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ここのところ調子がよいような気がする、私のマンションは変速で9階に住む私はエレベーターがなく10階に上がらないといけないのだが、行きの登りはいいのですが、帰りの下りが怖い。いつもは手すりに体を預けていたのですが、きのうは手すりをつかむだけで下れた。足の調子がいい?最近暖かいのでストレッチとかを長くしてるので、そのおかげなのだろうか、何にせよ、効果が目に見えるのは嬉しい今日もデイのリハビリ頑張る!でも手が調子悪くて困るね。
病院の定期検診、脳神経内科。「変わりある?」薬が効かないことを告げ、シャツをまくってお腹を見せた。「やっぱりかぶれるんですけど、シールの薬は続けないとだめですか?」「色素沈着しちゃうんだねぇ、やめる?」「やめてもいいならやめたいです」これは前回もその前もあったやりとり。なのに前回から量容増え大きくなる。シールタイプ、値段も高いし剥がれやすいし、良いところは全く無い。「全部やめる?」「来月からお仕事するんですけど…」結局、今までと同じ飲み薬だけになった。医師は「でもいつかは
眠れないのです。眠気さえ訪れないまま朝がきて、二度寝もできず、昼寝もできず、クタクタになりますが、夜になるとなぜか目が覚めてきます。完徹なんてザラ、1時間おきに目が覚めてウトウトして朝がくるのはラッキー。そんな状態が年明けから続き、悪化する一方です。もうこれはマズイんではないかと思いますが、元気なのです。ウォーキングしたあと、習い事やサークルに出かけ、太極拳の自主練を2時間して、ドラマやコンサート動画を鑑賞して、筋トレとストレッチして、通院や遊びで出かけます。もちろん、料理も掃除も洗
きょうはわんでい9時にお迎えがくるのでおおいそがしでもイヌの飛び出し防止フェンスのおかげで犬の動向をきにしなくていいから、ありがたい破れるものならやぶってみろ!
こんにちは♪水月のブログにご訪問ありがとうございます4月24日はゴスペラーズのリーダー、村上てつやさんのお誕生日です🎂✨リーダー🕶53歳おめでとうございます✨ゴスペラーズを結成してくれて個性豊かなメンバーたちをうまくまとめてくれて、ありがとうこれからも健康に気をつけて艷やかでソウルフルな歌声とスラリとしたスタイルで魅せてくださいね✨三歳児Kくんも応援してますビルボードクラシックス・ツアーもがんばってくださいね✨デビュー30周年記念として過去のミュ
今日はリハビリでした。連日の頭が朦朧とすること、最近背中がのけぞったり首に力が入ってしまってコリコリになってる(おそらく身体のバランスがおかしい)事を話ししたらマッサージしてくれました。だいぶ軽くなりました。ありがたいですでそのまま今日は大丈夫なきがしてお外にお散歩にいきました。だいぶフラフラでしたがやっぱり外はいいですね。いい気晴らしになります。今日は昨日よりは調子がいいですどんどん良くなって治って欲しいです𐤔𐤔(𐊭࿁𐊭ˋ)♡⃛神さま✨️
今日はリハビリのデイサービスの日お昼からの半日なのでお昼から準備すればいいはずですが、朝起きてから少しづつ準備している。準備に時間がかかるのと、歩けないため、歩数を減らすため1度で済むように考えてるからなのです、あそこに行ったときには、靴下をはく、とかね。明日の準備もしなきゃ。明日はワンデイだから9時出発だからな。こんなことしてるから1日が過ぎるのが、あっという間。でも、、自力で出かけられない身としては玄関まで迎えに来てくれるから、ありがたい。これを打つのに1時間くらいかかってます
こんにちは♪水月のブログにご訪問ありがとうございます4月17日はクイーンの日でしたが、クイーン3度目の来日も4月でしたね。(1979年4月11日)このJAZZツアー来日は変則的?な日程で、日本武道館公演が5日もあり、その他は、大阪2回、金沢、名古屋、福岡2回、山口、札幌真駒内2回。この来日のハイライトはブライアン作「手をとりあって」✨Queen-TeoTorriatte(LiveinTokyo1979April)Queen|Teo
減薬してから一週間が経ちました。(夜のメネシット50とアジレクト1mgを中止)アジレクトの作用は中止しても長く続くそうですが…現時点で。足のムズムズが悪化しました。酷いときは立っていられないくらい辛くて、うぉー!と叫びたくなります。服薬開始前は早朝に足がムズムズして耐えられなくて起きていたので、仕方ないかな。朝のメネシットもやめたいですが、やめるのも怖いです。ふくらはぎの固縮と動作時振戦は特に変化なし。良かった。いちばん心配していた地獄の倦怠感、ぜんぜん大丈夫でホッとしています。
ここ2週間くらい調子が悪いですちょうど検診に行ったあとからくらい。目のかすみがひどくたぶんめまいなのかなぁ。。頭の後ろが重く何だかもうろうとしてる感じ。日に日に酷く、歩くとやばいです。最近は外を歩くと危ないと判断し家の中を歩いてます。そこへきて、また足が不安定でおまけに手と足に力が入らない。もう最悪です。調子良かっただけに凹んでます良くなりますように。
犬の脱走防止用フェンスをかった。説明書がなくてかんせいの仕方がわからない、おもくてもてない。旦那が帰るのを待つしかない。今日はこのブログも打つのが遅い、フリックにゅうりょくしたのに遅いせいで2文字め以降にならない.1文字目ばかり画面にでる。だからといって普通のいれかたにはむりがある、連打できないからです。特に今日は重いものを持ったせいか手の震えが激しい、スマホ入力にイライラする、、ここまでだな。
ベランダに私のシーツが干してある、ひどい雨でなければひさしの下だから、と言い残して出ていってしまったウチの旦那。結構降ってそうなんだけど、ベランダまで行けないのです.つかまるところがないから。遠目でシーツを眺めながら、マンションの壁を滴り落ちる雨音を聞きながら、今日は別のを使おうとおもうのでありました。捕まるものがあれば、数歩歩けるが捕まるものがない窓ぎわとかテレビの前とか、自分の部屋の中とかは歩けない。そんなとこへ行こうもんなら、こけるか。ものを倒すだろう。最近、体力がなくなって
毎朝、母に起こされる~【今日は7時には家を出ないとダメだから!朝は忙しいからヘルパーさんが来る8時まで、大人しく寝ててね!】って昨日ね夜に言って、朝6時にも言ってたのにー6時45分に【ちょっとーちょっとー!来て~来て~】とな【パットー替えてー】って。結局家を出るのが遅くなり、、高速を使う事に🚌!これがまた、頻繁にあるからストレスになる。ちょっとなら良いだろうが、重なると、こんなに負担になるなんて。寝たきりの在宅介護を、甘く見てた(笑)この先不安。。(/o\)
昨日はお天気が良かったので、近くのお蕎麦屋さんに行きました。コロナで休業していたり、夫が病気になったりで2年ぶり。お蕎麦は美味しいし、お庭が綺麗。店員さんも親切なのですが、ただ1つ難点が…お店の前が玉砂利と飛び石。ドアは手開き。3段の階段を下りてからでないとお店に入れない。私が歩行器を持って、👴夫には歩いてもらいましたが、転ぶんじゃないかとヒヤヒヤ。😅帰りは少し慣れたし、店員さんが開いたドアを持っていて下さって有難かったのですが、玉砂利と飛び石のハードルは高い。所沢市には国立障害者
こんにちは♪水月のブログにご訪問ありがとうございます靴の底が傷んできたので新しい靴を買いました👞パーキンソン病/パーキンソン症候群患者はバランスくずして転びやすいので、つるつるして滑りやすい底のはやめました。スニーカーみたいにガッシリと厚めで安定感を重視。私はやせてるのに外反母趾で幅広サイズ。しかも親指が巻き爪で靴の内側に当たると痛い柔らかくて痛くなく、ゆったりめでオシャレめなものを探すのはなかなか大変です。すぽっと着脱できるもの
ひとり暮らしになってひと月と少し、卵の消費問題が浮上した。血液検査でコレステロール値が高いのを神経内科のドクターに「卵、毎日食べてない?1日おきにしよう」と言われた。卵って1日2個までならOKだと思っていたし、手軽に栄養が取れる便利な食品かと。そう言われてしまうと、敬遠してしまう。そして、次の検査までへの実験が始まった。前回はシフォン生地でロールケーキを作り、個包装して冷凍した。手土産に、急な来客に大活躍。手前味噌ならぬ手前ロールはマジ美味し。昨日はスーパーで6こパックの
金曜日はNCNP精神科の診察でした。待合室で待っていたら、すり足歩行のおばあさまが目の前を通り過ぎていきました。まるで昨年の自分を見てるよう。なかなか前に進まなくて、ふつうに歩こうとするのに足がどうしても前に出せなくて、ほとほと困った。リハビリちゃんとしたらある程度ふつうに歩けるのかな…それともまたあんなふうになるのか…と考えてるうちに、呼ばれる。眠れないという話をすると、デパケンを処方されました。双極性障害の人はデパケンのんでる人が多いですが、わたしの前主治医はリチウム信者なので
地下鉄無料券をもらって初めてその無料券を使った。空いてればいいけど、混んだ線に乗り換えると、ちょっと車椅子では厳しいかな?ちゃんと駅員さんが待ち構えてて、乗り降りには問題なかったけど、やはり混んだとこではつらいかな。友達の家の最寄り駅につき、あとは坂もなく無事到着。ここまで連れてきてもらって申し訳ないけど、公共の乗りものは、今の私にはきついかな?空いてればいいけどね、女子会ランチは友達の家でランチ会つたないしゃべりを、最後まで聴いてくれていっばいおはなしできた。お料理上手なお友達に
春の温かい日の夕方が好きです。小、中学校の頃、新しい教科書をもらってわくわく帰った日を思い出すからです。嬉しかった気持ちを思い出すから、なんだか幸せな気分になります。課題になってから、「嬉しい、楽しい気分」は大事にしています。免疫力がいい方に効くかもしれない、というマッサージ師さんの言葉を信じて日々をすごそうと思っているからです。怖がりで、へこみやすいからなおさらです。なにかいいことがあると良いな。15日2359
2月中旬頃から1ヶ月ほど帰省していた娘無事に3年生になりましたここだけの話新年度スケジュールのメールも届いてのりのりで韓国旅行行ってきたり大阪遊びに行ってきたり友達と楽しい春休みを過ごしてた矢先「進級審議対象者です~〜〜どこどこまで集合してください」とメール届いた翌日に学校へ集合のご案内🤣なにそれ?集合?1人じゃないの?4月からのスケジュール届いてたよね?え?なに?留年?娘は友達に連絡しまくりでどうやら10名以上は同じ内容のメールが届いていた様子旅行中の友達
明日は朝に友達が迎えに来てくれて友達の家へ地下鉄を使っていく。去年の秋頃から地下鉄なんか乗ってない、車いすで地下鉄なんて初めてだよーどきどき地下鉄トラブルとかよく聞くけど、まあともだちがいっしょなので、それはないでしょう。今日はなにも予定がないのでダラダラしてます。明日楽しみだなー
こんにちは♪水月のブログにご訪問ありがとうございますブログタイトルを少し変えて「パーキンソン症候群」の言葉を付け加えました。闘病記事が少し増えると思いますが、よろしければおつき合いくださいね薬剤性パーキンソンニズム(パーキンソン症候群)の最近の症状ですが・・・早朝、右足の指が突然ひきつったみたいに筋肉が硬直して痛いのです親指が上向きでほかが丸まったり中指がぐにゃっと変な向きに変形してる指が痛くて数分マッサージしてやっとおさまる、という毎日調
さいきん、朝起きたときの疲労感が酷く、今日はとうとうダウン。寝込んでました。ここ一カ月、予定を詰め込んで動き過ぎました。久しぶりに怠いです。メネシット200+アジレクト、わたしには多過ぎました。ダットスキャン検査の画像では、赤い勾玉がきれいに残っているわたしの脳みそ。そもそもこの段階で神経内科にやってくる患者はいない。無症状であるはず。と、主治医にも言われてるし。病気が分かる前より元気になったのは、ドーピングのせいだったのかもしれません。体力あるほうだったのに、40代半ばから、
火曜から木曜日までリハビリのためのデイサービスにいっている。今日も午後行くのだが、毎回イヌをリビングに閉じ込めておくのに苦労する。最初のうちは寝てる間に戸を閉めていたのだけど、そのうち私が立つと足元に来る様になり、そのうちに戸を開けると我先にとでようとして、足をすり抜けて行くようになり、いまに至る。リビングの戸を開けると玄関があって外に出たら捕まらないのでリビングの戸を閉めておきたい。そうすれば、車椅子をだすのに、もたもたしても安心だし、、、玄関用フェンスがいるなぁ、、でも私使えるか
今日は2回目の太極拳でした。初回のオリエンテーションのとき、5式までやったんです。受講生のほとんどが経験者なので、焦ります💦この二週間、毎日2時間くらいYouTubeで自主練して、なんとか覚えていきましたが、やっぱりいつのまにか1人で左右反対になってるし💦難しい😓物覚え悪いわたし、心折れそうになる…2時間のお稽古、途中一度も休憩がなく、ハードです。午前中にウォーキングしたのもあり、クタクタ。帰りは、また、ご近所の方の車に乗せてもらいました。いろいろ話していると、どうも市民講座に
こんにちは♪水月のブログにご訪問ありがとうございます4月17日は、クイーンの日1975年のこの日初めて日本に降り立ちました。私たちファンは熱狂的歓迎でツアー盛り上げメンバー達は大感激✨以来日本を愛してくれて日本との強い絆✨♥招聘したくれたナベプロにも感謝です。私が参加した5月1日日本武道館公演のフル音源(所々映像も入ってます)が最近アップされてましたライブ映像は10分過ぎから始まりますが鮮明な音であの日の熱狂と感激が蘇ります私の黄色
朝起きて母を見ると👀また、もがいたのかベッドからずり落ちてた。おきあげてベッドへ。。と思ったら横に置いてある、オムツやら色々おいてある棚を母が握りしめてて、バターンと倒してしまい、全てばらまく。。朝から最悪。全く、約束も、お願いも聞かない母。呆れる。そこから、母の💩うんちタイムでオムツ、ポータブルを片付けして元に戻す。そして、母に入れ歯、顔ふき、髪をととのえ、座らせて、朝ご飯の用意。とすでに、母が朝ご飯を食べ始めるまでに1時間。今日は、昼から仕事。午前中に、母を美容室に連れて行
今日は神経内科の診察でした。前日から神経内科に行くのが怖くなって、ほとんど眠れず、なのに悪夢も見て😓前回の診察で、ジスキネジアが強く出ている患者さんといっしょになり、それを思い出してしまい…自分なりに納得したはずですが、まだ受け入れるのに時間がかかりそうです。今、運動症状が明確になり始めたことで、間違いなく病気なんだということを突き付けられ、それを消化できていないのもあります。さて診察。・夜のメネシット減薬は特に変化なし・アジレクト、いまいち効果を感じない・夕方から足ムズムズと動
今日は朝から、母の友達が来てくれた。高校からの同級生。2週に一度のペースで来てくれるようになって1年半くらいになるかなー。有り難いし感謝しかない。母も嬉しそう✨母がお友達と話すのを聞いて、滑舌が悪く聞こえにくくなってきたなーと。。口腔リハビリ、頑張ってもらわねばと思う私でした(笑)今日は朝からカレー、納豆、桜餅、葛湯をペロリと食べてたからまぁ、飲み込みはまだまだ大丈夫かな(笑)
久しぶりに川辺をお散歩、犬の排泄散歩のついででしたが、、、ちょっとの距離でしたが、、春の日差しと風の心地よさに感激、、、リードをもって、犬ぞり状態で川辺をはしる車椅子。うーん、半年ぶり秋には歩行器で自分で散歩できていたのだが、、もう1人では散歩もできない。そんなことを考えながら、散歩してました。今日の目的はソフトバンクへ機種代金を払うために行きました。ドコモに変えて機種代金だけ残ったからそれ支払いに行きましたでもそれを払うと、不利益なことがざらざらと、結局今日も何もせず帰って来まし