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ブログ掲載サイトに掲載します。「今寝たら損した気がする！今夜も夜更かしだ」こう思ったことない？→夜型生活から脱却したいけど、なかなか辞められないリベンジ夜更かし…夜更かしのループに入ったらなかなか抜け出せないんだよね〜。togetter.comはるかリセット21(チャンピオンREDコミックス)Amazon（アマゾン）年の離れた友人と時間を共有したり、お正月に一緒にお食事したり、蒸籠の料理を満喫しながらのリセット。首振りながら散歩したり、帽子を楽しんだり、美味しいチョコを食
お盆休みの中で今日は抽選であたりデイが使えた。息子はトランポリンを楽しんだ。そして、自らトイレ掃除に立候補したと聞いた（頼もしいお兄さんになった）最近は偏食が酷くて、食べられるものが限られている。夏バテもあるのかもしれない。息子を預かってもらっている間、買い物と洗濯を済ませて、後は貯まった録画をみたりゆっくりした。夜は息子が21時過ぎに寝てくれて、近所のスーパー（夜も営業）へ行くと、ママ友に会いひさしぶりに立ち話。今薬を飲み、寝ようとしている。寝ている息子に薄手の布団をかけくっ
実家見守りサービスの一回目があった『実家は母と妹のものだ！』と妹に言われたものの（私から母と縁切ってないし）留守の実家をそのままにするわけにはいかないサービスはキャンセルしなかった☆サービスの担当者から２人で45分の契約だけれど初回だけ延長させてほしいという連絡がきたので、お願いした。契約内容はホコリ払い換気掃除機がけトイレ掃除キッチンの床掃除草むしり（玄関周り）対応してくれたスタッフさんから、窓を開けた写真や、トイレの写真、玄関周りな
毎回、仕事先で感じることだけど、日本人以外の従業員が多く、若い方だからかよくおしゃべりをしています。トイレ掃除をしていると、女子も男子もおしゃべりをしながら入ってきて、さらに個室に入ってもずっと話が途切れません。言葉は、解らないけれども楽しそうです。いくつかの言語が飛び交い、どこの国の言葉もちんぷんかんぷんです。男女共にどの方も日本語が上手で「お疲れ様です。」とか「暑いね。大丈夫？」と、私に声をかけてくれます。どの国の方も明るい笑顔が可愛らしいです。
ご訪問ありがとうございます(*^^*)今日は、雲が多めだったのですが、気温は33℃だったので蒸し暑かったですね(；^∀^)でも今年は、昨年の猛暑よりも、気温が低くて、穏やかな毎日のような気がします♪さて、昨夜は誕生日会のお開きが遅かったこともあり後片付けとかをして、寝たのがまた2時でした(笑)今日は仕事なのに、寝坊しないかドキドキして目覚ましが鳴る前に(ﾟдﾟ)ﾊｯ!と目が覚めました(笑)なので、その勢いで張り切って出勤ε=(ﾉ･∀･)ﾂ駐車場のタバコは…0本あら、タバコが
連日暑いです。庭に出るときは長袖の空調服を着ます。日焼け対策と蚊対策です。おまけに風が通るから汗がひいて涼しい。ただあまりに暑いと熱風が体の周りに来るのがちょっとマイナスポイント。庭での用事（水やり、洗濯物干し）が済んでも脱がずにそのまま室内にいるとこれはとても涼しいです。エアコンで冷やされた２８度くらいの温度の風が体をまわるので気持ちいいです。床掃除、トイレ掃除など夏場は動くだけで汗が出ますが、そういう時にも空調服を着ていると涼しく楽です。自分の周りに風をまとっていい感じで
こんにちはアネです。気合を入れてトイレ掃除をはじめ、フローリング掃除と私にしてはかなり念入りにやっていました。なにせこの日は応援しているJリーグ開幕戦だったのと弟一家帰省とかぶっていたから。なのに弟から電話で諸事情で行けなくなったまぁこれに関しては仕方ないよねと思うしかなくて。成長した甥っ子兄弟とハルコさん（義妹）に会えないのは残念。弟は……年々頑固おじさんになるからめんどくさい。さすがに電話で声のトーンが落ち込んでいたからかわいそうで何にも言えませんでした。夏休みは無理だった
あなたの資産を保険で守り証券で増やす保険を売らない保険屋阿野友範です。新NISAの情報は、こちらの公式LINEでご案内しますので、フォローお願いします。↓LINEAddFriendline.meこんな風に思っていませんか？✅子どもの進学や将来が心配✅貯金以外の選択肢を持ちたい✅自分のために使えるお金もほしい✅もっと自由に旅行に行きたいそんな方に、聞いて欲しい資産運用のこと。【資産運用セミナーin長崎】開催日：2026年8月12日
夫がしていた家事スーパーへ買い物(毎日)晩ごはん作る(毎日)お風呂掃除(軽くは毎日、しっかりが週1)トイレ掃除(軽くほぼ毎日)掃除機かけ(週1)ゴミ出しあと水回りの掃除とかちょこちょこしてたな、、あらためて書き出すとお恥ずかしい限り大きな家事で私がしてたのって夫が苦手な洗濯だけ。。。しかも夫はフルタイムで働いてて私はパートなのに恥ずかしくて全部を人に言った事はないけど夫がご飯を作ってくれるって言っただけでえ？って否定的な目で見られた事もある新婚当初は私
ご訪問ありがとうございます😊こと結師®︎・認定プロコーチ®︎【和樂縁】下里しのぶです。屋号の【和樂縁】は、「和を大切に、ご縁を結び、笑顔があふれる場所（人）でありたい」という願いを込めました。気軽に立ち寄って、ほっとひと息つける…。そんな場所として、ちょっとお茶を飲みに来るような感覚で遊びに来ていただけたら嬉しいです☕️✨**【ことだま音結】**では、・お名前鑑定・屋号・店名鑑定・ペットのお名前鑑定・運気鑑定・相性鑑定を行っています。また、認
さあ、今日も日課のトイレ掃除です‼️いつも通り、マイケルもスキマから覗いております。🫣まずは床を拭き拭き、、、マイケルが来たので、ペーパーチラつかせつつ、掃除開始あれ・・・⁉️マイケルじゃない⁉️「タイガー🐯だ‼️‼️‼️」お鼻が真っ赤、コーフンしております！「俺も遊ぶじょ！！！」この日、初めて、タイガー🐯がやってまいりました‼️後ろから見たら、マイケルが遊び方を教えているみたいに見えます😆（単にタイガー🐯に先を越されただけかもしれない）マイケル「スキマから、チョ
こんにちは(」・ω・)ゆきぽんたんです！今日も早起き出来ました＼(^o^)／良かった♡あさんぽして帰ってきたらママが韓ドラ見ていた私も見たいけど朝ごはん作らなくちゃ(^∪^/🍚)今日は超熟のパンに目玉焼きと香薫のソーセージに甘唐辛子にした目玉焼きよく焼き出来なくて柔らかくてお皿に盛るの大変でしたねお腹ぺこぺこだから出来たら即食べましたΨ('ч'☆)!パン焦げた🍞笑目玉焼き失敗(˟⌑˟)ケチャップは必ずかける甘唐辛子美味しいまたリピしよう！香薫安定の美味しさ
比較的涼しい今日は、扇風機で過ごしています。工事も今日はお休みで、窓を開けられる今日も、ご訪問頂きありがとうございます。こんにちは元宮千珠子です。昨日…はりきってトイレ掃除しました4時間くらいかけて、隅々まで。狭いところで四苦八苦。普段、全く使わない筋肉を使ったようで、腰が痛い掃除は、こまめにした方がいいですね（笑）トイレの神さまに感謝しつつの掃除でした。烏蒭渋麼明王（うすさま
頻尿とは、トイレに行く回数が増えたり、夜中に何度も尿意で目がさめたりする状態です。原因はさまざまで、水分やカフェイン・アルコールの摂り過ぎ、冷え、強いストレス、緊張、添加物、膀胱炎などの尿路感染症、過活動膀胱、前立腺肥大、糖尿病などが関係していることがあります頻尿が続く場合や、頻尿時の痛み・血尿・発熱・強い喉の渇きなどがある場合は、病気が隠れていることもあるため、まずは医療機関で原因を確認することが大切です。スピリチュアル的な見方私自身は、体だけでなく、日々過ごしている空間や心の状態
こんにちは！我が家には、私が独身時代からずっと大切にしている「毎日の日課」があります。それは、お家のお掃除です🧹結婚してからは、妻が喘息気味なこと、そして息子がアトピー体質なこともあり、「少しでも快適に、健康に過ごしてほしいな」という想いを込めて、毎日欠かさずハタキやモップを動かしています。我が家のルーティンはこんな感じです。トイレ掃除（まずはここから！）玄関フローリング換気扇排水口「毎日そんなにやるの！？」と驚かれることもあるのですが、実は毎日続けているからこそ、頑固な汚れ
こんにちは🍂トイレ掃除しながら🧹🧽お相撲さんが四股を踏むみたいなポーズしてたら・・一瞬❓姿勢がそのまんましばらく固まってしまって😓💦(￣▽￣;)「よっこいしょ」「どっこいしょ」かけ声しながらゆっくりゆっくり立ち上がる⤴️ことが出来ました☘️私の股関節の可動域は狭くて狭くてもう少し🤏柔らかくなりたいと思いました☺️先送り❓ぽいですがいい頃加減の想像💭ですが・・7、8年先くらいには今より柔らかくなっていたら有り難く思いますよﾈ🌻目標よりは希望願いかも知れない
人生は、一度しかありません！あなたの得意なことを「天職」にする方法をご一緒に見つけませんか？55歳からの人生、子育ても卒業！仕事も定年後に何をする？セカンドライフの生きがいに迷っているあなたへあなたの居場所を見つけましょう！greenappleくすきみちこプロフィールはこちら私のブログにようこそ！立秋超えたのですが、やはりまだまだ暑い🥵ですね。体調に気をつけてください。さてつい先日ですが、私は、宝塚が好きなんですが、取りにくいチケットがあり
名古屋｜断捨離トレーナーむらやまちかこやましたひでこ公認断捨離®トレーナー孫たちが来る前の、トイレ掃除今日は、便座と床の隙間もお掃除。匂いは、こういうところに溜まりやすいですね。私はここを掃除するとき、コピー用紙の白いところや、懐紙（うちにはいつも置いてあります）など、白い紙を少し折ったものを使っていました。でも、百均でこんなものを見つけたので、ただいまお試し中。多分、リピ買いはしません。（笑）
昨日は体験利用者が来まして、その対応は一切しませんと相談員に宣言していました。しかし、対応するしないの問題ではなくヤバい人でした。長距離歩けないので車椅子か手引き歩行と聞いていましたが、めちゃめちゃ来所時より不穏で1人で歩いて帰ろうとしたり、昼頃には２万円握りしめてタクシーで帰ると聞き耳持たず。体験者の報告書は一切準備せず相談員にやれよと言っていたのに結局はお昼後すぐにケアマネが来て、なにやら三人でお話をしていたみたいだがそのまま職員が送って体験者帰っていったらしい。その件について
晴れ。25度、36度。本日の歩数：1,678歩朝4時40分、目が覚める。5時間40分睡眠か。目覚めが良いから、起きよう。今日から、16日まで夏休み！今日は、家を大掃除した後、実家に帰省する。モーニングルーティンを済ませ、洗面所を掃除し、玄関と外廊下を掃き掃除する。5時、radikoでFM802を聴きながら、朝食をとる。生駒クリームアンパンを食べた。クリームが美味しいな。田中さんによると、今週甲子園が始まった、とのこと。そんな時期なんだな。5時55分、社労士の勉強をする。CHAPT
こんばんは🍂追加の睡眠薬飲んだけど・・🥱・・眠けがまだ訪れなくて🌱「真逆の法則」ってご存知でしょうか・・眠らなきゃ💦と言う気持ちが逆に目覚めへと導くみたいな・・(￣▽￣;)ウトウト出来たらいいなｧ☺️ゆるくゆったり深呼吸しながらお布団近くの灯りをつける💡こんな感じのスタンド照明💡が近くにあって重宝しています☘️🐈⬛様は玄関のやゃ冷んやりしたタイルの上でウトウトしていました🥱冬は炬燵の中へ今年の夏❓どう過ごすのかしら❓と思ったら玄関のタイルの上でほぼうたた寝
【トイレ掃除マラソン100日】23日目23/100【いい事あったか？】・駐車場ですんなり駐車出来た！・高速道路であと少しで事故に巻き込まれそうだったのを運良く回避出来た！
8月8日土曜日、今日も我が家をたっぷり整えました！実はここ2ヶ月ほど、本当に一生懸命お家をお掃除しています！📦今日の断捨離と整理整頓東北の棚の整理：残っていたを資料など、すべて出し、いらないものは処分。残りは「東南の棚」へ移動させて、棚を綺麗に拭き上げました。ビデオテープの処分：もう全く見ていないビデオテープ5本を思い切って断捨離！賞味期限切れのものと一緒に、今日のゴミの日にしっかり出せました。そして、ずっと気になっていた「炭の収納」を見直しました！バーベキュー用の炭：セリアの蓋付
こんばんは🌙😃❗今日は、中々シャワーを浴びれず、ずっと寝てしまいました。8時頃やっと浴びれました。やはり、体調があまりよくないということですね。そして、姉のお誕生会ということで、お蕎麦やさんで、コース料理を食べてきました!!おさしみとか新鮮で美味しかったです!!食べてから、パン屋さんで一息。こちらでも、お話が盛り上がりましたよ。楽しかったですね!!発散できました。母も楽しそうだったので、嬉しかったです。帰ってから、母と私の写真が送られてきて、びっくり。なんだ、この太って、
こんばんは。台風13号，ドルフィンのおかげで、全ての仕事がキャンセルになり、8/7、8、9と、3連休でした❣️さ、さ、3連休⁉️(8/9は、もともと休みでした)とても楽しい3連休を過ごさせてもらっています。今回の台風は、勢力が強く、沖縄に直撃する、、とのことでしたが、「え？」というくらい、私の住んでいる地域では、雨風も弱めで、停電の心配もなく、主人とテレビを見たり、のんびりして、お休みを満喫しています。ポテチを食べながら、恋愛リアリティーショーを見ながら、喋ったり、、平和な休日です。
ピアノ教師をしながら生きづらさを手放し心軽やかに生きるお手伝いをしている埼玉県所沢市在住の奥村知子です。私のブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。カラーメンタリングとアドラー心理学とスマイルセッションとママカフェを通して皆さまの笑顔とワクワクを応援します。自己紹介はこちらからご覧ください。ここ数年はシンガポール在住の息子家族の一時帰国に合わせてお風呂のクリーニングを発注。今年は１階トイレも合わせてお願いしました。
おおー鈴虫がないてるー季節はちゃんと進んでいるのね今日は、休暇中の「やりたい事リスト（やらなきゃいけない事含む）」をノートに書き出したら今の所「20個」❗️今後増えると思うけど🤔書き出すと不思議とやる気がわいて来ますリストの中で、今日できた事は1️⃣わんこの毛をカットして、シャンプー2️⃣ダイソン扇風機掃除3️⃣掃除機のダストカップの洗浄4️⃣トイレ掃除5️⃣鯖缶リエットこの5つ‼️1番大変だったのは、わんこ🐕🦺のヘアカット&シャントリでドライまで含めて3時間く
ごきげんよう🧡大人のADHD専門アドバイザー/魔法の呪文を使う愛の配達屋なかざとともよです初めましての方は⬇️自己紹介はこちら魔法の呪文はこちらからゾロ目の日にやったこと（開運日）吹き返しの風が強烈ですしかもすぐに離れない台風13号です台風で家に引きこもり2日目「スッキリしたいなぁ」と思い朝6時過ぎに粗塩をひとつまみ入れたバケツに水を溜めて雑巾を絞って玄関の上がりかまちとトイレを拭き上げました令和8年8月8日ゾロ目の日付でSNSで
昨日は小学校の時の同窓会でした12時から始まって二次会のカラオケを18時までしてぼんちゃんはそのまま帰ってきましたもっと居たかったよ😃小学校卒業して初めて会う人もいて懐かしかった総勢35人くらいで担任の先生(90歳と85歳)も来てくださいましたぼんちゃんたちの担任は今94歳で施設に入っているので手紙をみんなに頂きましたしっかりした文字で書いていたよ集合写真奈良と関東からの参加ぼんちゃんと同じクラスだった右の人はカトリック信者だから幼稚園から一緒だった二次会のカラオケ
