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スポーツトレーナーの視点で根本的な体の改善をサポート伸ばして緩めて整えるパーソナルストレッチ専門店ChelseaStretch・パーソナルストレッチ・オンラインストレッチ・ストレッチダイエット＜埼玉県戸田市・草加市＞ChelseaStretch代表ストレッチ専門パーソナルトレーナー浅野明日香ホームページLINE／Instagram／YouTubeご予約＆お問い合わせメニュー／アクセス／プロフィール／皆様のご感想／雑誌・テレ
５月のレッスンスケジュールはお休みとなる日がありますので、少しでも皆様のスケジュールが立てやすい様、お早めに更新させていただきましたそして気がつけば…この４月でサンテ（十日市教室）は４年を迎えることができました。他の教室（呉・府中）もかれこれ10年近くたち・・・いつもご参加いただく皆様、ここまで支えてくださった皆様本当に本当にありがとうございます日々の嬉しいお言葉：「ここまで続いた習い事はなかったかも！」：「レッスンが終わった後、体も心もスッキリす
訪れてくださりありがとうございます。リラクゼーションとストレッチを同時に受けられるのはここだけ！！～貴女に合わせたボディケアメニューでお悩み解消～『癒しの空感』北村ゆう子です。『癒しの空感』についてボディケアメニューボディケアの効果・様子ご予約可能日オンラインレッスンプロフィールご予約・お問合せアクセスご予約の際必ずご一読下さい→☆☆☆ウィルス感染症予防への取り組み『癒しの空感』LINE@ご予約可能日、ストレッチ教室、出張講
愛知県豊田市で「豊かな身体、豊かな心、豊かな仲間」を理念に、あなたのニーズに合わせたオーダーメイドのストレッチ、トレーニングを提供し、地域の方々の「強くしなやかな身体」造りを通して豊かな人生を創り、ストレッチで運命を変えるサポートをしております、「ストレッチサービスS.HOPES」グループ代表、豊田市唯一のストレッチ専門トレーナー中日ドラゴンズが強くて嬉しい内田直希です🐨S.HOPESグループはありがたいことに2024年に入り、毎月過去最高のお客様来店数を更新中です👏こ
易カウンセラーの天ノ川るりです。今日は有楽町交通会館二号店Aにおります。✨👉鑑定予約はクリックしてね。今年70歳になります。いま、肉体改造をしています。昔、ジムで股関節を痛めたことがありました。それがいま、座りっぱなしのお仕事なので、響いています。たまたま、ドクターストレッチの良いトレーナーさんと出会い、半年間1時間半のパーソナルストレッチを受けました。少し、柔らかくなり、いまは、近くの30分ジムに週３回通っています。
東京都渋谷区笹塚2丁目（京王線）でパーソナルストレッチ&自重トレーニングのお店をやっています😌→完全予約制・完全個室慢性的な・腰痛・肩こり・ストレートネック・猫背などで悩んでいる人はぜひストレッチを受けてみてください😌ダイエットやゴルフ、テニスのスキルUPにもストレッチ&自重トレーニングは相性良し！！ぜひお試しください！！出張も承っております！アメブロを読んでくださっている人は公式LINEからのご連絡で素敵な特典も受けられますぜひ、公式LINEか
4月15日（月）〜4月21日（日）の予約可能時間です。下記のスタート時間は目安なので多少前後することなどは相談可能です！できるだけご希望時間に添えるように致します。→20分体験コースも可4月15日(月)◆14時スタート60分コースor90分コース◆15時スタート60分コースor90分コース◆19時スタート60分コースor90分コース4月16日(火)◆15時スタート60分コースor90分コース◆16時スタート60分コースor90分
愛知県豊田市で「豊かな身体、豊かな心、豊かな仲間」を理念に、あなたのニーズに合わせたオーダーメイドのストレッチ、トレーニングを提供し、地域の方々の「強くしなやかな身体」造りを通して豊かな人生を創り、ストレッチで運命を変えるサポートをしております、「ストレッチサービスS.HOPES」グループ代表、豊田市唯一のストレッチ専門トレーナー好きなエビは車海老の内田直希です海老🦐S.HOPESグループ発行の季刊誌「強くしなやか健康通信」vo.10発行しました🌸記念すべき10号目です
4月8日（月）〜4月14日（日）の予約可能時間です。下記のスタート時間は目安なので多少前後することなどは相談可能です！できるだけご希望時間に添えるように致します。→20分体験コースも可4月8日(月)◆申し訳ございません。ご予約できる時間は今のところありません4月9日(火)◆申し訳ございません。ご予約できる時間は今のところありません4月10日(水)◆13時スタート60分コースor90分コース4月11日(木)◆申し訳ございません。ご予約できる時間は今のと
リニューアルオープンいたしました🙇♂️店名を「北参道ストレッチプラス」に変え、ヘッドマッサージを、メニューに加えましたそして、なんとヘッドマッサージの際には、ホットアイマスクも無料でご利用いただけますところで、なぜストレッチに、プラスなのか？それは！ストレッチとヘッドマッサージとトレーニングを、お好きなように組み合わせられるからです。どんなメニューも、お客様のお好きなようにカスタマイズできるのです初めてご利用のお客様は、5月末まで無料にさせていただきます！是非、お試しください
愛知県豊田市で「豊かな身体、豊かな心、豊かな仲間」を理念に、あなたのニーズに合わせたオーダーメイドのストレッチ、トレーニングを提供し、地域の方々の「強くしなやかな身体」造りを通して豊かな人生を創り、ストレッチで運命を変えるサポートをしております、「ストレッチサービスS.HOPES」グループ代表、豊田市唯一のストレッチ専門トレーナー野球少年時代は西武やダイエーにいた工藤公康投手が好きだった内田直希です。４月〜６月のキャンペーン情報です☺️『ジュニア世代キャンペーン』・
暑いと感じる大阪の、日曜日です２月の大阪マラソンで、再発したハムストの故障３月の徳島マラソンもキャンセルして回復に努めたんだけどまだまだ回復には、ほど遠い感じで全く走っていない今月のＧＳＫは、６５キロ程走っていないのに、食事量は変わらないのでとうぜん体重はどんどん増えて７２㎏まで上昇シーズン中は６８ｋｇなのに・・・本日のメニューは「身体のメンテナンス」スーパートレーナーである、理学療法士さんのパーソナルストレッチを、昼から入れて頂いた以前から少し気には
4月1日（月）〜4月7日（日）の予約可能時間です。下記のスタート時間は目安なので多少前後することなどは相談可能です！できるだけご希望時間に添えるように致します。→20分体験コースも可4月1日(月)◆13時スタート60分コースor90分コース◆15時スタート60分コースor90分コース4月2日(火)◆15時スタート60分コースor90分コース4月3日(水)◆13時スタート60分コースor90分コース4月4日(木)◆申し訳ござい
フィットネス業界も変換期…施設の閉鎖もあり、少し環境が変わる4月になります。「手放してもいいかな」そんな気持ちに吹っ切れた瞬間新しいことが舞い込んできました。年明けからのサンカルパ瞑想が引き寄せてくれたのかな、とも思います。4月からのレッスンスケジュールレッスンに強度別に★印をつけています。ご参考にどうぞ！月曜日オンラインレッスン月2回13:10～13:30★☆☆ヨガの座学少々と椅子に座って呼吸法、身体をほぐすアーサナを行うヨガご参加希望の方は公
先日メキシコ料理の覇王樹（サボテン）さんとvinorussafaのナチュールワイン🍷のコラボイベントに初参加してきました私はADAMAS生徒様のT様と初お食事。１杯目はベルデハ・レ・ディセンVERDEJALEDICEN2020の白ワイン草花の香りと共に爽やかな口あたりてすが、アボカド🥑のトスタダとアグアチレとのペアリングでとってもフルーティな味わいに変化✨✨1杯目🍷から2人共テンション上がってしまいました。2杯目はムダのオレンジワイン🧡エンバナーダというキノ
まだまだ寒さが残る３月教室から少し歩いたところにある「喫茶店」（カフェではなく喫茶店←）通るたびに気になっていたのですが、あまりに寒くて温ろうと入ったところ。。。なつかしい昭和なプリンに出会いました。しっかりと卵の味がして蒸し器でしっかり蒸された弾力感があり、カラメルはどこかほのかにビターな味な・つ・か・し・い今度はスマホではなく本でも読みながらこのプリンを食べにいこうと思っていますさて４月の各教室のお知らせです十日市教室
愛知県豊田市で「豊かな身体、豊かな心、豊かな仲間」を理念に、あなたのニーズに合わせたオーダーメイドのストレッチ、トレーニングを提供し、地域の方々の「強くしなやかな身体」造りを通して豊かな人生を創り、ストレッチで運命を変えるサポートをしております、「ストレッチサービスS.HOPES」グループ代表、豊田市唯一のストレッチ専門トレーナー花より団子の内田直希です🍡まだまだ寒い日々ですが、ここ愛知県でもちらほら桜が咲き始めて春の到来を感じます♪エスホープス本店のお花もちょうど桜で
東京都渋谷区笹塚2丁目（京王線）で完全個室・パーソナルストレッチ&自重トレーニングのお店をやっています😌慢性的な・腰痛・肩こり・ストレートネック・猫背などで悩んでいる人はぜひストレッチを受けてみてください😌ダイエットやゴルフ、テニスのスキルUPにもストレッチ&自重トレーニングは相性良し！！ぜひお試しください！！出張も承っております！アメブロを読んでくださっている人は公式LINEからのご連絡で素敵な特典も受けられますぜひ、公式LINEからどうぞ〜
柔軟性大事新潟県新潟市西区小針の端っこにある水色の小さな小さな理容室女性理容師やまちゃんこと山村由美子ですおはようございますうぅ〜腰がバッキバキパーソナルストレッチ受けにいぎたいぃ〜パーソナルストレッチのお店の事をブログに書いたらそれってどこですか？とお客様に聞かれる事が多いです柴竹インター降りて15秒ですよ〜スマイルワンの隣の「整えよう」です体験してみたい！って方はやまちゃんに言っていただけると割引で体験できますお客様です西区のきみ
3月25日（月）〜3月31日（日）の予約可能時間です。下記のスタート時間は目安なので多少前後することなどは相談可能です！できるだけご希望時間に添えるように致します。→20分体験コースも可3月25日(月)◆13時スタート60分コースor90分コース◆15時スタート60分コースor90分コース3月26日(火)◆15時スタート60分コースor90分コース3月27日(水)◆13時スタート60分コースor90分コース3月28日(木)◆
冷たい風がきつく吹いている大阪の水曜日ですまるで春の嵐ですよね世間では祝日だそうですが僕にとっては、普通な水曜日ですしかし僕のスーパートレーナーでも有る理学療法士さんも、休日なのでパーソナルストレッチを入れてくれることに右脚のメンテンスを中心に、身体のバランスを整えて頂きました本日の判った弱点は、梨状筋！！てっきり中殿筋と思っていたがその奥にある筋肉らしいストレッチ方法を教えて頂きいて此処を解すと、座骨神経痛も和らぐらしいこの後は筋トレ談議に移
愛知県豊田市で「豊かな身体、豊かな心、豊かな仲間」を理念に、あなたのニーズに合わせたオーダーメイドのストレッチ、トレーニングを提供し、地域の方々の「強くしなやかな身体」造りを通して豊かな人生を創り、ストレッチで運命を変えるサポートをしております、「ストレッチサービスS.HOPES」グループ代表、豊田市唯一のストレッチ専門トレーナーYouTubeだいぶ慣れてきた内田直希です🏃私のYouTubeチャンネルで最新ストレッチ動画UPしました！トレーナー界の二刀流・うっちー先生・
3月18日（月）〜3月24日（日）の予約可能時間です。下記のスタート時間は目安なので多少前後することなどは相談可能です！できるだけご希望時間に添えるように致します。→20分体験コースも可3月18日(月)◆申し訳ございません。ご予約できる時間は今のところありません3月19日(火)◆17時スタート60分コースor90分コース◆19時スタート60分コースor90分コース◆20時スタート60分コースor90分コース◆21時スタート60分コースo
最近、米粉パンを作ってますホームベーカリーを使用しています。モチモチで美味しい米粉はミズホノチカラ水、きび砂糖、天日塩、米油、ドライイーストで作ります。小麦を完全に排除は難しいですが、なるべく減らすようにしています。久しぶりにお好み焼きも作りました。もちろん、米粉で。私は鼻炎に喘息持ちのアレルギー体質、減らす事で改善もしていきたいです。
愛知県豊田市で「豊かな身体、豊かな心、豊かな仲間」を理念に、あなたのニーズに合わせたオーダーメイドのストレッチ、トレーニングを提供し、地域の方々の「強くしなやかな身体」造りを通して豊かな人生を創り、ストレッチで運命を変えるサポートをしております、「ストレッチサービスS.HOPES」グループ代表、豊田市唯一のストレッチ専門トレーナー走るの嫌いな内田直希です🏃昨日は代表内田が静岡マラソン(フルマラソン)に出場してきました🏃私自身ほとんど走ってませんが、マラソンチームに所属さ
皆さんこんにちは！＋１ボディメンテナンスの山崎です久しぶりの投稿になってしまいまして申し訳ありません💦タイトルにもあるとおり２月下旬に『インフルエンザ』な罹りまして、寝込んでおりました（笑）現在はバリバリ回復して、元気に仕事復帰しておりますせっかくインフルエンザになったので、どんな感じだったのかを話します症状結果『インフルエンザのB型』だったのですが、症状は様々でした・・・熱・だるさ・喉の痛み・鼻詰まり・食欲不振でしたあまりキツさはなく『頑
