テニス肘

今日は私が自然療法にクレイを選んだ理由をお話したいと思います。まず、クレイに出会ったのは昨年(2023年）の6月。夫が仕事で酷使しすぎて痛めた腕を自作のアロマジェルを塗って、ケアしていました。もう、鍼灸整骨院に通って電気治療とかしてたけど全く通用しないぐらい酷かったんです幸い、私が作ったアロマジェルは痛みが和らぐということだったのですが･･･根本的に治療ができるわけじゃない。というか治そうと思ったら腕を使っちゃいけないと言われていたので使わんとか無理やん💦ってなりまし

同級生シリーズ④[55・56年]の8人目は藤村美樹さんです。キャンディーズのミキちゃんです。キャンディーズのお3人は、ひとつずつ年齢(学年)が違っていて、ミキちゃんは真ん中です。ミキちゃんはキャンディーズ時代は一番目立たないポジションでしたが、ちゃんと見ているファンの方はちゃんと見ていてミキちゃんの歌のうまさや頭の良さや優しさや何よりその品格はおそらく多くの方が感じていたと思います。ミキちゃんは引退解散が決まるまで、センターで歌われることはなかったのですが、(コ

突然腫れた肘肘をついた時に痛っとなっていたのですがどこかにぶつけたっけ？程度にしか思っておらずしかし鏡を見てびっくり上手く撮れてません肘の先端の所です触るとグニュッとしてますそして肘を机につくと激痛ネットで検索してみる🔍滑液包炎これかなぁと思うんです。テニス肘と関係があるのかはわからないけどとりあえず冷やしてみましたこのまま寝たら朝起きたら手がパンパンに腫れて手の甲の骨が見えない程で昼過ぎまで握りづらかった強く巻きすぎたかなこの病気は整形外科で治

久し振りのバレートレーニング再開は来週からなのですが先にバレーボール復帰しましたもちろんアタックはジャンプなしですみんなとは別に足の筋トレなど別メニューをしてからみんなに合流レシーブは基礎練だけして3人レシーブなどは打つ方に専念アタックも悩んだけどセッターの練習にもなるのでポジションに入って飛ばずに打つのみしかし隣のチームさんから後でゲームしましょうと結局3セットやって3セット目にはブロック飛んでたこういうのがダメなんですよね理学療法士さんからも最初か

テニスを始めて3年9ヵ月ほど経った崇徳院ヴェストです。いやぁ～、実は、初めてテニス肘(テニスエルボー)になってしまい、3月、ボクシング、テニススクールとゴルフスクールと、すべての運動系の活動を休みました。テニス肘になったキッカケは、サーブ練習。トスを上げてから何を思ったのか、突然「プロネーション意識しよ！」と腕の動作を変えたことによって、腕が伸び切ったところでフレームショットになり、肘に痛みが走ったのでした。これ、買いました。ザムストの

鑑定のしすぎで、テニスやってないのに右手がテニス肘と診断された、奏多ららです。月曜日は、出勤前に、首の頸椎症のブロック注射を打ちに行ってるんだけど、こないだ、注射打ったあとに貼られるシール。首の後ろから丸見えで、それに気づかないで、三宮まで通勤して、大阪まで帰宅して、１日丸見えだったんですよね😓恥ずかしくて、最低でした…。次からは、血が止まったら、すぐ外そう。右腕の付け根も、タロットのシャッフルのしすぎで、ブロック注射打ってますが、打ったあと、出血🩸と、あざが一番ひどいのが、右腕の付け根

こんばんは。うさ子です。少し前から右肘が痛くて…すぐに治るかな？て思ってたけど治らなくて…今日、整形外科へ行ってきた診断は「テニス肘」でしたそして…体質なのかな？石灰化してるから厄介注射打ってほしい、と言ったんだけど…それよりストレッチやて…はい、頑張ります原因は？テニスはしないから…何かな？と考えていたらそういえばここ最近スライサー使って「人参シリシリ」作ってるんめちゃ腕ダルになるし多分それが原因やわぁ…ここ最近のレオごはんトンテキグラタンと…京

いつもありがとうございます!漫画家の佐藤智美です。＊私のプロフィールは→こちら＊続編漫画を制作するまでの過程は→こちら①②ご興味がありましたらチェックしてみてください!!実は約１ヶ月前くらいから体調に変化が…▲こ…れは……そうなんです腕が超・絶不調腕の関節の外側が痛くなるいわゆる「テニス肘」ってやつですかね？直接的な原因はわからないのですが以前も同じようなことがあったのでYouTubeで「テニ

河口湖テニス🎾春合宿へ日帰りで参加してきました今回は蒲田在住の仲間を乗せて🚙まずはパンパティで朝ごぱん↓350円❤やっぱりカレーパンうまし1日販売数ギネス達成渋滞のせいかナビで峠道案内され車酔い💦交通費＠300円お昼にクリームパンだけ食べて11〜16時🎾コートに桜吹雪🌸が舞ってきれいだった〜夫以外ペア組んだの2人のみ…💧総勢27名コート🥎代1200円皆より1時間早く上がり不動湯へ16時半着急いで霊水汲み1000円600円廊下にあった桜の枝があまりに見事で🌸

スポーツ障害をどこよりも早く治すしばた整骨院の柴田です本日もご覧いただきありがとうございます。このブログは以下の2つのブログランキングに参加していますクリックのご協力をよろしくお願いしますにほんブログ村整骨・接骨ランキング初めての方は【プロフィール】からご覧ください今日は久しぶりに同業者向けの投稿ですというのも、僕もけっこう同業者の友人から相談を受けるのです『やばいです！潰れそう』『また近所にライバルが増えた』

どうも手や腕が痛いので整形外科にリハビリ行くついでに先生に診てもらったらテニス肘と言われた(´；ω；｀)てっきり首痛めた時の手の痺れとかの関連かと思っていたのだが。ストレッチやりなさいと言われた。しょぼーん(๑´•.̫•`๑)

テニスが趣味、小型バイク免許取得したゆちゃです日記書いてますＩ♥エリミネーター125🔰こんにちは２月にテニス肘に衝撃波疼痛治療１回目したゆちゃです！『テニス肘■次の手決行』テニスが趣味、小型バイク免許取得したゆちゃです日記書いてますＩ♥エリミネーター125🔰こんにちはテニス肘治療について書いてきましたが、次の手衝撃波疼痛治療決…ameblo.jp衝撃波疼痛治療をした病院には定期的に通っていました。途中体調不良で行けなかったけど、翌週行ったら、２時間半待たされたその日、

何万人も鑑定してきて、手書き📝で、生年月日を調べて、アドバイスを書く。その結果、右の腕の筋に注射💉テニス🎾していないのに、テニス肘との診断。テニスしてないのに…。なんでやねーん。頸椎の不調、右腕のつけ根の不調、職業病。リハビリして、注射５箇所打ちました。整形外科混んでたし、疲れた😓でも、職場に着いたら、鑑定頑張りますよ‼️首の頸椎つらい人、一緒に頑張りましょう。今日も暑いです。皆様、お身体に気をつけて、長生きしてくださいね。2024/04/15月曜日

50代男性【主訴】ジョッキが持てない…2ヶ月続く肘の痛み【問診】2ヶ月前からの症状である。仕事中キーボードを打っている際に右の前腕がやたら疲れる感覚が出始める。特に心当たりはなく、当初はすぐに良くなるだろうと気にしていなかったが、徐々に痛みに変わってきた。自分でマッサージや湿布をしてみたが痛みは一向に治らず…とりあえず整形外科へ。テニスはしていないが『テニス肘』と診断される。電気治療、湿布、注射など…色々治療を受けたが痛みは変わっていない。最近は肘から人差し指にかけてピ

毎朝、起きると右手がしびれる。手も握れない位に握力がない。「テニス肘」と言われ、「安静にして下さい」と言われたけど、仕事は休めない。日常のちょっとした肘のひねりや、物を持つ角度で、痛みが出る。髪を縛るのも痛い。結ばなくてもいい長さまで切るしかないのかなぁ…今日は土曜日、仕事はない。右手を休ませよう。

先日、靭帯断裂のケースをご覧いただきました。『ホメオパシー的秘密♪（その９）靭帯断裂Arn.アル二カ＆Ruta.ルタのケース』海外では、プロのスポーツ選手も愛用しているホメオパシーのレメディ。日本でも、ポピュラーになれば、故障で手術や、引退する選手も少なくなるかもしれません。今日…ameblo.jp整形外科のみならず、いろいろな科の医師の方を驚嘆させているホメオパシーのレメディ。Ruta.ルタのマテリア・メディカをまだ挙げておりませんでしたので

あまりにテニス肘が完治しないので始めたひまし油温布いつもは肝臓のみぞおちに塗布するけれど右肘をマッサージして温めた結果だいぶ良くなった早くスカッシュ思い切りやりたい！できなくてイライラもやもやするので漫画を爆買いしているやば〜〜〜〜ひまし油湿布セット遠赤ホットパック付Amazon（アマゾン）ひまし油湿布セット遠赤ホットパックなしAmazon（アマゾン）ひまし油パック肝臓湿布用-汚れない、再利用可能、

久しぶりにいい天気桜も今週で終わりかな午前中は蹴りに夕方からテニス肘のリハビリ今週は仕事がハードでいろいろと腕使ったら逆に痛めてしまったというふうに担当さんにお伝えしたところ肩と背中が固いのがダメと痛いところをグリグリ変な声出たでもほぐしてもらった後腕がすごく軽くなった忘れっぽいからと運動の仕方の用紙を印刷してくれたので朝起きたらちゃんとやらなくては前十字靭帯のリハビリの時はすごく厳しくて話しづらかったんだけど肘になってから優しい担当さん別の治療の時

※4/12（金）セミナーの受講料や特典について追記しました。こんにちは。エルンテ整体院院長の近藤です。５月には２つの整体講座を開催します。①５月４日（土）～６日（月）開催のナノタッチメソッドダイジェストセミナー②５月２６日(日)からスタートのマンスリークラニオセイクラルセミナー今回は②をご案内します。ガイアブックス刊トルテステン・リーム他著「クラニオセイクラル・オステオパシー」エンタプライズ刊森田博也監訳「靭帯性関節ストレイン」の専門的な書籍から臨床で

おはようございます。はるかぜ接骨院です！最近来られたテニス肘のクライアント様。腕を曲げ伸ばしすると痛いとのことでした。原因はすぐ見つかり、肩関節周囲の筋肉がかたまりそれが肘へ影響を与えていました。肩関節の筋肉への施術を行い、9割痛みがなくなったと喜んでいました！これは肩、もしくは手首の稼働関節の不具合が、固定関節である肘への負担を増やしているのではないかと思っています。負担が増えた結果、肘で炎症が起こり痛みが出てるのでは？動きの負担をなくすことで一回の施術で完璧には痛

今日はサポーターをしてレッスンしたの。サポーターなんてどれぐらいぶりかな？肘の外側に痛み💧テニス肘？？なんとなくググるとそんなことがテニスなんて全くしないけど整形外科系の身体のコトは🏥行くと大抵は安静にしてくださいとか言われるのがオチなのでなかなか行けない私安静にしてたら仕事出来なくなっちゃうもん痛みが出てきた以上は上手におつきあいしながら治すことを目指してるのだけどもそういうわけにもいかなくなってくるかしら。今日久々に会ったメンバーさんから頂い

こんにちはiフィジカル整体院の院長です今日はテニス肘の痛みを少しだけ少なくなくする方法をお伝えしますテニス肘とはバックハンドストローク，バックハンドボレーの際に利き手の肘の外側が痛くなる疾患です重症な方はうちわを仰ぐ動作でも痛みが生じ，最悪うちわを持つことさえも苦しくなりますそんな方はこの運動をすると痛みが減ることがありますこんな感じで，腕を天井に伸ばして1分間ぶらぶらさせると肘あたりがスッと楽になることあります困っている方はぜひやってみてください本日は以上です😊お越し頂きあり

年末に手根管症候群になってたのですが手のストレッチで痺れが激減して、農繁期も終わったし慣れたのかな、やったーと安心してたら、、、今度は肘の外側がビリッと痛くなり、手のひらに鈍痛があり〜あれよこれよと右手の中指と薬指が曲げると戻らなくなって、左手で痛い中戻さないといけなくなりましたこれは２０年前になったバネ指だな、とすぐ分かったのですが、だましだまし仕事をして（ちょうど改植で２００本以上の苗木を植えるために毎日のように穴掘ってました）、ついにしゃもじも持てなくなったので朝から整形へやはりバネ

今は週1で通院しまだまだ痛みがあるけど少ーし軽減している感じ物を上から掴むと痛いスマホですら持つと痛い逆手で掴むと大丈夫手の使い方を考えながら生活そして今回サポーターを勧められ購入した装着したらかなりホールド感があって良い感じ長期戦は覚悟しているけどなるべく早く治ってほしい当分の間お世話になります

なかなかテニス肘の湯治先が決まらないので草津にするか万座にするか鹿の湯にするか鍼のあと近辺のスーパー銭湯に行くかなとと思ったけど湯冷めしたら風邪ひくしなと躊躇うもう家でよもぎ蒸しでよくねになっちゃうで結局ひまし油温布をしようと思って肘から二の腕にひまし油塗ってタオル巻いてゆたぽんで温め

あまり気が向かない日どうしようか悩んで行くことにもう長いことここに所属してるけどここは役割が決まっている上手い人は優遇下手な人はその言う事を聞かないといけないような感じなんかずっとそれには違和感を感じている私がもっと人付き合いが良くてうまくやればいいのかも知れないここにいる時は自分を出すことがいつも出来ない今日は上手い人にそういうふうに言われて落ち込んでしまった私は多分春が苦手なのかもしれない去年の日記を読み返したら1週間仕事を休んでいるテニス肘が悪化した

テニス肘は、腕の外側の肘の付近に痛みや不快感を引き起こす症状です。主にテニスなどのラケットスポーツで繰り返し同じ動作をすることによって発生することからその名が付けられましたが、実際にはテニス以外の活動でも発症することがあります。この症状は、肘の外側の筋肉や腱の過度な使用やストレスによって引き起こされます。テニス肘の症状には、肘の外側に痛みや圧迫感があり、握力や腕の動きが制限されることが含まれます。治療には安静や炎症を抑える薬の使用、適切なストレッチや強化運動、物理療法などが含まれます。最近当院

ブルーデーも昨日で終わり今日はレッスンコーチに引き締まったと言われるけどここ最近あまり運動していない強いて言えばあすけんでカロリーコントロールをしているくらいそれもぷぷっ1900キロカロリー設定でやっているあんた本当にダイエッターなの？？笑今日は初めて飲むドリンクお供コーチが美味しい？？って聞くけどう〜ん美味しいかな今日は20分ウォーキングしたストレッチは15分レッスンは30分スカッシュのカロリー消費は半端ない。あ〜めっちゃ汗か

前記事では夫の誕生日にお祝いコメントありがとうございました夫のオフなしは続いております💦お仕事じゃない日も含めるといつ休んだかわからない(；ω；)4/2の夜中、(前記事更新したあとかな？)ベッドで先に寝てる夫の隣にいくとやはり眠りが浅くなるようで(キングサイズで掛布団は別々です)久しぶりに寝言を聞けました🤣ww疲れとれないでしょ夫)ヨシッ私)えっ？ヽ(;ﾟдﾟ)ﾉﾋﾞｸｯ・・・夫)頑張れッ✨私)ヽ(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉ

育児・日常の備忘録ブログです。🍀2020/6生むに太郎🍀2023/8生ぷく次郎❤初めての方はこちらをどうぞ！こんにちは。ぷくちゃんは本日慣らし保育3日目です。まだ人見知りをしないぷくちゃんは預けられても泣くことなくスッと連れていかれました笑この後どうなるかが心配ですが、今日はお昼にお迎えなので様子をしっかり教えてもらおうと思います！さてタイトルの話。最近メンタルが滅法ダメな私ですが体にも支障が出ました。先週くらいから手～肘が痛くて痛