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こんにちは！ランジェリーセラピストの浦野裕子です。愛し愛される大人女子を増やしたい！こんな方に届けたい♡しばらくブログをお休みしてました！実は私、エステサロンも自宅でやっております。それに因んだ講座を地元の西尾で4/21に開催するのですが、その準備をしております。定員15名のところがななんと、40名以上もお申込みがありミラクルですー！！完全に神様が味方してくれてますー♡本当に感謝です。左がビフォー、右がアフターです。分かりますか？
新緑から少しずつ青々とした葉に成長していますね。よく目にする場所が日々表情を変えるのはすごいなあと思います。生命力に満ちているようで、すがすがしい。アチューメントもそれに近い面があって、エネルギーに触れると、光で満たされたようになります。機会をいただいて感謝です☆*゜☆゜+.☆゜+１６日から【春土用】の期間に入ります。春土用の期間は【４月１６日～５月４日】今日が上弦の月、水星逆行中、木星と天王星の合、満月も控えていますので２週間もあるといろい
春です！札幌市南区プラヴァサークルでは春のサークル会員募集中です。こちらのクラスはセラピーボールで心身をほぐしてからヨガのアーサナを行うクラスです。お家でも出来るセルフケア方法をお伝えしています。是非お待ちしております😊YogapravaMika❇︎セラピーボールヨガ❇︎ロールモデル®︎メソッド認定講師❇︎onInstagram:"春🌸の会員募集！！ご自身の環境が変わったり身の回りの方の環境が変わったり…と春は忙しい時期ですね。少し落ち着いたら自分の身体に良いことして
こんばんは！harmonyrippleの竹原ゆみこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。メルマガやってますharmonyrippleでは、ありのままの自分を優しく受け入れて見失った本来の自分を取り戻すために、身体の声を聴きながら、生きづらさの元となっている信念や思い込みの根本原因に働きかけ、心と身体が反応しているストレスを解消し、生きやすくする信念に変えるセッションをしてます。こちらのブログ
浜松市の鍼灸マッサージ師、三谷鮎子です！脚がむくんでお気に入りの靴が履けないこれから暖かくなるにつれて脚を出す機会が増えるのでむくんだ脚をケアしたいそんな時にはお灸がオススメです♫実際のところはお灸ってまだまだおじいちゃんとおばあちゃんがやる古くさいものって思われがちです。お灸セルフケア講座では座学と実技を合わせてお灸の合理的な使い方をマスターします。美脚を目指したい方。お灸とカッサで相乗効果目指しませんか。仕事が忙しくてやれない子どもが小さくてなかなかやる暇が
大好評！『体験キャンペーン』第４弾！始まりますよ！お得🉐しかないです！登録だけでも1回抽選できますよ！どしどし抽選してプレゼント🎁貰ってくださいね！〜＊〜〈お知らせ〉〜＊〜美肌相談会お肌のプロのカウンセリングが受けられます！なかなか改善しないトラブル肌や年齢的なお肌のお悩みなどなどご相談頂けます・あなた本来のお肌へ・正しいスキンケア方法お伝えします・洗顔から毛穴ケア体験(クレイ化粧品使用)・お肌の土台作りのアドバイス♡・５才若見えに次回は、５／９二戸市で開催
足にやさしい靴でからだと心も穏やかにこんにちは柳ケ瀬広瀬本店の嫁ｕｔａです☆年々、筋力不足、足むくみがち・・・そんなお悩みは、自分で解決しましょ足のむくみや疲れをほぐしてくれる足裏マッサージボール地味にききます・・・足裏のボールつかみで、足裏の筋力をUp足裏をゴリゴリほどよい大きさ・柔らかさで足裏にあるのツボ軍を刺激内臓や器官を活性化し足裏の血行
こんにちは。にのみや整体院藤沢の二宮です。まず、整体の効果を最大限持続させるために、セルフケアは、どうしても欠かせません。仮に、最初は週に１回のご来院だとしても、整体の施術時間は１時間で、残りの６日と２３時間は患者様の時間となります。その間に、セルフケアをするのとしないのでは改善速度が明らかに異なりますし、そもそも規則正しい生活習慣を心掛けることがとても重要になってきます。まずは、当院の施術を受けて、体の変化をご体感ください。次に、あなたの体の状態や痛みの原因は何
こんにちは、バザルトⓇストーン・小顔スクールミュスクルリンパ・葉マム（ハーブ蒸し）温活女子のためのサロンアレーズいつもブログを読んでいただきありがとうございます(^^)半信半疑で始めたセルフケアこんなに結果が出るとは驚きましたあなたは、お顔のどの部分が気になりますか？フェイスライン？二重アゴにお肉のモタツキがあるちょっと下を向いたら、あれ？？？下を向かなくても気づくかな重力でどんどん下がってくる加齢で加速するよ
心身をゆるめ魂を癒すヒーリング整体サロンPinkCoralの凡子です季節の変わり目は身体に不調が出やすく、特に間接の痛みを感じられる方も多い気がします私は、86歳の母は変形性膝関節症で２週間毎に整体でアプローチしだしてから、１年近くになりますが、かなり膝は小さくなり皿も動くようになりました施術後すぐは痛みの軽減はしますが、良い状態をキープできない…先日、親子間だけ本人に許可を頂き美容鍼とお灸を整体後に施してみましたかなり有効で、膝が楽なようです膝回りのツボこの季節、暖かか
先日Amazonで購入した美顔器が届きましたさすがAmazon速いです！(でも、もっとゆっくりでも大丈夫)じゃん思ったよりもしっかりしていますVRAIKOLily美顔器・フェイシャル彫刻ツール・三重スキン再生モード【温熱・振動機能付き】-アンチエイジング、リフティング＆引き締め効果(白い)Amazon（アマゾン）4,500円台座とクリーニング用の布付き台座便利良くあるタイプの美顔器で赤青緑に光ります振動と温感で引き締めとリフトアップが期待出来るとか海外ネットでこの
佐賀で子宮筋腫や子宮内膜症流産を乗り越えて妊娠した女性がいっぱい！！！妊娠力を高める妊活サロン徳久ひろこです。(体質改善されてママになられたお客様と右側が徳久です。)毎月の生理痛が辛くて、仕事中も痛くて薬が手放せなかったり…また、子宮筋腫や子宮内膜症があるから「妊娠できないんじゃないか」と不安な毎日を過ごしたり…排卵日だからタイミングをこの日にタイミングを取らなきゃ〜と気にしすぎて、旦那さんとの営みが義務的に
おはようございますダーマローラー0.25mmを昨日使用して一晩が経ちました痒くも痛くも赤くもなく至って普通寝起き洗顔後に撮影したので髪はボサボサ唇カサカサお肌はツルッとしている気がしますダーマローラーの効果は施術後１週間辺りから効果が出るらしいので気のせいかな？肌が少し突っ張っているので肌が腫れて毛穴が縮んだのかも？！短いと言え、何度も針で肌を刺しているのだから怪我の後と同じよねまた数日後にダーマローラーをしますエアダーマDr.セルフ美容フェイスケアコードレスニード
はじめまして南美津(みなみみつ)と申します前にも少しだけブログを書いていましたでもマニアック過ぎたの…このブログでは、自宅でセルフ美容ケアを試してビフォーアフターや結果を全てご報告します今まで血を流しながらダーマローラーをしていたけれどこれからはダウンタイムは短くなるべく痛くない手軽をモットーに頑張ります！まずは針の短いダーマローラーを試しますねダーマローラーでお肌にハリツヤが出ると良いなよろしくお願いしますちなみに大体45歳です画像加工してます関連投稿『短
靈氣という名前最近では聞いたことがある方や知っていますという方やっていますよという方も増えてきていますがそもそも靈氣って一体何なのよく分からないという方もまだまだたくさんいると思います。『靈氣』はもともと大正４年（1922年）に日本で生まれた伝統的な家庭療法です。正式名称は『心身改善臼井靈氣療法』と言います。今では、アメリカやヨーロッパを中心に海外の方が盛んに活用されています。靈氣・レイキは、誰の身体にも
坐骨神経痛のおすすめセルフケア最近では、身体に関する情報も簡単にネットで検索できます。もちろん、「坐骨神経痛」に関する情報もネット上にはさまざまなセルフケア方法や体験談が溢れています。しかし、その中にはどれが効果的であり、信頼性があるのか判断するのは難しいこともありますね。ネットで見つかる情報を試してみることで、効果を感じるものやそうでないものがあるかもしれません。ただし、坐骨神経痛は一つの病名ではな
今話題の骨盤筋筋膜性疼痛症候群(MPPS)について熊本美加様の執筆でわかりやすく解説されました。骨盤底筋のトラブル対処法（２）～長時間デスクワークで「内閉鎖筋」にコリがデスクワークで増える「下腹部の不快感」。原因は内閉鎖筋のコリだった。長時間座り続けるデスクワークやスマホ、ゲームで増える内閉鎖筋のコリ。20～30代も増加中で、膀胱炎や前立腺炎と間違われることも。安倍弘和医師が、症状、診断、治療法、セルフケア方法を解説。kenkatsu.jp
こんにちは洗濯物をティッシュまみれにしたスミレです。いつも気をつけてたんだけどなー。ひさびさにやっちまいました。ただ、こういうことには案外イラつくことも落ち込んだりすることもなくてなんか笑っちゃう。それがワタシのいいところなんつってー。昨日参加していたグループミーティングではテーマが「自分ルール」でした。ルールっていうと私には「守らなきゃいけない！」とちょっと緊張感がある言葉に聞こえてし
こんにちは、ホリスティックケアサロンたなごころの池田礼揮です。今日は、肩こりが美容に与える意外な影響についてお話しします。肩こりとは？肩こりは、肩や首周りの筋肉が硬くなり、血行が悪くなることで起こります。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が原因で、多くの方がこの不快な症状に悩まされています。美容への影響肩こりが慢性化すると、顔色が悪くなったり、肌荒れが起こりやすくなります。これは、肩こりによって血行が悪くなり、肌への栄養や酸素の供給が十分でなくなるためです。また、顔のゆがみや
クラゲはとても癒やし効果が高い生き物。自律神経が整い血圧も安定しストレス軽減の効果があります🍀特にうつ病や不安症に効果が♪部屋にクラゲ写真を飾ったり、写真を持ち歩き見ることでセルフケアの効果があります✨☆こちらで不登校引きこもり職場の悩み双極症と仕事で悩まれている方のオンラインカウンセリングとフォトセラピーをおこなっています☺【MELLOW岩手カウンセリングルーム】
こんにちは、スミレです。「ココロとカラダはつながっている」ということだいぶいろいろなところで聞かれるようになりました。これはワタシにとってはもう大・大・大前提ですが最近、ものすごーく実感することがありました。先日、ある方にお会いして話の流れでダイエットアプリを教えてもらったんです。お正月過ぎたあたりからなんだかポヨポヨしたカラダを持て余していたのでちょっと試しにダウンロードしてみました。そ
こんにちは、スミレです。今日の話題は「う〇ち」についてです。お食事中の方はここでそっと画面を閉じてください。といってもそんな過激なことは書きませんのでご安心を。さて、あなたは快腸ですか？私は、最近はウサギちゃんう〇ちばっかりでちょっと苦戦しておりました。けどね昨日と今日はそれはそれは立派なものに出会えたのです。でね、そういう立派なほれぼれするようなものに出会えるときにはだい
