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平素よりご利用いただき、誠にありがとうございます。ゴールデンウィークの休業につきまして、下記の通りご案内いたします。ゴールデンウィーク休業期間2024年4月27日(土)から4月29日(月)、5月3日(金)から5月6日(月)までご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。就労継続支援B型事業所スプラウト・プラス2024年4月18日ゴールデンウィーク休業日のお知らせsites.google.com
冬物と大物洗濯物もと取り掛かったら10時過ぎまで掛かっちゃったわ😖あとは乾いてくれるのか?ちと不安だが🤣他の事もやってからお昼ごはん😊目玉焼きウインナーご飯🤣1人だと作りたくない😖COSORIエアフライヤーでウインナーと目玉焼き調理してみたよ😊ウインナーはいい感じに出来上がったけど目玉焼きは失敗したなココット皿に卵を入れて様子見ながらやったけどパッサパサになっちゃったわ目玉焼きは、フライパンかな😅次やるならチーズのせてみようかな?😅食後のコーヒーは
「マラソン自己ベストを更新したい」では「撃沈」をキーワードに原因を確認して、秋に向けてどんなことをしたら良いかを書いて来ました。今日からは次の失敗レースに話題を移します。それは「ガス欠」です。レースはスタートしてから結果が出る訳ですが、スタート前に課題があることも多いですよね。「撃沈」も練習で長い距離を走る回数を確保することで、かなり防げます。これから書きます「ガス欠」もスタート前の準備でかなり軽減できると思います。参考例として、初マラソンと最近のマラソンでの僕の補給について書
イチジクは単に「逆さになった花」なのだ。イチジクの受粉にはイチジクコバチというユニークな受粉媒介者が必要で、イチジクコバチはイチジクの実が熟すために体内で死ななければならない。イチジクはフィカインという酵素を生成し、スズメバチの死骸を消化して栄養分を吸収し、熟した「果実」と「種子」を作る。自然は常に私たちを驚かせてくれる!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
予防医学肌専門家吉田千春ですみなさまはドライフルーツって好きですか?健康・美容を意識されている方はおやつにドライフルーツを頂いている人も多いかと思いますドライフルーツとはフルーツに多く含まれる水分を蒸発させるため栄養素がぎゅっと濃縮されているんですまた皮のまままるごとドライしているので皮に含まれる栄養素が頂けることもメリット♪また長期保存も可能でコンパクトに持ち運びできることも嬉しいところですよねそして食物繊維抗酸化物質ミネ
今日も帰宅時間が早い晩ごはんも早いよ甘酢団子ちくわ磯辺揚げ卵とじ野菜サラダ味噌汁今日は大盛り二色丼流石に、多かったみたい貰った台湾のドライフルーツパイナップルマンゴーパパイヤザボン(文旦)文旦を食べてみたけど意外と美味しい😅ちょっと砂糖が気になるけど普段、食べないから少しずつ食べるならいいかな😊あと1日頑張ろう😖それでは、また
カークランドシグネチャー冷蔵チーズ&スナックパック43g×16パックー851円の1497円※チーズ、ドライフルーツ、胡桃などが小分けで入ってます。アメリカ産ストロベリー850g1498円さつまいも1.5kg528円※紅はるかです🍠COCOEGGたまご化粧水500ml×2本ー221円の1177円花畑牧場エゾ鹿肉のコラーゲンステーキ70g×8袋入りー721円の1277円※犬用商品です🐶牧家ミックスフルーツラッシー800g598円
昨夜は、、かなり地震怖かったですね。みなさん、大丈夫でしょうか?!?!そろそろ?!近々?!地震がくるよ!とずっと言われ続けているのにも関わらず、、そろそろまたちゃんと避難バック見直ししておかねばと思います。今日も朝から、大好きな人たちと趣味お仕事。またまた、ワークショップや教室が目白押しなので、その準備のために。メンバーのお家にいくと、玄関にリュックが。地震用のリュックよ。と。!!!!!!さすがです。。。いつも本当にさすが。おかげでわたしもまた身が引き締まる。そし
こんにちは昨日素敵なチョコレートをいただきましたフォーシーズンズホテルのマンディアンチョコレートバーナッツやドライフルーツが詰まった見た目も華やかで食べるのがもったいないくらいです昨夜は真ん中のラズベリーチョコレートをお味見美味しくて笑顔になりましたよ〜我が家の2代目坊っちゃんアーチ季節の花を眺めながら香櫨園浜へお散歩に行ってきました
おはようございますちなみに娘は今日学校へ行きました。昨日夕方いつものように担任は登校しようがしまいが、連絡を密にとってきてくれます。不登校専門教師そんな人が存在するような気がします、昨日いきなり不調大泣き学校拒否そんな娘とプロレスさながらのバトルをし、担任と話をして聞いた事は前年度も不登校女子3人のクラス担任で相当大変だった様子、3名もいるなんて💦プロの先生のクラスに振り分けられたのでは?そして今年も娘が言うにはそれっぽい子が多いと言う事。担任はやっぱりプロなのか
3月に東急百貨店吉祥寺店3階にopenしたコストコ再販店『ストックマート』に行ってきました🎶ピザ🍕とドライフルーツを買いました。ピザはハーフで購入出来るのが嬉しい😊お目当てのマスカルポーネロールは売り切れでした💦残念…種類も品数も豊富な様なので今度は午前中に行ってみよう💨
TikTokLiteにログインをしてお友達と一緒に報酬をGETしよう!lite.tiktok.comNoco.4店主のマメです🫘次男が毎日、学校へ行ってる。。。長男が不登校なので影響されないかなーとか思ってたけど[お兄ちゃん、0点やー!!]ってちょっとドヤ顔。僕は、ちゃんと行くもんねーみたいな?反面教師?弟は、たくましいなぁ。Noco.4ホームページこちら乾燥野菜の販売ならNoco.4|豊かな食生活と健康を共有noco4.com★4月の営業予定★動画作ってもら
いつの間に春終わったんですか!?あっという間に夏のような気温で、ついこの前お花見してたのが嘘のようですね暑いので職場ではもう半袖着てますさて先日、腎臓内科のクリニックに行ってきました。血圧は低め安定、塩分も控えられてる、鉄剤中止したけど出血が止まったぶん鉄分量はたっぷり。何にも問題なし!かと思いきや・・・🐴「カリウム値が下がってきてますね。これ以上下がったらお薬飲むようになりますからね、頑張って海藻と果物食べてくださいね。」と言われましたえええ?カリウム値!?たしかに今年に入
よく買っているダイエット食材について書いてみます。ダイソーかCan★Doで見つけた時に買っています。★乾燥大豆ミートミンチタイプ★国産わかめ、国産昆布★切干大根★高野豆腐★国産きなこ★国産黒豆、国産大豆★素焼きアーモンド、素焼きくるみ、ミックスナッツ*ナッツは大量のものをスーパーで買うと沢山食べすぎて後悔したので少量を適度に買うことにしています。★甘栗★砂糖油不使用レーズンおすすめなのは、乾燥の大豆ミートがスーパーよりお得で国産常温保存可能なので、味噌汁や麻婆豆腐に入れ
お気楽主婦は、旦那様が飲み会で夕食がいらない日の夕方、動き出します。晩御飯作らなくていいなんて❤︎嬉しいなので、先日作った餡子を使っておはぎ作りました遅いおやつにいただきまして、大満足です。夕方、2つも食べたけど、晩御飯もしっかり食べようと思います。大容量に大喜びししゃも、大好きです。こんなに入ってたら、好きなだけ食べれるおすすめです!箱入り娘ちゃん↓↓↓指一本で書いています。命名書や、記念日のお祝いなどにいかがですか?興味のある方は、こちらをご覧ください↓↓☝️一
「フルーツケーキ」はフルーツを使ったケーキのことですがアメリカなど英語圏で「fruitcake」とはスラングでとんでもない意味になるのです🤔⚠️fruitcakeの意味・使い方・読み方fruitcake【名】フルーツケーキ◆ドライフルーツ(乾燥果実)の入ったケーキ〈俗〉変人、変なやつ、変わ...【発音】frúːtkèik【カナ】フルーツケーキ【変化】《複》fruitcakes-アルクがお届けするオンライン英和・和英辞書検索サービス。eow.alc.co.jp気軽に「I
昨日はパン教室がありましたスコットランドバンズ、オニオンベーコンの2種類のパンを習ってきました。スコットランドバンズ🩷ドライフルーツ、ナッツがたっぷりと入ったフルーツブレッドです。ジンジャー、オールスパイスなど入りちょっとスパイシーなパンです。フィリングの入った生地をシンプルな生地で包みます。オニオンベーコン玉ねぎとベーコン入りの生地。ベストなコンビですね🩷ミニ食パン型で可愛らしく焼きました。オニオンベーコンはサンドイッチにしました。冷蔵庫にあるものをフィリングに〜❤︎
※お店の方に許可を頂いた上で撮影・掲載させていただいています。.いつものごとく😅なかなかタイミング合わなくて伺えずにいた八王子のみちの駅CHITOSEYAさん@chitoseya_hachioji。木製カトラリーなどを制作されている繁さん@woodwork_shigeが現在展示販売されているとおっしゃっていたので覗いてみると、この日は定休日じゃなかったので(笑)お邪魔させていただきました☆繁さんの作品、この日も素敵でー❣️この日のラインナップはボウル型のモノが多くて、でも私が今
前回取り付けた脚用のフエルトは処分してしまったので、余りが4つないか見に行く🏃🏃🏃あったよあったぁ〜😆😆😆そして、日曜日の夜にすったもんだして設置完了🎵月曜日は小さい金属を捨てる日で、古いトースターとサヨナラする👋👋👋今まで有難う😄😄😄翌日、先ずは付属のレシピにあった『ハーブポテト』を作る💪材料は、じゃがいもとオリーブオイルとハーブソルトだけれど、ハーブソルトがないので、塩とローズマリーで代用😁結構美味しかった👍また作りたい😄次は『ちぎりパン』を💪これもレシピに
手作りグラノーラ。たまたまSNSで作り方を知った主人、どうしても食べてみたくて作ったそうです。材料はオートミールを購入しただけで、ドライイチジク、デーツ、ミックスナッツ、ハチミツ、クコの実は我が家に常備されてるものばかり。今朝の朝食にヨーグルトと豆乳をかけて食べました。少なめにしたつもりでも、よく噛んで食べるので満腹感がハンパないです👍😁2人ともドライフルーツ好きなので、自然の甘さがちょうど良い感じ❣️自分好みのグラノーラが食べられるなんて、ちょっと贅沢かも❣️#グラノーラ#オー
先日、帰省した際ご挨拶とお買い物へ!南信州菓子工房さんがやっとる、ドライフルーツ屋さんの洋菓子とパンのお店。wafuruワフルさん(長野県下伊那郡阿智村駒場434-1)「風恋し」作詞の、北沢彰利先生の教員時代の教え子さんが社長さんなのです!!そんな木下社長が、プレゼントしてくださったのが、こちらの春のシュトーレンもちろん、ドライフルーツも入って!生地の自然な甘みも好みだに〜南信州菓子工房さんのやわらかドライフルーツは、このあとネットでも追加注文したぐらい、本当に食べやすく
春休みが明け先週からスタートした新年度!早くも遅くまで働く環境にうんざり気味💦好きな仕事とはいえ残業代は出ず毎日遅くまで自分から残る皆さんは何を追い求めて働いてるの?朝から晩まで自ら作ったノルマをこなすために居残りして頑張る人達を尻目にささっと終わらせて帰宅する私〜!今年度で最後の一年にする職場改めて自分は自分と心に決める!!明日からも笑顔で頑張ろう‼️【予約4月下旬~5月上旬】【原料は完熟マンゴー100%】ドライフルーツドライマンゴー無添加砂糖不使用
「雨が上がりましたね~」の火曜日。。。ご注文は昨日ご依頼を受けました常連のお客様だけでありましたので。。。ここは懸案のあのダンボールを再度確認して棚を空けよう作戦を実行しました。デパート向けの専用化粧箱入りの商品ですが、現在は取り扱っていない商品で別倉庫で忘れさられていたものです。箱はあまりにボロボロでしたので画像はありません。。。(笑)謎の痒みが襲ってきそうでしたので手袋を装着して作業開始。。。救出して拭き上げましたのは懐かしのサントリーエクセレンス。
友人にもらったキンカンをドライフルーツにします。愛読しているブログに触発されて…。残りのキンカンはどうしようかな?つまみ食いだけではもったいない。今日は編み物教室に行きました。驚くような話ですが、この物価高な今、先生からお月謝を1,000円値下げするとのこと。いくらなんでも安すぎる…と固辞したのですが…。高齢の先生からは我が家に来てくれるだけでありがたい!こんなに美しいシーンもある世の中。人の嫌なところばかり拾わずに、いいところに目を向けることの大切さを教わりました。庭のチュ
目覚ましで6時起床今日もお天気がいいです大浴場へ〜そして朝食会場へほほぉ〜これはいただかなきゃお肉がゴロッゴロ入ってましたよ淡路島牛乳サラッとして飲みやすかったです朝からモリモリ〜ドライフルーツがあったのでドライフルーツティーをいただいてお部屋に戻り片付けをして女子旅二日目出発です
こんにちは!みゆきちです☆しろつめの開所記念にもらった胡蝶蘭が今年も咲きましたつぼみもたっぷりついてますもう一鉢もこれからの様子・・・植え替えもしていない胡蝶蘭が今年で3回目の開花です植物の力強さが伝わってきますね今週はしろつめバザーなのでしろつめも力強く行きたいと思います週間天気予報ではお天気にも恵まれていそうなので今週末、是非遊びに来てくださいねチラシご持参いただくとお菓子釣りが1回無料で参加できますワークショップはネームリストを作
オルココで、上質なドライフルーツの世界へようこそ!ドライフルーツといえば、ちょっと硬くてパサパサしたイメージがありませんか?でも、オルココのドライフルーツは違います。オルココは、世界中から厳選された高品質なフルーツを、独自の製法で乾燥させています。そのため、フルーツ本来の甘味、酸味、食感を楽しむことができます。また見た目も美しく、まるで宝石のようです。ギフトにも喜ばれること間違いなしです。オルココのドライフルーツは口コミでも大絶賛されています。ドライフルーツはフルー
週末は実家に農作業に今週は、父に教えてもらったこちらを購入して、畑の土に混ぜました。2回目の耕運機は、少し上達。話は変わりますが、ホームセンターで牛フン買って実家に行こうとしたら、道端に、横になっている高齢女性を発見。すぐに車を止め、女性のもとに言葉かけに、返答あり、1人で起き上がる事が困難で、少しお手伝い。お買い物をしようと歩いて来たが、途中で疲れて横になってしまった。と話されるとても気温が高く、女性の着衣は、フリースとダウンジャンバー。とりあえず、ジャンバーを脱がせ、痛みな
無印のお菓子が何気に結構好きなんですがこのドライフルーツ&ナッツ自分の期待値の上だったレーズンチョコとバナナチップス入ってて満足度たかめでしたMUJI無印良品ドライフルーツミックス480g44901748Amazon(アマゾン)私が好きなバウムクーヘンチョコがけバナナホワイトチョコがけ紅茶私はこっちのが好きでしたよきお菓子時間堪能しました【ギフトセット】無印バウムクーヘン4個セットギフトボックス入りAmazon(アマゾン)不揃いバウムク
おはようございます月曜うちごはん上の子が食べたいと準備してて私も一緒にネギ玉牛丼サラダこのあとはナッツ&ドライフルーツをぽりぽり。昨日はチョコなどのお菓子は食べずに1日過ごせた月曜ドラマを見つつ見終わってから洗濯物干し、お皿洗い。月9、久しぶりに見た感想?うーん…今日の朝ごはんレーズンパンスクランブルエッグサラダチキンサラダきなこ黒みつ寒天豆乳カフェオレ朝から好きなきなこ黒みつ寒天を食べてパワーチャージ。甘いものを食べたい時にはナ