ブログ記事360件
カラダ大改革カラダが変われば人生が変わる！！スポーツ選手・セミナー講師・プレゼンター・起業家大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへたった5分でできる、カラダ大改革！ゆらゆらするだけで、心も身体も磨かれる！運動指導歴30年10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授。あなたの人生に輝きを放つコンディショニングメソッド＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊久々の投稿になりました。皆さま、お元気でしたか？私は今日バレトン
ご訪問ありがとうございます。東京都文京区を中心に、北区・豊島区で活動中。バレトンインストラクターの吉田詩織です。25年のバレエ経験を生かしたバレトンで子育て中のママが健康的でキレイな理想の身体を手に入れるお手伝いをしています。現在募集中のレッスンはこちら９日(土)が締切となります！ご検討いただいている皆さまはお早めにアカデミー愛知までご連絡くださいませ。よろしくお願いいたしますーーーーーーーーーーーーー対面→オンライン開催へと変更になり
ご訪問ありがとうございます。東京都文京区を中心に、北区・豊島区で活動中。バレトンインストラクターの吉田詩織です。25年のバレエ経験を生かしたバレトンで子育て中のママが健康的でキレイな理想の身体を手に入れるお手伝いをしています。現在募集中のレッスンはこちら対面→オンライン開催へと変更になりました！バレトン®︎アカデミー愛知主催2024年3月24日(日)13時〜16時🔸ソールシンセシスブラッシュアップ【チェアバレトン】🔸担当：吉
ご訪問ありがとうございます。東京都文京区を中心に、北区・豊島区で活動中。バレトンインストラクターの吉田詩織です。25年のバレエ経験を生かしたバレトンで子育て中のママが健康的でキレイな理想の身体を手に入れるお手伝いをしています。現在募集中のレッスンはこちら今日から区のチェアバレトン短期講座がスタートしました。運動不足を解消したいけれど、さまざまな理由で(体調を崩した、年齢的に、運動が苦手)激しい運動はできない。そんな40～80代の皆さんが集
こんにちは‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座フロントスタッフの網谷です。【バレトンソール・シンセシスインストラクター養成コース】の新しい日程が決まりましたのでお知らせいたします！バレトンソール・シンセシスインストラクター養成コースは、バレトンインストラクターを目指す方のベーシックコースとなります。フィットネス・バレエ・ヨガの三つの要素が一度に楽しめるコンディショニングプログラムで、バ
こんにちは‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座フロントスタッフの網谷です。ブラッシュアップ（バレトンソール・シンセシス）の新しい日程が決まりましたのでご案内いたします★ブラッシュアップ（バレトンソール・シンセシス)★【日時】２０２３年１２月２日（土）１７：４５～２０：４５【内容】バレトンインストラクターとして～個々の強みを活かすために～【講師】坂井絢香マスタートレーナー（バレト
こんにちは‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座フロントスタッフの網谷です。ブラッシュアップ（バレトンソール・シンセシス）の新しい日程が決まりましたのでご案内いたします。★ブラッシュアップ（バレトンスタンディング・フロー)★【日時】２０２３年１０月２９日（日）１２：００～１５：００【内容】復習とセンタームーブス第２弾【講師】坂井絢香マスタートレーナー（バレトンソール・シンセシスマ
ご訪問ありがとうございます。効率よく！太りにくい身体と美姿勢を手に入れる！バレエ歴25年がお伝えするバレトンで子育て中のママも内側から引き締まったしなやかなカラダに！東京都文京区を中心に、北区・豊島区で活動中。バレトンインストラクターの吉田詩織です。現在募集中のレッスンはこちら少し先になりますが、来年、春を迎える頃バレトン®アカデミー愛知にてバレトンインストラクター向けブラッシュアップを担当させていただきます。くわしくは以下をご覧くださいませ
からだ大改革！体が変われば人生が変わる！スポーツ選手・セミナー講師・プレゼンター・起業家大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへたった5分でできる、からだ大改革！ゆらゆら運動で、心も身体も磨かれる！運動指導歴29年10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授します。あなたの人生に輝きを放つボディメソッド＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊バレトンのインストラクターさんと一緒にレッスンをやりました〜。バレトンは3種類あります。今日はバレエ
この投稿をInstagramで見るバレトンエリみつぞのえり【全国仙台】(@balletoneeri)がシェアした投稿
久々の開講！！バレトンソールシンセシスインストラクター養成コース２０２２年４月１０日･１７日･２４日（毎週日曜日）１４:００～２０:００（全１８時間試験含む）講師茅切あかねマスタートレーナー受講料８８，０００円（教材費・認定料・税込み）定員７名（定員に達し次第締切り）バレトンとは、フィットネス＆バレエ＆ヨガの３つの要素を融合した、新感覚のエクササイズ。ニューヨークのバレエダンサーによ
【お知らせ】2022年2月1日、『バレトンアカデミー岩手』が設立されます‼️✨ここからまた新たにスタート✴️頑張っていきます！！さらに、岩手県#バレトンソールシンセシスインストラクター養成講座の開催が決定しました👏バレトンとは▷▶︎バレエの動作で得られる効果を、誰もが安全に楽しくそして簡単におこなえるように構成されたフィットネスプログラムです🌟マットやシューズ、器具などは一切使わず、身体1つでどこでもおこなえるのが魅力🤩バレトンの種類は全部で3つ。今回はそのうちの1つ、『バレト
からだ大改革！体が変われば人生が変わる！スポーツ選手・セミナー講師・プレゼンター・起業家大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへたった5分でできる、からだ大改革！ゆらゆら運動で、心も身体も磨かれる！運動指導歴27年10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授あなたの人生に輝きを放つボディメソッド＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊10月最終日は、バレトンインストラクターさん向けのブラッシュアップ講座でした。今回はインストラクター歴が長
5日連続の真夏日ということで、本日も30度超えだった。暑いです。おウチご飯以外は記録用に写真を撮る癖があり、振り返ってみると、同じようなものを食べている。ハンバーグ、コロッケ、唐揚げ、メンチカツ、味噌カツ、チキン南蛮…揚げ物中心やもんね。なるべく野菜を食べるようにしているのだけどね。バレトンぜんぜん知らなかったのだけど、バレトンには、スタンディングフロー（バレエパートのみ）とソールシンセシス（バレエ、フィットネス、ヨガパートの組合せ）のジャンルがあるらしく（もう一つ何かある？）
からだ大改革！体が変われば人生が変わる！スポーツ選手・セミナー講師・プレゼンター・起業家大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへたった5分でできる、からだ大改革！ゆらゆら運動で、心も身体も磨かれる！運動指導歴27年10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授あなたの人生に輝きを放つボディメソッド＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2日連日で、バレトンインストラクターさん向けのブラッシュアップでした。昨日は、全員が積極的に挙手して発言！
からだ大改革！体が変われば人生が変わる！スポーツ選手・セミナー講師・プレゼンター・起業家大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへたった5分でできる、からだ大改革！ゆらゆら運動で、心も身体も磨かれる！運動指導歴27年10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授あなたの人生に輝きを放つボディメソッド＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日はバレトンインストラクターさん向けのブラッシュアップ講座を行いました。全員とは写真が撮れず…すみません
からだ大改革！体が変われば人生が変わる！スポーツ選手・セミナー講師・プレゼンター・起業家大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへたった5分でできる、からだ大改革！ゆらゆら運動で、心も身体も磨かれる！運動指導歴27年10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授あなたの人生に輝きを放つボディメソッド＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日バレトンスタンディングフローのインストラクター養成コースが終わりました。開催直前にオンラインも視野
インストラクターってどんなことをしてるの？なんて私も昔は思ってました今日は三鷹のスバルスポーツセンターでバレトンを2本やります。まず…！セブンイレブンでアイスカフェラテをかいました。ご飯を何も食べていない状態で現場に来てるので、目覚まし&エネルギー補給をこれでやってます。ペットボトルなどのカフェラテは絶対に買いません。体が悪いよって教えてくれるので、なぜかはよくわからないけど調子良くないし美味しくないから。（営業妨害）なるべくこれにしてます。そして〜三鷹の施設は三鷹市役所の裏の
こんにちは。フィットネストレーナー鈴木みどりです本当にお久しぶりです。・・・本当にｗｗブログを開けなくて・・・ID？？PASS？？再設定のメールもどこにも届かない・・・途方に暮れてました。でも、だめだ！！４月になっちゃう！！頑張って、みつけだしましたよ４月からのお知らせです⇓⇓⇓全てのお問い合わせは、Instagram【＠midori.sendai】🔍orFacebook【鈴木みどり】🔍を通してお願いいたします。直接、LINE等で
からだ大改革！体が変われば人生がかわる！スポーツ選手・セミナー講師・プレゼンター・起業家大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへたった5分でできる、からだ大改革！ゆらゆら運動で、心も身体も磨かれる！運動指導歴28年10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授あなたの人生に輝きを放つボディメソッド＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊バレトンアカデミー神奈川主催バレトンインストラクター養成コースが終了しました！数年前は私と同世代や年上の受講
明けましておめでとうございます🎍バレトンマスタートレーナーの鈴木みどりです。年明早々、家族が怪我しまして💦仕事がうまく頑張れませんwwそう思ってる間に、幼稚園スタートしてしまい･･･もう、今月は睡眠確保に全力投球です。あ、レギュラーlessonもオンラインyoga、Balletoneは今まで通りありますよ✨皆様もお気をつけくださいね🙏💕さて、タイトルにもなってるのですが･･･バレトンインストラクター養成が、完全オンライン対応可能となりました。Balletoneとは、アメリカか
〜レッスン内容〜バレトン60分1500円定員2〜13名(場所によります)「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味の造語です。ニューヨークのバレエダンサーによって作られたプログラムであり、日本では2007年からプログラムを始めました。バレエのコンディショニングで、筋力・柔軟性・心と体の融合を得ることができます。きつくないとは言いにくいですが、「シンプル」「イージー」なプログラムなので、初めての方も参加できます！バレトンには3種類あり、その中の「ソールシンセシス
からだ大改革！体が変われば人生が変わる！骨格と筋肉から心身をベストコンディションへ導きます！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日はオンラインでバレトンインストラクター向けブラッシュアップ講座を開催しました。3時間お疲れ様でした。ご参加ありがとうございます。プログラムを深く理解すれば、普段のクラスをより楽しくすることも、コロナ禍の中でバレトンの魅力を最大限に引き出すこともできますね。今日の学びをぜひ次のレッスンから生かしてくださいね。次のブラッシュアップは、11/2
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターのみつぞのえりです！ポカポカ陽気のトリトリでソールシンセシス！託児を利用する子供たちのやんちゃっぷりがすごい今日この頃w託児担当しているスタッフも今日はどうしようか？と対応をしてくれる姿にほんと感謝です！BalletoneERIには専属の託児スタッフがいます！資格を持っている方もいれば持ってない方もいますが、みなさん子育て中のママ
いよいよ明日。zoomでのオンラインレッスン❤11/8(日)10:00-10:50YOGA11:00-11:50Balletoneソースシンセシス･スタンディングフローmix自分の区切りとして、バレトンで繋がった感謝の気持ち込めてレッスンいたします。参加費１本2,000yen２本3,500yen特別講師TOMOKO(アカデミー埼玉)2010年、宮城の第１回バレトン養成を担当で出会う。関東のみならず全国で活躍、日本にバレトン導入初期からトレーナーとして活動。マニュア
