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『スポーツ栄養学』『今年の目標』今日はフレンチへ。こどもたちの卒業お祝いを兼ねてコース料理。２時間大丈夫かなと心配でしたが、三兄弟頑張りました🌸美味しいものたべると幸せになりま…ameblo.jp昨年、ジュニアスポーツ栄養学を学びました先日機会あって直接勉強会に参加することが出来ました1度授業は受けてるから、すんなり入ってきました。話し方が上手でさすがにプロだと感じました。スポーツしている長男のためにと受けた授業でしたが、昨年5月に受けた時は、必要量が全く食べれず。今回は、だいぶ食
こんにちは三寒四温、だんだん春めいてきましたね！さて、ただいまキャンペーン中のスポーツ栄養講座「交通費のみで行きます！」お問い合わせご予約、ありがとうございます！！いま、ご予約いただいているのは奈良県のスイミングスクールが2件、兵庫県のジュニアのサッカーチームが一件。土日はエステティックサロンのご予約も重なり、対応可能な日程が少なくなってきました。お問い合わせはお気軽にどうぞ！お早めに〜
スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー1級認定講師、和ごころ式セラピー中級セラピストの熊本市在住ひしだみすずですスポーツ栄養講座in熊本今年の9月から熊本市東区のコンペイトウズさんでスポーツ栄養講座を開催させていただいています今回で5回目でした毎回少人数ではありますが、それが私の性格にはあっていて、受講者さん1人1人とお話しできて幸せな時間ですまた来年も素敵なサポートママさん達との出会いがたくさんありますように今年zoomやリアルで受講してくださった
ジュニアアスリートさんアスリートの保護者の皆さんスポーツ栄養セミナーやりまーす！テーマは夏を乗り切るコンディショニング・7月17日（日）・午前の部10時〜11時半満員御礼・午後の部13時半〜15時・参加費学生500円、大人1000円・定員各6名・場所阪急蛍池駅徒歩3分豊中市蛍池東町2-7-2-201熱中症予防の為にできること（暑熱順化、水分補給）、アスリートに必要な栄養素、疲労回復、夏バテを防ぐ食生活のポイントなどコロナ感染症対策のためご
久々に栄養の話しですアスリートの育成の中で競技に役立つ技術の他栄養とメンタルについての知識は必須です。スポーツ栄養士さんに勉強会を行って貰っていたりするクラブや協会も多いでしょう。情報を見聞きする中で思う事情報の受け取り側を見聞きする中で思うこと。色々感じる事を書いてみる糖質はエネルギー！大切です同意！例としておにぎりはよくあげられます練習前後に捕食として手軽だからね。ただコンビニ等で売ってるおにぎりはシンプルな糖質ではないものが多いよ。血糖値の
今月依頼されていたスポーツ栄養セミナーの講師。中止になってしまいました。緊急事態宣言がまたあらたにだされた県もあり、仕方がない。ただ、セミナーに参加する予定だった選手たち自身が思うように練習や試合ができていないのかと心配にもなる。まだしばらく。この状況は続きそうです…
ふわしと米粉シフォンケーキの産みの親加藤江美先生主宰でふわしと米粉シフォンケーキレッスンに直方市へ(^-^)vいやぁ行ってよかった！大分久留米大野城市皆さんレッスンやパン屋さんされていて勉強になりました(^3^)/私の回りにはさまざまな職種の講師さんがたくさんいらっしゃるので知識が高くなれて嬉しい(^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆私も頑張ろう！そしてどこでもいつでも遺伝子栄養検査の話で盛り上がります。子育て中のママは子供さんの成長気になりますよね。自分自身の体も気
現在ご提供中の講座一覧です《スポーツ栄養セミナー日常編》スポーツ栄養・アスリートフードの入門編とも言うべき、90分の講座。まだ学んだことが無い方、昔ながらの栄養知識で食を実践されている方から特に、目から鱗の情報！と好評をいただいています。目から鱗のビギナーセミナー！分子栄養学から考える、スポーツ栄養の基礎中の基礎の考え方、もちろん実践法もご紹介。ご自身の食事、ジュニアアスリートであるお子さんのお弁当作りの、気持ちの負担がホッと軽くなるのではないでしょうか。知る→やってみる、が習得
おはようございます😊2ッ星栄養コンシェルジュ調理師の藤木香織です。ご訪問いただきましてありがとうございます😊11月8日にお久しぶりに奈良の高校野球部、保護者の方へ成長期に必要な栄養、身体づくりについてのセミナーをさせていただきました✨身体が大きくならないというお悩みが多いですが、消費エネルギーと摂取エネルギーの実際の量を計算したり、量を食べてるけど大きくならないという場合には、消化吸収がうまくいってない身体の問題があるかもしれないなってところをしっかりお伝えしました。今回は試合⚾
おはようございます今日はジュニアアスリート栄養の話題です〜ひこばえって、美容？発達？絵本？栄養？支援？あれこれやっててわけわかんないですよねすみませんさて！！プロテイン、みんな飲んでんねん！買って！！って言われてなあー高いプロテイン、買わされてな、息子、朝晩、飲んでやんねん。効果があるのかないのか、わからんし。そもそも必要なのかわからん。中にどんなもんが入ってるかもわからんし。なあ、ジュニアの時代から
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みなさま、こんにちは。細胞レベルからのパフォーマンスアップを実現する栄養コーチ平野真理です。現在、発売中の空手道マガジン『JKFan』９月号今号も、担当している「トップ選手も実践中！勝てる身体づくりスポーツ分子栄養学」が掲載されています。第１４回目となる今号は読者の方からいただいたご質問にお答えしています。これまでお伝えしてきたことの復習と来月から始まる内容の予習を兼ねた内容となっています。ぜひ、偏食のある選手と一緒に読んでいただいてなぜ、その食材を食べなくて
いつもありがとうございます❤️管理栄養士のそのべひろみです😊現在行っている栄養カウンセリングについては、こちらをご覧ください。栄養カウンセリング（単発）の流れ①こちらお問い合わせ|管理栄養士そのべひろみブログお問い合わせは、こちらのフォームからお願いします。【重要なお知らせ】携帯キャリアメールが届かない場合が多くあります。PCメールをご利用ください。送信後、自動送信メールが10分以内に届きます。届かない場合は、迷惑メー...eiyou63.comからお申し込みを
【スポーツ栄養セミナーで学んだこと】梅雨ですね。毎日蒸し暑くて…熱中症に気を付けたい気候です。。。大雨被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。２年ほど前になりますが【体感型スポーツ栄養セミナー】という公認スポーツ栄養士さんが講師のセミナーに参加しました。講師陣は日本のトップアスリートへの指導経験のある方々でとても説得力がありました！未来のトップアスリートのための体感型スポーツ栄養セミナー今年は新型コロナの影響でスポーツへの環境も大
「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会代表理事の吉田良子ですあなたの一生懸命を応援！怪我を予防し、120％の力を発揮できる身体を作る「分子栄養スポーツメソッド」！それは、世界のトップが取り入れている最新栄養学細胞から身体を強くする分子整合栄養医学を基にしたスポーツ栄養メソッドです。＊５つの力であなたを応援＊①知る力食が変われば未来が変わることを知る②選ぶ力「
私のこちらの別ブログに詳細を書きましたが、吉本多香美さんにスポーツ栄養コンディショニング講座をご受講いただきました（吉本多香美さんInstagramより）吉本多香美☆takamiyoshimoto石垣島(@yoshimototakami)•Instagramphotosandvideoswww.instagram.com吉本さんは、1000坪の敷地でハーブガーデン『フレッシュ＆ワイルド』を営んでおり、ハーブセラピスト、マクロビオティック師範夢
吉本多香美さんとはファスティングでご縁があり、今回はスポーツ栄養コンディショニングアドバイザー２級認定講座をご受講いただきました。ファスティングは分子整合栄養医学※をベースにしており、こちらのスポーツ栄養講座も分子整合栄養医学をベースにしているため、相性が非常に良いのです。従来のスポーツ栄養ですと、食べるものにズレが生じて、理解がスムーズにいかない事柄も出てきます。※分子栄養学なども同等それは、私たちは食べたものでできているとも表現できます。英語
