ストレスケア

テレビ、ネット、音楽…好きなこと一通りしたらたまる、デジタルストレスケアにはやはり、アナログかな！というわけで、折り紙を出してみたこの、切れ端、ん十年昔に置いてたやつ😂これ残したあとに、興味なくなったらしい😂実家住まいは過去の暮らしのカルチャーショックん十年の時を経て、折り鶴に変身！(しかししばらくしたら捨てられる)折り紙で、だいぶケアできました😆

中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活に取り入れたいnaoと申します日本の春はやはりいいですね〜色んな花があちこちに（広東省は雨の多い春からあっという間に夏！という感じだった南国の植物もカラフルで大好きです）前回お知らせした「ストレスケア」のイベントが終了しました『ストレスケアをしたい方にぜひオススメしたい！』中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただ

こんにちは(*^^*)ホームページのブログを更新しました♪アルバイトにだって「隙間バイト」ってありますもんね！PTAだってそれでいいじゃん＼(^o^)／【横浜・横須賀本格ストレス分析をいつものカフェで♪】いろいろ考えるものですなー（笑）こんにちは(*^^*)色彩心理診断によるカウンセリングでストレスを素のうちに断つ！横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜先週末、娘がお手紙どっさり持ち帰りま

陰ヨガ＆マインドフルネス瞑想専門ヨガルームmettaですクラスの前にはいつもご参加くださる方々にこころとからだをの調子をおたずねしています。瞑想の師は『Howareyou?』と人にお会いしたときに声をかけるのと同じように、自分自身にも声をかける大切さをお話されていました。『今日のわたしはどんな様子かな？』そんなふうに自分自身のこころとからだの様子を観ながら、ゆっくりとからだをほぐしていく...お部屋に落ちているちいさなゴミや埃に気づいたら、こ

皆さんこんにちは福岡大野城のストレスケアサロン脳幹セラピーspace天和Lanaより脳幹セラピストけなです今日もお越しいただきありがとうございますあっという間に4月も残すところあと数日今年は久しぶりに端午の節句のちょっとした飾り物を出してみましたこれだけで玄関の雰囲気がぐっと活気づきます季節の風物詩いいですね今年もゴールデンウィークが近づいてきまし

こんにちは。ハートウォーミング江里口れなです。今日は満月ですね🌝2024年5月開始《マインドフルネス講座》全４回（プライベートレッスン）マインドフルネスについて理解と体験をを深めていく４回の講座です「考える」→「感じる」へ╰(*´︶`*)╯♡マインドフルネスのエクササイズには、「感覚」に働きかけるものがたくさんあります。聴くことや、見ること、触れること、感じることなど...そうした豊かな感覚

今回はちょっと取り留めも無い”夢”の話である。少し変わっているかもしれないが、下図のような映像を想像している夢だった。目覚めた後もフトンの中でぼんやりとこれについて考えていたのである。蜂の巣のようなハニカム構造とも言えるだろうが、六角形が敷き詰められたものという認識であった。そして、まず一つの六角形について考えたのである。読者も、丸い鉛筆などをまとめて握ったことはあるだろう。そのとき安定するのは、中心に1本あってその周りに6本という形の時である。丸い鉛筆だと隙間が空くが、それが柔らかいも

女性の健康と美しさの土台を整え、身体、心、思考、意識まで高めていく岐阜エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン脳科学コミュニケーション、女性ホルモン講師幅奈緒美です。●はじめましての方へ/●サロンメニュー/●お客様の声/●お問合せ・ご予約/●アクセス※料金は全て税抜きです。施術メニュー心地よい圧で全身をゆっくりくまなく！オールハンドトリートメント💕整体施術も含まれており、カウンセリングしながら施術内容を決めていきま

NORIKOです今日は箱庭のお話しです心理療法のひとつに箱庭療法があります言葉では上手く言えないモヤモヤした気持ちを箱庭の中に表現していく技法です投影法の一種で意識•前意識•無意識にアクセスできるので出来上がった箱の世界を見ることが自己理解につながります今回はカウンセリングで作っていく箱庭ではなく大切な思い出や伝えたい感謝の気持ちを表現していく表現療法＋遊戯療法＝楽しい箱庭です🌈子ども時代にお絵描きごっこをし

読者の皆さま，こんにちは＾＾4月は想像以上に忙しく，日常的に行ってるルーティーン（ヨガや掃除や掃除などの家事）を続けるのもなかなか大変でした。「balcony」のパンケーキ♡ただ，そんな状況だからこそ，身近なことが私にとって，とても大切であると再実感できましたし，なんとかペースもつかめてきた気がします。読者の皆さまの中にも，新年度で環境の変化があった方も多いかと思います。きっと，慣れないことや，戸惑うことなど，大変なこともあったでしょう。

大阪・北区心を癒すバッチフラワー公式LINEでは、バッチフラワーの役立つ情報を発信中LINEご登録お願いしますhttps://lin.ee/Ska3Ejm大阪市北区のバッチフラワーレメディ相談室CRI・Bachflowerの四宮美幸です。バッチフラワーのブログへようこそ。心グセの傾向何かが起こったとき、気持ちのあり方は人によって違います。同じことを言われても、感じ方は様々。自分の心の動き方の傾向を知っていると、コン

こんばんは🌛。今日の朝、久しぶりにメガネをかけてみようと思い、昔購入した、アラレちゃんメガネのレンズ部分を吹いていたら、ビスの部分が外れてしまい、急いで自分で精密ドライバーで直そうとしたのですが、小さすぎて断念しました。そこで、近くにメガネ屋さんが無いかと思って検索したところ、今度新しくドリプラの別館の中にメガネのJINSが入って、価格もすごくリーズナブルな事を知ってので、会社が終わった後に、急いで伺いました。普段はあまりメガネをかけたりしないのですが、映画を観たり、お出かけする時に

横浜・保土ヶ谷の女性専用おうちサロン年齢とともに疲れやすくなった太りやすくなったと感じる方へ。遠赤外線ドーム＆リンパデトックストリートメントで、いつまでも若々しく痩せやすく疲れにくい健康な体つくりをサポートします。ご覧いただきありがとうございます。cocociaセラピスト、長島です。初めましての方はこちら昨日のお客様（H様）最近更年期の症状が辛くて…とお話しくださいました。更年期の世代になると女性ホルモン(エス

風呂上がり。窓を開けて外の空気に当たると少しひんやりして気持ちいです。とはいえまだ雨降ってるんで寒いっす笑調子乗ってるとすぐ風邪引くんで…💦若く無いからね〜😅明日は早出だからもう寝ないといけないんだけど全く眠くない。布団に入ってれば寝れるかな。いい夢見れるといいなホンマでっか!?TVスリープバンテージプレミアムピローいびき軽減肩こりフランスベッド安眠枕快眠枕抱きまくら抱き枕マクラいびき|枕まくらリラックス横向き寝用

イベント出展・5/6（(月)振休）癒しスタジアム大阪（天満橋OMMビル2階）・5/12(日)せんびるサンデーマーケット（船場センタービル8,9号館）今日、明日と、大阪では雨模様です。頭が痛くなったり、だるい、眠気がひどいそんな不調が出るというご相談が、最近増えています。爆弾低気圧が来る日には、一日中眠くて眠くてたまらなかった〜〜という方も気圧が下がると内耳が感じ取り、自律神経が影響を受けます。うまくバランスを取れずに、乱れるとさまざまな不

このブログでは、【妊活女性のための、カラダに負担なく、無理せずに妊娠体質になれる♡】方法を配信中♪✔︎不妊治療をしているけれど、結果も出ず、どんどんストレスがたまっていてどうしたら良いかわからない！✔︎色々試したけれど、未だ赤ちゃんを授かれていない✔︎時間もお金も労力もかけてきたのに、妊娠できていない↑そんなお悩みを持つあなたに是非読んでほしいです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝このブログを書いている古川えりこはこんな人↓

たくさんの方から「今までにない力強さを感じる」「汗の出かたがハンパない！」「体に残るほのかな香りが心地良い」「テントの後に入ってからの後押し力もパワーアップしてる！」などなど・・・身体の感覚・精神面でのご感想をいただいているホリスティカルハーブテント®その日の体調・気分に合わせて選べるこだわりのテントハーブにご好評いただいています現在ご提供のテントハーブのうち６種はナチュロパスなみさんが監修・ブレンド※ナチュロパスとは※

孤独感って、向き合えば向き合うほどに強くなる。不思議だ。わたしは、ひととの真のつながりを求めているけど、うまく人間関係を築くことが難しい。そしてわたしのダンナさんはかなり風変わり。だけど、今ではそれなりに彼の特性を理解して付き合えるようになったと思う。娘も色々な特性がある。それをわたしが受け入れなければわたしが苦しいまま。人と過去は変えられない。変えられるのは自分だけ。わたしも、わたし自身を認めて受け入れなければダンナさんと娘を受け入れることはできない。

おはようございます🌞。普段、メガネをかけないので、久しぶりにかけてみようと、レンズを吹いていたら、ネジが取れてしまい、自分で直そうとしたけど、ネジが小さすぎて無理だった。そろそろ、新しいメガネに買い換えた方が良いのかな？もう、かれこれ、ぺーバードライバー歴と同じくらい使って無いので、5年以上かけてないと思うから、度も違って来てるかも。昔のアラレちゃんメガネで、縁が広いので、気に入って一度レンズだけ交換してもらいました。今は、こんなアラレちゃんメガネ、多分売ってないかもし

こんにちは(*^^*)ホームページのブログを更新しました♪なかなか繋がらない電話もストレスなんですけども。既読通知しかないメールっていうのも、これはこれで不安(^_^;)【横浜・横須賀本格ストレス分析をいつものカフェで♪】はじめての欠席連絡してみました。こんにちは(*^^*)色彩心理診断によるカウンセリングでストレスを素のうちに断つ！横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜幼稚園の頃は、園側

前回、横隔膜を使えることでのメリットをお伝えしました。下記投稿からご興味ある方はぜひ。『横隔膜の大切さを深掘る』「呼吸と横隔膜」について、前回お話ししましたが今回はさらに横隔膜について深掘りしていこうと思います。・吸気時の横隔膜の動き息を吸う時に肺は膨らもうとします。こ…ameblo.jp今回は、横隔膜の機能低下をもたらす悪習慣をまとめていきます。最後までご覧いただき、あなたの生活と照らし合わせてみてください。​横隔膜が衰えることで起こるデメリット呼吸の浅さ:横隔膜の機能低

こんにちは1歳2ヶ月のまる🐶です犬用の牛皮ガムですがドッグトレーナーさんから漂白剤が使われている物が多いと聞き捜しに探し無漂白のこちらのガムを購入してましたが↓ナチュラルバランスチューイングスティック増量パック20本入り[賞味期限：2024.11月]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}さすがにクリスマス特別商品は全て完売してしまい・・・クリスマスギフトが10本が→20本入りでお得に販売されていたのですが

おはようございます。Hanaです雨も上がりガーデニング日和小手毬が白い雲によく似合う朝一つ一つの花もとってもエレガントぐんぐん根をはるミントを掘り起こし今日もフレッシュミントティー週末の豪華な食生活から一気に質素に週明けから大きなストレスがかかり昨夜から胃がキリキリとしていまして..週末に活けたツルニチニチソウ早くも花が落ちてしまいましたが上品な紫色のお花と爽快な香りのミントティー癒やされる⁠.⁠｡⁠*⁠♡ミントティー✧⁠*⁠。気分をリフレッシュさせ精神を活性化す

なんとなく嫌だな～と感じることがあると☑お腹が痛くなったり☑朝起きた瞬間から疲れていたり、そんな「違和感」を感じることってありますよね今日は／心と体はつながっているよ＼そんなおはなしです🫶🏻20代の頃、体がボロボロだったのに強がって心の声に気付かないフリをして過ごしていた時期があったんです。弱っているところは見せたくないと気を張っていたけど、めまいや頭痛・腰痛は当たり前。通勤電車で震えが止まらな

外出先でのトイレトイレットペーパーを盗む人ってどんな人なんだろう？そんなに生活に困ってるのかな？それでもダメだよねなのに、ユニークに表示できるなんて、、、なんて心が広いんだろうと感動しました私も、もっと心に余裕を持ちたいなストレスに溺れそうになることがありますストレス発散できるようになりたい。天然アロマお試しセットストレス解消アロマスプレー選べる3点セット(50ml×3)|ストレスケアアロマスプレー精油リラックス安眠グッズ睡眠ギフトプレゼントプチ

こんばんは。ストレス・メンタルケア専門セラピストカウンセラー「セラピールームいやしのひかり」福山裕子です。昨日は、久しぶりにサロンでの、いやしと気づきのカウンセリング・コーチングセッション。もっと自分らしく生きたい女性のサポートをしたい！これをやりたくてセラピールームを開き、サロンを続けたい！といえる大事なセッション。その方のお悩みや自分らしく生きられない根本の原因を、話を聴きながらご自身の気づきを引き出しながら探り解決していくセッションをその方その方で組み立ててして

こんにちは😊くつろぎの空間ingenue(アンジェニュ)河村紀子です。お客さまからの感想をいただきました🎶・【お客さまからのご感想】(サロンのある)ビルから出た途端、背中、かるっと思いました。思考もなんだかゆっくりで次々浮かんでこない感じです。【コース】オイルリンパトリートメント90分（天然系オイル使用）─…─…─…─…─…─…─…─…─ご感想をいただいてありがとうござ

【不安とウキウキ】こんばんは。ストレスケアサロンsatohoroの森松さとみです。いつも記事を読んで下さって、ありがとうございます🙏✨最近、身の回りにいろんなことが起きて正直戸惑っています。詳しいことは言えないけど不安の強い私はたくさんの不安が浮かびます。（いつもこうなる💧）でも、本当は前向きな気持ちだってないわけじゃない。先を想像してウキウキする瞬間だってある。だけど、そんな気持ちあったっけ？？って思うくらいの速さで不安

こんばんは🌙。今日も暖かかったですね。ゴールデンウィークまで、後1週間ですね。4月から環境が変わられた方も、たくさんいらっしゃると思うので、そろそろお疲れモードの時期だと思います。また、最近の震災のせいで、被害に遭われた方や、寒暖差の為に、身体が悲鳴をあげている、方や動物さんもいらっしゃると思います。皆さん、充分頑張ってらっしゃると思います。ぜひ、お身体ご自愛くださいね🍀。ところで、今週のタロットカード占いは、法王の正位置が出ました。このカードは、ルール、枠組み、社会性

気疲れ体質専門サロンひだまり五感セラピー®︎協会の認定五感セラピストのあきよです(^^)初めての方はこちら体験セラピー限定募集https://ameblo.jp/aki-sakura-gokan/entry-12840200727.html『【限定募集☆体験セラピー】』気疲れ体質専門サロンひだまり五感セラピー®︎協会の認定五感セラピストのあきよです(^^)初めての方はこちら今日のブログは／体験セラピーの募集…ameblo.jp今回の募集は残り枠１名様❣