スマホ疲れ

パーティが無事終わり暫く社交ダンスのレッスンはお休みになりますここの所、スマホを見ることが多くなり、目と神経が疲れてしまってるので暫くブログもお休みします写真やビデオを見ていただき、ブログも読んでいただきありがとうございました

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです最近は「推し活」という言葉があるおかげで、昔はオタクと言われるような趣味でも言いやすくなりましたねcahAyaにも漫画やアニメが好きな会員様も多く、この前も「呪術廻戦」トークで大盛り上がり特に最新話を漫画で追っている方とは考察トークになったりしますだけど最近はアプリで漫画を読むことが増えたので、便利になった反面、目の疲れが気になるところそこで今回は『目の周りの筋肉を動か

もう歳かぁ▪︎▪︎▪︎と諦めていた目の疲れ目の回りの疲れを取ったら改善しましたぁー後ろ姿はいい女中身はオッサンの私が「イケオジ、ツヤ女」を製造するサロンイイズカスタジオアンの武村エミコですちゅーわけで脱毛機のピカピカした光やらスマホ、パソコン目がだいぶお疲れだったらしくテレビを見るとボヤァァーーーと歪んで見えたんです。嘘やろ❗

いつかの空スマホ疲れかも。また寝る寸前までスマホを手放せない。自分のやる気スイッチ今は押さない。頑張らない。コメント感謝お返事休みます(__)またね人気ブログランキングポチッと応援ありがとう

薬局閉めようとしていたら、眉目麗しい乙女が｢予約していませんが・・｣と。爺様薬剤師曰く｢大丈夫ですよ、爺様でいいですか｣と。乙女曰く｢はい、友達からジッチャンにと言われました｣と。いろいろお訊きしていたら、今流行のスマホ疲れ。ネットで色々サプリメントを買って試していても解決しなくての事。爺様薬剤師曰く｢餅は餅屋、サプリでも飲んで効くなら医薬品同様に薬剤師に｣と。《爺様薬剤師のワンポイントアドバイス》※心が疲れたときには｢芳香開竅薬｣を頓服で！芳香開竅薬とはストレス過多で固まっ

どうやったら取れるの？笑やはりやはりスマホ。スマホを見過ぎたなぁ〜と思う翌日、鏡に映る自分はオバケそのもの。ん？ゾンビがいるなぁ、がはは。笑（笑ってる場合ではない。）意識してビタミン摂取しているので、肌荒れはないが、クマって肌荒れと関係ある？ないよね？肩凝りや目の凝りが酷いと、何をやってもクマが取れない。鎖骨周りや脇下をマッサージしても、んなすぐ効く訳なく、このクマはやばいなーと。若い時は1日眠れば何でも回復した気がするが、この年になると無理っ！ス

ブログにお越しいただきまして、ありがとうございます。『『不安』を『喜び』に変えるお手伝い！【八王子整体サロンREBORN】』はじめまして。この度は、当院のブログにお越しいただきありがとうございます😊当院は、🏥病気やケガがあってもスポーツを楽しみたい！🧘‍♀️💊西洋薬や手術…ameblo.jp🦠万全なコロナ対策を講じています！『安心・安全に施術を受けていただくための対策【八王子整体サロンREBORN】』ブログにお越しいただきありがとうございます。皆様に安心・安全に施術を受けていただく

理想の働き方を求めて在宅ワークに転身したら…ビックリするほど人生が激変！ストレス激減×子供との時間が大幅増家庭の笑い声も増えました^^日々の楽しみと仕事とお金のホンネを中心に書いてますども！ひろです。仕事柄、平日の日中はほとんどパソコンに向かってます。その結果、目の疲れ⇒首凝りや肩凝りにまで発展しています。もはや職業病レベルですね。。マッサージへ行ってもす

暑かった夏は、今や昔。朝晩の気温がグッと下がり、季節は冬へと急ぎ足のようですね。短い秋ですが、旬の食べ物🐟🌰🍄や、金木犀の香りや、コスモス、紅葉を愛でながら、寒い季節への準備をしていきましょう！そんな時期にピッタリのキャンペーンをご用意しました♨【日毎キャンペーン】『その日限定』キャンペーンです(^^)チェックして、お得に楽しく心と体のケアを！☑美容鍼灸コース月、火、金、土、日曜日に受付！◆祝日の営業について＊3日(金)[祝]通常営業

暑さ、寒さも彼岸まで。というものの、今年はそうはいかないのでは？と懸念していましたが…四季とはすごいものです。お彼岸を過ぎて、長かった暑い夏は終わり、ようやく秋へ🍂心地よい季節ですが、気温差や気候の変化が大きく、自律神経のバランスが崩れやすく、体調管理が大事になります❗️そんな"季節の変わり目"の、心身のメンテナンスを🛠️【日毎キャンペーン】『その日限定』キャンペーンです(^^)チェックして、お得に楽しく心と体のケアを！

今年も残暑が厳しいですが…トンボがチラホラ、少しだけ感じ始める秋の風、雲や空の移ろいに、ちょっと切なくなったり、ホッとしたり。夏を頑張った心と体を癒して、次の季節へ🌾9月の月替わり＆日毎キャンペーンのお知らせです【日毎キャンペーン】『その日限定』キャンペーンです(^^)チェックして、お得に楽しく心と体のケアを！☑美容鍼灸コース月、火、金、土、日曜日に受付！◆短縮営業＊25(月)→15：00～21：00（最終受付19：00)◆勤務変更＊6、2

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこですお盆期間も終わり、電車も通常の混み具合に戻ってきた今日この頃電車内にいる人を見ると、ほとんどの方がスマホを見ているなぁ…なんて思います自分もつい見ちゃうんですけどねスマホって便利な反面、やっぱり目の疲れを加速させてしまうもの更に年齢を重ねると老眼をはじめ、様々な目の不調を感じやすくなるので目にやさしい生活を送ることが大切ですそこで今回は『目の健康を守るセルフケア

こんにちは整体サロンラインです長時間のスマホ疲れ、デスクワーク疲れなどの影響で、頭痛や眼精疲労を改善したいという方がここ数年急増していますそんな方におすすめなのが当店のドライヘッドスパ、『アイヘッドリラクゼーションコース』です短時間で首や頭部・目の周りを丁寧に緩ませます首だけでなく、頭頂部・こめかみ～後頭部をほぐし、目元の緊張もゆるめるので、・緊張状態が続ている（他の人に力が入っていると指摘される方）・睡眠の質が悪い（寝ても寝ても眠たい方）・睡眠が不足していると感じている

クレイは学べば、奥が深いです。だからこそ、難しく感じちゃう方もいらっしゃいます。でも、やってみたら、あら簡単。クレイペーストって、５分あればできちゃうんです。しかも、水と混ぜるだけ。精製水が望ましいですが、水道水でもダメではない。こんな大雑把でいいところが、私は大好きです。きちんと計らなくてもいい。なんなら計らない方法でもいい。笑保存場所は、どこでもいい。笑（暑くても寒くてもOK。湿気だけだめ）しかも保存期限なし。こんな超

長かった梅雨も明け、いよいよ夏本番！ですが、寝苦しい熱帯夜、どうしても睡眠不足になってしまい、体力や抵抗力もDOWN⤵そんな悩みはココカラでスッキリ解決！楽しい夏を過ごすためのキャンペーンをご用意しました【日毎キャンペーン】『その日限定』キャンペーンです(^^)チェックして、お得に楽しく心と体のケアを！☑美容鍼灸コース月、火、金、土、日曜日に受付！◆短縮営業＊7(月)→11：00～16：00（最終受付14：00)※祝日営業によるスタッフシフト調整の

少し前に、スマホ疲れのときには「手首から先」「肘」を温める、というお話しをさせていただきました。＊その記事はこちら『「スマホ疲れ」のあなたへ。10分でできる簡単リフレッシュ法！』最近、また新しいSNSがリリースされたようで。スマホ時間が増えているかたも多いようですね。「指がつかれた！」「目がつかれた！」ーーあなたもそうなっているでしょ…ameblo.jpでも、なぜそれで楽になるのでしょうか？今日はそのあたりをお話しさせて頂きますね。まず、「手首から先」なのですが、これは「親指だ

最近、また新しいSNSがリリースされたようで。スマホ時間が増えているかたも多いようですね。「指がつかれた！」「目がつかれた！」ーーあなたもそうなっているでしょうか？目や指のつかれを取るための対処法はいろいろあるのですが、今まで体のケアをしたことがない人でも文字だけ見て簡単にできる！という方法をシェアさせていただきますね。まずは10分くらいの時間を確保して、これを試してみてください。​1、お湯をわかす。2、ボウルか鍋か洗面器を用意し（手のひらを伸ばして入れられる大きさのも

家族の不調を救えるママになる！少しの工夫でカラダもお肌も元気に♫クレイとアロマと暮らしの工夫を伝授鈴木綾野です♫先日パート先のクリニックで、パソコン入力してたら、ガラッとドアが開き院長先生が・・・「入力速いね～！！代わりにやってもらいたいな。入力しすぎて手が痛いんだよ～！」だそう笑はい。やってと言われたら、代わりますですよ先生！と思いながら心の中で思っていたこと。「まずその、痛みのある部位にクレイパックしてみません？！」

【ランキング1位獲得】コンディショニングアイマスク光電子遠赤外線アスリート愛用目のケア疲れ目ふわとろ目元リラックス癒し休息安眠快眠遮光アイピローじんわりおやすみ就寝旅行温感温めギフトプレゼント贈り物NEYO楽天市場3,790円㈱グローバルロード(@nemurino_annainin)さまより、遠赤外線で目元をじんわり温める「コンディショニングアイマスク」眠りのプロ考案／３,７９０円をご提供いただきました♡スマホで目が疲れた感

2023年7月7日に、ココカラは13周年を迎えますm(__)m感謝の気持ちを込めまして…今年もワクワクのキャンペーンをご用意しました🎁【日毎キャンペーン】『その日限定』キャンペーンです(^^)チェックして、お得に楽しく心と体のケアを！☑美容鍼灸コース月、火、金、土、日曜日に受付！◆勤務変更＊19、26日(水)→大森出勤・森田休み[鍼灸〇、リフレクソロジー✕]＊21、28日(金)→森田出勤・大森休み[リフレクソロジー〇、鍼灸✕]※通常は、大森[整体

社会人大学生でもある私。テスト期間中、勉強疲れで目元にクマが…アイマスクを使ってみたよ～😘勉強の合間にアイマスクで仮眠😪わずか15分くらいでしたが、すごく良かった😚🔅🔆みんなもぜひ試してみて私が使ったアイマスク👁✨️🔺＼_(･ω･`)ｺﾚRakutenで買ったよ

【重要】・ワクチン接種当日～2日以内は受診出来ません。また副反応症状が出ている場合は、体調不良等に責任が持ませんのでご予約はお控えください。（インフルエンザワクチンも同様です）※接種日を必ずご確認の上、ご予約をお願い致します・コロナウィルスに罹患し回復後は、隔離期間が経過し、平熱が3日以上続き、咳、くしゃみ、喉の症状などが消失した状況でご予約をお願い致します。※陽性無症状、濃厚接触者も同様ですコロナウィルス対策、営業指針についてはココカラ→新型コロナウィルス感染症対策と

5月27日土曜日、13時頃から17時頃まで、岡山駅前の高島屋の隣のビル、第一セントラルビルの表の通路（Qパーキング側）にて、ハンドマッサージ「クイックマンベル」1780円が700円にてお試し体験イベントを開催します✨現代人に多いパソコン疲れ、スマホ疲れ、神経疲労に大変良いマッサージです😊お近くに来られた際は、是非お立ち寄り下さい✨

【注意事項】・ワクチン接種当日～2日以内は受診出来ません。また副反応症状が出ている場合は、体調不良等に責任が持ませんのでご予約はお控えください。（インフルエンザワクチンも同様です）※接種日を必ずご確認の上、ご予約をお願い致します・コロナウィルスに罹患し回復後は、隔離期間が経過し、平熱が3日以上続き、咳、くしゃみ、喉の症状などが消失した状況でご予約をお願い致します。※陽性無症状、濃厚接触者も同様ですコロナウィルス対策、営業指針についてはココカラ→新型コロナウィルス感染症対策と

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眼精疲労はパソコンやスマホを扱うことの多い現代では、よく起こる症状の１つです。目の疲れが蓄積すると下記のような問題が起こります。●首の筋肉を緊張させ首肩が凝る○目が乾燥しドライアイになる●眼球運動が抑制され、長く文字が読めず、読むだけで眠くなる○首肩の緊張から頭痛が起こる●脳を疲れさせ自律神経が乱れる→例えば睡眠の質に影響する○眼球運動の抑制により特定の方向が見えづらくなる。視野が狭くなる●眼圧が高くなり目が痛くなる眼精疲労になる前に防ぐ方法もあります。まずはスマホから発

『スマホ疲れに』はっとする人、ほとんどなんじゃないかな？先日、娘の学校で使う発表に必要なものを揃えるために行ったLOFT渋谷のLOFT本当に広くて隅々まで見たら一日かかる！笑案の定、必要な模造紙やマジックをゲットしてからいろんなフロアを徘徊🤣細々いろんなものを買ってきたんだけどこれ、見たことありますか？わたしはLOFTで初めて見てこのキャッチフレーズにひかれて買ってきたんだけど確かにめちゃくちゃ癒される♡耳たぶを温めるってこんなに気持ちがいいのね✨貼るピアス？みたいにつけら

「目のかゆみ」「目の疲れ」で検索して恋香房にたどりつくお客様は1年を通して多いようですが特に目の痒みが気になる季節となりました恋香房の定番記事です。在宅ワークも一般的になった日常目の疲れに目薬ではなくこんなアロマ習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか目の痒みにおすすめ芳香蒸留水このブログでも何度か「目のかゆみ」に関してはローズウォーターのコットンパックを紹介しています。関連記事はこちらこちらの動画にもコットンパックの方法をご紹介しています

桜井香です。今は誰でも簡単にSNSをスタートできるので、「まずは発信をしてみよう」というところからスタートし、一歩を踏み出している人も多いと思います。でも、その目的がはっきりしていない場合、SNSに疲れてしまったり、誰かの投稿を見て、気持ちが落ち込んでしまうことがあります。もし今あなたがSNSの発信をしていたとして、その目的や継続力に迷いやモチベーションの低下が出てきているのであればしばらく休むのも一つの選択です。

疲れたのでスマホの大掃除をしましたLINEは仕事とプライベートが混沌としておりイライラしちゃうので＋メッセージというアプリをプライベートで使う事にとっても良いです！まず、仕事のラインが視界を汚染しないことが最大のメリットあと、携帯の触りすぎなのかなだと反省ソワソワ期は検索の鬼👹と化してましたそれが原因だとは言い切れないのですが自分で自分を追い込んで勝手にストレス溜めてたんだなと思います