デイリーすごろく

出逢ってくださりありがとうございます。ふわりたいむゆかりなです。取得資格産業カウンセラー傾聴療法士パステル和アート正インストラクター自分にチャレンジしている事中学1年生からのやり直し英語自己対話(ココロはなまる)ノート自己対話ノートを書

出逢ってくださりありがとうございます。ふわりたいむゆかりなです。取得資格産業カウンセラー傾聴療法士パステル和アート正インストラクター自分にチャレンジしている事中学1年生からのやり直し英語自己対話(ココロはなまる)ノート「おはよ～」から始

future&heartcocoa♡パステルアート・すごろくノート®︎すごろく読書術インストラクター♡パステルアートの『描く』とすごろくノートの『書く』の…『かく』ことを中心に【自分らしく生きる！】ための『気づき』『きっかけ』を見つけられるようにサポートを心がけて活動しています。こんばんわ。cocoa♡の瀧口智子です！！！先日、麻衣子さん主催のすごろくマスターとすごろくインストラクターの勉強会が行われました♡予定が変更になったことで私もリアルに参加

●HSCちゃんが身につけたい習慣こんにちは。勉強好きな子どもを育てる学研教室の先生、中村千春です。今日の午前中は、すごろくマスター勉強会でした。約30名が集まり、ワイワイ盛り上がって、あっという間の時間でした。勉強会のテーマは、すごろくノートと手帳のW使いについてです。私がすごろくノートを始めたのは、原麻衣子さんのブログの大ファンだったからです。なので、元々はノートや手帳を書くのが、大の苦手でした。。。何を書いたらいいのか、わからないと思っていたんです。それが今では、ほぼ毎日手帳

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【自分と円満になる♡私が試した３つの方法】すごろくノート術講師/女性ホルモンお茶会主宰/ストレスクリア実践コーチ小河原和代(おがはらかずよ)ですご訪問いただきありがとうございます毎日を［理想の1日］にする！デイリーすごろくノート術1日5分で！ハッピーな朝もブルーな朝も理想のゴールを決めて、毎日をご機嫌ですごそう♪じゃあやっぱり朝、書いた方がいい?でも朝から書けない日もあるたった5分でもバタバタしてできないそんな人におすすめは朝でもいいしお昼でもいい

【自分と円満になる♡私が試した３つの方法】すごろくノート術講師/女性ホルモンお茶会主宰/ストレスクリア実践コーチ小河原和代(おがはらかずよ)ですご訪問いただきありがとうございます今日はすごろくノート®︎の創始者原麻衣子さんのワークショップのサポート昨日と今朝で持ち物最終チェック久しぶりのサポートしかも対面なんと50名サポーターそれぞれ担当のテーブルがある目の前にいる参加者の皆さんにどれだけ楽しんでもらうか2時間のワークショップですごろくノートの楽しさをひ

先日、ゲスト参加した「すごろくカフェ」というワークショップ参加者同士の交流会で相談をいただきました。「タスクばかり」ということは「気持ち」をあまり書けていないということがほとんどかなと思います。「気持ち」を思いっきりダダ漏れできることでどんどん効果がでるすごろくノート。この「ありのままの気持ちをダダ漏れで書ける」はとってもポイントです＾＾それが、ある一言でびっくりするくらい気持ちが書けるようになったー！！という報告が続出しているんです＾＾その一言とは？「おはよう

今日もデイリーすごろくノートでスタート💕このシール、可愛すぎませんか？朝からシールに癒されました✨✨✨瓶とかスノードームとか、ガラス系のものが好きです。そのものより、イラストが好き🎶そんな気持ちであふれたデイリーすごろくのスタート。忙しくて、自分の心に言葉が溜まっているようです。そんな日、そんな気持ちを出してあげよう🥰自分の気持ちは、頭の中で考えているのと。書き出すとでは、全然違う！！自分でビックリ⁉️することがたくさ〜ん🎶ありますよ。私はいろいろ考えて、言葉いっぱ

【自分と円満になる♡私が試した３つの方法】すごろくノート術講師/女性ホルモンお茶会主宰/ストレスクリア実践コーチ小河原和代(おがはらかずよ)ですご訪問いただきありがとうございます皆さんはセルフチェックしていますか？いつも元気でいたいけどいつも同じじゃないから今日はどんな調子？ってセルフチェックをするもしも元気じゃない時は、今日1日どう過ごしたい？って作戦会議作戦会議をする時、すでに家のことをたくさんやっていたりするからまずはどんな小さなことも自分を褒める【自分褒め

みなさんの心と体の元気を応援！！看護師とことこです✨✨✨今日はデイリーすごろくのおはなし。一昨年、すごろくノートワークショップを受け、その秋にすごろくノートマスター講座も受けてから、1年以上デイリーすごろくをかなりかいていました。デイリーすごろくを書いていると今まで会ったことのない自分で出会えます。自分を認めてあげるのが上手に✨✨✨そして、自分を大好きに🥰日々のタスクもたくさんあげて、こなせます。（こなせる形にかけるようになるので💕）なのですが、コロナの最初の自粛中、楽しいこ

もうすぐ夏休みですね～あー子供達が１日家にいるーーー😅食事三食だーーー夏休みの宿題どうするーーーーコロナで帰省どうしよう？！旅行も行きたいよね～頭の中、いろんな思考が行ったりきたりしてませんか？忙しい時こそ／／すごろくノートですよ～🎵＼＼忙しい時ってどんな時？あれもこれもしなくちゃいけない！！同時に２つ３つのことをやらないとって、思ってたり。あさイチで紹介していた、合気道的過ごし方。１つのことに向き合い、終わるとまた、次のことに取り掛かる。そんな合気道的思考

こんにちは！原麻衣子です。2019年2月15日。ついに書籍化した「すごろくノート術」私が学生時代から無意識にしていた思考整理術。コーチングを学び、さらにパワーアップして色々な事を叶える、相棒として活躍してきました。10年後と妄想していた起業を1年で叶える。月収7桁目標達成、法人化。念願の雑誌から取材オファー2件。その後もメディア掲載は続いています。そして、妄想から書き始めて「出版」も叶いました！妄想すごろくノート術WS参加者さんからも数々の

５月27日（木）『もこ&うーのすごろくカフェ』開催しました！このカフェは、すごろく&親子すごろくインストラクターのもこちゃんと昨年の9月から定期開催していた、『すごろくノート&あな吉手帳ユーザーさん集まれ〜♪カフェ』がリニューアルしたもの＾＾とはいえ！今まで通り、私たちの大好き&お得意なテーマ『すごろく×手帳』や、『おすすめ文房具シェア』も推しテーマにしつつ、ゆるゆるな雰囲気で少人数でのおしゃべりを楽しんでいきたいと思っています🍰¨¨

みなさんの元気を応援！！看護師とことこです。今週の私は、自分と仲良く！！自分と話そう✨✨✨なので、たくさんすごろくノートでお話しています。私には、本が全く読めないときがあります。以前は、その理由がわかりませんでした。でも、2年前すごろくノート術と出会って、すごろくノートマスター講座を受けているときに、急に本が読めるように🎶すごろくノートで自分の気持ちを書いていたら、読めるようになったんです。これ、ドラマも。ドラマ大好きな私ですが、ドラマ見る気がなくなる時。それは、読書の

あなたの思考と部屋を整えます。思考と部屋の整理マイスター篠原亜希子です。5/18デイリーすごろくㅤㅤ朝、今日の理想のゴールとWISHリストを書いておく。ㅤㅤ1日がスムーズに進むワクワクいっぱいになる達成感がアップするプチhappyになる(音が出ます♪）ㅤㅤさあーまずは何からやろうかなーㅤㅤ／掃除機をかけよう＼そして、デイリーすごろくに書いたから、食パン買ってきたよーーー♪わぁーい♡うれしい♡食べたかったんだー♪とっても美味しい♪happy「すごろ

こんばんは🌛すごろくノート術インストラクターのSatokoです今日の東京はなかなかな暑さでした💦早速今日もデイリーすごろくノート振り返りシリーズの続きを…🍀17冊目です今日のマステは(いつの間にかコーナー化笑)動物シリーズにしてみました。下のアヒルはゆるゆる感をだしたい時に。(いつ？)ゾウのはmtラボでゲットしたもの。sousouとコラボのマステなんです✨両方お気に入り✨ノートの中身は…この間はイケメンふせんを登場させてましたが…(5/6のブログ参照)ついに、イケ

サクッと思考整理ができて、あっというまに時間管理の達人になれちゃう。そして、自分で気づいてなかった本音にも気づける「すごろくノート術」。４月２９日にオンラインで開催する、ワークショップのサポートスタッフが決定しました～～すごろくノート術ってなんなのか？それは、公式サイトをCHECKブログへのご訪問ありがとうございますたけうちまきです。サポートスタッフとして参加してくれるのは２名。★北海道で学研教室の先生をしている、ちーちゃんこと、中村千春さんちーちゃんは、すごろくノートの認定講

女性起業支援コーチの原麻衣子さんが考案した、すごろくノート術。サクッと思考整理ができて、あっというまに時間管理の達人になれちゃうだけでも、スゴイと思ってるんだけど。自分で気づいてなかった本音にも気づけちゃうんです。すごろくノート術ってなんなのか？それは、公式サイトをCHECKブログへのご訪問ありがとうございますたけうちまきです。サポートスタッフとして参加した、原麻衣子さん主催のすごろくノート術ワークショップ。ワークショップでは、参加者さんにすごろくノートのワークを体験してもらう前

女性起業支援コーチの原麻衣子さん。サクッと思考整理ができて、あっというまに時間管理の達人になれちゃう、すごろくノート術の考案者です。すごろくノート術のそもそもは、公式サイトをCHECKブログへのご訪問ありがとうございますたけうちまきです。原麻衣子さん主催のすごろくノート術ワークショップに、サポートスタッフとして参加しました。今回の参加者さんは、本を読んで実践したことがある人が多かった印象。・デイリーが、タスクばかりになっちゃう・妄想ってどうやってやればいいのか、分からない・本

サクッと思考整理ができて、あっというまに時間管理の達人になれちゃう魔法のノート術。すごろくノート術って言います。ブログへのご訪問ありがとうございますたけうちまきです。考案されたのは、女性起業支援コーチの原麻衣子さん。すごろくノート術のそもそもは、公式サイトを読んでみてくださいね。わたしは、約２年前に、ワークショップが開催できる認定講師になったんですけどつい先日、考案者の原麻衣子さんを参加者にしてワークショップを開催するというトンデモ行動にでました。普通やらんよね、考案者に「参加

ご入学、進級おめでとうございます㊗️新学期のこの時期、いろんな書類が一気にきてお母様、大変ですよね～。中でも周辺の地図を書くなんて〰️私は苦手です😭忙しい時こそ／／すごろくノートですよ～🎵＼＼忙しい時ってどんな時？あれもこれもしなくちゃいけない！！同時に２つ３つのことをやらないとって、思ってたり。あさイチで紹介していた、合気道的過ごし方。１つのことに向き合い、終わるとまた、次のことに取り掛かる。そんな合気道的思考術すごろくノート！！と同じたわ～🎵すごろくノート

こんにちは！原麻衣子です。２月は貴重な土曜日開催！すごろくノート術ワークショップを開催しました！！今回サポートしてくれたのはこちらの、すごろくマスター陣ワークショップの内容はいつも同じですが、参加者、サポートメンバーが変わることで【毎回特別】で一期一会な会になります＾＾今回も１３名の参加メンバーと４名のサポートメンバーシェアタイムや終了後のオンライン懇親会では、自由に話をしたり質問をしてもらえるので、リピート参加される人もいらっしゃ

【ご報告】立春の今日。ホームページをリニューアル公開します！ついについにお披露目ができました！起業して今年2021年は10周年の年。10年の区切りにリニューアル公開したいと決めました。起業時からずっと私のテーマは「女性の起業支援」そして出版したいと心から思ったタイミングで発掘されたオリジナルメソッド「すごろくノート」目的も世界観もちがったことで２つのホームページを持ってました。いつかリニューアルしたいと思いながらずっと気になっていて。

こんにちは！原麻衣子です。このページでは全国ワークショップ情報をまとめます。募集の詳細とお申し込みは、各認定講師（すごろくインストラクター）のサイトを確認くださいね！〜日程決定・募集中のスケジュール〜【スケジュール別】【１２月】12月2日（水）10:00〜12:00オンライン（担当：田山）12月7日（月）13:00〜15:00オンライン（担当：田山）12月14日（月）10:00〜12:00オンライン（担当：篠原）12月2

こんにちは！原麻衣子です。／あっという間に叶っていく！！！スルリと叶う！！！＼一冊目の本「最速で夢をかなえる！すごろくノート術」に書かせていただいています。すごろくノート術を体験する↓▪︎すごろくノート術ワークショップすごろくメソッドを深くマスターする↓▪︎すごろくマスター講座すごろくノート術をワークショップでお伝えできる↓▪︎すごろくインストラクター講座もちろんインストラクター講座に進むにつれて学びは深まりすごろくメソッドを自分のものにしていきます。「スルリと叶

こんばんは！原麻衣子です＾＾昨日はインスタライブ観てくださりありがとうございました！！！もうもう濃厚すぎて…一日中余韻が残ってました＾＾有料級セミナー！！ありがとうございました！！という声がたくさんこちらはあらためて！コラボゲストの奈美ちゃんブログにあった写真（笑）どれだけ濃厚だったのかw昨日は今年指折りの超開運日。…とは知らずに、夜は２つの講座の先行募集でした！◆すごろくノート術ワークショップ２月朝のライブ配信のエネルギーをそのままに、LINE読者さまの先行募集でお申し込み

本日は、すごろくノート術の先生、原麻衣子さんとナミちゃんのライブ配信でした。＾＾この写真好き。瞬間最高視聴率の話をしてくれている時の麻衣子さん。朝9時からの配信で、予告を見て「朝9時か・・・いつもなら、朝ご飯食べてるくらいの時間かなぁ・・・」それか、寒くてまだおふとんにこもってる時間。んー・・・・・・見たい。できるなら、マグカップにソイラテを用意して、優雅な状態で観たい。と思ったの

こんばんは！原麻衣子です。１週間おつかれさまでした！雪が降って寒くなっては戻って。さらに緊張感もある毎日。本当に、本当に自分自身におつかれさま〜〜〜〜！！！！と労りましょうね。明日は！2021年初チャレンジ！Instagramで「コラボ」LIVE配信をします！すごろくマスター、すごろくインストラクター、私を支えてくれているスタッフデザイナー、イメージコンサルタント、講師といろんな顔を持つ田村奈美ちゃん彼女の叶えたいことを、どんどん引き出していっちゃいます＾

コロナさんの影響で毎日早番になった時のことです「朝、デイリーすごろくを書く時間とれな～い」と、いうことで「夜にデイリーすごろくを書いてしまおう！」タスクとか、今日のゴールとかを前日の夜に書いてしまうのです(ゝ∀･)毎日書いてるわけではなくて、オフ日の前日や、大事な日の前日に夜のデイリーすごろくをしています。最初のコマをこんなふうにしてます！5/3└→5/45/4のミーティングを5/3にしてますよ～という意味で書いてます。当日、気分が変わるかもしれないので