ハッピーオタクライフ

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。はじめましての方はこちらもぜひ＾＾★はじめましてのごあいさつ★おうち起.業への道ＬＶ.０：序章自分で言うのもなんですが、わたし昔からいわゆる「真面目」な子でした。長女だし、長子だし、ちゃんとしなきゃ、みたいなのが無意識にあって。授業はちゃんと聞くし、宿題もちゃんとした。もともと引っ込み思案だから騒いだりもしない。

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。はじめましての方はこちらもぜひ＾＾★はじめましてのごあいさつ★おうち起.業への道ＬＶ.０：序章あなたはお.金に好かれてますか？そもそもお.金が好きですか？お.金への考え方って、親の影響もあったりしてわりと根深かったりしますよね。でも実は、お.金に好かれるための方法、そんなに難しいことじゃありません。具体的にご

こんばんは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。はじめましての方はこちらもぜひ＾＾★はじめましてのごあいさつ★おうち起.業への道ＬＶ.０：序章誰だってくじけたり落ち込んだりすることありますよね。何かミスをした、辛いできごとがあった、望んだ結果が出ない、体調が悪い……原因はいろいろあるでしょう。心が折れない人がすごい人、みたいに言われるけど、別に折れてもいいと私は

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。はじめましての方はこちらもぜひ＾＾★はじめましてのごあいさつ★おうち起.業への道ＬＶ.０：序章私たちの体は、日々食べるもので作られていますよね。人生もそれと同じ。今のあなたの人生は、今まであなた自身が自分にかけてきた言葉の結果です。「私にはこのくらいで分相応」「そんなに稼.げるわけない」「それ苦手だから……」「それ

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。はじめましての方はこちらもぜひ＾＾★はじめましてのごあいさつ★おうち起.業への道ＬＶ.０：序章最近、部屋の片づけをしています。なにぶんオタクなもので、マンガ・本・雑誌が大量に……そして円盤とかグッズも大量に……気がついたら増殖してる。どこに何があるかはだいたい把握してます。が、アレがあるのがわかってる

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。はじめましての方はこちらもぜひ＾＾★はじめましてのごあいさつ★おうち起.業への道ＬＶ.０：序章《千里の道も一歩から》《ローマは一日にして成らず》とは言うけれど、そもそもの一歩目、あるいは積み上げる石の一個目を間違えると遠回りになりかねません。地図もなしに歩きだしたり、設計図もなしに石を積み始めれば、途方もない時間がかかるのは当

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。はじめましての方はこちらもぜひ＾＾★はじめましてのごあいさつ★おうち起.業への道ＬＶ.０：序章昨日の記事では自信＝自己評.価を構成する要素のひとつ、自己肯定感を高める方法をお伝えしました。続いて今日は、もうひとつの構成要素、自己効力感についてです。自己効力感って、ちょっと聞き慣れないですよね。簡単に言うと行動を起こす

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起.業塾コンサルタント、桜木ともこです。はじめましての方はこちらもぜひ＾＾★はじめましてのごあいさつ★おうち起.業への道ＬＶ.０：序章昨日は、行動を変えるには思考を変えよう、というお話をしました。今日はまた別の視点から、どうしたら行動を起こせるようになるかをお話ししたいと思います。行動したいけど動けないときの理由のひとつに、自信がない、ってことありませんか？

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。はじめましての方はこちらもぜひ＾＾★はじめましてのごあいさつ★おうち起.業への道ＬＶ.０：序章人生変えるには行動あるのみ。私のブログでもそうですが、他の起.業家さんや自己啓発書でも「とにかく行動すべし！」ってよく言ってますよね。なぜなら、行動しないことには何も変わらないから。ただ、「それができれば苦労しないよ～」

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。はじめましての方はこちらもぜひ＾＾★はじめましてのごあいさつ★おうち起.業への道ＬＶ.０：序章３月になりましたー！近くの高校では卒業式のようです。いやあ……そんな時代もあったねと……（遠い目）しかし同時に、私の会社員生活卒業も近づいています。これまで以上に自分を律さなければ（ｷﾘｯさて今

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。どんな素敵なメンターに出会っても、どんな良質な講座を受けても、自分が行動しないと何も変わらない。当然ですよね。教わったことをどれだけ本気でやれるか。うまくいかなくても簡単にあきらめず、改善する努力を続けるか。それをやりもせずに「稼.げるって言ったのに！」なんて人のせいにする人は、結局何をしてもうまくいきません。

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。時間はお金より貴重です。金は天下の回りもの。気持ちよく使ってしっかり稼.げばちゃんと帰ってきてくれます。ところが、時間はそうはいきません。不老不死とかタイムリープ能力者でもない限り、過ぎた時間は二度と戻らない。そして人生のタイムリミットは誰にもわかりません。うだうだテレビ観たり、だらだらツイッター眺めたり、たしか

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。昨日は大阪行って、舞台「ガンダム00（ダブルオー）」を観てきました！今日が千秋楽かつライビュなので、ネタバレ困る方は回れ右推奨です！本格的な2.5次元舞台はおそらく初めてで、楽しみでもあり不安でもあり。だってガンダムですよ！？ＭＳで戦うんですよ！？舞台でこれをどうやるんだと。しかもガンダムでは一番好きな作品……

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。人にほめられたとき、素直に受け入れられてますか？日本人はどうしても謙遜＝美徳なので、「いえいえそんなことは」って言っちゃいがちです。でも実はそれだけじゃなくて、自分にはほめられる価値がない、と心のどこかで思いこんでいるのかもしれません。たとえば、自分が当たり前にできることをほめられて、「え、この程度で

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。「二兎を追うものは一兎をも得ず」なんて言うけれど、じゃあ一兎だけ一途に追ってれば幸せなのか？って言うと、そういうわけでもないですよね。家庭も大事にしたいけど、仕事だってがんばりたい。時間に余裕は欲しいけど、お.金だって欲しい。おいしいもの食べたいしおしゃれもしたいし、旅行だって行きたい。なんた

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。成功している人ほど、即断即決の習慣があります。迷う時間が短いほど、チャンスをつかみやすくなるのが理由のひとつ。なぜって運命の女神は前髪しかないですからね。そしてすぐ決断することによって迷う時間とエネルギーを節約でき、そのぶん他に回せるというのが二つめの理由です。これは何もビジネスに限った話じゃなく、日常のあらゆる局

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起.業塾コンサルタント、桜木ともこです。昨日はエストライフ起.業塾の月イチランチミーティングでした～。先月はまさかの二人ぼっちでしたが、今回は人数もそろってお久しぶりの顔合わせ。ayakaさんにお悩み相談してたくさんアドバイス頂いたり。エストライフメンバーの結束がもっと高められるようにアイデアを出しあったり。もっともっと自分を磨いて、お互いを高めあっていきた

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。自分に甘く、自分に優しくすると、もっと幸せになれますよ～、というお話です。日頃から、自分のことほめてますか？「仕事こんなにがんばったえらい！」「今月こんなに稼.いですごい！」っていうのでももちろんいいんですが、できれば無条件でほめたい。仕事でミスした日とか、寝坊した日とか、何かやらかした日でも自分を認め

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。昌磨くんが崩れ落ちた瞬間に変な声出ました～～！いやもうすごかった。語彙力なくて申し訳ないけど、ただただすごかった。なんて子なの、ものすごい集中力と気迫、それに執念……？ちょっと全日本からこっち、昨季までにはなかった凄みを感じます。何はともあれ、ついに初のチャンピオンシップタイトル！おめでとうおめでとう！

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。悩んだり迷ったりしてるときって、つい人に頼りたくなりますよね。誰かがこの悩みに手っ取り早く答えを教えてくれるかも、なんて思ったりして。でも人の意見に決断を頼るのは、一時的にはしのげても、長期的には得策じゃない。理由は３つあります。ひとつめは、自分を一番理解してるのは結局自分だということ。そもそも性格も境遇も経験

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。昨日は「やりたいことリスト」に取り組んだお話でした。で、今日は逆の「やりたくないことリスト」を書いてみます。というのもやりたいこと考えてるうちに、やりたくないことも思い浮かんだので。ノートに別のページを設けて、思いつくままに書きこんでます。自分がやりたくないことをはっきり自覚しておく利点は２つ。①知らないうちに

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。一昨日の「自分のトリセツを作ろう」では、感情に向きあうメリットをお話ししました。続いて今度は、自分の欲望に向きあってみましょう。「欲望」というと、ちょっと抵抗がありますか？欲求、願望と言いかえてもいいです。「人生でやりたい100のリスト」ってご存じでしょうか。《“人生でやりたい100のリスト”は、自分自身の生

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。一昨日の古のオタク懐古マンガにひたすらうめいてる記事に過去最高の「いいね」をいただいてしまってめちゃくちゃ笑ってますｗｗｗさては皆さんご同類ですねそうですね！？「いいね」ありがとうございます！！マンガもぜひぜひ読んでください！（追記：その後「自分のトリセツを作ろう」がいいね最高記録更新しました。ありがとうございます！）さ

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。２月に入ってプロ野球もいよいよキャンプイン！連日ホークスのキャンプ情報にわくわくしつつ、阪神のキャンプ地「宜野座」にソワソワする毎日です（笑）（※推しの名前が宜野座なので）そんなちょっとしたことで機嫌が良くなる燃費のいいオタクなんですが、あなたはどんなときに上機嫌になりますか？もしくは、どんなときに機嫌が悪くなったり落ち込ん

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。ヤバいマンガを入手しました。『腐女子になって四半世紀経つとこうなる～底～懐古編』（御手洗直子、一迅社）帯のフレーズに少しでもお心当たりのあるそこのあなた……私と同じく古のオタクですね、そうですね……買ったほうがいいです……もれなく心臓をえぐられます……ちなみに私、腐女子ではないんですが、萌えの対象が違

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。昨日の記事でちょっとミラーニューロンのことに触れたので、今日もそのお話を。周りの人10人（５人という説も）の平均年.収が自分の年収だっていう話、聞いたことありませんか？たとえば自分の年.収が300万だったとして、年.収1000万の人と楽しくつきあえるか。何気ない会話、買い物、食事……生活レベルや価値観が違いすぎて、居心地の悪

こんばんは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。感情は周りに伝染するって言われてますよね。結婚式で幸せそうな二人を見てたらこちらも心から幸せになったり、職場で誰かがピリピリしてたらこちらまでイラついてきたり。皆さんもきっと経験があると思います。これには脳内のミラーニューロンというものまね細胞が影響しているとか。他人の考えを深く理解したり、マネすることで技能を身に

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。大ちゃんの写真集『艶技』、ゲットしました～～！一昨年５月に公演された「氷艶HYOEN2017-破沙羅」の写真集です。いやもう……顔が良い――！！ポニテと長い裾がひるがえる一瞬が切り取られていてさすが。ブレードに削られて舞い上がる氷の粒が美しい。そして顔が良い――！！（頭抱え）キリッとし

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。一昨日の記事https://ameblo.jp/tomoko-skrg/entry-12435989603.htmlがわりと好評だったので、第二弾。というか、前回はマインド的なお話だったので、今日はフィジカル編です。どーーーーしてもやる気が出ないとか、どーーーーしてもネガティブ思考になるとか、そんなとき、ありますよね。実はこ

こんにちは、ハッピーオタクライフを全力応援、エストライフ起業塾コンサルタント、桜木ともこです。ニュースもワイドショーも嵐一色ですね。日本一のアイドルですから無理もないですが。私は決してくわしいわけでもなく、ごく一般的な視聴者ですけど。あやまらなくていいんだよ、って思います。だって彼には彼の人生がある。決断は彼自身のもの。寂しいとか残念だっていう気持ちと、的外れな批判はまったく別物です。思