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音声配信が一般の方にも聞いていただけるようになりました。第2回目オーガニック石鹸について・yoggyair~ゆるトークリリースのお知らせ全国にヨガとピラテスの教室を展開されているスタジオヨギーさんのオンラインサービスyoggyair(ヨギー・エアー)で昨年お話しをさせていただいたものです。【ゆるトーク~みつけよう、あなたにぴったりのアーユルヴェーダ~】stand.fm第2回目#132オーガニック石鹸についてhttps://stand.
5月のスケジュールをお知らせします。どこかでお会いできると嬉しいです。5/4(sat)18:00-19:00(online)5/5(sun)8:45-9:45(online)5/11(sat)18:00-19:00(online)5/12(sun)8:45-9:45(online)5/18(sat)18:00-19:00(online)5/19(sun)10:30-11:45(対面)5/25(sat)18:00-19:00(onl
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています,性別,年齢,ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.com↑4月スケジュール載せました↑早いものでもうすぐ4月…きっとこの一年もあっという間に過ぎ去っていく(と思う)毎週1回
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています,性別,年齢,ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.comだいぶ前の話になりますが(笑)いちご狩りに行ってきましたワタクシ、兄がいるのですが…兄が声をかけてくれ父母を連れて行ってきました兄は私
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、ブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています,性別,年齢,ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.com先日はお花のご用をさせて頂きました毎回、お花屋さんと相談しながらお花を仕入れるのですが今回は「春」をテーマにシックな感じと華やかな感じのものをそ
4月のスケジュールをお知らせします。どこかでお会いできると嬉しいです。4/6(sat)18:00-19:00(online)4/7(sun)8:45-9:45(online)4/13(sat)18:00-19:00(online)noclass4/14(sun)8:45-9:45(online)noclass4/20(sat)18:00-19:00(online)4/21(sun)10:30-11:45(対面)4/27(sat
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもいいねや、ブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balance身体・心・呼吸yoga&lifejunko-body-balance.amebaownd.comなんとなくバタバタと2月を過ごし…早くも3月に突入実は2月はワタクシ…誕生日月でしてひとり立ちした下の息子が急に帰ります、とライン…私は仕事があったので仕事から帰ってきたら会えるかな…程度に思っていたのですが家に帰ったら
昨年インドヨガツアーでご一緒したメンバーのうち4人が今年も参加する(そして今日2/17出発!)、ということで、自分は行かないのにそわそわしています。前回は南インドのアシュラムでしたが、今回は北インドのアシュラムとスリランカでのアーユルヴェーダ、ということで、相当悩みました…でもすでに入っている仕事があり断念。インドは招かれないと行くことができない、と言われているので、今回はご縁がなかったのでしょう・・・前回、暑い時期で日本との気温差、長距離(悪路)移動での疲れもあって体調を崩してしまった人も
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.comすごい雪ですね本当は先生のクラスにアシスタントに入る予定をしていましたが雪が心配だったのでお休みさせて頂き…さてさて自主練習しようかと思っていたら電車が止まっている、とかで代講を探していますメッセージが…今からじゃ
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com早いもので…2月です流れるような速さで時間が過ぎ去っていく…そんな中でも焦らず今出来ることをこつこつ続けようと日々努力です4月からオンラインレッスンを受けている先生のレッスンスケジュールが変更に
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.comあっという間に1月が終わってしまいます日々の生活に流されてしまわないように一日一日を大事に過ごしたいところですが…うーんなかなかそうもいかないようで嘆いていても仕方ないのでとにかく今できることをこ
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com先日中学の同級生とプチ同窓会…ワタクシ、中学三年生に上がると同時に転校をしていましてその中学二年生までの同級生です転校してから全く音信不通で多感な時期での転校だったのでこうやってまたみんなと会うことができてと
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com先日、フレッシュなユーカリが手に入ったのでリースを作りましたミモザも蕾ではありますが(こちらのミモザは黄色い花としてはこれ以上ひらかないものです)ちらほら出てきています少しずつ春の訪れを感じます
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com初詣は三峰神社へ。。。やはり一年に一回はお参りしたい!三が日を外して行ったのですが…あのダムを超えてからの一本道駐車場まであと2キロほどでまさかの(私にとっては…です)駐車場渋滞動いてはいるけどかなり待ちま
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com今年は元旦から地震や事故と…多くの方が不安な時間を過ごされていることかと思います遠く離れている私達が今できること感情の波にのまれずに普段と変わりなく過ごすことそして辛い思いをされている方々へ祈りをささげるヨガの学び
あっという間に1月もあとわずか。先週は、久々、対面クラスを開催しました。プロップス(ベルト、ブロック)を使って、ハンドアジャストをして、同じ場の空気を共有して・・・と、満喫できました。忙しい日々で対面クラスはなかなか都合がつかない方も、ぜひオンラインでお会いできたら嬉しいです。2024年、心身にいい習慣、週一回のオンラインヨガをとりいれてみてはいかがでしょうか。2月のスケジュールをお知らせします。毎週土日開催です。2/3(sat)18:00-19:00(online)
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com皆さま2023年今年も大変お世話になりましたサークルへのご支援ご協力ありがとうございますサークルではコロナ禍から新たにスタートしたヨガクラスをはじめ骨盤調整クラス、オンラインヨガクラスとたくさんの方々にご参加頂きまし
皆さん、こんにちは^_^ピラティス、シルクサスペンション、ヨガインストラクターの小柳光【ヒカル】です。新春に企画しました。マシンピラティス(リフォーマー)を増設します。同日にシルクサスペンションも開催してます。自身の健康を取り戻す為に運動で良い1年をスタートしてみませんか?ご予約お待ちしております。2024年1月14日(日)14:40-15:30マシンピラティス🈵15:40-16:30シルクサスペンション(残3名)16:40-17:30マシンピラティス(残1名)
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com今年も柚子を頂きました有難うございます今年の夏の猛暑でミカンなど実の付き具合が良くなかったようですね頂いた柚子も小ぶりではありますがこちらはたくさん実をつけたようです自然の恵みを有難く頂きます柚子ジャムに
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com「身体は嘘つかない」そんな言葉がぴったり当てはまりそうな生徒さんの頑張りですコロナ禍(だったはず)で股関節を痛めてだいぶ動けるようになったからと久しぶりにパーソナルレッスンでお会いした生徒さん以前にも書きま
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com先日アーユルヴェーダオイルトリートメントの2回目行ってきましたヴァータが強く出る私は定期的にオイルを入れてあげると体調は良いようでケガの防止にもなりますヨガインストラクターに限らず身体を使うお仕事をされている方に
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com先日、一度は行ってみたかった榛名神社へ行ってきました峠のぐるぐる下りの坂道にびびりながら(笑)朝早く家を出たので榛名神社についたときはまだ人もまばら…それでもすでに参拝を終えて帰る人とすれ違いましたょ(早いなぁ~)
こんにちは!インドから帰国したら、日本がすっかり冬の気温になっていました。皆さま、いかがお過ごしですか?12月の月間スケジュールをお知らせします!12月は中旬にお休みをいただきますため、クラス数が少なくなります、、、。少人数で開催している田園調布せせらぎ館での対面クラスは月曜日の夜ご自宅から参加可能なトラディショナルヨーガのオンラインクラスは火曜日の午前中です。オンラインクラスはアーカイブ配信付きです。お会いできるのを楽しみにしております!!
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com早いもので今年も残りあと1か月毎年同じこと言っているような気がしますが…12月のスケジュールをアップしました(やっとこさ)今年一年の締めくくり忙しい時期かとは思いますがどうぞ~お時間作ってレッスン参加お待ち
12月は第1週のみ開催になります。1月は成人の日1/8(月)から再開します。2024年は一か月に一回のペースで対面クラスを再開します。コロナになってオンラインにしてから対面クラスはしてきませんでした。是非対面クラスの良さも体験してみてください。12/2(sat)16:30-17:30(online)12/3(sun)8:45-9:45(online)1/8(mon)8:45-9:45(online)1/13(sat)16:30-17:30(o
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com先日自主練中、Supta系のアサナをしている時にあれれ?なんか目の中に糸くずのようなものが映るなんだ?なんだ?ととりあえずネットで調べる「飛蚊症」というワードにつながる以前からそうだったのか気付いた
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com先日お花のご用をさせて頂きました秋らしい色合いでまとめてみました菊の花も珍しい色でもともと菊の花はあまり好きではありませんでしたが最近のは菊っぽくない?品種のものも出てきて好きですね
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com行ってきましたアーユルヴェーダーサロントレーニング生の同期友のサロンです「こち亀の両さん」がお出迎えこちらのサロンは一般的に知られているアーユルヴェーダーサロンの施術とは
皆さん、こんにちは^_^ピラティス、シルクサスペンション、ヨガインストラクターの小柳光【ヒカル】です。11月に入って前半が過ぎた位から急に涼しく?寒くなってきました。今年は11月8日が立冬だった様ですね立冬とは、暦の上では、冬の始まりの日。日脚が短くなり、木枯らし一号や、山の初冠雪が報じられることも多い時季らしいです。まだ秋らしい気配も残り紅葉の見頃の時季ですが、朝夕冷え込み、日中の陽射しも弱くなります。木枯らしが吹きはじめ、冬の気配が感じられるころらしいです。ほんの
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com11月に入りましたが暑い日が続きますねこのまま緩やかに気温が下がってくれるといいのですが…急降下されると身体がついていきませんのでね10月はちょっと忙しい日が続きましたそういう時こそ身体のケアは念入りに…です