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おはようございますこんにちはこんばんはオペ後順調に回復。。。。と思われましたが。免疫力が下がったその間に体の奥底に潜んでたウイルスが活性化しやがって「帯状疱疹」を患いました。うへへへへ。最初はお腹周りの湿疹かな?と思いつつ、様子見してましたが、痛みが出たのが週末金曜日ナイト。そんな事もあり初期対応が遅れて痛み出まくり。夜中に痛みが出て起こされる事もあり寝不足。それがまたストレスを引き起こす負のパターン。てか、負のパターンは年末からずっと続いてるけどね!親父が死ぬ→インフル
こんにちは道家道学院アルバイトの桃恵です小学生男子2児の母・子育て奮闘中です新しい環境への適応が求められる新学期。さまざまな不安を感じて足が重くなってしまう小学生も少なくないですよね…我家も同じく新しいクラスメイトに新しい担任の先生。マンモス校なので、昨年のクラスメイトと同じクラスになれる確率は低い…ほぼ1からの人間関係の構築は子供達からしたら結構なストレスかなと思います。我家のBOYSは2人とも積極的なタイプではないので…仲良しのお友達ができるまで毎回結構な時間
水道管が壊れている状態でトイレを流してしまうと大変なことになりますhttps://www.mlit.go.jp/common/001180224.pdf出典:災害発生、その時トイレはどうする?(国土交通省)非常用トイレ簡易トイレ60回分(5点セット)【大容量セット・15年保存】携帯トイレ防臭防菌非常用災害用キャンプ用防災グッズAmazon(アマゾン)4,990円${EVENT_LABEL_01_TEXT}備え有れば憂い無しストレスで予定狂ったりするから衛
自分は無能と・・思い生きづらさを感じているあなたへ自分に自信が持てずに、できない理由を探していた。上手く自分を表現できず人間関係が上手くいかない周囲に合わせるからストレスが多い自分の好きを見つけるメソッドを通して自分に自信が持てて、そのままの自分を表現できるから自分が変われた。チャレンジできるようになった自分に優しくできるから人にも優しく優しくなれたから人間関係が楽に👇黄金の櫂の水先案内人KANです。プロフィールはコチラ
こんばんは!今日は朝のみレッスンでしたので、今日は勉強もはかどりました私の大好きな割烹でもそうですが、お釜や土鍋で炊いたごはんを食べる機会があり炊飯器と違って本当に美味しい。玄米派なので、今回は土鍋で玄米を炊きました♪①玄米2合を水で洗う。今日は浸水時間があまりなかったので、少しこするように洗米。②ボウルに玄米と熱湯&少しの水(65℃くらい)をいれ、放置=浸水。できれば半日ですが、今回は4時間。③水を切り、土鍋に投入。2合の場合は水500㏄を入れま
不要な思い込みを捨てて生活習慣病予備軍を脱出!健康は財産だ。好きな時に好きなことができる健康で自由なライフスタイルを✨ウェルネスライフコーチ竹俣よしきです。プロフィールはこちらあなたは知っていますか??生活習慣病になる本当の原因を、、、結論からお話しするとあなた自身の思考のクセ、マインドメンタルの状態が根本の大きな原因となっています一般的に言われている原因の改善は表面的な解決策でしかなく根本的な解決には繋がりませんのでご注意くださ
はい、皆さんこんにちは、オムタイです!モルボルが大声で「テメェ、集荷の電話しろや」と言わんばかりに命令してくるから、上司が首突っ込んできやがった。こちらは本当に作業中だったから、作業が終わったお前がやれや、と言ったんだけどね、最後までやってくれなかったよ。・・・で、お前がやらないからやったんだ、って言いたいくらいなのに、終わったらしれっとありがとうございました、じゃねぇんだよ。オメェがグズッてやらなかったことをやってやったことを理解していないんだろうね。いやぁ、
HSP気質で自宅での起業を考えているけど断わり下手なあなたへお客様選びについて悩んでいるかもしれませんね。確かに、集客に焦点を当てる中で、どんなお客様を選べばいいのか迷うことはよくあることです。自宅でのビジネスを成功させるためには、お客様選びが非常に重要です。特にHSPの方にとっては、過度な刺激や対応すべき顧客の数が多すぎるとストレスを感じることがあります。確かに、お客様は大事です。しかし、集客にとらわれて、来るもの拒まずに対応していたら、HSP
息子は新しい環境になれるまでにかなりの時間を要するタイプです小学1年生から2年生に進級した際は知っている子が多かったこともあって、馴染むのは比較的早かったんですよね・・しかし今年のクラス替えでは、仲良しの子とクラスを離された結果超仲良し:1名普通に仲良し:1名顔と名前は一致:5名その他の子は顔も名前も一致せず、よく分からないと言っていました始業式から二週間経った今では、だいぶ一致するようになったものの未だ緊張感は続いているようです・・。***
1週間お疲れ様ですー最近職場がバタついててパートの私達にもしっかりとしわ寄せが人使いが荒くて今日も危うくブチギレそうでしたが⇦なんとか耐えましたーあーストレスだ悶々としながら帰ってきたけど待って!!時間もったいない🥺って思って金曜だしね仕事のことは頭から消しました土日リフレッシュして来週また頑張れるようにしないとだ今夜は旦那がいないのでちょっと気分良し笑
明日の土曜日にエンジン廻り診てくれる予定が、早めに今日の夕方見てくれたとのTEL(アリガタヤ)有難い~⤴️心配なく出港出来る期待大。が、修理屋曰く「エンジンかかるのに‼️‼️」数日前から3回診て貰って3回とも一発で始動出来るみたい⤴️ワイの時は何で❔❔?⤵️時間帯もあるんかな⁉️不調の時の回復配線の説明を運転席に書いてくれてるそうですが、通常は夜明け前の出港で大変大事な時間帯。航海安全❕1歩出れば板子一枚下は地獄です。セカンドオピニオンやろうかな😢ストレス溜まります⤵️
NCTドヨン、恋愛バラエティに夢中!?「私は一人で暮らす」で日常を公開Newsen2024年04月19日17時25分写真=MBC「私は一人で暮らす」NCTのドヨンが、恋愛バラエティに没頭した姿を公開する。韓国で本日(19日)午後11時10分に放送されるMBC「私は一人で暮らす」では、ドヨンの日常生活が公開される。この日の放送では、恋愛バラエティにはまった彼の姿がキャッチされ、目を引く。スケジュールのため溜まっていた家事をやりながらも、頭をひょっこり出して番組に集中し、運動をしながらも
これからの時代にふさわしい生き方を学ぶ‼マインドワンダリングという言葉をご存知でしょうか?こころの迷走と言います。思考がぐるぐる回り心が決まらず迷い込んでしまうという意味です。要するに思い悩み苦しむということです。酷くなると鬱状態に陥るということです。いまを生きないで生活している人は大半です。それによるストレスの蓄積で結果病気になっているということに気づく必要があります。いままでは瞑想をして心の迷走から抜け出すことを伝
太田慶子です✧(ムリした)いい人をして□ノーと言わない(言えない)□相手に合わせるそれは、、いつしか、、、お相手への不平不満・不信感となる。わたしの気持ちをわたしが蔑ろにしてわたしにストレス、負担、我慢を強いているお相手のせいにする。そんなわたしのことどう感じる?わたしに対して素直に誠実にいい人であればお相手とも心地よい関係性調和した関係性を育める。わたしだけに集中して□ムリしたいい人でいるメリットは?□わたしにとっていい人になるデメリットは?と聴いてみ
こんにちは。ゆるんで痩せるヨーガと魔法の食べ合わせで太らない身体マインドセットで自己実現ダイエット森田さなえです初めての方はこちら残席1名特別企画痩せる食べ方がわかる30分無料セッション食べ方と呼吸を変えて痩せるお申し込みは、公式LINEに登録後「食べ方」とメッセージしてください=====以前は太ってもしばらくしたら痩せたけど全く痩せる気配がない。太る一方です。=====50代のある方がおっしゃっていた。
わたしの仕事は癒しお金をいただいても、いただかなくても必要を感じるときはそのひとにとって必要な癒しの仕事をさせていただいていますマヤナッツをおすすめするのも、きっと必要だろうと直感的に思うから誰にでもすすめるわけではないので営業目的ととらないでね^^今日も、初めてお会いしたひとにマヤナッツをおすすめしたので、笑なぜ、わたしがおすすめするのか?だいぶ以前に書いた記事ですが、リブログするので読んでみてくださいたぶんこれが過去一番
こんにちはコロナ以降リモートワークなんていう迷惑極まりないシステムが定着し週に2.3日しか出勤しない夫本人はご機嫌で「俺の仕事はパソコンさえあればどこでもできるんだ」と豪語しておりますハイわたくしと言えばですね平日のパートが休みの日にいつもはヤマザキの食パン一択なところをスーパーのじゃない美味しいパンとか買ってきて自分用にストックしているコーヒー淹れて(ふるさと納税が良き)
3月から仕事で中々片付かなかった本当に細々したことをいくつも抱えていました。わたしはせっかちなので、とにかくすぐにやりたい性格それは急ぎの案件ではないものの時間を見つけて予約を取ろうとしても予約先がお休みだったり隙間に立ち寄って処理したかったのに担当者が不在だったりおりをみて、連絡してもまだ相手の意向が決まっていなくてお返事をいただけなかったり何度かチャレンジしても、そのひとつひとつは小さな小さなことが、びっくりするくらい片付かなかったんです春の銀杏がこんなにも美しい
こんにちは私はネット配信をしているが一人で話す事に苦労が無い独り言を言うとかではなく相手がいると仮定して話す事が出来るという事そういう意味では配信者向けの性格なのかも知れない配信していて困るのは自分の話したい事が話せない事だ配信サイトに合った話題があるからそれに合わせた話をしなければならないこの点がキツイ本当は好き勝手に話したいし自分の詳しい話題をしたいだけど視聴者の事を考えると話題は制限されるこのジレンマは普段
本日のお弁当はこんな感じでした詰め方ぐちゃぐちゃ2月の下旬から始めたダイエット❤︎『【ダイエット】n回目の決意‼︎\٩(๑`^´๑)۶//』万年ダイエッターの私ブログで何度も何度も決意しては挫折を繰り返し、一向に痩せない私今回は本気で!と思っても本当に自分に甘く続かないここ数年は太っては戻して、太…ameblo.jp初めの2週間は順調だったんです2週間で3kg減ったので、このままいけば1ヶ月で結構落とせるかな?なんて安易に考えてましたが、娘がインフルエンザに罹り、熱がなかなか下
こんにちはご訪問ありがとうございます今日の札幌は曇りで…なまら【寒い】だすよ日の当たる所は寒いのに咲き始めてるだすお部屋の【こたつ布団】を外すか……考え中だす【断捨離】で気持ち良くソファーや布団投げまくりだす友達にアチキの家に行ったら【お泊まり】できるおっ投げまくりで…んん~んどうにか大丈夫だすかなちっとばり全て投げまくりしてしまっただすね…体調は【季節の変わり目】で最悪だすYouTubeなどでストレッチなど…
ずっと書けなかった。書きたいと思わなかった。たまたまアメブロ書こうかと思った時は何も分からず。名前?変換違うと思ったが訂正出来ず。そのままにした。違う違うと思いながら元々のしょうないか~の気質のまま来た。年明けてからずっと気分が落ち込みしんどかった。書く事も落ち込むことしかなく書けなかった。皆のブログを読むのだけが楽しみだった。楽しい事だけではないブログ。辛い時期を過ごしている人のブログを読んでは勇気を貰った。3月初めに心療内科へ罹った。薬を飲むようになって気持ち
さてさて今日はピンクリボンデーですみなさん乳がん検査いかれてますか?もし今日ふと私のブログに出会ってくれた方!もし一年以上検査をされてないようなら早めに検診を日本の会社の定期検診で乳がん検査が含まれるのは大体40歳以上若くても、なる時はなるんです。毎月19日にセルフチェックはいかがですかなぜか、先月投稿したはずの記事が消えてしまっていいねしてくれたり、読んでいた方ありがとございます同じ内容になりますが、再度今月アップしました。アメリカの病院では最初に体重とオデ
コロナの「トラウマ=ストレス」で激増した「不治」(薬漬け)精神障害患者400万人(2017年)→600万人(2020年)精神科医・和田秀樹は「治らない薬物治療(医療費)」の増大は「ステルス増税」だと言う。(元々精神薬使うほどでもない人に向精神薬や抗うつ薬を使っても意味無いですね。)2020~2021年の最悪の時期には、日本に人口換算すると1日に2000人がコロナに殺されたイギリス。その恐怖の「トラウマ=ストレス」は3年くらい経て現れる「遅発性」。あれ?日本より進んでる先進国じゃなかったんですか
いつもありがとうございます日出ヨガ倶楽部、5月のテーマは『自律神経を整えるヨガ』4月になって過ごしやすい日もあれば暑さを感じる日もありますね新年度になり、5月のゴールデンウィークが明けるとそれまでバタバタと忙しかった方は毎日の疲労やストレスがいつも以上にたまって連休後に、気分の落ち込みやだるさが続くことがありますいわゆる5月病ですそしてこの時期低気圧と高気圧の入れ替わりも頻繁に起こるため自律神経の切り替えがうまくいかず自律神経の乱
第1チャクラブレンドの準備が着々と進んでおります。あなたの土台となる第1チャクラ健康もお金も仕事もうまく行きたい方は土台の第1チャクラを整えていきましょうね!!第1チャクラが整っていないと、、、☑体に不調が出る☑やる気が起きない☑熟睡できない☑怒りっぽい☑あきらめ癖☑いつもお金がない☑人に合わせて疲れてしまう☑仕事が上手く行かない☑足をよくぶつける思い当たることはありましたか?その不調や不眠、年齢のせいにはしていませんか?お金がない
毒母の話の続きである。胃ろうの造成手術をする兄様に付き添いたい。だが、毒母がわっちに取り憑いて離れない。兄様ファーストを日々声高らかに謳ってきた毒母が何してくれてんだよ。わっちは文字通り、にっちもさっちも行かない四面楚歌だ。『~べき』わっちにとっては毒母でも、兄様にとっては「母親」だと思っていた。うん、なんか、違ったみたい。スパンと割り切れたのも、訪問看護師さんとケアマネさんのおかげ…ameblo.jpケアマネさんや看護師さんの勧めがあってわっちはやっと
こんにちは😃今日寒いです☔雨だからだと思うここ最近食中毒になってから体調悪くて今日も仕事中胸痛くて早退して病院行って来ました一応病院に電話📱掛けてから行ったので看護師さん車椅子用意してくれてて助かりました痛くて歩くのもやっとでベッドに寝てました検査するまで心電図と採血と血圧とレントゲンして内科の先生から(どこにも以上ないよと言われ)こんなに痛くてなのに薬痛み止め貰い帰って来ましたストレスからなのかでも胸痛かったですでわでわまたです
※最初に※今回はあまり面白くない記事です。久々に読書記事以外を書く、フリスビーです。私事ではありますがタイトルの通り、倒れました。この話を他人にしたところ、20分くらいはかかる長い話になったこともあり、ここでは簡単に。簡単に書くと・男女差別・えこひいきこの2つのせいで、体を壊しました。ですが大きいのは後者のほうでした。ある職場の重鎮(女性)の言うことがおかしく反発したところ、現場責任者に呼ばれて説教を受けました。重鎮の発言に反発した理由(正当な理由が
【noe】究極のヘッドスパ【癒し&美容】ヘッドスカルプケアマッサージと頭皮ケア◎気になる頭皮や髪の毛のハリツヤ/小顔効果/スカルプケアマッサージ◎心と身体と頭皮のお悩みに合わせた美容液でラッシュアディクト提携サロンだからまつ毛サロンケアもすごい✨しかし、それだけでは終わらない!まつげの次は°˖✧頭皮と毛穴&髪ケア◜✧˖°どなたにもある悩みに特化した【アイヘアサロンケア】こんなお悩みは、年齢より老けて見えてしまうことが