はトレーニングを学んでいる師匠であるピノ氏が8年ぶりにイタリアから来日！研修を受けてきました。前回イタリアでの合宿に行ってから4年ぶりのピノさん。今回も理論からしっかりと学び、ウォーミング、実践とみっちり充実した時間でした。不安定な舟底のような靴を履きながら動く事で、身体の土台である足を整え、全身を使うマスターストレッチ。終わったあとは全身スッキリして、足の着地感がまし姿勢も整います。

【違う視点から見た運動の大切さ】の話しをしたいと思います(^^)最初にご自身の親・恋人・親友などを想像してほしいんですけど、その方達にはいつまでも健康に長生きをしてほしいと思わないですか？？自分への距離感が近い人程、そう思う気持ちは大きくなると思います。なんで最初にその話をしたかと言うと、僕の親の話ですが、親は今年で65歳になり、シングルマザーで僕を育ててきてくれたのですが、頑張ってきた分身体に蓄積されてた疲労は相当なもので、最近色んな身体の箇所が痛いと言うてました。年齢を重ねていく

本日は、高校の後輩でもあり、現在は僕のパーソナルトレーニングのお客様でもある、迫のキックボクシングプロデビュー戦だったので応援に行きました😁🔥🔥結果は、、、1ラウンドKO勝利👏👏👏観てて鳥肌がたちました。マジですごかったです😆😆相手選手の方もナイスファイトでした‼️初めて、プロの試合を見に行ったのですが、迫力満点でどの試合も見てて楽しかったです😁‼️迫の試合も入場からかっこよくて、試合はさらにカッコよかったです‼️‼️本当に勝ててよかった！！！まずは一安心😂去年初めて迫の試

タイトルにも書きましたが、トレーニングで得られる1番のメリットってなんだと思いますか⁉︎•理想の身体がになれる•睡眠の質を上げる•ストレス解消などなど…色々メリットはあります‼︎でも僕がパーソナルトレーナーをしてて実際にお客様から感じた1番のメリットは『ポジティブ思考』になってると言う事です。これが僕には1番のメリットじゃないかなと感じています。昔に、読んだ本にも書いてたのですが『ポジティブ思考』になると他の人よりも【幸せを感じやすく】なるそうです。人よりも多くの幸せを感じれる

こんにちは、トレーナーの雄太です。今日は2ヶ月集中トレーニングのモニターさんのお話。すでに当ジムに通っているお客さんのKさん。しかし、お仕事が多忙でトレーニングしにくるのは月に2回💧もちろん家に帰るとすぐに寝てしまうので家トレはゼロその上、お酒好きで毎日飲むそうで🍶これじゃあなかなか痩せれませんよね😅ども本人は頑張って痩せたいということなので、途中でめげないようにモニターになってもらって数値を公開しながらダイエットをすることに！✨2ヶ月間でどれだけ痩せ

こんにちは、トレーナーの雄太です。私は大阪市教育委員会からの依頼である公立中学校の水泳部の指導をしています。先日、その教え子たちが出場する水泳の地区大会がありました。そして見事“男子５０m自由形”で1位を獲りました！！🏆もちろんこれは非常に嬉しいことなのですが、それ以上に嬉しいことが、3年生の生徒全員が自由形50mのタイムを35秒を切れたことですこれは才能などに左右されず、練習を頑張った全員が結果を出せたということです。1年生の

こんにちは、トレーナーの雄太です。今日セッションしたお客さんで５０代の男性のお話。その男性の方が体験に来られた時、私がお手本にやった30kgのベンチプレスを見て、”出来そう”と意気揚々に挑戦して、全く上がらなくて悶絶していたのですが、それから通っていただいてトレーニング5回目の今日、30kgのベンチプレスを10回連続で達成しました！！1回も上がらなかった人がたった5回のトレーニングで10回も！！流石にこの伸び率には驚きましたね本人も驚いた様子で「身体ってやれば変わる

こんにちは、トレーナーの雄太です。9月7日（火）に2回目のワクチン（モデルナ）を打ちました💉正直、打ったその日は全然大したことがなかったのですが、次の日の朝に３７.２℃の熱が出て、それでも大したことはなく、携帯が壊れたので新しい携帯を受け取り、職場のパソコンでバックアップを取っていたので、データを復元しにジムに行こうかと思っていたぐらいでした。しかし、お昼ご飯を食べると急に眠気に襲われて気がつくと夕方の４時。頭が痛い寝汗をかいている腕が痛い「キターー

こんにちは、トレーナーの雄太です。今日は私の大学生時代のお話。私の通っていた大学は1年生と２〜4年生でキャンパスが変わる学校でした。なので、2年生になった私は東京の江戸川区に引っ越し、また新しいアルバイトを探します引っ越して大きく変わったのは家賃1年生の時に住んでいた千葉のアパートは家賃が42,000円（共益費込み）で水道代がタダでした私も最初はびっくりしましたが、千葉では一部、井戸水を浄化して利用している地域があるらしく、その地域では水道代がタダなのです

皆様、こんにちは！FIRSTCLASSTRAINERSプロトレーナー兼K-1ファイターの和島大海です！試合が決定しました‼️ご報告と宣伝をさせてください🙇K-1WORLDGP7月17日(土)福岡国際センタースーパーウェルター級スーパーファイト和島大海🇯🇵vsアビラルヒマラヤンチーター🇳🇵強敵ですが良い勝ち方で勝って、タイトルマッチに繋げます！！！応援よろしくお願い致します！チケットも受け付けておりますので、是非、ご連絡をお待ちしております！このご時

メディカルスポーツPNFトレーナーの金子です🐱12月も早くも半分が過ぎました。もうすぐ2021年になりますね。2020年は激動？の年に…。コロナによって世界は随分変化しました。リモートワークが拡がり、飲食店は一斉にテイクアウトを始め、日常でもマスク😷アルコール消毒は当たり前に…。オンライン化も進み、健康系のライブもかなり増えました。しかしながら、自粛生活、マスク着用による弊害も多数出てきています。まあ当たり前なんですけどね！第１波の時からそうだったけど、洗脳されている人が多いで

✨最短で理想の自分になれる❗️❗️💪これからの未来にビジネスで使える心と体を美ボディへと導く。大阪、梅田、福島区のパーソナルジムドマーニの永原茂です。😊お客様の喜びの声はこちらから👇女性30代後半会社員さやか様家で自分なりにストレッチなどをしても効いているのか効いていないのかわからず、体験で行くことにしました。運動が苦手な私に合ったトレーニングを教えていただき、初めて効いてるーと実感することが出来ました！これからも続けたいと思います。女性30代後半会

━━━━━━━━━FIRSTCLASSTRAINERS南森町店が9月13日オープンいたしました‼️━━━━━━━━━お客様のボディメイク、スタイルアップ、ダイエットに的確にお応えするようトレーニングツールを豊富にご用意いたしました。皆様のご来店を心よりお待ちしております。《ファーストクラストレーナーズ南森町店》〒530-0038大阪市北区紅梅町6-20倉橋ビル4Ftel:0120-89-4615（早くジム行こう！）https://youtu.be/ExNvmD3wC9s

パーソナルUクラブ大阪のクライアントさんに提供される「プラス食」ヘルシーフードUの新メニューの紹介イタリア伝統菓子のビスコッティをパーソナルUクラブ大阪完全監修の元、「UクラブのPowerビスコッティ」として登場します。高強度トレのリカバリーに必要な高たんぱく・抗酸化作用に優れ腸内環境を整える食材で構成されてます。アーモンドクルミカシューナッツ沖縄黒糖卵キウイマンゴーフルーツトマトブルーベリーなど葉酸／ミネラル／カルシウム／マグネシウム／亜

２５年前から全国各地の施術のプロの先生方の為の美容整体セミナーを行なっている横山式筋二点療法の横山友香(ゆか)です。プロフィールはこちら数十年前からスポーツトレーナー協会から講演を頼まれているのですが、スポーツトレーナーの悩みで1番多いのがコレでした。⬇️お客様がトレーニング中に痛みが出ても施術する事ができない。でもその場で痛みをちょっと楽に出来たら他のトレーナーさんと差別化ができるのに♬♬圧倒的に多かったアンケートにお応えして１日かけて『トレーナー向けセミナー』を行ったの

皆様、こんにちは！オーナーの梶原です。本日、40度の酷暑に見舞われた日本国内。皆様、いかがお過ごしでしたでしょうか？熱中症対策をお忘れなく、こまめに水分補給、そしてトレーニング後にはアイシングをお勧めいたします。さて、当社では、『あなたのもっと身近にFIRSTCLASSTRAINERS‼️』をテーマに新スタジオを続々オープン予定です。８月上旬に、スタジオ『FIRSTCLASSTRAINERS苦楽園口店』を阪急神戸線「苦楽園口駅」徒歩1分の好立地にオープンしました。✌️皆様

皆さん、こんにちは！オーナーの梶原です。この時節柄、まだまだ予断を許さないコロナ禍、体調管理には万全を尽くして毎日を楽しく過ごしていくことが大切ですね。2020年は、ニューノーマル（新しい日常）、Withコロナ、Afterコロナといった環境下、企業、フリーランスの仕事の在り方も変化してきていることだと思います。当社（FCT）におきましても、5月6日に「省エネ経営」という自粛路線に転換し、4月、5月の業績面においては、過去最低を記録し、FCTと運命共同体のフリーランストレーナー達も厳

昨夜、大泉翔のSNSで以下の内容が発表されました。お盆明けくらいに公開しようと思っていたのですが、昨夜本人のSNSで発表されたので、内容を共有するとともに突然のご案内となりすみません。コロナ自粛明けの今年6月にスタートしましたが、何よりも僅か2カ月という短い期間で、会員様には多大なるご迷惑をお掛けしてしまうことを非常に申し訳なく思っております。ほんとうに申し訳ありません。個人的には、おひとりお一人に直接今回の件とともに、今後についてお話させてさせいただきたいのですが、まずは取り急ぎのご

奈良県奈良市からお越しのS様、本日は日産キューブをご注文いただきまことに有難うございますS様にご購入いただくのは今回で2台目旧店舗の頃からお世話になっております今回も長くお付き合いいただける相棒をお探しいたしますので、今しばらくお待ちください✨そんなS様からは、美味しそうな桃🍑をいただきました‼️有難うございます‼️(＞＜)動画長かったので途中中途半端なところで切れました笑あ、それと先日新しいスタッフのご紹介が出来なかったので、また近々ご紹介させていただきます今日も感謝。

現在SHOWTIMEGYMでは、パーソナルトレーナーを募集しています‼️【仕事内容】パーソナルトレーナー【対象】年齢不問、パーソナルトレーナー経験者のみ。格闘技経験もあれば尚良し。【勤務時間】10時～21時（交代・シフト制）【休日】火曜日＋第２水曜日、日曜日・祝祭日の午後、その他希望日、GW、夏季休暇、年末年始、【給与】23万円～35万円+各種手当（上限はありません）経験値、年齢、スキルを試用期間２ヶ月を通じて判断し基本給を決定します。【待遇・

大阪市中央区谷町六丁目駅すぐのピラティス・マスターストレッチ・筋膜リリース整体のパーソナルトレーニングスタジオRです。さて、お正月休み最後の日は…またまた東京ドームにて新日本プロレス。いよいよ獣神サンダーライガーさんの最後の試合。残念ながら飯伏幸太選手は負けてしまいましたが…ベルトを賭けた最強の男達の闘い、かっこよかったです！マッスル初詣でたくさんパワーチャージしたので、明日からは東京で元気にお仕事スタートしたいと思います。明日から仕事始めの方も多いかと思いますが、朝いちカーテンを

クライアントさまへ株式会社フロンティア

令和最初の日本一大きな漫才の祭典M-1で見事、ミルクボーイ優勝しました。駒場くん、本当におめでとう。完全予約制パーソナルトレーニングジムダイエット・肉体改造のパーソナルUクラブ大阪HP:http://www.u-club-osaka.com/#SteelHook#WeightLiftingWristHooksStraps#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーナー#パーソナルUクラブ#GVT#ドロップセット法#ダイ

食事管理の重要性についてパーソナルトレーニングと聞くと、単に理想のボディメイクを目指すだけの筋肉トレーニングとだけお考えの方も多いかもしれません。しかしながら、パーソナルトレーナーに指導してもらうという事は、このような筋肉トレーニング以外にも普段の『食事管理』があるのです！ここでいう食事管理とは、安易なダイエット目的の食事制限ではなく、個人個人の肉体改造の目的に沿った、健康面も大切に維持させながら、栄養バランスを考えた最適な食事を摂取していくという点です。・・・・・

あなたの心に眠る美人を解放して綺麗・愛・仕事をよくばりに叶える！美人解放コーチングこんにちは^^美人解放コーチMARIです。今日はスーパーボディコンテストの観戦にきました。場所は東京渋谷、ベルサール渋谷ガーデンです✨夫がファイナルの決勝ステージに立つというので、応援にね！去年はベストボディジャパンの日本大会に出場していて選手の立場でしたが、身体が引き締まると服を着こなすのが楽しくて☺️今年はまた全然違う視点で見ることができて、とても面白い。それは

コンディショニングを得意とするパーソナルトレーナーも多く在籍していますが、ブラッシュアップ研修も欠かしません！フリーランスとして活躍しているとみんなで集まり高め合う機会が大切になりますね☆

あなたの心に眠る美人を解放して綺麗・愛・仕事をよくばりに叶える！美人解放コーチングこんにちは^^美人解放コーチMARIです。最近、Youtubeに力を入れ始めました。https://www.youtube.com/watch?v=Dq_sXH4np0I正直なところ、文字だけのブログよりも断然、楽しくてウキウキしてます^^今日はボディメイクしている後輩カップルに、MacBookの使い方と、ぺらいちというHPサイト作成方法を教えてい

大阪でパーソナルトレーナーとして活動しながら起業女性の方へSNSの使い方や集客の仕方を教えているnanaです！朝は大阪の天満、天神橋筋商店街付近でのジムで委託でしているパーソナルを終えてきましたそしてついに！私nanaはSNS起業サポート専用のLINEを開設しました開設記念！ご登録頂いたオトナ起業女子の方へお悩み相談会メインの内容は、、①起業に必須のLINE公式の設置方法をお伝えします(設置に伴う必須の設定もお伝えします)②あなたのブログをプチ診断③その他時間の限りお悩