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2週で一1kg痩せるチェックリスト!!作ってみたよ😊これ毎日続けると痩せちゃう😆忘れないように保存して何度も見返してみてね!#ダイエットチェックリスト#チェックシート#痩せる#痩せるチェックリスト#食べ痩せ
皆さん、こんにちは!YAHOO!ニュースに「【飲食店経営の基本】QSCレベルを高める“QSCチェックシート”の作り方」の記事が投稿されました。下記リンクから是非、ご覧になって下さい。【飲食店経営の基本】QSCレベルを高める“QSCチェックシート”の作り方(三ツ井創太郎)-エキスパート-Yahoo!ニュース飲食店コンサルティング会社スリーウェルマネジメント代表コンサルタントの三ツ井創太郎です。これまでのコラムでは、飲食店の売上を上げる4つの方法とQSCの関係性についてお話をさせて頂
1歳〜大人の方まで音楽を楽しみたい全ての方を応援します音楽を自力で楽しめる力を育む音楽教室coccole(コッコレ)ホームページはこちらご訪問いただきありがとうございます音楽教室coccole〜コッコレ〜講師の柴田ひさかです長期休みは宿題管理のために時間割を作成している我が家ですが春休みは宿題が無いので時間割を作る程でもないかなと思い、チェックボードを作る事にしました起きる時間寝る時間おしごと(
受験生がよく使ってる赤ペン+緑シートの「チェックシート」いまや100均にすら並んである、人気の商品だ。とは言え何だか、使ってると醜くなって来ないか?あの赤黒いペンは、書いていると濁って醜くなる。ペンを使いまくって、墨塗(すみぬり)教科書みたいになってしまい、もう2度と開かなくなった教科書(日本史・世界史に多い)そこで老舗文具メーカーのKOKUYOが新たな商品を開発した。何と「オレンジ+青」という爽やかなものだ。じゃあ、実際にどうなのか、というと
こんにちは、当店のブログにご訪問いただきまして心より感謝いたします。SalondeCasareyna(サロンデカサレイナ)の稲原です。ご予約は06-6152-2020インターネットからのご予約は⇒コチラからどうぞホームページはコチラからどうぞフェイスブックはコチラからどうぞポチッとよろしくお願いいたします「歩き方」チェック次のうち、心当たりのある項目をすべてチェックして下さい。□歩く時手を振ると、後ろより前に大きく振って
2月16日(金)ブログをご覧の皆様こんにちは関東地方では、昨年よりも早く「春一番」が発表されました。今日の宮崎は、肌寒く冷たい北風が吹いていましたが、来週からまた、暖かくなるようですよそれでは、今日の活動いってみましょうPickItem身だしなみについてみんなと一緒に身だしなみについて考えました身だしなみとはまずは、チェックシートを使って確認していきます次に鏡を見て自分の身だしなみをチェック今、直せる所は直していきましょうじゃ~なぜ、身
譲渡所得(土地や建物を売却した場合の所得など)や贈与税の申告をする際は、いろいろな特例があり、要件を満たすかどうか確認する必要があります。・マイホームを売却した場合・被相続人の家や土地を売却した場合・配偶者に家・土地を贈与した場合・父母や祖父母から住宅資金の贈与を受けた場合などは、特例が利用できて、税金の負担が減る可能性があります。国税庁ホームページのチェックシートを利用すると、特例が使えるかどうか、また必要な書類を確認できます。令和5年分譲渡所得・贈
mokoの世界にようこそおかげさまで、予定通り退院しました。ぱんぱんのキャリーバッグ。荷造り苦手💦雨降りでも貯水槽の手すりに鳩がとまってる見えてる、見えてる💗旦那さんに、点眼薬のチェックシートを作ってもらいました。一日4回、しかも3種類の時と2種類の時があるんだもの。帰宅🏠喜んだのはコリーのレノンだけ💗コーギーのチャイは冷たい💔揃って、お散歩に出かけてようやく日常生活に復帰した感じ🍀部屋のあちこち汚れが目立つけど、なんだかうれしい😊要、整理整頓の書類も
旅行開始に備えて、チェックシートを準備した。これで、準備状況をフォローしたい。アメリカ回りが、円高のせいで、待ちになっている。でも、前半部分は、そろそろ、確保しないと間に合わなくなる。嫁さん曰く「ロスで過ごすより、行ったことのない、サンフランシスコに行ってもいいわ」ということで、サンフランシスコへのショートトリップを計画したい。根性なしなんで、ドルで買うタイミングを計りかねている・・・・。
●ポーセラーツインストラクター転写紙コースはチェックシートを提出して終了ですこんばんは。岡山・倉敷、大人の習い事教室ポーセラーツサロン✽スタジオブルーグラスの井上一美です。最近あなたのブログがフォローされましたと、何度も連絡が来ています…が、フォロワーの数は一向に増えていかない様子…なんで!?って思います(笑)フォローバック狙いの方が多いということなんでしょうか…興味のある方のブログしかフォローバックし
外交的な人について考えてみました。ピアノ教師をしながら生きづらさを手放し心軽やかに生きるお手伝いをしている奥村知子です。アドラー心理学とスマイルセッションとママカフェを通して皆さまの笑顔とワクワクを応援します。私のブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。お話出来る日を楽しみにしていますね。自己紹介はこちらからご覧ください。昨日は予約していたお嫁ちゃんのお誕生日プレゼントを買いに大都会所沢へ。毎年お嫁ちゃんからのリクエストはこちら
通塾準備としてこれまでにもコピー機や辞書、リュックなどいろんなアイテムを紹介してきましたが、今回は家庭学習用の文房具について。基本的には今あるもので大丈夫ですが、買い足すと便利なものをいくつかご紹介します↓我が家の家庭学習用の文房具セット。IKEAのヴァリエラボックスに、セリアで買ったペン立てや小物入れを入れて使ってます。◾️丸つけ用のフリクションのペン我が家では間違ったところを消しゴムで消してやり直すことがあるので、丸つけ用のペンもフリクションを使ってます(1回目は赤で丸つ
迷惑老人チェックシートをやってみようhttps://news.yahoo.co.jp/articles/1735028797eb2291fab6eb1a71e778728b845413「迷惑老人」になってしまう人に共通している特徴。予防に効果的なのは“捨てる”こと(週刊SPA!)-Yahoo!ニュース超高齢社会において深刻化しているのが、迷惑老人の存在だ。今やあらゆる場所に生息。組織を蝕み、現役世代の成長を妨害している。そんなシルバーモンスターと対峙するにはどうすべきか?news.yah
2023年9月ぐらいから「マイナポイント」がもらえるとのメールを送り、誘導したサイトでクレジットカード番号などを不正に得る手口が相次いでおります。既にマイナポイントの受付は終了しておりますので、このようなメールやSMSなどを受信した場合にはメールなどは開かずに削除をお願いいたします。このような被害も多く発生しておりますので、ご注意ください。下記にフィッシングメールかどうかの判断する為のチェックシートとなりますので、参考にしてみてください。
こんな気持ちが当てはまる親は注目・子どもと仲良くなりたいけどどうやったらいいか分からない!・そもそも子どものことが嫌い!・距離を縮めようとしてもお互いが構えて話をしている!・普段どんな会話をしていいかわからない!・表面的には楽しく会話しているのに距離が詰められない!・最短で仲良くしたい!・関係修復だけでなく、この教材(チェックシート)を使って信頼関係を築きたい!つ、ついに完成しました。親子関係改善チェックシート。目次はこんな感じです親子関係改善チェックシ
「amuhibi」の2冊目のニットブックが(日本ヴォーグ社)先月末発売された。お店オンライン(にゃんこ先生サイン入り)は秒で売り切れたので別ルートで発売日到着♪センスあるブックでながめているだけで幸せ。夏から編んでいたものが先日やっとできあがり~なにかといろいろ多忙だったからね。東京の「amimonoSPIN」さんの。夏仕様だけど、晩秋の今ちょうどいい感じ濃紺で編み編み。🐑
食品の安全は日常の中での大切なテーマです。HACCPチェックシートをどのように活用するのか、その詳細をわかりやすく説明します。食品事故を回避するための秘訣を、この記事でしっかりと学びましょう。HACCPとは?HACCP(ハサップ)は、食品の安全性を確保するための管理手法の一つです。具体的には、食品生産の過程で発生する危害を予防的に管理することを目的としています。この手法は、多くの食品関連業界で採用されています。HACCPとは、食品の中に潜む危害(生物的、化学的あるいは物
リハビリっぽいことを……。◆転倒リスクチェックシート□過去1年間で転んだことがある5点□歩く速度が遅くなったと思う2点2点□杖を使っている2点2点□背中が丸くなってきた2点2点□毎日お薬を5種類以上飲んでいる2点2点合計点数が6点以上の方は、転びやすい状態なので注意が必要です鳥羽研二「高齢者の転倒予防ガイドライン」メジカルビュー社,2012☑過去1年間に転んだことがある過去1年間に転んだ経験のある人は、その後1
こんにちは。ちゃんくろーです現在、第一子の不妊治療中のアラフォー会社員です。9月末から風邪をひきなかなか治らなかったのですがようやく体調が万全に戻ってきました風邪やら流行もののウィルスなど体調を崩してる人が多いようなのでみなさんも気をつけてくださいねさて先週は胚移植の予定を立てにクリニックに行ってきました今はプラノバール配合錠を飲みつつブセレリン点鼻薬をシュッシュッして胚移植までの子宮の状態を調整しています。このブセレリン点鼻薬なんですが、経験したことがある人は
こんにちは電話占いフルゴラスピリチュアルカウンセラー柊弓琴音(ひゆみことね)です玲巳先生が優先順位を自分自身に軌道修正し現実を幸せに導くチェックシートを作ってくださっています(リブログさせていただきます)まだ何個かチェックがついた私ゼロにすべく書いてくだっている対策法しっかりやろうと決めたので徹底しようと思いますまた、これに伴った幸川シスターズ特別企画も金曜日より開催されますので楽しみですね幸川玲巳『軌道修正チェックシートの記事、沢山のリブログあり
こんにちは!今日はサロンに備えつけてある設備のお知らせです(^-^)リフレッシュサロンenでは近頃腰痛の重症度を確認できるセルフチェック表を設置しました!これは、店主自身がインターネットで腰痛に当てはまる各症状を調べて、お客様自身がご自身の現状をより正確に把握できるようにしたものです。接骨院をはじめとした治療期間に通う際に、「一体いつまで通い続ければいいんだろう?」「施術に通う間隔を長くするタイミングはいつだろう?」といったことで悩んだ経験はありませんか?本当は施術を
酒呑みの人でアルコール依存症の人でも肝硬変になっていない人もいれば、その逆の人もいるかと思います。前回の記事はこちら『禁酒するに至った話27←肝硬変検査費用』発覚当初は末期の肝硬変と言われていたのも、肝臓の機能的には正常に戻っていると言うところまで改善しました。前回の記事はこちら『禁酒するに至った話26←肝硬変定…ameblo.jp私の場合、呑んでた頃は毎日ビールだと500ml×6缶ぐらい呑んで記憶無くして寝てました。この段階でアルコール依存症だろうという気もしますが、肝硬変発
フリーランスの看護師で重度障害児のシッターもされて反射の統合ワーカーで、いろんな教育の現場にも行かれている篠崎愛さんそんな愛さんの作ってくれた学校で困りごとになりやすい反射チェックリストと投稿をシェア学校の先生方に知ってほしいな反射の統合ワーク●反射の統合ワークを受ける・ひろこ(北陸:福井)のメニュー・ご予約可能日・全国の統合ワーカーさん一覧●反射って何?・おススメ動画まとめ
こんにちは(*^^*)今回は、ネットより、京都市南区地域介護推進センターの10品目食品群チェックシートをお借りしましたm(__)mもっと詳しくは、厚生労働省おいしく食べて低栄養予防!https://kayoinoba.mhlw.go.jp/article/028/をご覧下さい(*^^*)こちらは、東京都健康長寿医療センター発祥の介護予防、低栄養予防のチェックシートです。地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター研究所東京都健康長寿医療センターは高齢者の健康の維持・増進と
書くこと最近とみに思うことやっぱり頭の中で終わらせちゃだめなんだということ知ってはいましたはい、知ってはでもこれほど深く身に染みて感じていることは人生ではない頭の中ってけっこうずっと同じこと言ってません少なくとも私はぐるぐる思考自覚があるようでないブログを書くことが私のぐるぐる思考をやめることに役立っていることを発見以降書くことを続けていますそして今回バージョンアップ
顔色が悪かったらしい私石川県で、北陸でおうち整体を広める活動をしています!おうち整体®インストラクターのなおべえです。■なおべえメルマガ■今日からできる!あなた自身を変える5つの良い習慣無料講座の購読申し込みはこちらhttps://www.reservestock.jp/subscribe/8466711年前赤ちゃん広場に息子を連れて行ってた時私は元気が無く顔色も悪かった大丈夫かな?っ思ってたらしいですそんな風に見ていてくれたなんて、、
「仕事へのしがみつき」が心身の不調を加速させるチェックシートで「しがみつき度」を確認しよう「仕事へのしがみつき」が心身の不調を加速させる「疲れたら休んだほうがいい」きっと誰もがわかっていることだと思います。2段階(プチうつ状態)にある人ならなおさら、「眠れない」「食べられない」「だるい」「頭や肩、腰が痛い」などの肉体的な症状が出てい…toyokeizai.net
恥ずかしいから、やらないなんて!石川県で、北陸でおうち整体を広める活動をしています!おうち整体®インストラクターのなおべえです。■なおべえメルマガ■今日からできる!あなた自身を変える5つの良い習慣無料講座の購読申し込みはこちらhttps://www.reservestock.jp/subscribe/846675年前息子が乗っていた自転車先日貰われていきましたありがとうございます💖2018年の子供の日朝からゲームしたい!って言う息子を主人が(珍しく)連
40代主婦さん10日間の間に食改善をしていただきました。本日で、当サロンのサイズダウントリートメント2回を受けていただきました。その結果、ウエスト、お腹周りが6cm減。穿いていたパンツのお腹周りも緩くなり、楽になられたそうです。10日前ご来店いただいた時に、お食事などのカウンセリングを行い、食材のチェックシートをお渡しました。お客様、とても丁寧に細かく書いてきて下さいました。普段は、○付けするだけの簡単な作業ですが、その表を元に、食材や調理法などの