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美魔女向上委員会55歳現役モデル心も体もビューティーアップファスティングプロモーターの吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちらやっと待ちに待ったSHAPEが届いたので、先週から5:2ダイエットを始めました❣️その前に、欲望のままに食べて太らせたお腹はこちら↓この時点で48kg台だった体重は51.4kgに❗️ウエストもプラス7cm5:2ダイエットは、1週間の連続しない2日をSHAPEとお水だけ飲んで過ごしますSHAPE、プチ断食の
美魔女向上委員会54歳現役モデル心も体もビューティーアップファスティングプロモーターの吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちらANGELICAで最近人気のネイル💅2色のベースカラーとシェルと金箔✨とっても素敵な恋人のお話を聞きながら楽しいひと時でしたいよいよ、待ちに待った5:2ダイエットのSHAPEが発売間近になって来ました昨日までは数量限定で申し込み不可でしたが、今日から購入のお申し込みが再開するので今月から始めたい方はL
美魔女向上委員会54歳現役モデル心も体もビューティーアップファスティングプロモーターの吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちらまつ毛エクステ付け足しのお客様もともと自まつ毛が薄い20代前半のM様写真はご来店時、どちらも付け足し前で1ヵ月半くらい経ったエクステは無視して下さい見ていただきたいのは、まつ毛エクステの間に見える自まつ毛の量と長さですBEFOREの時に自まつ毛があまりにも薄くて、目頭の方は所々しか生えてなかったので、テマナ
美魔女向上委員会54歳現役モデル心も体もビューティーアップファスティングプロモーターの吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちらモデルの仕事の時クライアントさんに教えてもらったソーダのアプリでキラキラモードがマイブーム毎回手足のデザインをお揃いにしてる佳生子さんのネイルもソーダでキラキラ💅そしてヘアスタイリスト、まいちゃんの息子、がくくんもキラキラがくくんのお姉ちゃんのさらちゃんもキラキラ子連れ出勤してたまいちゃん、今月は熊本に
美魔女向上委員会54歳現役モデル心も体もビューティーアップファスティングプロモーターの吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちら今夜0時からのQVC出演に備えて、ホテルにチェックイン🏨少し仮眠したあと買ってきたお弁当で晩ご飯🍱とてもバランスが良いお弁当が見つかったけど、少し野菜を足したくてミニトマトを買いました🍅今夜ご紹介するのはReFaダブルレイ0時から始まって、8時、17時、22時、23時5回の予定ですカラットやアクティブデ
美魔女向上委員会54歳現役モデル心も体もビューティーアップファスティングプロモーターの吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちらいつもおしゃれなNPOの会社経営をなさってるお客様ベリーショートの髪型に似合うピアスや少し伸ばした爪に大人のネイルアート、選ぶデザインがいつも大人で素敵そしてネイルをしている間は子供との関わり方や人生について、さすが、というお話を聞くことができてお客様だけど、人生の先輩に感謝この素敵なオーナーも骨折して
美魔女向上委員会54歳現役モデル心も体もビューティーアップファスティングプロモーターの吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちらLAWSONで買ってきたランチ1/2日分の緑黄色野菜のサラダ74kcalとしらす彩りご飯350kcalパイナップル69kcalと炭酸水全部で493kcal最近はこの組み合わせがお気に入りですバランス良く食べると良いこと、いろいろあります適量で満腹感これは野菜から先に食べることでさらにUPします穀物
美魔女向上委員会54歳現役モデルファスティングプロモーター、ビューティーダイエットの吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちら同じ現場の2日目、メイクさんが変わると『印象がだいぶ変わるね』とモデル同士でランチの話題右が1日目、左が2日目ぱっと見は同じメイクのようだけど、印象が全然違うお洋服、髪型、メイクで全然変わる印象印象が変わると関係性も変わるし、自分のやる気、振る舞い、人からの対応も全部変わります桐谷美玲ちゃんが外見は若
美魔女向上委員会54歳現役モデルファスティングプロモーター、トモズダイエットの吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちら昨日はカタログ撮影で早朝5:30に家を出て、22:30帰宅メイクさんにしてもらったメイク、もう顔は疲れ果てちゃったけど、落とす前にパチリ撮影の時は感じなかったけど、家に帰ったらまぁまぁ濃いですねおまけに疲れ果ててビューティー加工で自撮りしてるのに目ヂカラない7時から始まり、予定より1時間おして21時に最後の
美魔女向上委員会54歳現役モデルファスティングプロモーター、トモズダイエットの吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちら今日の朝ごはん野菜の量はミニトマトで調整サロンの営業も完全再開して、何かと忙しくなってきて気付いたら作り置きのおかずがない鮭は以前にまとめて焼いて冷凍しておいたものをチン袋に入ったサラダ用の生野菜を少々🥗オクラとちくわの炒め物を作ったけど野菜が少ない、、、そんな時、ミニトマトは強い味方だから私は、何があっても
美魔女向上委員会54歳現役モデルファスティングプロモーター、トモズダイエットの吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちら次のお仕事の衣装打ち合わせ、メールでやり取りしています無名のモデルなので、ほとんどが自前の衣装です衣装の条件は、明るい色でシンプル、季節感がないもの暗い色、柄物、ロゴはNGとなるとなかなか手持ちの服では見当たらないなので大体は衣装用に購入します打ち合わせのために過去の出演衣装の画像を集めたのでコラージュにして
この投稿をInstagramで見る#refacarat#qvc#totalbeautysalonangelica#ageingcare#motohasunuma#nailschooltomomi(@angelica.nails.tomo)がシェアした投稿-2020年May月31日pm9時33分PDT
美魔女向上委員会54歳現役モデルファスティングプロモーターのともちゃんこと、吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちらヘアケアの続き私がいつも使っているヘアケア製品とルーティンをご紹介します⭐️シャンプーNonibyNewAgeのユースリペアシャンプーとコンディショナーもう5年くらいずっと使ってますが、独自の美容成分がハリを与えてくれて、ツヤッツヤにしてくれますそしてシトラス系の香りがとーっても爽やかでバスタイムは癒しの
美魔女向上委員会54歳現役モデルファスティングプロモーターのともちゃんこと、吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちら昨日は広告モデルのオーディションに行ってきましたヘアメイクさんに髪の毛のハリと艶、凄いですねと褒めていただきました髪の毛って加齢とともに縮れたりパサついてコシがなくなったりしますよねこの原因は主に3つアルカリ性製品の使用による刺激で傷む過度の加熱や栄養バランスが悪い事でキューティクルが不揃いになりパサつく頭皮が
美魔女向上委員会54歳現役モデルファスティングプロモーターのともちゃんこと、吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちらいよいよ本日20時からプチファスティングのズームセミナーを開催します5:2ダイエットの詳しいやり方を解説しますオンラインセミナーなのであらかじめ、ZOOMの無料アプリをダウンロードして、以下のID、PWでご参加くださいID:2142975524PW:111ファスティングの効果やバランスの良いお食事の大
美魔女向上委員会54歳現役モデルファスティングプロモーターのともちゃんこと、吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちら指先がボロっとしてると、なんとなくがっかりしてしまうのは私だけでしょうか久しぶりのメンズネイルのお客様💅清潔にされてるし、健康的な爪と肌でも、爪切りで切った爪先をやすりで整え直し、甘皮と角質のケアをしたらこんな感じキレイヘッドスパと同時施術でとーっても気持ち良かったまたリピートしますと言っていただきましたA
美魔女向上委員会54歳現役モデルファスティングプロモーターのともちゃんこと、吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちら今日はまつ毛エクステのお客様のビフォーアフターのご紹介3人のお子様を子育て中、だけどおしゃれも欠かさないスリムで素敵な女性外出自粛でずっと我慢してたまつ毛エクステですが、もう我慢できなくなってご来店ANGELICAでは、太さは0.1、0.15、0.2の3種類カールはJ、C、Dの3種類の中からそれぞれお選びいただ
美魔女向上委員会54歳現役モデルネイルの先生でファスティングプロモーターのともちゃんこと、吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちら先日初めていらした60代のお客様家庭菜園をなさってて、カフェのオーナーなので、水仕事が多いのにこの綺麗な手生き生き、はつらつとしていて、好奇心旺盛、エネルギー溢れる素敵な女性です✨右手の人差し指が欠けていたのでジェルで長さ出しをご提案これまで、長さ出しした時はいつも自爪と形が違ってしまうから長さ出
美魔女向上委員会54歳現役モデルネイルの先生でファスティングプロモーターのともちゃんこと、吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちら私が経営するトータルビューティーサロンANGELICA休業要請を受けて休業していましたが、今日から再開することにしました理由はお客様からのご予約のご要望を多数頂いていること感染拡大が鎮静化してきていることスタッフ含め、国民の皆様の感染防止の意識が高まっていて衛生管理が定着してきたこと終息後に速や
美魔女向上委員会54歳現役モデルネイルの先生でファスティングプロモーターのともちゃんこと、吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちら今夜のビューティーアップセミナーはプチファスティングの5:2ダイエットのご紹介週に2回のプチ断食の素早い結果と健康的な効果を知ったら、人生が変わるかも✨zoomの無料セミナーなのでお気軽にご参加くださいミーティングIDとPWはLINE@からおたずねください1ヶ月で驚く結果続出のプチファスティング、
美魔女向上委員会54歳現役モデルネイルの先生でファスティングプロモーターのともちゃんこと、吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちら作り置き常備菜、第2段これだけ自粛生活が続くとご飯作りの時間もかなりたくさん取られてはーって感じのとき、ありますよね〜そこで、一度作れば何度も食べれる作り置きおかずをまたまたご紹介します煮卵(右上)タッパーに麺つゆ、水を1:1で適宜入れ、茹でた卵を漬け込み、冷蔵庫で一晩置くだけ日持ちは漬けたまま10
54歳現役モデルネイルの先生でファスティングプロモーターのともちゃんこと吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちらヘアスタイリストのshigemiさんにANGELICAでまつ毛エクステやってもらった〜私はいつもシンプルにCカールの8mmと9mm自まつ毛が長くて目ヂカラが強めの人寝起きでスッピンのときも目がパッチリみたいな感じに仕上げたいのですツケマっぽいのとか派手メイクに見える感じは苦手そしてネイルはこの頃ずっとこの色レイジ
54歳現役モデルネイルの先生でファスティングプロモーターのともちゃんこと、吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちらプチ断食のビューティーアップセミナー、大好評のうち、昨夜無事に終了しましたお2人の方にミーティングIDをお伝えするのを忘れてしまい、、、メールをいただき終わってから気づきました本当にごめんなさいシェイプを使ったプチ断食のビューティーアップセミナーはしばらく定期的に開催しますので、是非次回にご参加下さい昨日は主にシェ
54歳現役モデルネイルの先生でファスティングプロモーターのともちゃんこと、吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちら私の美容法はそのまま健康法でもあります健康であるための食べ方、肌や髪の毛、体型を綺麗に保つための食べ方、だからどういうバランスで食べるか、ということがとても大事そして、時々腸を休ませてあげること、クレンジングしてあげることも必須なのですどんなにスタイルが良くなっても、アレルギーなどの免疫疾患があったり、体調が悪
54歳現役モデルネイルの先生でファスティングプロモーターのともちゃんこと、吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちら最近、ステイホームで食べることが楽しみになり、お菓子とか、パンとか、以前はほんのたまにしか食べなかった物をほぼ毎日食べてる特にセブンのチーズスナックこれとチーズリングもめちゃ美味しいかなり緩んでますでも、これにはステイホーム以外の理由もありますもう直ぐSHAPEのプチ断食を始めるので、お腹の脂肪子ちゃんを育てて
54歳現役モデルネイルの先生でファスティングプロモーターのともちゃんこと、吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちら5:2ダイエットって聞いたことありますか❓ロスで初めてサンプルを飲んで以来、ずっと楽しみにしていたTE•MA•NAのSHAPEがもう直ぐ発売になります❣️SHAPEは、5:2ダイエットというプチファスティングのための製品です特徴は簡単&継続できる健康と美容を目的クレンズ&リセット科学的根拠に基づいたメソッドと
54歳現役モデルでネイルの先生、ビューティーアップアドバイザーのともちゃんこと吉田智美です六本木にCMのオーディションを受けに行ってきました🌸地下鉄ガラガラ、ヒルズも人が歩いてない👍オーディションも1人1人の間隔が空いてて控室でも誰とも会わずに済むようにしてくれてました✨監督さんとカメラマンさんだけ、かなり距離を取ってのインタビュー、お気遣いありがとうございました😊なりたい自分になるためのビューティーアップセミナー夢を叶えるために一番大切な要素それは健康であること病気に負
54歳現役モデルでネイルの先生、ビューティーアップアドバイザーのともちゃんこと吉田智美ですまだまだ日本では入手困難なCBDドリンクですが、MORINDA改め、NONIbyNewAge社から、今月末にCBDショットとして発売します🍷一足お先に飲んでみましたフルーティーで美味しい〜〜CBDって何❓という方も多いと思うので、CBDについて書かれている記事をこちらに転載しますANGELICAで購入できるのでお気軽におたずね下さいお問い合わせはANGELICAのLIN
ポッコリお腹から美しくくびれたウエストに変身した54歳現役モデルネイルの先生、美魔女クリエイターのともちゃんこと、吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちら久しぶりの投稿、ご無沙汰していますある日のランチ近所の洋食屋さんでワンプレートの日替わりメニュー🍽ここのランチ、可愛く盛り付けられていていつも美味しいのですが、食べ痩せダイエット的にはほんの少し修正が必要ですにんじんのピクルスやサラダがついていますが、やっぱり野菜が足りて
ポッコリお腹から美しくくびれたウエストに変身した54歳現役モデルネイルの先生、美魔女クリエイターのともちゃんこと、吉田智美です今日もポチッとしていただきありがとうございます初めての方はこちらミャンマー人のザニーさんはANGELICAネイルカレッジの生徒さん💅モデルはニューヨーカーの義妹アニータさん1月にネイリスト検定3級、6月にジェル検定初級を受験します真面目で優しくて頑張り屋のザニーさん近々お引っ越しがあり、お子さんもいて忙しい毎日だけど、もともと器用だし、練