ドータイ

いつもありがとうございます！今日で2月も終わり。明日からもう３月ですね！３月ドータイのの店休日は下記の通りです。11(月)25(月)以上です。場合によってはフイに半休など頂く事も考えております。宜しくお願い致します！話は変わりますが、本日Yahoo!ニュースを見ていたらまた衝撃的な記事が載ってました！それはプロ野球ソフトバンクホークスのルーキー、甲斐野投手の記事なのですが記事によればこの甲斐野投手、最速158キロという豪速球を投げるピッチャーなのですがなんと腕立て伏せが1回

いつもありがとうございます！久しぶりに2日連続の投稿♪今月は10回更新するという目標を掲げ、それを達成する男でありたいと思います(今日で7回目！)さて、本日はかなりシュールなテーマになっておりますが〝衰えの自覚〟について書いていこうかと思います。それは私自身の事でもあるのですが、何を隠そうここ１年程、自身の衰えを強く感じる事が多くなりました。間も無く38歳。立派なアラフォーです。まだまだ！と、ずっと気持ちは若くおりましたがこの歳くらいになると同級生のスポーツ選手がほとんどいなくなる

いつもありがとうございます！暖かい日でした。今日はとっても！春近し、花粉多し！！さてさて、本日は「痩せ体質」について私の独断による私見を語りたいと思います。〝〇〇でバッチリ痩せ体質に！！〟なんて言葉をたまーにテレビや雑誌で見かけますが、、、、そんなに都合良く体質って変わりますかね〜？私が思うに、ごく一部の人は確かに食べても食べても太りません。これは生まれながらに持っている細胞レベルで特殊なケースが多いです。いわゆるスーパーカー細胞の持ち主。要は凄く燃費が悪く、生きているだけ

いつもありがとうございます！行く１月が過ぎ逃げる２月が始まり来月は去る３月寒風がこたえる日が続いておりますが、あっという間に春でしょうね！さて、２月のお休みは下記の通りです。自重・体幹トレーニング専門スタジオDo-tight!(ドータイ)11日(月)カラダ回復フィットネス専門スタジオRecovery-Store(リカバリーストア)4・11・25(全て月曜)※18は営業しております。以上です！！話は変わり、先日久しぶりに登山へ！やはり山が絵になる男・ヤマダです！

いつもありがとうございます！遅ばせながら……新年明けましておめでとうございます☆旧年は大変お世話になりました。今年もどうぞ宜しくお願い致します！1月の定休日は下記の通りです。【Do-tight!(ドータイ)】14(月)【Recovery-Store(リカバリーストア)】毎週月曜さて、昨年5月に私の念願であったストレッチの専門店であるカラダ回復フィットネス専門店Recovery-Store(リカバリーストア)をオープンさせました。ホームページはこちら！新店舗は新店舗で

いつもありがとうございます！あっっと言う間にすぐに沸く、T-fal♫並みにあっという間に12月。。。12月とは思えないほどの陽気も手伝い、益々年末感しませんね。さて、今月の定休日ですが、定休日はありません！！予約が入らない日があったらその日に休みします♪そして年末年始は下記の通りです。12月29(土)〜1月4日(金)以上です。これから忘年会やらクリスマスやお正月やら、なんやらかんやら色々とございますが、食べ過ぎ飲み過ぎにはくれぐれも注意しましょう！！本日もありがとうございまし

いつもありがとうございます！気まぐれに更新するこのブログをお読みくださりありがとうございます！すっかり秋らしくなり暗くなるの早くなりましたねーなんて会話もよくしますが寒くなる事より日が短くなる事がなんだか寂しい今日この頃…。。さておき、知っている方は既に周知の事実だと思いますがわたくし山田は近頃、新しい体幹トレーニングにハマっております。う〜ん、、、新しいという表現には少し語弊がありますね。むしろ昔からあった方法に着目しております！の方が正しいか…。。。これです！そうです

いつもありがとうございます！今朝は久しぶりに良い天気感がある朝です。急な冷え込みが続く昨今におきましては、体調管理はくれぐれもお気をつけ下さい。さて、本日は歩く習慣について一言。私の住む浜松市は、圧倒的車社会！！車が無いと本当に不便です。私は大学から10年間、電車社会の街に住み、歩く事が当たり前に身についていたはずがこちらに戻って間もなく10年。すっかり車移動が身についてしまい、意識をして時間をつくらないと歩いていない自分に気が付きます。以前もブログで書いた事があった気もします

おはようございます！いつもありがとうございます！朝晩すっかりと秋めいて参りました。2018年も残すところ2ヶ月半となり、平成が終わりゆく寂しさを隠しきれない山田です。さておき、本日は大切なお知らせです！現在、もう一つのお店である、リカバリーストアにてパーソナルトレーナーとして修行真っ只中の鈴木涼子がDo-tight!(ドータイ)でも2019よりデビュー予定です。※リカバリーストアでは短時間ですがトレーニング指導をすでにさせて頂いております。鈴木に関しては、女性のお客様のみの受付とさ