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ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉子WOR
みなさまあけましておめでとうございます♡いいお正月をお迎えのことと思います(#^^#)2022年年明けもちろん☆顔ダンスからはじめます!(^^)!今年も表情筋となかよくして若見え顔をキープしましようね♡みなさんといっしょにキレイになっていく。。。そんな一年になったらいいなー♡日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師セルフリフティングインストラクター・ようこより愛をこめて♡☆☆☆よ
こんにちは!まずは、4月10日の顔ダンスレッスンはあっという間に満席になったことをお知らせいたします。ありがとうございます😊✨本日のレッスン会場から秋田県立美術館を望む“姿勢は生き方”✨年を重ねるほどあなたを凛と輝く女性に✨ライフトーニングRinto代表・後藤明代です。■はじめて当ブログへお越し下さったあなたへ♡■はじめましての自己紹介←クリック(^^)美
おはようございます!!先日、3月29日の顔ダンスレッスンがあっという間に満席になったことをお知らせしたところですが↓こちらね(^^)↑その後、キャンセル待ちのご希望が相次いだことから、早くも第二弾!!決定してしまいました😆“姿勢は生き方”✨年を重ねるほどあなたを凛と輝く女性に✨ライフトーニングRinto代表・後藤明代です。■はじめて当ブログへお越し下さったあなたへ♡■
先週、顔ダンス女子会に行ってきました。私がブログを始めたころからの読者で、いつもあたたかいコメントを下さるよーこさんわざわざ四国から来て下さいました。もうおひとり顔ダンスの先輩講師松本先生お二人とも、私にとっては初対面。わざわざ京都まで会いに来てくださったのです。よーこさんは私より顔ダンス歴が長く、身体がとってもスリムです。待ち合わせ場所で初めて声をかけられた時はあまりの若さとプロポーションに「え?うそでしょ?ど
先日お越し下さいました、Sさま親子のご感想をご紹介します。アンケートを書いて頂いただけでもありがたいのに、その夜、長い感想を送ってくださいました。(K.Sさま)■どんなことを改善したくて申し込みましたか?頬の肉フェイスライン■講座のご感想とても楽しかった■特に聞けて良かった、と思う内容があれば教えてください口腔の脂肪を減らす方法■どんな人にお勧めしたいですか?脂肪でフェイスラインが台無しになってしまっている人
顔ダンスレッスンのご案内です※現在オンライン対応のみとさせて頂いております『【募集】たるみ改善!フェイスラインを整える顔ダンスオンラインレッスン』フェイスラインを整える顔ダンスオンラインレッスンのご案内です●顔ダンスとは?普段意識することの少ないお顔の表情筋を意識して動かすことで女性が気…ameblo.jp●顔ダンスとは?普段意識することの少ないお顔の表情筋を意識して動かすことで女性が気にするお顔のたるみを改善
先日、顔ダンス全体会のあと後輩の方たちの会に誘って頂いたんですね。横山有香先生、ちえさん以外おおこさんをはじめ最近合格された方たちほとんど初対面の方なのにもう、みなさん、楽しくってパワフルで時を忘れてずっとおしゃべりしていました!後輩のみなさん(後輩って言葉もおこがましいぐらいだわあ)ブログをはじめてレッスンもどんどんされていて危機感を覚えていました!笑でもね
こんばんは。クリスマス終わっちゃったわね。小窓なおこですそろそろまじめな記事を書きたいんだけどいい具合に煮詰まっているので、汗今日は方針転換しわたしが登場したわ!みなさん、どうなの?お正月の準備、お掃除終わったの?わたし?ワタシに聞いちゃう?聞いて下さる?なおみね一昨日大事な仕事を送り出して「ふう~終わったわ!でも、ちょっと書類整理を済ませゆっくりしようっと」
先日日本セルフリフティング協会の全体会に参加しました。昨年に続き2回目の参加です。▶昨年の全体会の模様はこちら!全国から40名の顔ダンス講師が東京に参集しましたよ。実は私顔ダンス講師の中でアウトサイダーと思っていました。そんなに美魔女でもないしブログの内容も顔ダンスの記事は少ないし。レッスンも細々とやっているだけだし。だからめっちゃ緊張して参加しました。『浮いたらどうしよう~』って
お元気ですか?今日ものぞいてくださりありがとうございます今日は顔ダンスとヘナのゴールデン企画がおっこさんのお家でありました!顔ダンスの先生は、みんなの憧れ横山有香先生!お越しになられた途端、✨✨✨オーラの光が半端ない✨✨✨私のお友達も、その美しさにビックリ!頬の筋肉はピンと上がり、お肌がツヤツヤここで、私の見解!有香先生の美の秘訣その秘密①頬の筋トレをすると、筋肉が鍛えられ、頬の皮膚を持ち上げてくれることで、ハリ感が出て、光を集めて艶が出る⭐️なるほどーーー
ViewthispostonInstagramなんと!週刊プレイボーイに「顔ダンス」が登場しました!並んでるのは私のバイブル❤️「顔ダンス」の創始者加藤ひとみ先生自らが実践している写真と動画で「顔ダンス」を分かりやすく説明してあります。それにしても「目の下だる~ん」という表現と、ビキニ👙で「顔ダンス」はインパクトありました😅さすが、週刊プレイボーイですね!男性も実はお顔のたるみとか気にされてるんですね。男性の場合、ほうれい線は西島秀俊さんのようにあってもかっこいい場合があるけ
ViewthispostonInstagram鏡を見るたび、このほうれい線が無くなればいいのにー‼️って悩んでる方、ぜひぜひ😆このトレーニングをやってみてください!私は30代後半からほうれい線が気になりだしました。鏡を見ても、人の顔見てもほうれい線ばかり気にしてました。でも50代の今、ほうれい線の存在を忘れて生きています(笑)それは表情筋トレーニング「顔ダンス」に出会って、顔の筋肉を鍛えたから。今回ご紹介するトレーニングは特にほうれい線に効きます!ぜひ、今からやってみまし
ViewthispostonInstagramフェイスラインをすっきりさせ目の下をたるみを目立たなくするトレーニング!ほっぺが痛くなるまでやると効果的です#ハピママのおうちでビューティー#顔ダンス#表情筋トレーニング#美容整形しない#自分でできる#リフトアップ#小顔#目の下のたるみ#頬のたるみ#たるみ改善#綺麗になりたい#若返りたい#アラフォー#アラフィフ#日本セルフリフティング協会#セルフリフティングインストラクター#おおぜきゆうこハピママ(
ViewthispostonInstagram男性だってこんなに変わる!『大学時代の友達に驚かれました!』#顔ダンス#ビフォーアフター#体験談#美容整形しない#自分でできる#リフトアップ#小顔#目の下のたるみ#頬のたるみ#たるみ改善#表情筋トレーニング#日本セルフリフティング協会#アラフォー#アラフィフ#男性#イケメン#かっこよくなる#若返る#アラフォー#アラフィフハピママ(おおぜきゆうこ)さん(@happimama_beauty)がシェア
ViewthispostonInstagram頬が上がると良いことがたくさん!#目の下のたるみ#ほうれい線が目立たなくなり、下がった皮膚が引き上げられ#フェイスラインがシャープになります!動画はこちら↓https://youtu.be/waJqKCBuOGA『顔ダンス口角トレーニング』で検索していただくと見られます😉#顔ダンス#ビフォーアフター#美容整形しない#自分でできる#リフトアップ#小顔#頬のたるみ#たるみ改善#綺麗になりたい#若返りたい
ViewthispostonInstagram毎日鏡を見ては自分の老けていく顔を見てため息ついていませんか?そんな事していたらますます顔も心も老け込んでしまいます。美容整形するしかないと思っているあなたも先ずは『顔ダンス』にお顔を動かしてみませんか?『顔ダンスは美容施術とほぼ変わらない効果!』#恵比寿美容クリニック#美容外科医も#驚きの効果#顔ダンス#美容整形しない#自分でできる#美容施術#リフトアップ#小顔#目の下のたるみ#頬のたるみ#たるみ改善
こんばんは。顔ダンスと美姿勢トーニングでアラフィフ女性の再生を叶える専門家梶山明綺子ですさて、今日のテーマは『顔ダンス講師は若返る』です。昨日は顔ダンス講師のブラッシュアップのための全体会でした。年に一度の全体会。今年は大阪でした。何回も来てるのに方向音痴の私は大阪駅周辺は難しい(^_^;)ま、それでも会場まで行けたしホテルにも着けたからヨシとします^^で、肝心の全体会は皆さんの近況報告や情報共有、提案など、顔ダンスレッスンの質をより高めるために代表
(再投稿です。顔ダンスを知らない方でも分かりやすいよう書き直しました)ご訪問ありがとうございます栃木県で唯一!日本セルフリフティング協会認定表情筋トレーニング『顔ダンス』グランドインストラクターのおおぜきゆうこです。おおぜきゆうこのプロフィール・レッスンの予定はこちら表情筋トレーニング?セルフリフティング??顔ダンス???いったいどんなことするのでしょうね?まずは、こちらをご覧ください。上が顔ダンスを始める前、下が顔ダンスでトレーニングを続けた結果。皆さ
お久しぶりです!!!楽して!Happyface&Happybody顔ダンスインストラクターさとう式リンパケアシューマイスターのおおぜきゆうこです。まあ~ホントに色々あって、夏が終わり秋が来てしまいました。もう冬もそこまで来てますね私の子育てもそろそろ終わり・・・そんなことをしみじみ感じた夏でしたそれにしても!子どもを社会に送り出すってこんなに大変だとは思いませんでしたーまさに第二の産みの
待ちに待った、念願の!待望の!嬉しい報告が、昨日の昼頃、娘から届きました❗ホントによかった‼️①枚目は18年ぐらい前の写真だけどもお!こんな風に抱き締めてあげたい気分です🤗💕1日経った今でも、その事を思い出しては「よかった~😢」って胸を撫で下ろしてます②枚目は2年前の成人式…この時もうちの子ももう二十歳かぁって感慨深いものはあったけどまだ学生だったし、そのあともいろいろ大変だった😅でも今度こそ!社会人として、自分で選んだ職業に誇りをもって、『覚悟を決めて』挑んで欲し
ご訪問ありがとうございます楽して!HappyフェイスHappyボディ顔ダンスインストラクター&さとう式リンパケアシューマイスターのおおぜきゆうこですおおぜきゆうこのプロフィールと募集中のレッスンはこちら頑張ってるのに…気をつけているのに…いつものようにやってるのに…効果を感じない!それどころか悪くなってるー!!ってこと、ないですか?先週、わたしそうでした(^-^;顔ダン
ご訪問ありがとうございます!楽して若見えHappyフェイスHappyボディ顔ダンスインストラクター&さとう式リンパケアシューマイスターのおおぜきゆうこです。私のHappyのもとハッピーいつもママを笑顔にしてくれてありがとうさて、その笑顔を作るのに必要な筋肉を鍛えてお顔を若返らせる顔ダンスがまた本に載りましたよ~タイトルはズバリ!顔の若返り法たるみ、シミ、ほうれい線が消えた!もぉ、本屋で絶対手に取るやつやーん私もチラッと登場しますので、ぜひご覧になってくださいね!付録の美
顔ダンスで若見えハッピーフェイスを作る!セルフリフティング・グランドインストラクター足元からリフトアップ!スタイルアップ!さとう式シューマイスターのおおぜきゆうこですまたまたお久しぶりです先日、義弟の結婚式がありました私も久々におめかしして家族と共に出席前日の夜、口紅持ってないことに気づいて慌ててスーパーで買ったり最後までバタバタしましたがなんとか様になったかな二人の愛家族の愛友達の愛溢れた素敵な結婚式でしたよ息子に見つめられ、ママでれっとしてますね~(笑)まっ、
ご訪問ありがとうございます!若見えハッピーフェイスを作る!セルフリフティング(顔ダンス)グランドインストラクター足元からリフトアップ!さとう式リンパケアシューマイスターのおおぜきゆうこです大好きなハッピーとハピ枕とっても温かくて気持よくて癒される~自然と口角上がりますインスタ映えする写真撮りたいけど、こんな干物おんなじゃ一生無理そうでも写真見てて思った!インスタ映えは無理でも顔ダンスで鍛えた顔はたるんでない顔も鍛えないと流れますドキッとしたあなた
こんにちは、日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師坂東香代ですゆるゆるフェスタで、ご縁が繋がり癒し整体院くつろぎ院長小森博史さんにお話し聞いてきました私が日頃から気になっている姿勢の話姿勢が悪いことってよくないって事は、知ってますよね。小さいころから、「姿勢が曲がってるよ」とか、「猫背は駄目よ」「姿勢を正して」とかこんな言葉は聞いているかと思います。でも、それってなぜ?よくないの?見た目の問題?
ご訪問ありがとうございます!セルフリフティング(顔ダンス)グランドインストラクターのおおぜきゆうこです私のプロフィールとレッスンのお知らせはこちらある大富豪が言ったそうです。「笑顔は、その人自身を助けるし、その人の周りの人も助けます」その笑顔を作る、笑顔筋を鍛えて、お顔と心を若返らせるのが『顔ダンス』『ゆほびか』編集長さんが、顔ダンスのことを素敵な言葉で伝えてくださいました
ご訪問ありがとうございます若見えハッピーフェイスを作る!セルフリフティング(顔ダンス)インストラクター足元からリフトアップ!さとう式リンパケアシューマイスターのおおぜきゆうこです。北関東栃木もすっごい雪です。(これは前に撮ったもの😅今は怖いほど積もってます)これは今回の雪だるま⛄仕事帰り、吹雪いてるし、雪が積もり過ぎて道が見えないし運転してて、このまま遭難するかと思いました。怖かった〰️都会は交通機関が麻痺して、寒い中電車やバスを何時間も並んで待ってるとのこと…どちらも大
ご訪問ありがとうございます若見えハッピーフェイスを作る!セルフリフティング(顔ダンス)インストラクター足元からリフトアップ!さとう式リンパケアシューマイスターのおおぜきゆうこです健康情報誌~心も体も健康になる暮らし方~『ゆほびか』3月号の巻頭で顔ダンスが特集されました!!女性なら誰しも読まずにはいられないような文言で溢れてますでもこれ、大袈裟でも誇張でもない本当のことなんですよ顔ダンスを開発し、若返り続け
ご訪問ありがとうございます若見えハッピーフェイスを作る!セルフリフティング(顔ダンス)インストラクター足元からリフトアップ!さとう式リンパケアシューマイスターのおおぜきゆうこです遅くなりましたが…今年もよろしくお願いいたしますおにゅーの首輪&リードでおすましハッピー夫も私も仕事が始まり、子供も明日から学校!やっと自分の時間を取り戻せてきました年末年始は独り暮らしをしている長男と長女が続々と帰ってきてもちろん