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心理カウンセラーの藤木ミホです。ここ数年、感染症が流行したこともあり、オンラインカウンセリングが広く普及をしました。オンラインカウンセリングというと、ZOOMなどWEＢ会議ツールを用いて行うカウンセリングを想像する方が多いと思います。しかし、オンラインカウンセリングには、メールカウンセリングやチャットカウンセリングも含まれます。様々な背景から、対面カウンセリングや、テレビ電話のようなZOOMによるカウンセリングを受けることが難しい方もおられます。そんな方々が、メール
°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°°˖✧✧°˖✧✧˖°˖✧✧˖°˖✧✧˖°✧˖°✧˖°皆さん、こんにちは！メンタルヘルスナビゲーターのK・HAMANOです(^^♪現在、ココナラで出品させていただいている「チャットカウンセリング」についてご紹介させていただきます。様々な「心の悩み」でお困りの方に向けて、ココナラのトークルームを用いて、ご相談者様のお悩みを傾聴し、ご相談者様の「思考フレーム」がネガティブな状態に陥っているのを、言葉の内容から多面的に感受し、受容と共感を図り、ご相談者様
皆さん、こんにちは！メンタルヘルスナビゲータのK・HAMANOです(^^♪私が学んだ「成功哲学」の中で、実際に実践して結果を生み出したもので、かの有名な、ジェームス・スキナーの「成功の９ステップ」や、スティーブン・コヴィ博士の「七つの習慣」などをアレンジしてマニュアル化したものをご紹介します。「あなたは、成功するために生まれてきました。何が成功になるかは、人によって違います。あなたにとって『成功』とは何だろうか。たとえそれが、どのようなものであれ、その成功は手に入れる価値があり
ストレスの時にがっかり落ち込むというのもあるけれど、私はどちらかと言うと身体に出るほうが多いかもしれません。感情もよく動くし、そんなタイプだとは自覚していませんでしたが、自分でも意外なことに冷静に観察してみるとどうやらそうみたいです。楽しみにしてることがある時もそれは案外ストレスで、無事に行けるかなとか、そこまでに何か起きないといいなとか、楽しみすぎて不安があったりします。ワクワクしてる裏側にはドキドキして不安が隠れてたり。何度もやってるギックリ腰は、重たいものを持ってなるより
股関節の不具合がわかって、変形性股関節症を発症してからもう20年以上になります。ずっと通院しつつ日常生活を送っています。杖をついていたこともあるし、欠かさず痛み止めの注射を打っていた時期もあります。ゴルフも当初はフェアウェイ乗入れのコースだけ、ツーサムオンリーでラウンドしてました。最初の頃は痛みをねじ伏せようとしてました。私は痛みには強いはず、鍛えなきゃと思ってました。症状を理解してからはリハビリに加えて体操教室やトレーニングクラスにも参加したりしながら、今はかなり自分の股関節と上
LINEチャット鑑定恋愛相談★好きな人に振り回されたり貢ぎたくなる自分自身に疑問を持っています★福岡県K.S様(男性)5月7日、鑑定をしたお客様の中から、福岡県K.S様のLINEチャット鑑定の様子の1部をご紹介します。※プライバシーを考慮して掲載しています。※掲載は全てお客様の了解を得ております。K.S様｢好きな人に振り回されたり、貢いだり、弄ばれたくなるのです。自分はこんな価値観で良いのでしょうか？｣ありさ｢あなたは貢ぐと言っても、借金をしてまで無理して貢ぐことは無いでし
そろそろ個人セッションを再開しようと思います。急にカウンセリングがしたくなりましてしばらくは本業や体調と相談しながらやります。興味のある方は、お気軽にお問い合わせください個人セッションメニュー◆対面カウンセリング◆1対1の対面カウンセリングです。お会いして、ゆっくりお話を伺います。■場所：東京都心部のカフェ(オープンスペースまたは個室/半個室)■時間：90分◆LINEカウンセリング◆LINEまたはFacebookメッセンジャーを使用して行うチャットカウ
グレゴリウススプレッドでタロットカレンダーを作ろう！その月の傾向を把握して運気アップ♪タロットリーダー協会のふるかわりおです。ここ数ヶ月のお気に入りは、TRAタロット研究会で青葉さちこ先生に教えていただいたグレゴリウススプレッドでのタロットカレンダーを作り。今回は９月のタロットカレンダーを作るにあたり、ご覧の皆さんも一緒にいかがかな？ということで動画にしてみました。タロットカードをお持ちの方は是...youtu.be『タロットカレンダー〜11月もインナーチャイルドカードにて〜』ふるかわ、11
発達障害・不安葛藤カウンセラーのひまわりです。(私のカウンセリングに対する思いは、こちら)今回は、『雑談の際に自分の心を守る考え方』について、お伝えさせて戴きます。雑談に入らないのは、浮いた感じがする雑談に入らないといけないと思う雑談に本当は入りたくないと、お悩みではありませんか？雑談に入らないのは、悪いことだと思っていませんか？私は2年3カ月間、コーチング・カウンセリング・心理セラピーで、自分と向き合って来ました。ものの見方を学んで来ました。この記事を最後までご覧になられ
不安は「まだ起きていないことのネガティブなイメージ」それは様々な方面からやって来るまだ何も確かなものはないのにそれが起こるに違いないと信じてる【取り越し苦労】以前そうだったから「今回もきっと上手くいなかい」過去の失敗を持ってくる【持ち越し苦労】あの人もそうだったから「きっと私も上手くいなかないだろう」人の失敗まで借りてくる【持ち出し苦労】『心配の９０％は起こらない』と言われています
数在るブログ記事の中から、私のブログ記事へのご訪問等を有難うございます。発達障害・不安葛藤カウンセラーのひまわりです。私は、自分のこれまでの数多くの生きづらさの経験から、安心して話せる場が必要だな。と、思いました。私はカウンセリングにハードルが高い方々が、気軽に相談を出来るようなカウンセラーになりたいです。私がカウンセリング・コーチング・心理セラピーで、些細なことを聴いて戴き、心の捉え方が変わり、次第に楽になったから。発達障害(アスペルガー症候群)の在る私ですが、強みの強い思いと
*『幸せになる考え方をしなさい』って言われます。でも思考を変えることって難しくないですか？今までの習慣もがあるので時間がかかります。だから、まずは言葉を変えるんです。『言霊』って言われるように自分が出す言葉に自分が影響受けます。『嬉しい』『良かった』『ありがとう』思い通りにいかないことがあっても上手くいっていない事から意識を離して。最初は気持
その苦しさモヤモヤは思考のクセクセなのでいつからでも修正可能です✨＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝わたしが私の親友になる◆魔法の電話カウンセリングわたしが私の親友になる◆魔法のメソッド＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝思考が変わると行動や言葉が変わります行動や言葉が変わると運命が変わります✨ーー
*＊キャンペーン中止のお知らせ＊先日お知らせしましたココナラのキャッシュバックキャンペーンですがココナラ規則の違反になるとのことで中止させて頂きました。よく調べず、ひらめいたことをすぐに行動してしまい間違ったお知らせをしてしまったことをお詫び申し上げます。ココナラサイトhttps://coconala.com/users/2326517/services引き続き口コミ応援よろしくお願いします🤗BonbonMasa
数在る、ブログ記事の中から、私のブログ記事へのご訪問等を、有難うございます。『私の思いと、想い～気軽なカウンセリング～』#アメブロhttps://t.co/MFXMqxP9na—ひまわり☆発達障害・不安葛藤カウンセラー(@wv3u06eSFUhzMbV)2021年2月20日記事今回は、私が苦手なことに、Tryして書きます。私は、【演繹(えんえき)的】に、こうだから、こうで、あれが、それでと、話したり、書いしまう特性が、在るからです。【芋づる式】と、私は、表現していますが、
数在る、ブログ記事の中から、私のブログ記事へのご訪問等を、有難うございます。『私の思いと、想い～気軽なカウンセリング～』#アメブロhttps://t.co/MFXMqxP9na—ひまわり☆発達障害・不安葛藤カウンセラー(@wv3u06eSFUhzMbV)2021年2月20日記事私は、7/31(土)にココナラで、金森正治さん金森正治さん(ヒット商品づくりコンサルタント)のプロフィール|ココナラ私のプロフィールを簡単にお伝えさせていただきます。熊本の大学を卒業後、地元の印
数在る、ブログ記事の中から、私のブログ記事へのご訪問等を、有難うございます。『私の思いと、想い～気軽なカウンセリング～』#アメブロhttps://t.co/MFXMqxP9na—ひまわり☆発達障害・不安葛藤カウンセラー(@wv3u06eSFUhzMbV)2021年2月20日記事前回記事『自分を大事に出来ない理由は、罪悪感①』数在る、ブログ記事の中から、私のブログ記事へのご訪問等を、有難うございます『私の思いと、想い～気軽なカウンセリング～』#アメブロhttps://t
数在る、ブログ記事の中から、私のブログ記事へのご訪問等を、有難うございます『私の思いと、想い～気軽なカウンセリング～』#アメブロhttps://t.co/MFXMqxP9na—ひまわり☆発達障害・不安葛藤カウンセラー(@wv3u06eSFUhzMbV)2021年2月20日記事先ほど、13:13に、に、ようやく、点けました。その時、31.8℃でした。昨日7/22(木)には、でも、我慢してしまいました。(-_-;)昨年、8月上旬に、購入した、送風機付きファンヒーター
数在る、ブログ記事の中から、私のブログ記事へのご訪問等を、有難うございます。『私の思いと、想い～気軽なカウンセリング～』#アメブロhttps://t.co/MFXMqxP9na—ひまわり☆発達障害・不安葛藤カウンセラー(@wv3u06eSFUhzMbV)2021年2月20日私には、したいことが、在ります。カウンセリングも、勿論ですが、私もそうでしたが、カウンセリングまでは、と、敷居が高いと、思うので、その前に、気軽に、話を、安心して出来る場を作りたい！と、思うようになりま
数在る、ブログ記事の中から、私のブログ記事へのご訪問等を、有難うございます。『私の思いと、想い～気軽なカウンセリング～』#アメブロhttps://t.co/MFXMqxP9na—ひまわり☆発達障害・不安葛藤カウンセラー(@wv3u06eSFUhzMbV)2021年2月20日記事禁止タグで、投稿が間に合わず、日付が、変わりました。(-_-;)昨日の勤務後に、勤務先の駐車場の車内で、書いたTwitterを、編集しました。退勤後の4分後に乗車。2分後に、3分涙ぐんだ。勤務の
ココナラにサービスの出品をはじめました。ココナラはチャットが中心なので、スマホで気軽に利用できますし、また本名でなくても、ユーザーネームで利用できるのも気がラクですよね。当ルームの出品ラインナップは、今どんどん増やしていってます。基本的には、トークルームのチャットを活かしたサービス・メニューとなります。ＨＰでは提供していない、ココナラだけのメニューもありますので、よろしければチェックしてみてくださいね。当ルームのココナラページはこちら→あん＠占星術×コーチングまた、招待コ
数在る、ブログ記事の中から、私のブログ記事へのご訪問等を、有難うございます。『アクシデントが、大嫌い』数在る、ブログ記事の中から、私のブログ記事へのご訪問等を、有難うございます。先日の字数制限で、苦労したのを機に、冒頭を、こちらにしました。『私の思いと、想い…ameblo.jp⬆に、書きましたが、その後も、投稿が、失敗続きで、疲れたので、省きます。前のように、ブログ作成が、出来るようになるのかな……。と、不安です。やむを得ず、簡易版で、書きましたが、投稿が、上手く出来るようになったら、
数在る、ブログ記事の中から、私のブログ記事へのご訪問等を、有難うございます。『アクシデントが、大嫌い』数在る、ブログ記事の中から、私のブログ記事へのご訪問等を、有難うございます。先日の字数制限で、苦労したのを機に、冒頭を、こちらにしました。『私の思いと、想い…ameblo.jp⬆に、書きましたが、その後も、投稿が、失敗続きなので、省きます。6/30(水)Instagram投稿済み*⃣昨日6/29(火)Tweetより県内で、痛ましい交通事故。飲酒運転。トラックの男性が、小学生の下
数在る、ブログ記事の中から、私のブログ記事へのご訪問等を、有難うございます。先日の字数制限で、苦労したのを機に、冒頭を、こちらにしました。『私の思いと、想い～気軽なカウンセリング～』#アメブロhttps://t.co/MFXMqxP9na—ひまわり☆発達障害・不安葛藤カウンセラー(@wv3u06eSFUhzMbV)2021年2月20日失敗は、糧に。けれど、で、投稿出来ず、困っています。説明を、読んでも、解らないです。(-_-;)リミットなのに……。結局、こちらは
数在る、ブログ記事の中から、私のブログ記事へのご訪問等を、有難うございます。『私の思いと、想い～気軽なカウンセリング～』#アメブロhttps://t.co/MFXMqxP9na—ひまわり☆発達障害・不安葛藤カウンセラー(@wv3u06eSFUhzMbV)2021年2月20日22:30には、記事が、出来たのだけど……。投稿したら、60,000文字を超えてしまい冒頭は、省きました。(-_-;)コピーして、タイトルも、一部、変えたけれど、(-_-;)文字を、大を、中に。
数在る、ブログ記事の中から、私のブログ記事へのご訪問等を、有難うございます。私の想いと、厚生労働省のこのTwitterリンクは、メッセージボードに、書きました。ご覧戴けたら、幸いです。🆕Twitter始めました(2021/1/30～)https://twitter.com/wv3u06eSFUhzMbV?s=09🆕Instagram始めました(2021/3/9～)https://www.instagram.com/p/CMM10TcBlKJ/?igshid=7hokyc
