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今日の横浜は春の雨風が凄く、出勤中にもうびしょびしょになっちゃいました。今年のゴールデンウィークも例年通り休まずに特別営業させて頂きますので宜しくお願い申し上げます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◎2024年ゴールデンウィーク:休まずに特別営業致します◎ビル入口の看板の電気が点いている時は営業時間外でも頑張って営業中です!◎15時台か16時台に早目に開店する場合が多く、早目のご予約も受付中!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんにちは!飲んだくれダイエッターのツッキーです!今回は、私がダイエットを始めたきっかけをお話したいと思います!そもそも、みなさんはなぜダイエットを始めようと思いましたか?1、健康のため2、スタイルが良くなりたい3、ファッションを楽しみたい4、異性にモテたいこの辺りが男女共に当てはまるかと思います!そこで、4つのポイントに絞りご解説していきたいと思います!※あくまでも私の主観なのでご了承下さい!笑1、健康のため私は当時体重がMAXで80キロぐらいありこれ
乗馬クラブにて昨日の私の落馬ラッキーにも打ち身だけ。今日も普通に乗れる。週末はいろんなお父ちゃん達が乗馬クラブに現れ活気がある。以前も私のブログで書きましたが2人の娘さんと一緒に乗馬レッスンを受けてるお父ちゃんダイエットの為にも頑張って週末レッスンらしい。そして良く見るとグループの中に新しい男子が。。右側のお父ちゃん今日から娘さんと一緒にレッスン開始。なので合計5人のグループレッスンみたい〜お父ちゃん同士ライバル現れるみたいな〜2人の娘さんのお父ち
こんにちはあなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、森朋恵です自律神経ってダイエットに関係あるの?とご質問をいただきました自律神経とダイエットは深い関係があります。そもそも、自律神経は、自分の意志ではコントロールできないもので体温調節や呼吸、代謝に関わっているものなのですが、アクセルモードとブレーキモードがあります。アクセルモードの時は、食べたものをエネルギーに変えるので代謝機能が上がります。一方、ブレーキモードの時は、身体全体がお休みモードなので代謝が上
健康運かな夫が脳出血で入院して健康で元気な事がどれだけありがたいか思い知ったから昨日の運動ダイエットのためにも健康のためにもこれからも運動続けます💪☆.。.:*・°Haveaniceday゚・*:.。☆
(社)日本栄養バランスダイエット協会のインストラクターの高尾ななです。いや~、このダイエットが人生最後のダイエットになる!と確信したにもかかわらず、私はグズグズと233日も入塾を迷い続けていたのはね・・・金額がね。これ、サラリと払えるのって貴族くらいなんじゃね?というお値段だったからです(めちゃくちゃ私の価値観です、ええ。)元銀行員の私、入塾して損しないのか?めちゃくちゃ気になっていたので、このブログはそんな人のためになる内容となっています!モデル体型ダイエット塾・
おはよう御座います(^^)もりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット!マイナス12キロがどのように叶ったのか?体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら!さてさてあなたはダイエットの為に運動を取り入れていますか?運動が体に良いことは誰もがご存知のことだと思います。適度な運動はダイエットはもちろん、健康の為にも非常に大切ですのでメリットは沢山ありますよね!しかし、運動によって食欲を増してしまい痩せる為にし
おはようございます^^もりもとさちこです。さてさてあなたはダイエットの為に運動を取り入れていますか?運動が体に良いことは誰もがご存知のことだと思います。適度な運動はダイエットはもちろん、健康の為にも非常に大切ですのでメリットは沢山ありますよね!しかし、運動によって食欲を増してしまい痩せる為にしているはずが逆に太ることに繋がってしまう危険性があることをあなたはご存知でしょうか?まずはホルモンのお話から。運動後、食欲を増すホルモンである「活性
クリック⬇突然ですが…365日ダイエットしてる私です。全く体重は落ちないへっぽこ自称ダイエッターです。大人のカロリミット90回分<機能性表示食品>【ファンケル公式】[FANCLダイエットサポートサプリメントカロリーサプリ健康食品ダイエットサポートサプリダイエットサポート桑の葉キトサンサポニン女性男性機能性表示食品まとめ買い美容サプリ]楽天市場7,982円麹とコンブチャの生酵素こうじ酵素生酵素コンブチャ麹酵素酵素
どうもこんばんは。最近ジムに行ってます。もちろんダイエットの為ですが、、、ジムで結果を出す秘訣を見つけたので書きます。それは、、、生活を変える必要ありません。食生活も何も変えなくていい。ただ、定期的にジムに行く。これだけです。ジムに行けば何かしら運動しますよね。それでいいんです。なにもしないよりよっぽどマシですから。いずれ結果が出ます😊出るまで行きます💪
ダイエットの為とタンパク質を手っ取り早く摂る為にプロテインを朝飲んでいる。色々なプロテイン飲んできたけど、今回購入3回目の愛用プロテイン紹介。前にも紹介したと思うけど、他に浮気して戻ってきた。ハイクリアーの抹茶味。↓まろやかな抹茶味で飲みやすい。大豆プロテインにしてはかなり飲みやすい。抹茶味がちゃんとしてるから、甘味を感じなくても美味しい。あと、人工甘味料が入ってないのもポイント高い。少しだけ黒糖入りだけど、飲んでいて黒糖は分からない。お値段は2700円でお釣り来る。私はAm
ダイエットをする。やせないのはお前のせいだ!と昨日、街中で怒鳴り散らされた。皆んな見てきていた。大きな声をださないで。というと、もっと大きな声で怒鳴り散らす。ダイエットの為に毎週末、昼晩一緒に歩くのに付き合っているが、こんなん気休めじゃ!とまた怒鳴られた。今朝朝からお弁当を作る。500キロカロリーの計算で作ったお弁当。夜も500キロカロリーの晩ごはんを作った。
昨年の10月頃からダイエットの為に玄米たべています。北海道ゆめぴりか1等特別栽培米残留農薬ゼロ検査済みのお米です。最近は、玄米にはまり美味しくいただいています。切干大根いただいたので、煮ました。最高ですね毎週土曜日営業しています。平日は、お電話いただければお待ちしています。配送は、毎日電話で受付しています。お待ちしています。
こんばんは(*^^*)ゲームにハマる元気が出てきたよ!!ピンクです(*^^*)ツムツムしたりぃSwitchしたりぃ(*´³`)ノ楽しい♡今日はパックした!明日の肌が楽しみぃ♡ダイエットの為に水買ったよ!1日2リットルは飲まなあかんらしぃけど500で精一杯。。明日は500と半分くらい飲もー(*^^*)
我が家では、ここ数年年の数だけ食べる節分豆を、チョコレートコーティングされたお豆に変えました。でも「鬼は外〜福は内〜」と家中にまくお豆は今まで通りの節分豆を使っていますそうするとどうしてもお豆が残ってしまうのです残ったお豆は、私がチビチビと食べていましたが、何かに利用できないかなぁ?と考えて、昔私の母親が、ダイエットの為に「酢大豆」を作って食べていて、私もその酢大豆を一緒に食べていたのですが、お便秘気味の私がとても便通が良くなりまして、かなり痩せました✨それをふと思い出して
ダイエットの為に始めたカーブス。もう三週間くらい経ちますが、痩せてはいません(笑)ただ、生活リズム作りと、心の安定になぜか役立っていますもちろんダイエット中ですが、他の効果が大きくて予想外でした。外に出掛けて、運動すると心が軽くなります。今日もいって良かったよー
ダイエットの為にオートミールを入れたパンケーキを作ったが普通に美味しかった。オートミール:パンケーキミックス=7:3の比率。ダイエット食のエサっぽさはなくて普通に美味しいパンケーキでした。
朝から食べてきましたこれ昨日神戸の方でおいちぃ~言っていてヨダレがたれていたこれファイヤーチキンカレーガリッガリっとするニンニク唐辛子のフレークが美味いこれだけご飯にかけてもらいたい晩酌は禁酒中のため麦茶とソーダ水白ごはん食べたい白ごはんは只今ダイエットの為無しです。豚キムチ辛いとご飯が欲しくなるので玉子入れてマイルドに明日も頑張ろう
今日も北風が寒い一日でしたねこんな日は買い物に出たくはないのですが、その日に食べるものはその日に買うのが私流。理由は毎日必ず歩く事を自分に課している為(ダイエットの為)何時もの買い物ルートには誘惑のお店がいっぱいある。ついふらふらと立ち寄ってしまうのでダイエットの意味ないあれもうこの店閉店するんだ確か2年位前にオープンした当時は列が出来るほどの人気だったのにすぐ隣にスタバが出来たし、コロナのせいもあるのかな~これは今日食べないともう食べれない私の大
木曜日はチラ雪のはずがドカ雪になった件ここ何年かは余り雪が降らなかったから、こんなに降るのは珍しいですで、会社から早帰り指令が出て伍時には帰宅しましたが、アタシはあやまち四号機で出撃してるから帰りもそうで何とか帰れると思いましたが、予想以上の雪で途中から押して歩きますたで、本来は事務でダイエットの為の水泳の予定でしたが、それはもちろん無理だから銭湯に寄りました♨️少し帰り道からは外れますが許容範囲です年末年始に参回も入ったのにまたお世話になるとわしか〜し、雪の日に銭湯に入るのは初
子供達の冬休みが昨日までだった。常々ランニングをしようと言っていたのが昨日実現した。子供達の体力作りと私のダイエットの為だ。4キロぐらい走った。夜の国道を走った。いつもは家にいる時間だから子供達ははしゃいで楽しんでいた。冬休み最後思い出になったかな
営業・販売スタッフ売上アップのプロのブログあなたも一流アスリートの様に行動できる「わかっちゃいるけど、、、」のように中々行動をすることが出来ずにいる方は多いかと思います。そして、自分を責めたりしてしまったり。。。でも、大丈夫です👌出来るようになります。答えは一流アスリートの影の存在です。例えばですが、イチロー選手にはコーチがついてます。イチロー選手にはチームがいます。イチロー選手に常に見られる状態です。そう、これが答えです。この状態でいると高い確率で成功しやすくなりま
今晩は、デブ水祈です。腰のヘルニアやらかして数年。一分歩くのも痛かったりして本気で痛み止めのリリカは欠かせなかった。先月に整形外科へ行った時に、ほとんど痛くないですと話した。すると1月分まで薬は出しますが、来月で飲むのを止めて様子を見てくださいとの事。で、今月薬を辞めて3日でめちゃくちゃ痛くなった苦笑。実は先月あたりから歩く距離を増やしてる。それが腰に響いて痛いのなんの。でもゆっくり時間をかけて歩くと痛まないと気づいた。それからは歩けば痛いけど慣れてきて、気づくと腰痛が無い!
今日は2:30頃起きてから寝付けず今に至るので、ブログ書くことにしました📝寒いですね〜❄️こちらは雪は降ってませんが💦訪問看護さんと初めての餃子作り🥟美味しくできました‼️いつか家族みんなに振る舞えるなりたいです💓我慢できずスイーツ🍰セブンイレブン抹茶感強い✨ダイエットの為に、基本スイーツは1日一つと決めました‼️頑張るぞー💪🏻今日のわたし、盛れなかったけど載せる😊笑メイク1番薄くして、とても楽ちん☺
長女の寝る時の癖。昔からダイエットの為にお腹(内臓)を冷やさないように、夏も腹巻きしてることが多いんだけど、2歳くらいまでの長女は私の腹巻きを擦りながらじゃないと寝つけませんでした。それも、身につけてないとダメで、そのものを渡しても効果なし数日かけてないことに慣れさせてやっと触らなくても寝られるように!ちなみに、よくあるお腹トントンでは寝ません。たまーに、して!と言われてすることもあるけど言われてないのにトントンすると「トントンしないで」って怒られる笑そして最近。バックハグで寝
本日はシニア40チームの練習日⚽️1日1日の練習をもっと大切にしたい⚽️ただ運動しに来ているわけではない⚽️ダイエットの為でもない⚽️勝ちたいから、もっと上手くなりたい⚽️40歳からだって成長出来る⚽️やるかやるかだけ⚽️やらないという選択肢はない⚽️少なからず自分はそういう気持ちでやっています⚽️言葉で言わず、プレーで見せる⚽️プレーでの姿勢で示す⚽️今からでもそういう選手になりたい⚽️いつまでもサッカーとギャンブル…のmyPickTHEHUTGROUPマ
みなさん、おはようございますご訪問ありがとうございますダイエットの為に、野菜スープを作っているのでハムズに野菜をあげるのに困らなくなりました。キャベツにサラダのクルトンぽく粟の穗をトッピングしました。砂浴びの直後なので砂まみれなブラックちゃんブラックちゃんも、グレーちゃんもキャベツは、好きそうでよかったです
次男君、今日は学校いけるでしょうか…?明日は、勤労感謝の日。㊗️🎌祝日ですね、今日がんばったら、明日お休みだから、がんばって欲しいかーさんです。わたしも、ダイエットの為には、運動💪😆👍️❤️がんばるべ!
今週の木曜日にまた来るように医師に言われましたが、どうも整形外科が得意の病院に行ったのに、夜間勤務の当番みたいな先生に打ち当たり不満ですとりあえず、指を固定する器具は貰いましたが、これが使えないdeath直ぐに外れるからダメですねで、プラスチックのスプーンの肢を切って、小指の上下から挟み、テーピングでとめた上からハメたら丁度イイですいわゆる添え木みたいな漢字ですが、暫くはこれで様子を見ようかとwただお風呂やプールに入ってそのままにしていると、水分で指の皮膚がシナシナになりまつそれにし