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3月に開催したイールド創始者田畑浩良さんと、ひもトレ創始者小関勲さんの対談「身体との対話-客観的視点から体験的な身体へ～」のアーカイブがYOUTUBEで公開されております。対談：田畑浩良×小関勲司会・進行：小松ゆり子企画・聞き手：蒲池俊和私は僭越ながらイールダーとして司会進行を務めました。イールドワークやひもトレについて、相手との関わり方・距離感・有り様について、身体が整うプロセスでの発見や気づき（主体性や個性）について、などなど興味深いお話をお伺いできまし
不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家・公認心理師のあけみんです。不登校引きこもりの子どもを育てるお母さんが、孤独な子育てを卒業し、発達性トラウマを癒し、将来の不安を解消するサポートしています。わたしの手の傾聴力と観察力アップのために100回、SEタッチモニター募集しています🌟2月のモニターさんの感想をアップしまーす＊＊＊今日は有難うございました✨ぐっすり眠ってしまい、正直何をされたのか全く分からず…😅兎に角気持ち良過ぎました💕夢も殆ど覚えてません🤣起きた瞬間は
何年かぶりにコンテニュアムワークショップに参加してくれたNさんが感想を送ってくれました。久しぶりだったり、初めましてだったりすると身体の緊張や硬さやゆがみが見て取れたり呼吸の浅さが、離れて座っていてもはっきりと分かることがあるのですがそんな時でも、コンティニュアムで身体の動きや、感覚を感じながらシンプルな声や動きの探求を進めていくうちに、明らかに変化が表れます。シークエンスを重ねるごとに目に力と光が宿り窮
不登校ひきこもり家族セラピスト公認心理師の鈴木明美です。＊＊＊ゲシュタルト療法をベースに、これまで学んできた様々な心理学、心理療法から、これは役に立ったという理論とエクササイズを詰め込んだ「和んでソマティック講座」第3期始まります。家族との関係、仕事の人間関係、人と関わるときに神経使って疲れる、なんか上手くいかない！そんな自分のパーツを他者とのつながりの中で自己調整を身につける講座です。子育てママや支援者、人を育てる立場の方は、場やクライアントに与える影響が大きいですね。家
チューリップローマンエンパイヤー長いこと色々やってきたけど、思うように変わらない。という人、この動画おすすめです。私も本当に長いこと、いろんなセッションを受けまくってきましたが、結局のところやはりここ（インナーチャイルド）。このなかでKIKOさんが言っている、過去のおいてきた感情は、いくら考え方や視点を変えても変えられないという言葉にこころから同意します。私はずっと過去の感情を無視したまま、左脳で、理屈で、なんとかしようとしてきました。
Miwako鎌倉のすぐ海の目の前で生まれ育ち今は逗子の海の近くに住んでいます（だけど肌は白い、マリンスポーツほぼ未経験）20代の終わりに心身の不調からアーユルヴェーダに出会い会社員からセラピストへ転身。「人の身体に触れる。マッサージする」ことがとにかく面白くなってしまって、当初はアーユルヴェーダセラピストになるんだ！と思いつつも、業界未経験なためとにかく修行だ〜！のつもりで、都内のエステサロン、アロマ、アーユルヴェーダサロン、鍼灸院、美容室でヘッドスパなどで勤務。いろ
バラアンブリッジローズ前回のソマティックエクスペリエンシングのセッションのあと、かなり溜めていた怒りがでてきてしんどかったのですが、カラダの反応としては一番疲れ目がつらくて1週間くらいはパソコンを見ることができませんでした。しかしその後、だんだん目が回復してくると、今度は背中、というか背骨の脇が痛くて、これはなんだろう？と思っていたのですが、どうやらこれも怒りらしい！笑、ということがわかりました。どんだけ溜まってるんだろ〜？笑今日のおのころ心平さんのブログの
インナーチャイルドについてずっーと考えていた。初めて意識したのが確か2017年頃だったので、かれこれ7年？！（と今書いて驚く・・・）まるで恋のように、あれだけ毎日毎日心にあったその概念も今はたまに思い出し、気づきがあればメモに書いたり。そのくらいの関係性になっている。パンパンに詰まっていた未消化のものが7年かけて少しずつ消化されて、スペースができてきている。その体感が、「癒えてきている」一つの答えとも言える気がする。最近も、私変わったなぁ。と変容をあらためて
先週、8回目のソマティックエクスペリエンシングのセッションをうけてきました。今までで一番（私の思う）ソマティックエクスペリエンシングっぽいセッションでした。そして、これまでで一番インパクト大だったし、好転反応？がすごくて、1週間近くほとんど何もできませんでした。あぁ〜〜〜しんどかったまだ回復しきれていないのですが、あまりにしんどいので、今日は明治神宮までいってきました。いつもは原宿側から行きますが、今日は初めて北参道から入ってみました。人も少なくていいかん
いつも分かりやすく書いてらっしゃるのでリブログさせて頂きましたこれ私は主に長女にしていました無意識にまず気付くことが大切同じこと繰り返すので私は抑え込んでいた私の本来の感情を掘り起こすことに特化してやってますソマティックの心理療法は私に合っているから続けよう
暦の上で春を迎える時期に静かに動き出します。『somatiquetraitement』（ソマティークトリートメント）“こころ×からだのトリートメント“ほとんど触れることなく触れるときも優しいタッチで着衣のまま行うトリートメントです。安心・安全を感じられる環境の中で、身体を委ねられる時間と空間を設けていきます。その中で生まれる癒し・ヒーリングは細胞の修復や回復に繋がります。クライエントとセラピストの間で心地よい「間」を保ち、身体が自らのペースで自己調律ができる
「これって合ってますか？」「どうしたらいいですか？」「これはキレイですか？」「これでいけるでしょうか？」この質問はぜんぶ「自分の感覚を信じることができない」ところから派生していて私も、この質問をずーっとしてきた1人です。「自分の感覚を信じる」とはいうものの小さな頃から宗教/神様基準で育ってきた私は自分の感覚がよくわからなくなっていたし仮にこれかな？と思うものを掴んでもそれが自分の感覚なのか思考の声なのかわからなくて（
本日のZATスタイルZATアカデミー第四期生ZATアカデミー【呼吸と姿勢のコンサルタント養成のためのZATアカデミー】ZATアカデミーは、医療従事者(医師、歯科医師、看護師、理学療法士、柔道整復師、鍼灸指圧あんまマッサージ師)をはじめ、フィットネスインストラクターほか様々なスポーツの指導者(監督、コーチ、トレーナー)、教師やカウンセラーの方はもちろん、一般の方の自分自身の健康増進、健康管理のために「呼吸と姿勢」を西…www.sintaigijuku.com私の呼吸と姿勢の師匠でもあ
ChatGPTに「コンティニュアム・ムーヴメント」と入れてみたら答えが出てきて、それが想像以上にちゃんと書かれてた…凄くないですか？思わず「何で知ってるの？？？」と聞いてしまいました。そうしたら…『私は広範なトピックに関する情報を学習しており、質問に答えるためにそれを利用しています。コンティニュアム・ムーヴメントについても、一般的な知識として理解しています。何か他に質問があれば、お気軽にどうぞ！』一般的な知識だって！（一般的には知られてないと思うけど…）
3月から始める『ソマティック・ヒーリングクラス』二期。定員となりましたので受付を一旦締め切らせていただきます。キャンセル待ちをご希望の方はこちらよりお申込みお願いします。＞＞AROHAM=========================〇お問合せ・お申込みはこちらからお願いいたします。＞＞AROHAM=========================▶最新のクラススケジュールはAROHAMHPをご覧ください。募集中のクラス-※すべてオンラインのzoom開催
こんにちは阿山寛江です2023年9月3年間のトラウマ療法の学びがようやく卒業を迎えました。めでたくソマティック・エクスペリエンシング・インターナショナルの認定プラクティショナー（SEP）の許可をいただきました♪レガシーティーチャーのデイブ先生SEP認定書SE™️Japanのサイトでもプラクティショナー（SAP）に名前を載せていただけました！神奈川県と京都府の両方に掲載されていますので良かったら検索してみてください♪SE™
本日のZATスタイルソマティックリソースラボHOME2020年10月5日～11日【ソマティック・ウィーク2020開催】テーマは「新しい生活様式としてのソマティック」。オンラインでソマティック講座が受けられます。無料ライブ配信「ソマティック対談」もお見逃しなく！www.somaticworld.org中腰姿勢は腰痛のもと？中腰は腰に悪い？いやいやそうじゃないですよ<(￣︶￣)>ただ普段から呼吸が下手で腰抜けの人にとって中腰は腰に負担がかかる姿勢☠かもし
2024年は、明日から本格始動です。いつもと変わらないと感じる日常が、本当は奇跡の連続なんだよね、と。そんな風に強く感じる年の始めとなりました。個人的に今年は怖いと感じること、怖いからとこれまで避けてきたことを怖いまま、やってみたいと思っています。やってみる前に感じる恐怖は、幻と分かっていても、想像しただけで、怖いんですけどね💦みなさんは2024年をどんな一年にしたいですか？ひとりひ
本日のZATスタイル心体義塾心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.comあなたの笑顔は他人も笑顔にさせてくれる❤笑顔でコミュニケーションを取りましょうって(⌐■-■)ちょっと待ってくださいね笑顔は常に人をHAPPYにするわけではないということもちゃんと知っておきましょう作り笑顔は時に他人を不快にさせるもの笑顔を向けられた人が必ずしも笑顔で返すわけではありません笑顔が
本日のZATスタイルギャラクシーブックス負けないメンタルとフィジカルのつくり方|書籍一覧ストレスと呼吸と姿勢の深い関係。メンタルとフィジカルと呼吸と姿勢の関係。ストレスに強くなるためのヒントを自律神経と呼吸の関係から紐解く一冊です。いざという時に役立つ呼吸法はZATから。galaxybooks.jp負けないメンタルとフィジカルのつくり方Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}行き過ぎたポジティブシンキングで不安や恐怖から逃れようとする
本日のZATスタイルZATアドバイザー第四期生募集中心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.com親という本来は自分を守ってくれる味方であり愛すべき存在の人からこれこそがこの子の人世においてどれだけの苦悩と苦しみを生むのかそして同じようにその時の感情に身を任せ自分がされたことを他人にするようになるということをわかっている人がどれだけいるのか？愛すべき人から肉体的暴力言
本日のZATスタイル心体義塾心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.comあなたがやりたい事を仕事にする？会社（社会）が必要とする仕事をする？あなたがやりたい事と社会（会社）がやって欲しい事それが合致するのは一握りの人達だけです社会とはそういうことなんですけどね必要とされる人必要とされない人それは単に勝ち組負け組ということではないですが運、実力、努力全てがバランスよく
気がつけば今年ももうあと数日。あっという間の一年だったけど、今年は本当に濃い一年でした。、、、と、1年を振り返ろうかと思いましたが、その前に5回目のソマティックエクスペリエンシングの話を。セッション終了後に、今日のお身体はこんなかんじのイメージでした、というお話をしてくださるのですが、今回は、もう1ミリも動かない、絶対に自分をだすものかというかんじで関節がぎちぎちになっていたそうです。あ〜〜〜〜。（納得）子供の頃、母はいつも怒っていたので、私は常にびくびくしてい
本日のZATスタイルソマティックリソースラボHOME2020年10月5日～11日【ソマティック・ウィーク2020開催】テーマは「新しい生活様式としてのソマティック」。オンラインでソマティック講座が受けられます。無料ライブ配信「ソマティック対談」もお見逃しなく！www.somaticworld.org自分が楽しいと思うことだけしかやってこなかったから嫌なこと辛いことというストレッサーがかかると簡単に呼吸が乱れて思考停止、活動停止、自暴自棄になりやすいもの基本的には
本日のZATスタイル負けないメンタルとフィジカルのつくりかたはいー(╹▽╹)令和５年最後にクリスマスプレゼント(笑)Amazonから発売ですよー買ってね❤(ꈍᴗꈍ)負けないメンタルとフィジカルのつくり方Amazon（アマゾン）さらにこちらの本と合わせて読んで呼吸を極めてくださいね(笑)👇内田式風船エクササイズ【新刊情報】『内田式風船エクササイズ』９月11日より発売中！新刊『内田式風船エクササイズ』９月11
今日は冬至。一年でいちばん長い夜に〈WIL研／バッチフラワーレメディカフェ2023〉にオンラインで参加しました。これから春に向かって光が増えていくとき。太陽に向かって咲く花から作られるフラワーエッセンスは、どんなことを私たちに教えてくれるのか。どんな助けになるのか。ゆるゆると色々な話が出たなか、やっぱり印象に残ったのは太陽のこと。太陽は、すべての生命の源。太陽によって地球に水や酸素が生まれて、植物が生まれて、生物が生まれて。太陽の光と熱から作られるバッチフラワーを私たちが使うという
本日のZATスタイル心体義塾心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.com血圧の乱れは万病の元そして血圧の乱れとは自律神経の乱れ自律神経の乱れとは呼吸の乱れでもありますでも(・∀・)残念ながら自分では気が付きませんよだからこそ毎日ちゃんとチェックする必要があるんです内田式風船エクササイズAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}
生きづらさの根っこにある、見えない心の傷“トラウマ”について学び、自分のペースで心と身体に優しい毎日を過ごしていきませんか？知るは力！日常で使える癒しのヒントを学ぶクラスのご案内です。心と身体に癒しの安全基地をつくるー癒しの土台作り入門編ーソマティック・ヒーリングクラスイントロダクション来年の3月からソマティック・ヒーリングクラスの第二期を開催します。継続クラスでは『サバイバーとセラピストのための変容ワークブック』を使い、見えない心の傷(トラウマ)の基礎的なことや、
今年ラストのコンティニュアムワークショップも先日無事おわりまして2023年も着々と暮れていく、冬至がもうすぐそこですね。ほんの一瞬だけ見える、秘密の富士山スポット㊙️心の健康って、身体の健康って、あなたにとってどんなものですか？もちろんひとりひとり違うのですが…例えば、ちょっと極端な例ですけど身体にいいとされる運動や生活習慣を実践しオーガニックの身体に良いとされているものを食べて足りないものはサプリメントで補ってコーチング
私が以前、京都の丹波にある瞑想センターで10日間のヴィパサナーの瞑想を体験した事がありました。その時のブログはこちら、、、『瞑想中に涙があふれた。〜ヴィパッサナー瞑想』アーナパーナ瞑想からヴィパッサナー瞑想になり、相変わらず朝から晩まで一日中瞑想しているわけですが、だんだんと座り方にも慣れて来て、妄想やイメージは相変わ…ameblo.jpそして、その時のブログを見てくださったのかな？先月ヴィパッサナー瞑想の１０日間のプログラムに参加されたと言われる方が、
